一年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案一、課程名稱：我的情緒小管家&友誼的小花二、授課年級(jí)：一年級(jí)下冊(cè)三、課時(shí)安排：1課時(shí)（建議40分鐘）四、設(shè)計(jì)理念本課程以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，結(jié)合一年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，通過(guò)生動(dòng)有趣的活動(dòng)、故事和游戲，引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)和接納自己的情緒，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)方法；同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生初步的人際交往意識(shí)，學(xué)習(xí)與同伴友好相處的基本技巧，為其健康人格的形成奠定基礎(chǔ)。課程注重體驗(yàn)性、互動(dòng)性和趣味性，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中獲得心靈的成長(zhǎng)。五、學(xué)情分析一年級(jí)下學(xué)期的學(xué)生，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的校園生活，已經(jīng)初步適應(yīng)了集體環(huán)境，對(duì)學(xué)校的規(guī)則有了一定的了解。他們天真活潑，好奇心強(qiáng)，樂于參與游戲和集體活動(dòng)，情感體驗(yàn)日益豐富，但情緒的穩(wěn)定性和自控能力仍較弱，易沖動(dòng)，情緒表達(dá)直接。在人際交往方面，他們開始渴望同伴友誼，喜歡和小伙伴一起玩，但在與同伴的互動(dòng)中，常常會(huì)因?yàn)橥婢摺⒂螒蛞?guī)則等問(wèn)題產(chǎn)生小矛盾，缺乏有效的溝通和解決沖突的方法。因此，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒，學(xué)會(huì)與同伴友好交往是非常必要的。六、課程目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)1.認(rèn)識(shí)并說(shuō)出幾種常見的情緒（如開心、生氣、難過(guò)、害怕等）的名稱和基本表現(xiàn)。2.了解好朋友之間應(yīng)該友好相處，知道一些基本的交往禮儀（如打招呼、分享、說(shuō)“謝謝”“對(duì)不起”）。（二）情感目標(biāo)1.體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的愉悅感，愿意保持積極的心情。2.感受與同伴友好相處的快樂，愿意主動(dòng)結(jié)交好朋友。（三）行為目標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)用簡(jiǎn)單的方式（如語(yǔ)言、表情、動(dòng)作）表達(dá)自己的基本情緒。2.嘗試運(yùn)用學(xué)到的交往技巧與同伴進(jìn)行互動(dòng)，初步學(xué)習(xí)解決簡(jiǎn)單的同伴矛盾。七、教學(xué)重難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)1.認(rèn)識(shí)并接納自己的各種情緒，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的情緒表達(dá)方法。2.學(xué)習(xí)與同伴友好交往的基本禮儀和方法。（二）教學(xué)難點(diǎn)1.引導(dǎo)學(xué)生在具體情境中恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，初步嘗試調(diào)節(jié)不良情緒。2.幫助學(xué)生理解并在實(shí)際交往中運(yùn)用簡(jiǎn)單的交往技巧解決小矛盾。八、教學(xué)準(zhǔn)備1.環(huán)境布置：溫馨、輕松的教室環(huán)境，可擺放一些可愛的玩偶或綠植。2.教具：*情緒表情卡片（開心、生氣、難過(guò)、害怕等）。*繪本故事《我的情緒小怪獸》或類似關(guān)于情緒的簡(jiǎn)單繪本。*歌曲《找朋友》。*小禮物或表?yè)P(yáng)貼紙（如小星星、小紅花）。*情景表演用的簡(jiǎn)單道具（可選）。*“友誼樹”展板或畫在黑板上的“友誼樹”輪廓，每個(gè)學(xué)生一張寫有自己名字的“小樹葉”卡片。九、教學(xué)過(guò)程（一）暖場(chǎng)活動(dòng)：情緒小游戲“表情變變變”（約5分鐘）1.教師引導(dǎo)：“小朋友們，今天我們先來(lái)玩一個(gè)有趣的表情游戲，叫做‘表情變變變’。老師說(shuō)一個(gè)情緒詞語(yǔ)，你們就用自己的小臉蛋做出相應(yīng)的表情，好不好？”2.游戲進(jìn)行：教師說(shuō)出“開心”、“生氣”、“難過(guò)”、“驚訝”等詞語(yǔ)，學(xué)生做表情。教師觀察學(xué)生的反應(yīng)，并對(duì)做得生動(dòng)的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)。3.導(dǎo)入主題：“哇，小朋友們都有這么豐富的表情，這些表情就像我們心里住著的小管家，告訴我們現(xiàn)在是什么心情。今天，我們就一起來(lái)認(rèn)識(shí)這些‘情緒小管家’，還要學(xué)習(xí)怎樣和小伙伴們成為更好的朋友?！保ǘ┲黝}活動(dòng)一：我的情緒小管家（約15分鐘）1.繪本故事導(dǎo)入情緒：*教師：“老師給大家?guī)?lái)了一位好朋友，它叫做‘情緒小怪獸’（或其他繪本主角）。我們一起來(lái)看看它都有哪些顏色，代表什么心情吧！”*教師講述繪本故事的部分內(nèi)容，重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)故事中不同顏色/形象代表的情緒（如黃色代表快樂，藍(lán)色代表悲傷，紅色代表憤怒等）。2.認(rèn)識(shí)情緒卡片：*出示情緒表情卡片，請(qǐng)學(xué)生認(rèn)讀卡片上的情緒名稱，并模仿卡片上的表情。*討論：“當(dāng)你開心的時(shí)候，你會(huì)做什么？感覺怎么樣？”“當(dāng)你生氣的時(shí)候，又是什么樣的感覺呢？”鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)言，分享自己的真實(shí)感受。*教師小結(jié)：“我們每個(gè)人都會(huì)有開心、生氣、難過(guò)、害怕這些情緒，就像天氣有晴天、陰天、雨天一樣，都是很正常的。沒有不好的情緒，每一種情緒都是我們的朋友。”3.情緒小分享：*“現(xiàn)在，請(qǐng)小朋友們想一想，最近一次你感到特別開心的事情是什么？可以和你旁邊的小伙伴小聲分享一下，也可以舉手告訴老師?！?邀請(qǐng)幾位學(xué)生分享，教師給予積極回應(yīng)，如：“哇，得到表?yè)P(yáng)確實(shí)很開心！”“和好朋友一起玩游戲真快樂！”*（過(guò)渡）“我們有開心的事情想分享，當(dāng)我們遇到不開心或者難過(guò)的事情時(shí)，該怎么辦呢？”4.學(xué)習(xí)表達(dá)情緒：*教師引導(dǎo)：“當(dāng)你不開心的時(shí)候，可以告訴爸爸媽媽、老師，或者你的好朋友，說(shuō)‘我現(xiàn)在有點(diǎn)難過(guò)，因?yàn)椤?。說(shuō)出來(lái)，心里就會(huì)舒服一些?！?情景演示：教師可以扮演學(xué)生，示范如何表達(dá)自己的情緒，如“老師，我剛才不小心摔倒了，有點(diǎn)疼，我很難過(guò)。”然后引導(dǎo)學(xué)生模仿。*教師小結(jié)：“把自己的心情告訴別人，是個(gè)好辦法。我們也要學(xué)會(huì)聽一聽別人的心情?！保ㄈ┲黝}活動(dòng)二：我是受歡迎的小天使（約15分鐘）1.討論：什么樣的小朋友受歡迎？*教師：“我們都喜歡和開心的小朋友一起玩，對(duì)不對(duì)？那除了開心，你覺得什么樣的小朋友大家會(huì)更喜歡和他做朋友呢？”*引導(dǎo)學(xué)生討論，如：“會(huì)分享玩具的”、“會(huì)說(shuō)‘你好’‘謝謝’‘對(duì)不起’的”、“不打架的”、“幫助別人的”等。*教師將學(xué)生的回答簡(jiǎn)要記錄在黑板上。2.學(xué)習(xí)交往小技巧：*打招呼：“見到小伙伴，主動(dòng)說(shuō)‘你好’，會(huì)讓別人覺得你很友好?！保◣熒痉叮ハ嗍痉叮?分享：“有好玩的玩具、好吃的零食，和好朋友一起分享，大家都會(huì)更開心?！保梢耘e例說(shuō)明，或進(jìn)行簡(jiǎn)單的分享小演練）*說(shuō)“謝謝”和“對(duì)不起”：“當(dāng)別人幫助你時(shí)，要說(shuō)‘謝謝’；當(dāng)你不小心碰到別人或者做錯(cuò)事時(shí)，要說(shuō)‘對(duì)不起’?！保ㄇ榫把菔荆喝绮恍⌒呐龅敉瑢W(xué)的文具盒，該怎么說(shuō)怎么做）3.情景表演/角色扮演：*設(shè)置簡(jiǎn)單情境，如：“兩個(gè)小朋友都想玩同一個(gè)皮球”、“小明不小心把小紅的畫弄臟了”。*邀請(qǐng)學(xué)生扮演不同角色，嘗試用剛才學(xué)到的交往技巧解決問(wèn)題。*教師引導(dǎo)學(xué)生討論：“他們做得怎么樣？如果是你，你會(huì)怎么做？”4.歌曲互動(dòng)《找朋友》：*播放歌曲《找朋友》，帶領(lǐng)學(xué)生邊唱邊做動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)去找不同的小伙伴握手、擁抱（注意引導(dǎo)文明、適度的身體接觸）。*教師：“找到了好朋友，心情怎么樣？和好朋友在一起，我們會(huì)感到快樂和溫暖。”（四）總結(jié)與延伸：友誼樹（約5分鐘）1.“友誼樹”活動(dòng)：*教師指著“友誼樹”：“這是一棵神奇的友誼樹，現(xiàn)在它還是光禿禿的。老師這里有許多寫著小朋友名字的小樹葉。”*“請(qǐng)小朋友們拿起你的‘小樹葉’，想一想，你想和班上的哪位同學(xué)成為好朋友，或者感謝哪位同學(xué)曾經(jīng)幫助過(guò)你，就把你的‘小樹葉’貼在他/她名字的旁邊，或者一起貼在友誼樹上，讓我們的友誼樹變得枝繁葉茂。”*學(xué)生貼樹葉，教師巡視，鼓勵(lì)學(xué)生互相表達(dá)友好。2.教師總結(jié)：*“今天我們認(rèn)識(shí)了自己的情緒小管家，學(xué)會(huì)了要勇敢表達(dá)自己的心情。我們還知道了怎樣做一個(gè)受歡迎的小天使，和小伙伴友好相處。”*“希望小朋友們?cè)谝院蟮娜兆永?，都能照顧好自己的情緒，和身邊的小伙伴們像兄弟姐妹一樣，互相關(guān)心，互相幫助，讓我們的班級(jí)就像一個(gè)溫暖的大家庭?！?（發(fā)放小禮物或表?yè)P(yáng)貼紙，鼓勵(lì)學(xué)生的積極參與）十、板書設(shè)計(jì)點(diǎn)亮心靈的小燈*我的情緒小管家*開心（笑臉圖）*生氣（生氣圖）*難過(guò)（難過(guò)圖）*害怕（害怕圖）*說(shuō)出來(lái)：“我很____，因?yàn)開___?！?我是受歡迎的小天使*你好！謝謝！對(duì)不起！*分享玩具*幫助朋友*不打架*友誼樹（簡(jiǎn)筆畫或貼圖區(qū)域）十一、教學(xué)反思（課后填寫）1.本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成？學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)知和人際交往技巧的掌握程度如何？2.教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)是否合理？時(shí)間分配是否恰當(dāng)？哪些環(huán)節(jié)學(xué)生參與度高，哪些環(huán)節(jié)需要改進(jìn)？3.教具的使用是否有效？能否更好地輔助教學(xué)？4.在