全國(guó)愛耳日科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康01節(jié)日背景介紹02耳朵的秘密03聽力健康現(xiàn)狀04聽力損傷成因05科學(xué)護(hù)耳指南06公益行動(dòng)與倡導(dǎo)目錄節(jié)日背景介紹了解全國(guó)愛耳日的設(shè)立初衷與歷年工作成果，增強(qiáng)聽力健康意識(shí)，共同推動(dòng)社會(huì)關(guān)注。設(shè)立愛耳日，是為喚起全社會(huì)對(duì)聽力健康的關(guān)注。為減緩聽力損失患者增加，提高民眾生活水平，1998年由多部委共同確定，每年3月3日為“全國(guó)愛耳日”。設(shè)立背景普及聽力健康科學(xué)知識(shí)，提高全社會(huì)對(duì)聽力損傷與耳聾預(yù)防的認(rèn)識(shí)和重視。核心目的降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量增長(zhǎng)，動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注聽力障礙人群的康復(fù)事業(yè)。重要意義選擇3月3日，是因?yàn)閮蓚€(gè)“3”形似兩只耳朵，寓意關(guān)注耳朵健康。日期寓意節(jié)日由來與宗旨?xì)v年主題反映了不同時(shí)期聽力保健工作的重點(diǎn)。早期關(guān)注兒童主題如“預(yù)防耳毒性藥物致聾”、“減少耳聾發(fā)生，實(shí)施早期干預(yù)”，重點(diǎn)關(guān)注兒童聽力保健與早期干預(yù)。01聚焦噪聲防護(hù)主題如“健康聽力，幸福人生——關(guān)注老年人聽力健康”、“聽見未來，從預(yù)防開始”等，強(qiáng)調(diào)噪聲防護(hù)的重要性。02強(qiáng)調(diào)全面預(yù)防主題轉(zhuǎn)向“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”，倡導(dǎo)全生命周期的聽力保健理念，從預(yù)防、發(fā)現(xiàn)到康復(fù)，構(gòu)建全面防線。03歷年主題回顧耳朵的秘密認(rèn)識(shí)我們寶貴的聽覺器官，了解其工作原理及常見聽力問題，是科學(xué)護(hù)耳的第一步。耳朵雖小，卻由復(fù)雜而精密的三部分構(gòu)成。聲音收集器。包括耳廓和外耳道，負(fù)責(zé)收集外界的聲波，并將其傳遞至中耳。外耳01聲音放大器。由鼓膜、聽小骨等組成，將外耳傳來的聲波信號(hào)進(jìn)行放大并傳遞。中耳02信號(hào)轉(zhuǎn)換器。包含耳蝸，能將機(jī)械振動(dòng)轉(zhuǎn)化為生物電信號(hào)，通過聽神經(jīng)傳至大腦，形成聽覺。內(nèi)耳03耳朵的結(jié)構(gòu)聲音從振動(dòng)到被感知的奇妙旅程。1聲波收集外界的聲波首先被耳廓收集，并通過外耳道傳遞到鼓膜。2振動(dòng)傳導(dǎo)鼓膜振動(dòng)帶動(dòng)三塊聽小骨（錘骨、砧骨、鐙骨）連鎖運(yùn)動(dòng)，將振動(dòng)放大并傳遞到內(nèi)耳。3神經(jīng)信號(hào)轉(zhuǎn)換內(nèi)耳的耳蝸將機(jī)械振動(dòng)轉(zhuǎn)化為生物電信號(hào)，這些信號(hào)通過聽神經(jīng)快速傳遞到大腦的聽覺中樞。4大腦解讀大腦皮層對(duì)接收到的電信號(hào)進(jìn)行復(fù)雜的分析和處理，我們最終才“聽見”并理解聲音的意義。聽覺的工作原理聽力問題有多種類型和程度，需正確識(shí)別與對(duì)待。1傳導(dǎo)性聽力損失因外耳或中耳病變引起，如中耳炎、耵聹栓塞等。聲音無法有效傳導(dǎo)至內(nèi)耳，通?？梢酝ㄟ^藥物或手術(shù)治療改善。2感音神經(jīng)性聽力損失因內(nèi)耳毛細(xì)胞、聽神經(jīng)或聽覺中樞病變引起，如老年性耳聾、噪聲性耳聾等。目前無法通過藥物或手術(shù)治愈，主要通過助聽設(shè)備干預(yù)。3混合性聽力損失同時(shí)存在傳導(dǎo)性和感音神經(jīng)性聽力損失的情況，治療需綜合考慮。常見聽力問題聽力健康現(xiàn)狀嚴(yán)峻的數(shù)據(jù)警示我們，聽力健康是關(guān)乎全民健康的重大公共衛(wèi)生問題。我國(guó)聽力殘疾人數(shù)居各類殘疾之首，形勢(shì)不容樂觀。殘疾人數(shù)量龐大據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)現(xiàn)有聽力殘疾人約2780萬，占全國(guó)殘疾人總數(shù)的首位。1老年群體高發(fā)隨著人口老齡化加劇，老年性耳聾問題日益突出。60歲以上老年人中，聽力殘疾現(xiàn)患率高達(dá)11%。2新增數(shù)量可觀每年我國(guó)新增聽力殘疾人數(shù)約3萬，聽力健康問題的預(yù)防與康復(fù)任務(wù)艱巨。3全國(guó)聽力障礙數(shù)據(jù)噪聲污染、不良用耳習(xí)慣正嚴(yán)重威脅青少年聽力健康。1不良用耳習(xí)慣普遍長(zhǎng)時(shí)間、大音量使用耳機(jī)聽音樂、玩游戲，在嘈雜環(huán)境中佩戴耳機(jī)等現(xiàn)象在青少年中十分普遍。2噪聲性聽力損傷增多長(zhǎng)時(shí)間暴露于超過85分貝的噪聲環(huán)境中，會(huì)對(duì)聽力造成不可逆的損傷。演唱會(huì)、KTV、交通噪聲等都是潛在風(fēng)險(xiǎn)源。3潛在風(fēng)險(xiǎn)被忽視青少年聽力損傷早期癥狀隱匿，如耳鳴、聽覺敏感度下降等，常被忽視，導(dǎo)致錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)期。青少年聽力風(fēng)險(xiǎn)聽力損傷成因了解聽力損傷的常見原因，有助于我們采取針對(duì)性的預(yù)防措施，防患于未然。噪聲，被稱為“看不見的殺手”，正悄然偷走我們的聽力。如耳機(jī)音量過大、歌舞廳、酒吧、游戲廳等場(chǎng)所的高分貝音樂，是青少年聽力損傷的首要原因。01娛樂性噪聲長(zhǎng)期在工廠、建筑工地、機(jī)場(chǎng)等高噪聲環(huán)境下工作，如果不進(jìn)行聽力防護(hù)，極易導(dǎo)致職業(yè)性聽力損失。02職業(yè)性噪聲如交通噪聲、裝修噪聲、煙花爆竹聲等，持續(xù)或瞬間的高強(qiáng)度噪聲都可能對(duì)聽力造成損害。03生活性噪聲噪聲是“隱形殺手”除了噪聲，藥物、遺傳、疾病等因素同樣不容忽視。某些藥物具有耳毒性，如慶大霉素、鏈霉素等氨基糖苷類抗生素，使用不當(dāng)可能導(dǎo)致永久性聽力損失。藥物中毒性耳聾1部分聽力障礙是由遺傳基因缺陷導(dǎo)致的，可能會(huì)在出生時(shí)或成長(zhǎng)過程中顯現(xiàn)。遺傳因素2中耳炎、腦膜炎、麻疹、流行性腮腺炎等疾病，若不及時(shí)治療，也可能影響聽力。疾病與感染3頭部或耳部受到外力撞擊、潛水時(shí)壓力變化不當(dāng)?shù)?，都可能損傷聽力結(jié)構(gòu)。外傷與壓力4其他危險(xiǎn)因素科學(xué)護(hù)耳指南保護(hù)聽力重在預(yù)防，掌握科學(xué)方法，將護(hù)耳理念融入日常生活。簡(jiǎn)單的生活小改變，能有效保護(hù)我們的聽力。01遵循“60-60”原則，即耳機(jī)音量不超過最大音量的60%，連續(xù)使用時(shí)間不超過60分鐘?？刂贫鷻C(jī)音量時(shí)間02盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在KTV、迪廳等高噪聲場(chǎng)所。無法避免時(shí)，應(yīng)佩戴防噪聲耳塞或耳罩。遠(yuǎn)離高噪聲環(huán)境03避免用不潔物品掏耳，防止耳道感染。洗澡、游泳時(shí)注意防止水進(jìn)入耳道。保持耳道清潔干燥養(yǎng)成良好用耳習(xí)慣及時(shí)發(fā)現(xiàn)聽力問題，是有效康復(fù)的關(guān)鍵。定期進(jìn)行聽力篩查新生兒應(yīng)進(jìn)行聽力普遍篩查。成年人，特別是噪聲環(huán)境工作者和高齡人群，應(yīng)每年進(jìn)行一次聽力檢查。0102關(guān)注聽力異常信號(hào)如出現(xiàn)耳鳴、耳朵悶脹感、聽不清他人說話（尤其在嘈雜環(huán)境）、需要將電視音量調(diào)得很大等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。03科學(xué)選擇干預(yù)方式一旦確診聽力損失，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)損失類型和程度，及時(shí)選擇助聽器、人工耳蝸等科學(xué)方式進(jìn)行干預(yù)。早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)公益行動(dòng)與倡導(dǎo)保護(hù)聽力健康，不僅是個(gè)人和家庭的責(zé)任，更需要全社會(huì)的共同努力。每年3月3日，全國(guó)范圍內(nèi)開展的愛耳護(hù)耳宣傳活動(dòng)。通過電視、網(wǎng)絡(luò)、社區(qū)活動(dòng)等多種形式，向公眾普及聽力健康知識(shí)，提升全民愛耳意識(shí)。01廣泛宣傳教育各地醫(yī)療機(jī)構(gòu)組織耳科專家開展義診活動(dòng)，為民眾提供免費(fèi)的聽力檢查和健康咨詢。02組織專家義診針對(duì)新生兒、兒童、老年人等重點(diǎn)人群，開展公益性的聽力篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。03開展公益篩查全國(guó)愛耳日行動(dòng)讓我們攜手努力，共同營(yíng)造關(guān)愛聽力健康的社會(huì)氛圍。01關(guān)注弱勢(shì)群體特別關(guān)注聽力障礙兒童和老年人，為他們提