老年人安全防范知識培訓(xùn)講稿各位叔叔阿姨，大家好！咱們今天聚在一塊兒，就是想聊聊生活里那些能讓咱們更安心、更踏實(shí)的安全小知識。上了年紀(jì)，咱們更得把“安全”這根弦兒繃得穩(wěn)穩(wěn)的——不是要大家提心吊膽，而是心里有譜、遇事不慌，平平安安把日子過好。一、居家安全：把風(fēng)險攔在門里咱們每天待得最多的地方就是家，家里的安全可得盯緊了。（1）用火、用電、用氣：細(xì)節(jié)里藏著平安做飯時，鍋灶旁別離開人，鍋里燒著東西，人一走開就容易“惹麻煩”。要是聞到燃?xì)馕?，別慌！先開窗通風(fēng)，趕緊關(guān)掉燃?xì)忾y門，千萬別點(diǎn)火、開電燈、打電話（這些都可能產(chǎn)生火花引爆燃?xì)猓?。用電也一樣，老電視、舊冰箱這類“超齡”電器，該換就得換。手機(jī)充電、電動車充電，別充一整夜，過熱了容易著火。（2）防滑防摔：護(hù)住“脆骨頭”咱們骨頭脆，摔一跤可不得了。浴室、廚房這些有水的地方，一定要鋪防滑墊，最好裝個扶手（洗澡時扶著更穩(wěn)當(dāng)）。穿的鞋子選防滑的，鞋底別太光。家里過道別堆東西，晚上起夜，床頭放個小夜燈，亮堂點(diǎn)不容易摔跤。（3）居家防盜：別給陌生人開門陌生人敲門，先隔著門問清楚身份。要是說“檢查燃?xì)狻薄熬S修管道”，您就回一句：“我給物業(yè)打個電話確認(rèn)一下”，或者喊子女來看看。實(shí)在不放心，就別開門，隔著門溝通。家里貴重東西別放顯眼處，出門記得鎖好門窗，尤其是陽臺、廚房的窗戶。二、出行安全：平安走好每一步出門遛彎、買菜、看病，安全也得掛在心上。（1）交通安全：守規(guī)矩，保平安過馬路一定要走斑馬線，等綠燈亮了再走，別圖快闖紅燈。坐公交、打車，記得系好安全帶；下車時看看前后有沒有車，別著急開門。盡量選正規(guī)交通工具，三輪車、黑車安全沒保障，別坐。（2）街頭防騙：別貪小便宜吃大虧路上要是有人湊過來，說“阿姨，我撿到個金鐲子，咱們平分吧”，或者“免費(fèi)領(lǐng)雞蛋，就去前面領(lǐng)”，您可別動心！天上不會掉餡餅，貪小便宜容易吃大虧。還有人冒充“神醫(yī)”，說您家里人有災(zāi)、要花錢消災(zāi)，這種都是騙錢的，趕緊躲開，找警察或給子女打電話。三、網(wǎng)絡(luò)與電信安全：別讓騙子鉆了空子現(xiàn)在手機(jī)、微信用得也多了，可這里頭的陷阱也不少，專門盯著咱們老年人呢。（1）電信詐騙：記住“三不”原則要是有人打電話說“您涉嫌洗錢，得把錢轉(zhuǎn)到安全賬戶”，或者“您孫子在學(xué)校出事了，趕緊打錢”，這絕對是騙子！公檢法辦案不會讓您轉(zhuǎn)賬，孫子出事了，先給孩子爸媽打電話問問。還有“免費(fèi)旅游”“高價保健品能治病”的推銷，別信！好東西不會這么“吆喝”著賣。四、心理與應(yīng)急安全：遇事不慌，有備無患心里頭舒坦，身體才健康；遇到突發(fā)情況，知道咋應(yīng)對，就不會亂了陣腳。（1）心態(tài)調(diào)節(jié)：少操心，多樂呵年紀(jì)大了，別太操心子女的事兒，他們有自己的生活。多和老伙伴聊聊天、跳跳廣場舞，心情好了，身體也跟著好。要是心里頭有疙瘩，別憋著，和子女說說，或者找社區(qū)的心理咨詢師聊聊。（2）應(yīng)急處理：有準(zhǔn)備，不慌亂家里備個急救包，放點(diǎn)兒常用藥、創(chuàng)可貼、紗布。自己有高血壓、糖尿病這些毛病，隨身帶個急救卡（寫上病史、過敏史、子女電話），萬一暈倒了，別人能幫上忙。遇到突發(fā)疾病，別硬扛，趕緊打120，或者讓鄰居幫忙叫救護(hù)車。各位叔叔阿姨，安全這事兒，就藏在咱們每天的柴米油鹽里