2026年心理咨詢技能與危機(jī)干預(yù)題庫(kù)一、單選題（每題2分，共20題）1.在心理咨詢中，如果來(lái)訪者表達(dá)了對(duì)咨詢師強(qiáng)烈的憤怒情緒，以下哪種處理方式最為恰當(dāng)？（單選）A.直接回避憤怒情緒，引導(dǎo)來(lái)訪者轉(zhuǎn)向積極話題B.明確指出憤怒表達(dá)的不當(dāng)性，要求來(lái)訪者控制情緒C.傾聽(tīng)并驗(yàn)證憤怒情緒，同時(shí)幫助來(lái)訪者理解憤怒的來(lái)源D.建議來(lái)訪者離開咨詢室冷靜一段時(shí)間2.某來(lái)訪者長(zhǎng)期出現(xiàn)社交恐懼癥狀，回避公共場(chǎng)合，以下哪種干預(yù)技術(shù)最適合初期階段？（單選）A.系統(tǒng)脫敏療法B.認(rèn)知行為療法C.人際關(guān)系療法D.認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)3.在危機(jī)干預(yù)中，如果來(lái)訪者出現(xiàn)自殺意念，咨詢師應(yīng)優(yōu)先采取哪種措施？（單選）A.安慰來(lái)訪者不要想太多B.立即轉(zhuǎn)介精神科急診C.幫助來(lái)訪者制定詳細(xì)的自殺計(jì)劃D.鼓勵(lì)來(lái)訪者參加團(tuán)體支持4.某來(lái)訪者因失戀導(dǎo)致情緒崩潰，以下哪種表達(dá)方式最能體現(xiàn)共情？（單選）A.“我理解你的感受，我以前也這樣”B.“失戀確實(shí)很難，但你要堅(jiān)強(qiáng)”C.“你的痛苦我能感受到”D.“你為什么總是這么脆弱？”5.在心理咨詢中，如果來(lái)訪者反復(fù)提及童年創(chuàng)傷，以下哪種處理方式最符合倫理要求？（單選）A.強(qiáng)制終止咨詢，避免二次創(chuàng)傷B.建議來(lái)訪者尋求家庭支持C.逐步引導(dǎo)來(lái)訪者處理創(chuàng)傷議題D.要求來(lái)訪者簽署不提創(chuàng)傷的保密協(xié)議6.某來(lái)訪者因工作壓力導(dǎo)致失眠，以下哪種干預(yù)技術(shù)最有效？（單選）A.生物反饋療法B.正念冥想訓(xùn)練C.藥物治療D.家庭訪談7.在危機(jī)干預(yù)中，如果來(lái)訪者情緒極不穩(wěn)定，以下哪種溝通方式最有效？（單選）A.強(qiáng)調(diào)理性分析B.保持中立客觀C.使用安撫性語(yǔ)言D.避免直接質(zhì)疑8.某來(lái)訪者表達(dá)了對(duì)自身外貌的不滿，以下哪種觀點(diǎn)最符合認(rèn)知行為療法原則？（單選）A.外貌確實(shí)影響自信，但無(wú)法改變B.外貌焦慮是正?，F(xiàn)象，無(wú)需干預(yù)C.自我接納是關(guān)鍵，但需逐步調(diào)整認(rèn)知D.外貌問(wèn)題需要通過(guò)手術(shù)解決9.在心理咨詢中，如果來(lái)訪者出現(xiàn)阻抗，以下哪種處理方式最恰當(dāng)？（單選）A.直接批評(píng)來(lái)訪者不配合B.探索阻抗背后的原因C.強(qiáng)制來(lái)訪者接受治療D.忽視阻抗現(xiàn)象10.某來(lái)訪者因家庭矛盾導(dǎo)致焦慮，以下哪種干預(yù)技術(shù)最適合？（單選）A.家庭系統(tǒng)治療B.個(gè)人中心療法C.行為激活技術(shù)D.人本主義咨詢二、多選題（每題3分，共10題）1.在危機(jī)干預(yù)中，評(píng)估來(lái)訪者自殺風(fēng)險(xiǎn)時(shí)需關(guān)注哪些要素？（多選）A.自殺意念的強(qiáng)度B.可用的自殺工具C.支持系統(tǒng)的完整性D.過(guò)去的自殺嘗試記錄2.認(rèn)知行為療法中，以下哪些技術(shù)可用于改善焦慮癥狀？（多選）A.逐步暴露療法B.核心信念重塑C.呼吸放松訓(xùn)練D.認(rèn)知日記3.在心理咨詢中，處理文化差異時(shí)需注意哪些原則？（多選）A.尊重文化背景B.避免刻板印象C.強(qiáng)調(diào)普遍人性D.忽略文化差異4.某來(lái)訪者因人際關(guān)系沖突導(dǎo)致抑郁，以下哪些干預(yù)技術(shù)可能有效？（多選）A.人際關(guān)系療法B.認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)C.情緒聚焦療法D.家庭訪談5.在危機(jī)干預(yù)中，支持性干預(yù)應(yīng)包含哪些內(nèi)容？（多選）A.提供情感支持B.評(píng)估實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)C.制定安全計(jì)劃D.轉(zhuǎn)介專業(yè)資源6.某來(lái)訪者因長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致情緒低落，以下哪些措施可能幫助改善？（多選）A.調(diào)整睡眠環(huán)境B.限制白天小睡C.認(rèn)知行為療法D.使用安眠藥物7.在心理咨詢中，處理來(lái)訪者阻抗時(shí)需考慮哪些因素？（多選）A.阻抗的原因B.咨詢關(guān)系的質(zhì)量C.來(lái)訪者的動(dòng)機(jī)D.咨詢師的權(quán)威8.某來(lái)訪者因職業(yè)倦怠導(dǎo)致心理問(wèn)題，以下哪些干預(yù)技術(shù)可能適用？（多選）A.工作重塑技術(shù)B.正念減壓訓(xùn)練C.人際支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建D.職業(yè)規(guī)劃咨詢9.在危機(jī)干預(yù)中，與來(lái)訪者建立信任關(guān)系時(shí)需注意哪些要點(diǎn)？（多選）A.保持真誠(chéng)一致B.避免評(píng)判態(tài)度C.提供及時(shí)反饋D.強(qiáng)調(diào)保密原則10.某來(lái)訪者因創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）導(dǎo)致回避行為，以下哪些干預(yù)技術(shù)可能有效？（多選）A.逐步暴露療法B.認(rèn)知加工療法C.藥物治療D.支持性家庭治療三、案例分析題（每題10分，共5題）1.來(lái)訪者李某，28歲，因失戀后出現(xiàn)情緒低落、失眠，并多次表達(dá)“活著沒(méi)意思”。咨詢師在第一次會(huì)談中該如何回應(yīng)？請(qǐng)結(jié)合危機(jī)干預(yù)原則分析。2.來(lái)訪者王某，45歲，因工作壓力導(dǎo)致焦慮，回避重要會(huì)議，并出現(xiàn)軀體癥狀（如頭痛、心悸）。咨詢師應(yīng)如何評(píng)估和干預(yù)？請(qǐng)結(jié)合認(rèn)知行為療法原則分析。3.來(lái)訪者張某，17歲，因校園霸凌導(dǎo)致抑郁，拒絕上學(xué)，并出現(xiàn)自傷行為。咨詢師應(yīng)如何處理？請(qǐng)結(jié)合人本主義咨詢?cè)瓌t分析。4.來(lái)訪者陳某，50歲，因親人去世導(dǎo)致創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，出現(xiàn)噩夢(mèng)、回避相關(guān)場(chǎng)景。咨詢師應(yīng)如何干預(yù)？請(qǐng)結(jié)合認(rèn)知加工療法原則分析。5.來(lái)訪者趙某，35歲，因家庭矛盾導(dǎo)致關(guān)系破裂，情緒極不穩(wěn)定，多次威脅自殺。咨詢師應(yīng)如何進(jìn)行危機(jī)干預(yù)？請(qǐng)結(jié)合安全計(jì)劃原則分析。答案與解析單選題答案與解析1.C解析：在心理咨詢中，直接回避或批評(píng)憤怒情緒會(huì)破壞咨詢關(guān)系，而驗(yàn)證情緒來(lái)源有助于來(lái)訪者理解自身行為，符合人本主義和認(rèn)知行為療法的原則。2.B解析：系統(tǒng)脫敏療法適用于逐步暴露和放松訓(xùn)練，適合初期階段的社交恐懼干預(yù)。3.B解析：自殺干預(yù)需立即采取行動(dòng)，轉(zhuǎn)介急診是最優(yōu)先措施，其他選項(xiàng)可能延誤救治。4.C解析：共情強(qiáng)調(diào)理解并傳達(dá)對(duì)來(lái)訪者情緒的接納，避免評(píng)判或自我投射。5.C解析：創(chuàng)傷議題需逐步處理，避免二次創(chuàng)傷，強(qiáng)制回避或終止咨詢均不恰當(dāng)。6.C解析：認(rèn)知行為療法針對(duì)失眠的干預(yù)效果顯著，生物反饋和正念冥想可作為輔助手段。7.D解析：情緒極不穩(wěn)定的來(lái)訪者需避免直接質(zhì)疑，保持中立并使用安撫性語(yǔ)言有助于建立信任。8.C解析：自我接納是認(rèn)知行為療法的核心，但需通過(guò)調(diào)整認(rèn)知逐步實(shí)現(xiàn)。9.B解析：阻抗需探索背后原因，直接批評(píng)或強(qiáng)制干預(yù)可能加劇問(wèn)題。10.A解析：家庭矛盾需通過(guò)家庭系統(tǒng)治療解決，個(gè)人中心療法更側(cè)重個(gè)人成長(zhǎng)。多選題答案與解析1.A、B、D解析：自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估需關(guān)注意念強(qiáng)度、工具可用性和過(guò)去嘗試，支持系統(tǒng)雖重要但非核心要素。2.A、B、C解析：暴露療法、認(rèn)知重塑和放松訓(xùn)練均有效，認(rèn)知日記為輔助手段。3.A、B、C解析：文化差異處理需尊重背景、避免刻板印象，并強(qiáng)調(diào)普遍人性。4.A、B、C解析：人際關(guān)系、認(rèn)知重構(gòu)和情緒聚焦療法均適用，家庭訪談需結(jié)合具體情況。5.A、B、C、D解析：支持性干預(yù)需包含情感支持、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、安全計(jì)劃及資源轉(zhuǎn)介。6.A、B、C解析：睡眠環(huán)境調(diào)整、限制小睡和認(rèn)知行為療法有效，藥物需謹(jǐn)慎使用。7.A、B、C解析：阻抗處理需關(guān)注原因、咨詢關(guān)系和動(dòng)機(jī)，權(quán)威需適度避免壓迫感。8.A、B、C、D解析：工作重塑、正念減壓、人際支持和職業(yè)規(guī)劃均可能幫助職業(yè)倦怠。9.A、B、C、D解析：信任建立需真誠(chéng)、不評(píng)判、及時(shí)反饋和保密，缺一不可。10.A、B、D解析：暴露療法、認(rèn)知加工和家庭治療有效，藥物治療需結(jié)合精神科評(píng)估。案例分析題解析1.回應(yīng)策略-首先驗(yàn)證情緒：“我聽(tīng)到你對(duì)失戀感到非常痛苦，這種感受一定很難熬?！?評(píng)估自殺風(fēng)險(xiǎn)：“你提到‘活著沒(méi)意思’，能否具體說(shuō)說(shuō)這種想法持續(xù)多久了？”-提供安全計(jì)劃：“我們先從確保安全開始，可以一起制定一個(gè)讓你感覺(jué)更穩(wěn)定的方法?！?轉(zhuǎn)介資源：“如果情緒持續(xù)惡化，可能需要精神科醫(yī)生的幫助?！?.評(píng)估與干預(yù)-評(píng)估：通過(guò)量表（如PHQ-9）評(píng)估焦慮程度，詢問(wèn)軀體癥狀持續(xù)時(shí)間。-干預(yù)：采用認(rèn)知行為療法，幫助來(lái)訪者識(shí)別焦慮思維并調(diào)整行為（如逐步參加會(huì)議）。3.處理策略-傾聽(tīng)并驗(yàn)證：“校園霸凌確實(shí)會(huì)讓人痛苦，你的感受是合理的?！?建立安全環(huán)境：“我們先確保你當(dāng)前環(huán)境安全，再討論如何應(yīng)對(duì)。”-人本主義支持：“你值得被尊重，我會(huì)陪伴你找到力量?！?.干預(yù)原則-認(rèn)知加工療法：幫助