2026年健康管理：疾病預(yù)防與健康促進(jìn)專業(yè)知識測試一、單選題（共15題，每題2分，共30分）1.某市2025年居民慢性病發(fā)病數(shù)據(jù)顯示，高血壓患病率較上一年上升5%，主要原因是居民高鹽飲食習(xí)慣普遍。為有效預(yù)防高血壓，健康管理師在社區(qū)開展健康促進(jìn)活動時，應(yīng)優(yōu)先推薦以下哪項(xiàng)干預(yù)措施？A.定期組織有氧運(yùn)動比賽B.推廣低鹽烹飪方法C.增加健康食品補(bǔ)貼D.強(qiáng)制限制食鹽銷售2.某企業(yè)員工健康體檢發(fā)現(xiàn)，45歲以下員工中約30%存在頸肩腰腿痛問題。根據(jù)健康管理理論，最適宜的干預(yù)措施是？A.增發(fā)護(hù)具補(bǔ)貼B.組織辦公室健身講座C.強(qiáng)制安排工間休息D.建議員工長期使用按摩椅3.針對糖尿病前期人群，健康管理師建議其調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，其中最關(guān)鍵的指標(biāo)是？A.減少總熱量攝入B.增加蛋白質(zhì)比例C.控制精制碳水化合物的比例D.提高膳食纖維攝入4.某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在流感高發(fā)季開展疫苗接種宣傳，發(fā)現(xiàn)老年人接種意愿較低。以下哪項(xiàng)溝通策略最有效？A.強(qiáng)調(diào)疫苗強(qiáng)制性B.提供免費(fèi)疫苗及交通補(bǔ)貼C.邀請已接種者分享經(jīng)驗(yàn)D.直接告知接種后的副作用5.某地肥胖兒童發(fā)病率逐年上升，主要原因是學(xué)齡兒童久坐時間過長。健康管理師在校園推廣中，應(yīng)優(yōu)先建議學(xué)校采取以下措施？A.增加課后作業(yè)量B.推廣課間運(yùn)動制度C.限制課外零食銷售D.降低體育課難度6.針對吸煙人群的戒煙干預(yù)，以下哪項(xiàng)方法的效果最顯著？A.僅依靠意志力戒煙B.提供尼古丁替代療法C.強(qiáng)制禁止吸煙場所D.單次健康講座說服7.某山區(qū)居民健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，慢性阻塞性肺疾?。–OPD）發(fā)病率高于平原地區(qū)，主要原因是長期吸入粉塵。健康管理師在制定干預(yù)方案時，應(yīng)重點(diǎn)考慮？A.推廣空氣凈化器B.強(qiáng)制企業(yè)改善通風(fēng)條件C.增加肺功能篩查頻率D.提供呼吸康復(fù)訓(xùn)練8.某公司員工因長期高強(qiáng)度工作導(dǎo)致焦慮情緒普遍，健康管理師應(yīng)優(yōu)先推薦以下哪項(xiàng)心理干預(yù)？A.提供免費(fèi)心理藥物B.組織壓力管理培訓(xùn)C.強(qiáng)制縮短工作時間D.安排員工定期體檢9.某社區(qū)開展糖尿病健康管理項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)患者對血糖監(jiān)測依從性低。以下哪項(xiàng)措施最能提高依從性？A.強(qiáng)制每日監(jiān)測B.提供智能血糖儀獎勵C.僅依靠醫(yī)生督促D.降低血糖監(jiān)測成本10.某地食源性疾病發(fā)病率較高，主要原因是餐飲從業(yè)人員衛(wèi)生意識薄弱。健康管理師在制定干預(yù)方案時，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)以下哪方面培訓(xùn)？A.營養(yǎng)搭配知識B.食品安全操作規(guī)范C.高溫烹飪技巧D.餐飲創(chuàng)新理念11.某高校學(xué)生健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，抑郁癥發(fā)病率上升，主要原因是學(xué)業(yè)壓力過大。健康管理師在校園推廣中，應(yīng)優(yōu)先建議學(xué)校提供？A.減少考試科目B.增加心理咨詢服務(wù)C.提供免費(fèi)咖啡提神D.強(qiáng)制宿舍夜間斷電12.某企業(yè)員工因長期久坐導(dǎo)致腰椎間盤突出問題突出，健康管理師應(yīng)優(yōu)先推薦以下哪項(xiàng)辦公室健身方法？A.提供健身器材B.推廣坐姿矯正訓(xùn)練C.強(qiáng)制站立辦公D.安排按摩師定期服務(wù)13.某社區(qū)老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率較高，主要原因是日照不足。健康管理師在健康促進(jìn)活動中，應(yīng)優(yōu)先建議？A.強(qiáng)制戶外活動時間B.推廣維生素D補(bǔ)充劑C.安排社區(qū)舞會D.提供室內(nèi)健身設(shè)備14.某地居民健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓合并糖尿病患者比例上升，主要原因是高脂飲食普遍。健康管理師在制定干預(yù)方案時，應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)？A.增加主食攝入B.推廣低脂烹飪方式C.鼓勵高蛋白飲食D.限制含糖飲料15.某企業(yè)員工健康體檢發(fā)現(xiàn)，頸椎病發(fā)病率較高，主要原因是長期使用電子設(shè)備。健康管理師應(yīng)優(yōu)先推薦以下哪項(xiàng)干預(yù)措施？A.提供人體工學(xué)椅B.組織頸椎保健講座C.強(qiáng)制定期休息D.安裝防藍(lán)光眼鏡二、多選題（共10題，每題3分，共30分）1.健康管理師在社區(qū)開展糖尿病預(yù)防項(xiàng)目時，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注哪些高危人群？A.超重/肥胖者B.有糖尿病家族史者C.長期熬夜者D.高血壓患者E.長期吸煙者2.某企業(yè)員工健康體檢發(fā)現(xiàn)，心理健康問題普遍，健康管理師可采取哪些措施改善？A.推廣正念減壓訓(xùn)練B.增加團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動C.安排心理篩查D.強(qiáng)制減少加班E.提供心理咨詢補(bǔ)貼3.針對老年人慢性病管理，健康管理師可采取哪些措施提高依從性？A.提供簡化用藥指導(dǎo)B.安排社區(qū)健康伙伴隨訪C.強(qiáng)制每日監(jiān)測指標(biāo)D.推廣適合老年人的健身活動E.提供健康管理積分獎勵4.某山區(qū)居民健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，呼吸道疾病發(fā)病率較高，健康管理師可采取哪些措施預(yù)防？A.推廣空氣凈化器B.增加疫苗接種率C.提高室內(nèi)通風(fēng)頻率D.安排呼吸功能訓(xùn)練E.強(qiáng)制佩戴口罩5.某公司員工因長期久坐導(dǎo)致肥胖問題突出，健康管理師可采取哪些措施干預(yù)？A.推廣站立式辦公桌B.組織健身打卡活動C.增加午餐運(yùn)動時間D.強(qiáng)制午休時進(jìn)行有氧運(yùn)動E.提供健康食堂6.針對青少年近視問題，健康管理師可采取哪些措施預(yù)防？A.推廣戶外活動B.限制電子產(chǎn)品使用時間C.增加教室采光D.安排視力篩查E.提供防藍(lán)光眼鏡7.某社區(qū)開展高血壓健康管理項(xiàng)目，健康管理師可采取哪些措施提高效果？A.提供免費(fèi)血壓監(jiān)測設(shè)備B.安排社區(qū)醫(yī)生定期隨訪C.推廣低鹽飲食D.增加健康講座頻率E.強(qiáng)制限制高脂食物銷售8.某企業(yè)員工健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心理健康問題普遍，健康管理師可采取哪些措施改善？A.推廣心理壓力管理課程B.增加團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動C.安排心理篩查D.強(qiáng)制減少加班E.提供心理咨詢補(bǔ)貼9.針對老年人慢性病管理，健康管理師可采取哪些措施提高依從性？A.提供簡化用藥指導(dǎo)B.安排社區(qū)健康伙伴隨訪C.強(qiáng)制每日監(jiān)測指標(biāo)D.推廣適合老年人的健身活動E.提供健康管理積分獎勵10.某地區(qū)食源性疾病發(fā)病率較高，健康管理師可采取哪些措施預(yù)防？A.加強(qiáng)餐飲從業(yè)人員培訓(xùn)B.推廣食品留樣制度C.增加食品安全檢查頻率D.提供健康食品補(bǔ)貼E.強(qiáng)制限制外賣配送時間三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.慢性病預(yù)防僅靠健康講座即可有效，無需其他干預(yù)措施。2.老年人慢性病管理的關(guān)鍵是強(qiáng)制每日用藥，無需考慮個體差異。3.心理健康問題僅與個人性格有關(guān)，與外部環(huán)境無關(guān)。4.食源性疾病預(yù)防的主要責(zé)任在餐飲企業(yè)，與消費(fèi)者無關(guān)。5.青少年近視問題僅與遺傳有關(guān)，無法通過后天干預(yù)改善。6.健康管理師在社區(qū)開展干預(yù)時，應(yīng)優(yōu)先考慮居民的文化水平。7.長期吸煙者戒煙的最佳方法是意志力，無需專業(yè)干預(yù)。8.慢性病高危人群僅包括肥胖者，與運(yùn)動習(xí)慣無關(guān)。9.心理健康問題可通過簡單講座即可有效改善，無需專業(yè)心理咨詢。10.老年人慢性病管理的關(guān)鍵是藥物治療，無需關(guān)注生活方式干預(yù)。四、簡答題（共5題，每題6分，共30分）1.簡述健康管理師在社區(qū)開展高血壓預(yù)防項(xiàng)目時，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的干預(yù)措施有哪些？2.簡述健康管理師在校園推廣心理健康促進(jìn)活動時，應(yīng)重點(diǎn)考慮哪些因素？3.簡述健康管理師在山區(qū)開展慢性病預(yù)防項(xiàng)目時，應(yīng)重點(diǎn)考慮哪些地域特點(diǎn)？4.簡述健康管理師在餐飲行業(yè)推廣食源性疾病預(yù)防時，應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)哪些措施？5.簡述健康管理師在老年人群中推廣健康生活方式時，應(yīng)重點(diǎn)考慮哪些生理特點(diǎn)？五、論述題（共1題，12分）某企業(yè)員工健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，慢性病發(fā)病率較高，且員工對健康管理項(xiàng)目參與度低。請結(jié)合健康管理理論，分析原因并提出改進(jìn)方案。答案與解析一、單選題答案與解析1.B解析：高血壓與高鹽飲食密切相關(guān)，推廣低鹽烹飪方法是最直接有效的干預(yù)措施。其他選項(xiàng)雖然有一定幫助，但效果不如直接改變飲食習(xí)慣。2.B解析：辦公室頸肩腰腿痛多由久坐導(dǎo)致，組織健康講座可提高員工意識，推廣正確坐姿和辦公室健身方法。其他選項(xiàng)過于強(qiáng)制或短期無效。3.C解析：糖尿病前期人群需嚴(yán)格控制碳水化合物的比例，尤其是精制碳水，以降低血糖波動。其他選項(xiàng)雖重要，但并非核心。4.C解析：老年人更信任同伴經(jīng)驗(yàn)，邀請已接種者分享可增強(qiáng)信任感。其他選項(xiàng)或過于強(qiáng)硬或效果有限。5.B解析：學(xué)齡兒童需通過制度保障運(yùn)動時間，推廣課間運(yùn)動制度最可行。其他選項(xiàng)效果不確定或過于理想化。6.B解析：尼古丁替代療法（如貼片、口香糖）可顯著提高戒煙成功率。其他選項(xiàng)效果有限或僅靠意志力。7.B解析：粉塵污染是山區(qū)COPD高發(fā)主因，改善企業(yè)通風(fēng)條件是根本措施。其他選項(xiàng)輔助性強(qiáng)但非核心。8.B解析：壓力管理培訓(xùn)可幫助員工掌握應(yīng)對技巧，長期效果優(yōu)于單次干預(yù)或強(qiáng)制措施。9.B解析：智能血糖儀可簡化操作，獎勵機(jī)制可提高依從性。強(qiáng)制監(jiān)測可能引起抵觸。10.B解析：食源性疾病預(yù)防的關(guān)鍵是規(guī)范操作，加強(qiáng)從業(yè)人員培訓(xùn)最直接有效。11.B解析：心理咨詢服務(wù)可提供專業(yè)支持，減少學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。其他選項(xiàng)治標(biāo)不治本。12.B解析：坐姿矯正訓(xùn)練可改善長期久坐問題，比強(qiáng)制措施更實(shí)用。13.A解析：老年人需通過戶外活動補(bǔ)充維生素D，強(qiáng)制安排效果難保證。14.B解析：高脂飲食是高危因素，推廣低脂烹飪可長期改善。其他選項(xiàng)輔助性強(qiáng)。15.A解析：人體工學(xué)椅可減少頸椎負(fù)擔(dān)，比其他選項(xiàng)更直接有效。二、多選題答案與解析1.A、B、D解析：超重/肥胖、糖尿病家族史、高血壓是糖尿病高危因素，長期熬夜和吸煙是誘因。2.A、B、C、E解析：正念減壓、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理篩查、心理咨詢補(bǔ)貼均有效，強(qiáng)制減少加班不現(xiàn)實(shí)。3.A、B、D、E解析：簡化用藥、社區(qū)隨訪、適合老年人的健身、積分獎勵均有效，強(qiáng)制監(jiān)測可能引起抵觸。4.A、B、C、D解析：空氣凈化器、疫苗接種、通風(fēng)、呼吸訓(xùn)練均有效，強(qiáng)制佩戴口罩效果有限。5.A、B、C、E解析：站立辦公桌、健身打卡、午餐運(yùn)動、健康食堂均有效，強(qiáng)制午休運(yùn)動不現(xiàn)實(shí)。6.A、B、C、D解析：戶外活動、限制電子產(chǎn)品、增加采光、視力篩查均有效，防藍(lán)光眼鏡輔助性強(qiáng)。7.A、B、C、D解析：免費(fèi)監(jiān)測、醫(yī)生隨訪、低鹽飲食、健康講座均有效，強(qiáng)制限制高脂食物不現(xiàn)實(shí)。8.A、B、C、E解析：心理課程、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理篩查、心理咨詢補(bǔ)貼均有效，強(qiáng)制減少加班不現(xiàn)實(shí)。9.A、B、D、E解析：簡化用藥、社區(qū)隨訪、適合老年人的健身、積分獎勵均有效，強(qiáng)制監(jiān)測可能引起抵觸。10.A、B、C解析：從業(yè)人員培訓(xùn)、食品留樣、檢查頻率均有效，健康食品補(bǔ)貼和限制外賣時間效果有限。三、判斷題答案與解析1.×解析：慢性病預(yù)防需綜合干預(yù)，僅靠講座效果有限。2.×解析：需考慮個體差異，強(qiáng)制用藥可能適得其反。3.×解析：心理健康與內(nèi)外因素均有關(guān)。4.×解析：消費(fèi)者需配合，企業(yè)是主責(zé)。5.×解析：可通過后天干預(yù)改善。6.√解析：需考慮文化水平調(diào)整溝通方式。7.×解析：需專業(yè)干預(yù)，意志力不足。8.×解析：運(yùn)動習(xí)慣也是高危因素。9.×解析：復(fù)雜問題需專業(yè)咨詢。10.×解析：生活方式干預(yù)同樣重要。四、簡答題答案與解析1.高血壓預(yù)防干預(yù)措施-推廣低鹽飲食，限制加工食品-增加運(yùn)動量，推廣有氧運(yùn)動-定期血壓監(jiān)測，建立健康檔案-心理健康促進(jìn)，減少壓力-禁煙限酒，避免不良習(xí)慣2.校園心理健康促進(jìn)因素-關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，提供減壓課程-加強(qiáng)心理篩查，早期發(fā)現(xiàn)問題-建立朋輩支持系統(tǒng)，減少孤獨(dú)感-家校合作，共同關(guān)注心理健康-提供心理咨詢，消除污名化3.山區(qū)慢性病預(yù)防地域特點(diǎn)-結(jié)合當(dāng)?shù)仫嬍澄幕?，推廣健康飲食-利用地形開展戶外運(yùn)動，如登山-加強(qiáng)疫苗接種，預(yù)防呼吸道疾病-提高衛(wèi)生意識，改善飲水條件-培訓(xùn)基層健康員，提高服務(wù)能力4.餐飲行業(yè)食源性疾病預(yù)防措施-加強(qiáng)從業(yè)人員培訓(xùn)，規(guī)范操作流程-推廣食品留樣制度，便于追溯-增加食品安全檢查，提高標(biāo)準(zhǔn)-提高消費(fèi)者意識，提醒注意衛(wèi)生-建立投訴舉報機(jī)制，及時處理問題5.老年人健康生活方式特點(diǎn)-結(jié)合生理特點(diǎn)，推廣適合的健身方式（如太極拳）-關(guān)注慢性病管理，定期監(jiān)測指標(biāo)-加強(qiáng)社交活動，減少孤獨(dú)感-提供營養(yǎng)指導(dǎo)，避免營養(yǎng)不良-家校合作，共同關(guān)注健康五、論述題答案與解析改進(jìn)方案1.原因分析-員工對慢性病危害認(rèn)識不足，缺乏健康意識-項(xiàng)目形式單一，缺乏吸引力-健康管理師與