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老年糖尿病患者合并慢性腎臟病血糖管理方案演講人01老年糖尿病患者合并慢性腎臟病血糖管理方案02引言:老年糖尿病合并慢性腎臟病的臨床挑戰(zhàn)與管理意義03疾病概述:老年糖尿病合并CKD的病理生理特征與臨床復(fù)雜性04管理目標(biāo):從“一刀切”到“個(gè)體化”的精準(zhǔn)定位05核心管理策略:藥物、監(jiān)測(cè)、生活方式的“三位一體”06特殊人群與問(wèn)題處理:個(gè)體化管理的“精準(zhǔn)突破”07長(zhǎng)期隨訪與多學(xué)科協(xié)作:全程管理的“閉環(huán)保障”08總結(jié):回歸“以患者為中心”的個(gè)體化血糖管理目錄01老年糖尿病患者合并慢性腎臟病血糖管理方案02引言:老年糖尿病合并慢性腎臟病的臨床挑戰(zhàn)與管理意義引言:老年糖尿病合并慢性腎臟病的臨床挑戰(zhàn)與管理意義在臨床工作30余年中,我接診過(guò)太多老年糖尿病患者,他們中許多人正承受著糖尿病與慢性腎臟?。–KD)的雙重困擾。一位82歲的李大爺,患糖尿病20年,合并CKD3期,因長(zhǎng)期使用格列本脲導(dǎo)致反復(fù)嚴(yán)重低血糖,甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙;另一位76歲的王阿姨,eGFR僅25ml/min,因未及時(shí)調(diào)整二甲雙胍劑量,誘發(fā)乳酸酸中毒。這些案例讓我深刻認(rèn)識(shí)到:老年糖尿病合并CKD的血糖管理,絕非簡(jiǎn)單的“降糖”二字,而是一場(chǎng)需兼顧血糖控制、腎臟保護(hù)、低血糖預(yù)防與患者生活質(zhì)量的“精密平衡戰(zhàn)”。隨著我國(guó)人口老齡化加劇,糖尿病與CKD的共病率逐年攀升。數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)老年糖尿病患者(≥65歲)中,約30%-40%合并CKD,且隨著腎功能惡化,心血管事件風(fēng)險(xiǎn)、死亡風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。血糖管理在此類患者中具有雙重目標(biāo):既要控制高血糖對(duì)微血管和大血管的持續(xù)損害,又要避免降糖藥物本身對(duì)腎臟的進(jìn)一步毒性,引言:老年糖尿病合并慢性腎臟病的臨床挑戰(zhàn)與管理意義同時(shí)需防范老年患者特有的低血糖風(fēng)險(xiǎn)。本文將結(jié)合最新指南與臨床實(shí)踐,從疾病特點(diǎn)、管理目標(biāo)、策略制定到長(zhǎng)期隨訪,系統(tǒng)闡述老年糖尿病合并CKD的血糖管理方案,旨在為臨床工作者提供一套兼顧“循證證據(jù)”與“個(gè)體化”的實(shí)踐框架。03疾病概述:老年糖尿病合并CKD的病理生理特征與臨床復(fù)雜性老年糖尿病的病理生理特點(diǎn)老年糖尿病多起病隱匿、癥狀不典型,以2型糖尿病為主(占比>90%),其核心病理生理特征包括:1.胰島素抵抗與β細(xì)胞功能衰退并存:隨著年齡增長(zhǎng),肌肉量減少、脂肪分布改變(visceralfat增加)加劇胰島素抵抗;同時(shí),胰島β細(xì)胞數(shù)量減少、分泌功能下降,導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力減弱。2.“脆性糖尿病”傾向:老年患者常合并自主神經(jīng)病變,導(dǎo)致血糖波動(dòng)增大,表現(xiàn)為餐后高血糖與空腹血糖交替,低血糖風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。3.多器官功能減退:肝腎功能下降、藥物代謝速度減慢,合并癥(高血壓、冠心病、認(rèn)知障礙)常見(jiàn),進(jìn)一步增加治療復(fù)雜性。CKD對(duì)糖尿病的影響:雙向惡性循環(huán)糖尿病是CKD的主要病因(約30%-40%的CKD由糖尿病導(dǎo)致),而CKD又會(huì)通過(guò)多種途徑加重糖代謝紊亂:1.胰島素清除率下降:腎臟是胰島素降解的重要器官,當(dāng)eGFR<60ml/min時(shí),胰島素半衰期延長(zhǎng),外源性胰島素易蓄積,增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)。2.胰島素抵抗加重:CKD患者常合并代謝性酸中毒、炎癥狀態(tài)(IL-6、TNF-α升高),通過(guò)抑制胰島素信號(hào)通路(如IRS-1磷酸化)加重胰島素抵抗。3.“尿糖排泄減少”掩蓋真實(shí)血糖:隨著GFR下降,腎糖閾升高(當(dāng)GFR<30ml/min時(shí),腎糖閾可升至10-12mmol/L),尿糖不能準(zhǔn)確反映血糖水平,易誤導(dǎo)治療調(diào)整。共病疊加的臨床挑戰(zhàn)老年糖尿病合并CKD患者的管理面臨“三重困境”:-治療目標(biāo)沖突:嚴(yán)格血糖控制(如HbA1c<7.0%)可能增加低血糖風(fēng)險(xiǎn),而寬松控制(如HbA1c>8.5%)則無(wú)法延緩并發(fā)癥進(jìn)展;-藥物選擇受限:多數(shù)口服降糖藥需根據(jù)腎功能調(diào)整劑量或禁用(如大部分磺脲類、部分α-糖苷酶抑制劑);-多重用藥負(fù)擔(dān):平均每位患者需使用5-6種藥物(降壓藥、調(diào)脂藥、磷結(jié)合劑等),藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn)高,依從性差。04管理目標(biāo):從“一刀切”到“個(gè)體化”的精準(zhǔn)定位管理目標(biāo):從“一刀切”到“個(gè)體化”的精準(zhǔn)定位老年糖尿病合并CKD的血糖管理,首要原則是“去糖化”而非“唯糖化”,需綜合評(píng)估患者年齡、腎功能分期、合并癥、預(yù)期壽命、認(rèn)知功能及治療意愿,制定分層、分階段的目標(biāo)。分層目標(biāo):基于腎功能分期與年齡根據(jù)KDIGO指南及中國(guó)老年糖尿病合并CKD管理專家共識(shí),建議將管理目標(biāo)分為三組:|腎功能分期(eGFR,ml/min/1.73m2)|年齡(歲)|HbA1c目標(biāo)(%)|空腹血糖目標(biāo)(mmol/L)|餐后2h血糖目標(biāo)(mmol/L)||-------------------------------------|------------|----------------|------------------------|--------------------------|分層目標(biāo):基于腎功能分期與年齡|G1-G2(≥60)|65-75|7.0-7.5|5.0-7.0|7.0-10.0||G3a-G3b(30-59)|65-75|7.5-8.0|5.0-8.0|7.0-11.0||G4-G5(<30)或透析|65-75|8.0-9.0|6.0-10.0|8.0-12.0||任何分期|>75|8.0-9.0|6.0-10.0|8.0-12.0|注:對(duì)于預(yù)期壽命<5年、重度認(rèn)知障礙、晚期腫瘤等患者,HbA1c目標(biāo)可放寬至≤9.0%,以避免低血糖為主要目標(biāo)。低血糖預(yù)防:老年患者的“生命線”老年糖尿病患者對(duì)低血糖的耐受性極差,一次嚴(yán)重低血糖(血糖<3.0mmol/L伴意識(shí)障礙)即可誘發(fā)心腦血管事件、加速認(rèn)知衰退,甚至增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。因此,需設(shè)定更嚴(yán)格的低血糖預(yù)警標(biāo)準(zhǔn):-個(gè)體化血糖閾值:對(duì)于高?;颊撸╡GFR<30、合并心腦血管疾病、使用胰島素或磺脲類),當(dāng)血糖<3.9mmol/L時(shí)需干預(yù);-血糖波動(dòng)控制:推薦使用連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)(CGM),評(píng)估血糖變異系數(shù)(CV),目標(biāo)CV<36%(老年患者可放寬至<40%);-患者教育:教會(huì)患者及家屬識(shí)別低血糖癥狀(如心悸、出汗、意識(shí)模糊),隨身攜帶葡萄糖片,避免空腹運(yùn)動(dòng)。腎臟保護(hù):超越血糖的“綜合獲益”除控制血糖外,需同步實(shí)現(xiàn)腎臟獲益,包括:-延緩eGFR下降:每年eGFR下降速率<4ml/min/1.73m2;-降低蛋白尿:尿白蛋白/肌酐比值(UACR)目標(biāo)<300mg/g(若耐受,可降至<100mg/g);-減少腎臟硬終點(diǎn)事件:延緩進(jìn)入透析、腎移植或腎臟死亡。05核心管理策略:藥物、監(jiān)測(cè)、生活方式的“三位一體”藥物治療:從“經(jīng)驗(yàn)用藥”到“循證選擇”老年糖尿病合并CKD患者的藥物選擇需遵循“優(yōu)先腎臟保護(hù)、避免腎毒性、簡(jiǎn)化方案”原則,以下按藥物類別詳細(xì)闡述:1.一線首選:SGLT2抑制劑與GLP-1受體激動(dòng)劑——兼具降糖與腎臟雙重獲益-SGLT2抑制劑:-機(jī)制:通過(guò)抑制腎小管葡萄糖重吸收,降低尿糖(獨(dú)立于胰島素),同時(shí)具有降壓、減重、改善心腎結(jié)局的作用。-適用人群:eGFR≥20ml/min/1.73m2(部分藥物如達(dá)格列凈、恩格列凈在eGFR≥15ml/min時(shí)可使用,需參照說(shuō)明書)。-劑量調(diào)整:當(dāng)eGFR<45ml/min時(shí),劑量減半(如達(dá)格列凈10mg→5mg);eGFR<20ml/min時(shí)禁用。藥物治療:從“經(jīng)驗(yàn)用藥”到“循證選擇”-注意事項(xiàng):需警惕泌尿生殖系統(tǒng)感染(發(fā)生率約5%-10%)、酮癥酸中毒(尤其胰島素缺乏時(shí)),用藥前及用藥期間定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)、血酮。-GLP-1受體激動(dòng)劑:-機(jī)制:促進(jìn)葡萄糖依賴性胰島素分泌,抑制胰高血糖素分泌,延緩胃排空,具有降糖、減重、心血管保護(hù)作用。-適用人群:eGFR≥15ml/min/1.73m2(利拉魯肽、司美格魯肽在eGFR<15ml/min時(shí)慎用,度拉糖肽可全程使用)。-劑量調(diào)整:利拉魯肽當(dāng)eGFR<30ml/min時(shí)劑量≤1.8mg/日;司美格魯肽無(wú)需調(diào)整(0.5mg/周)。-注意事項(xiàng):主要不良反應(yīng)為胃腸道反應(yīng)(惡心、嘔吐,多為一過(guò)性),罕見(jiàn)胰腺炎,避免與DPP-4抑制劑聯(lián)用(增加胰高血糖素水平)。藥物治療:從“經(jīng)驗(yàn)用藥”到“循證選擇”2.二線選擇:DPP-4抑制劑與α-糖苷酶抑制劑——安全性較高,但腎臟獲益有限-DPP-4抑制劑:-優(yōu)勢(shì):葡萄糖依賴性降糖,低血糖風(fēng)險(xiǎn)極低,體重中性。-適用人群:eGFR≥50ml/min時(shí)無(wú)需調(diào)整劑量(如西格列汀、沙格列汀);eGFR30-50ml/min時(shí)劑量減半(西格列汀50mg→25mg);eGFR<30ml/min時(shí)僅利格列?。?mg/日)無(wú)需調(diào)整(主要通過(guò)肝臟代謝)。-禁忌:避免與GLP-1受體激動(dòng)劑聯(lián)用。-α-糖苷酶抑制劑(如阿卡波糖、伏格列波糖):-優(yōu)勢(shì):降低餐后血糖,不依賴胰島素,無(wú)低血糖風(fēng)險(xiǎn)。藥物治療:從“經(jīng)驗(yàn)用藥”到“循證選擇”-適用人群:eGFR≥30ml/min時(shí)阿卡波糖≤100mg/次,3次/日;eGFR<30ml/min時(shí)禁用(伏格列波糖在eGFR≥20ml/min時(shí)可謹(jǐn)慎使用,劑量≤0.2mg/次)。-注意事項(xiàng):主要不良反應(yīng)為胃腸道脹氣,需從小劑量起始。藥物治療:從“經(jīng)驗(yàn)用藥”到“循證選擇”胰島素使用:最后的選擇,但需“精準(zhǔn)滴定”當(dāng)口服降糖藥無(wú)法達(dá)標(biāo)或存在急性并發(fā)癥(如酮癥酸中毒、高滲狀態(tài))時(shí),胰島素是必要選擇,但需注意:-劑型選擇:優(yōu)先選用基礎(chǔ)胰島素(如甘精胰島素、德谷胰島素)或預(yù)混胰島素,避免使用短效胰島素(因作用時(shí)間短,易導(dǎo)致餐后低血糖)。-劑量調(diào)整:初始劑量0.1-0.2U/kgd,根據(jù)空腹血糖調(diào)整(目標(biāo)4.4-7.0mmol/L);eGFR<30ml/min時(shí),胰島素敏感性增加,劑量需減少20%-30%。-監(jiān)測(cè)要點(diǎn):每日至少監(jiān)測(cè)4次血糖(空腹、三餐后),使用CGM評(píng)估夜間血糖(預(yù)防無(wú)癥狀低血糖)。藥物治療:從“經(jīng)驗(yàn)用藥”到“循證選擇”避免使用的藥物:警惕腎毒性與低血糖風(fēng)險(xiǎn)STEP3STEP2STEP1-磺脲類(如格列本脲、格列齊特):主要經(jīng)腎臟排泄,eGFR<30ml/min時(shí)易蓄積導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖,老年患者禁用;-噻唑烷二酮類(如吡格列酮):水鈉潴留風(fēng)險(xiǎn),加重水腫,eGFR<30ml/min時(shí)慎用;-口服降糖藥中的“腎毒性”成分:如含馬兜鈴酸的中藥制劑(關(guān)木通、廣防己),可誘發(fā)急性腎小管壞死,絕對(duì)禁用。血糖監(jiān)測(cè):從“指尖血糖”到“動(dòng)態(tài)評(píng)估”老年糖尿病合并CKD患者的血糖監(jiān)測(cè)需兼顧“準(zhǔn)確性”與“便捷性”,建立“點(diǎn)-線-面”結(jié)合的監(jiān)測(cè)體系:在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容1.指尖血糖監(jiān)測(cè)(SMBG):-適用人群:使用胰島素、磺脲類或血糖波動(dòng)大的患者;-頻率:空腹+三餐后+睡前,每周至少3天;-局限性:無(wú)法反映血糖波動(dòng),eGFR<30ml/min時(shí)因腎糖閾升高,尿糖與血糖相關(guān)性差。血糖監(jiān)測(cè):從“指尖血糖”到“動(dòng)態(tài)評(píng)估”2.糖化血紅蛋白(HbA1c):-意義:反映近2-3個(gè)月平均血糖,是血糖控制的“金標(biāo)準(zhǔn)”;-干擾因素:CKD患者(eGFR<60ml/min)因紅細(xì)胞壽命縮短,HbA1c可能被低估(偏差約0.5%-1.0%),需結(jié)合血糖譜調(diào)整;-監(jiān)測(cè)頻率:每3個(gè)月1次,達(dá)標(biāo)后每6個(gè)月1次。3.連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)(CGM):-優(yōu)勢(shì):提供24小時(shí)血糖曲線、血糖波動(dòng)(CV)、低血糖時(shí)間(TAR<70%)等數(shù)據(jù),尤其適用于血糖波動(dòng)大、反復(fù)低血糖或認(rèn)知障礙的患者;-適用人群:eGFR<30ml/min或透析患者,建議使用“實(shí)時(shí)CGM”(如德康G7、美敦力Guardian);血糖監(jiān)測(cè):從“指尖血糖”到“動(dòng)態(tài)評(píng)估”-參數(shù)解讀:目標(biāo)TIR(血糖在3.9-10.0mmol/L時(shí)間)>70%,TBR(<3.9mmol/L時(shí)間)<4%,TAR(>10.0mmol/L時(shí)間)<25%。生活方式管理:非藥物治療的“基石”生活方式干預(yù)是老年糖尿病合并CKD血糖管理的基礎(chǔ),需兼顧“可行性”與“個(gè)體化”:生活方式管理:非藥物治療的“基石”飲食管理:精準(zhǔn)控糖與腎臟保護(hù)的平衡0504020301-總熱量:根據(jù)理想體重(IBW)計(jì)算(IBW=身高-105),每日20-25kcal/kg,肥胖者(BMI≥28)可減至15-20kcal/kg;-碳水化合物:占總熱量50%-55%,選擇低升糖指數(shù)(GI)食物(如燕麥、糙米),避免精制糖(如蔗糖、蜂蜜);-蛋白質(zhì):腎功能正常(eGFR≥60)時(shí),0.8g/kgd;eGFR<60時(shí),0.6-0.8g/kgd(優(yōu)質(zhì)蛋白占50%,如雞蛋、瘦肉、牛奶);-鈉鹽限制:<5g/日(約1啤酒瓶蓋),合并高血壓、水腫者<3g/日;-水分管理:eGFR≥30且無(wú)水腫者,每日飲水1500-2000ml;eGFR<30或水腫者,根據(jù)尿量調(diào)整(尿量+500ml)。生活方式管理:非藥物治療的“基石”運(yùn)動(dòng)處方:安全有效的“降糖藥”1-類型選擇:以低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)為主(如快走、太極拳、游泳),避免劇烈運(yùn)動(dòng)(如跑步、跳躍);2-強(qiáng)度與頻率:每周150分鐘,每次30分鐘,心率控制在(220-年齡)×(50%-60%);3-注意事項(xiàng):運(yùn)動(dòng)前測(cè)血糖(>5.6mmol/L),避免空腹運(yùn)動(dòng);穿寬松鞋襪,預(yù)防足部損傷;合并嚴(yán)重蛋白尿、心功能不全者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。生活方式管理:非藥物治療的“基石”教育與心理支持:提升自我管理能力-個(gè)體化教育:采用“面對(duì)面+圖文手冊(cè)”形式,內(nèi)容包括藥物用法、低血糖識(shí)別與處理、飲食搭配技巧;-心理干預(yù):老年患者常因疾病困擾出現(xiàn)焦慮、抑郁(發(fā)生率約20%-30%),可通過(guò)心理咨詢、病友互助小組改善;-家庭支持:鼓勵(lì)家屬參與,協(xié)助監(jiān)測(cè)血糖、準(zhǔn)備飲食、提醒用藥,提高治療依從性。06特殊人群與問(wèn)題處理:個(gè)體化管理的“精準(zhǔn)突破”合并急性并發(fā)癥時(shí)的血糖管理1.糖尿病酮癥酸中毒(DKA):-特點(diǎn):老年患者DKA癥狀不典型(如腹痛、意識(shí)模糊更常見(jiàn)),且常合并感染、脫水;-治療原則:小劑量胰島素靜脈泵入(0.1U/kgh),補(bǔ)液速度不宜過(guò)快(最初1小時(shí)500-1000ml,之后250-500ml/h),避免誘發(fā)肺水腫;-腎功能影響:需監(jiān)測(cè)血鉀(胰島素促進(jìn)鉀進(jìn)入細(xì)胞,易低鉀),eGFR<30ml/min時(shí),補(bǔ)鉀需提前(血鉀>5.0mmol/L時(shí)即可補(bǔ)鉀)。合并急性并發(fā)癥時(shí)的血糖管理2.高血糖高滲狀態(tài)(HHS):-特點(diǎn):老年患者常見(jiàn),無(wú)明顯酮癥,但嚴(yán)重高血糖(血糖≥33.3mmol/L)、高滲透壓(≥320mOsm/kg)、脫水;-治療原則:補(bǔ)液(首選0.9%氯化鈉,血糖降至13.9mmol/L后改為5%葡萄糖+胰島素),胰島素劑量同DKA,但需避免血糖下降過(guò)快(<4mmol/h)。透析患者的血糖管理1.腹膜透析(PD):-特點(diǎn):腹透液含葡萄糖(1.5%-4.25%),每日吸收約100-200g葡萄糖,導(dǎo)致“醫(yī)源性高血糖”;-藥物選擇:優(yōu)先使用胰島素(皮下注射或加入腹透液,后者需注意腹膜炎風(fēng)險(xiǎn)),SGLT2抑制劑禁用(因增加腹透液葡萄糖吸收);-監(jiān)測(cè)頻率:每日監(jiān)測(cè)空腹+餐后2h血糖,HbA1c每2個(gè)月1次(因腹透液干擾,可能低估)。透析患者的血糖管理BCA-監(jiān)測(cè)時(shí)間:透析前、透析中(每2小時(shí))、透析后即刻,避免血糖<4.4mmol/L。-特點(diǎn):透析過(guò)程中胰島素清除率增加(約10%-20%),易出現(xiàn)“透析后低血糖”;-藥物調(diào)整:透析日胰島素劑量減少20%-30%,避免在透析前或透析中用藥;ACB2.血液透析(HD):多重用藥患者的藥物相互作用管理老年糖尿病合并CKD患者常合并高血壓、冠心病、感染等,多重用藥風(fēng)險(xiǎn)高,需重點(diǎn)關(guān)注:-降壓藥與降糖藥:ACEI/ARB類降壓藥可能引起血鉀升高(與SGLT2抑制劑聯(lián)用時(shí)需監(jiān)測(cè)血鉀);β受體阻滯劑(如美托洛爾)可能掩蓋低血糖癥狀(如心悸、出汗);-抗生素與降糖藥:氟喹諾酮類(如左氧氟沙星)可能增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)(抑制胰島素分泌);磺胺類(如復(fù)方新諾明)與磺脲類聯(lián)用,競(jìng)爭(zhēng)血漿蛋白,增加磺脲類血藥濃度;-解決方案:建立“藥物清單”,定期由藥師審核,避免使用不必要的藥物,優(yōu)先選擇腎毒性小的藥物。07長(zhǎng)期隨訪與多學(xué)科協(xié)作:全程管理的“閉環(huán)保障”長(zhǎng)期隨訪與多學(xué)科協(xié)作:全程管理的“閉環(huán)保障”老年糖尿病合并CKD的血糖管理是“持久戰(zhàn)”,需建立“醫(yī)院-社區(qū)-家庭”聯(lián)動(dòng)的隨訪體系,實(shí)現(xiàn)全程、動(dòng)態(tài)管理。隨訪頻率與內(nèi)容根據(jù)腎功能分期與血糖控制情況,制定分層隨訪計(jì)劃:|風(fēng)險(xiǎn)分層|腎功能分期(eGFR)|血糖控制情況|隨訪頻率|隨訪內(nèi)容||----------------|--------------------|--------------|----------|----------||低風(fēng)險(xiǎn)|G1-G2(≥60)|達(dá)標(biāo)|每3個(gè)月|HbA1c、UACR、eGFR、藥物不良反應(yīng)||中高風(fēng)險(xiǎn)|G3a-G4(15-59)|未達(dá)標(biāo)/波動(dòng)|每1-2個(gè)月|HbA1c、血糖譜、UACR、eGFR、電解質(zhì)、血壓||極高風(fēng)險(xiǎn)|G5/透析(<15)|反復(fù)低血糖|每2周|血糖譜、胰島素劑量調(diào)整、透析相關(guān)指標(biāo)(Kt/V)、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)|多學(xué)科團(tuán)隊(duì)(MDT)協(xié)作模式針對(duì)復(fù)雜病例,建議組建由內(nèi)分泌科、腎內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)師、藥師、護(hù)士組成的多學(xué)科團(tuán)隊(duì),定期開(kāi)展病例討論:-內(nèi)分泌科醫(yī)生:負(fù)責(zé)血糖目標(biāo)制定、降糖方案調(diào)整;-腎內(nèi)科醫(yī)生:負(fù)責(zé)腎功能評(píng)

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