健康管理師技能認(rèn)證復(fù)習(xí)計(jì)劃試題考試時(shí)長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：健康管理師技能認(rèn)證復(fù)習(xí)計(jì)劃試題考核對(duì)象：健康管理師技能認(rèn)證考生題型分值分布-判斷題（總共10題，每題2分）總分20分-單選題（總共10題，每題2分）總分20分-多選題（總共10題，每題2分）總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）總分18分-論述題（總共2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理師在制定個(gè)體健康計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮患者的經(jīng)濟(jì)承受能力。2.生活方式評(píng)估問卷（LSQ）適用于所有人群的健康風(fēng)險(xiǎn)篩查。3.基線血壓的正常值應(yīng)低于120/80mmHg。4.健康管理中，行為改變技術(shù)主要依賴患者自身的意志力。5.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，地中海飲食模式適用于所有慢性病患者。6.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告應(yīng)包含個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和干預(yù)建議。7.運(yùn)動(dòng)處方中，有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間建議為每周3-5次，每次30分鐘。8.糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)應(yīng)低于空腹6.1mmol/L。9.壓力管理中，冥想和正念訓(xùn)練屬于認(rèn)知行為療法。10.健康管理服務(wù)流程中，健康評(píng)估是唯一的核心環(huán)節(jié)。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用指標(biāo)？（）A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）B.血脂水平C.病歷記錄D.吸煙史2.健康管理師在收集健康信息時(shí)，應(yīng)遵循的原則不包括？（）A.匿名性B.客觀性C.全面性D.強(qiáng)制性3.以下哪種運(yùn)動(dòng)類型最適合高血壓患者的康復(fù)訓(xùn)練？（）A.力量訓(xùn)練B.游泳C.跳舞D.滑雪4.營養(yǎng)干預(yù)中，地中海飲食的核心原則是？（）A.高脂肪攝入B.適量紅肉C.多攝入橄欖油和魚類D.高鹽飲食5.健康管理服務(wù)流程中，哪個(gè)環(huán)節(jié)屬于干預(yù)措施？（）A.健康評(píng)估B.風(fēng)險(xiǎn)溝通C.行為干預(yù)D.數(shù)據(jù)錄入6.糖尿病患者的空腹血糖控制目標(biāo)應(yīng)？（）A.低于5.6mmol/LB.低于7.0mmol/LC.低于8.5mmol/LD.低于10.0mmol/L7.壓力管理中，以下哪項(xiàng)不屬于放松訓(xùn)練？（）A.深呼吸B.漸進(jìn)式肌肉放松C.冥想D.跑步8.健康管理師在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮？（）A.患者喜好B.患者病史C.運(yùn)動(dòng)場地D.運(yùn)動(dòng)成本9.生活方式評(píng)估問卷（LSQ）的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)通常為？（）A.0-100分B.1-5分C.0-10分D.1-10分10.健康管理服務(wù)中，以下哪項(xiàng)不屬于健康檔案的內(nèi)容？（）A.基線數(shù)據(jù)B.干預(yù)記錄C.醫(yī)療費(fèi)用D.風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果三、多選題（每題2分，共20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告應(yīng)包含哪些內(nèi)容？（）A.健康風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)B.生活方式建議C.醫(yī)療費(fèi)用明細(xì)D.預(yù)防措施2.營養(yǎng)干預(yù)中，地中海飲食的優(yōu)勢(shì)包括？（）A.降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)B.增加紅肉攝入C.提高胰島素敏感性D.高鹽飲食3.健康管理師在收集健康信息時(shí)，應(yīng)使用哪些工具？（）A.問卷B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測D.醫(yī)療記錄4.運(yùn)動(dòng)處方中，有氧運(yùn)動(dòng)的類型包括？（）A.快走B.游泳C.力量訓(xùn)練D.瑜伽5.糖尿病患者的自我管理內(nèi)容包括？（）A.血糖監(jiān)測B.藥物管理C.飲食控制D.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃6.壓力管理中，有效的干預(yù)措施包括？（）A.放松訓(xùn)練B.認(rèn)知行為療法C.社交支持D.藥物治療7.健康管理服務(wù)流程中，評(píng)估環(huán)節(jié)的關(guān)鍵指標(biāo)包括？（）A.體重變化B.血壓水平C.血糖水平D.患者滿意度8.營養(yǎng)干預(yù)中，以下哪些食物屬于地中海飲食推薦？（）A.橄欖油B.魚類C.全谷物D.紅肉9.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素？（）A.患者偏好B.患者病史C.可用資源D.干預(yù)成本10.健康檔案的管理要求包括？（）A.完整性B.安全性C.及時(shí)性D.商業(yè)化四、案例分析（每題6分，共18分）案例1某患者，男性，45歲，體重80kg，身高175cm，BMI26.3，吸煙20年，每日1包，飲酒習(xí)慣為每周2次，每次500ml白酒。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓135/85mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理師為其制定健康計(jì)劃，請(qǐng)分析以下建議的合理性：（1）建議患者立即戒煙，并減少酒精攝入。（2）建議患者每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘。（3）建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜和全谷物攝入。案例2某患者，女性，55歲，體重65kg，身高165cm，BMI24.2，無吸煙飲酒史，近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理師為其制定營養(yǎng)干預(yù)計(jì)劃，請(qǐng)分析以下建議的合理性：（1）建議患者每日攝入脂肪不超過總熱量的30%。（2）建議患者增加膳食纖維攝入，每日25g以上。（3）建議患者避免高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟。案例3某患者，男性，60歲，確診2型糖尿病5年，目前口服二甲雙胍治療，空腹血糖波動(dòng)在8.0-10.0mmol/L之間。健康管理師為其制定自我管理計(jì)劃，請(qǐng)分析以下建議的合理性：（1）建議患者每日監(jiān)測血糖4次，記錄血糖波動(dòng)情況。（2）建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少碳水化合物攝入。（3）建議患者定期復(fù)查，但無需關(guān)注體重變化。五、論述題（每題11分，共22分）1.結(jié)合健康管理師的工作職責(zé)，論述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告在健康管理服務(wù)中的作用及編制要點(diǎn)。2.闡述健康管理中行為改變技術(shù)的原理、常用方法及其在慢性病管理中的應(yīng)用價(jià)值。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（優(yōu)先考慮健康風(fēng)險(xiǎn)和可行性）2.×（不適用于兒童、老年人等特殊人群）3.√4.×（需結(jié)合認(rèn)知行為療法等工具）5.×（高鹽飲食不適合慢性病患者）6.√7.√8.×（應(yīng)低于7.0mmol/L）9.√10.×（還包括干預(yù)、評(píng)估等環(huán)節(jié)）二、單選題1.C2.D3.B4.C5.C6.B7.D8.B9.A10.C三、多選題1.A,B,D2.A,C3.A,B,C,D4.A,B5.A,B,C,D6.A,B,C7.A,B,C,D8.A,B,C9.A,B,C,D10.A,B,C四、案例分析案例1（1）合理（需逐步戒煙，酒精建議適量減少）（2）合理（需結(jié)合患者耐受性調(diào)整）（3）合理（需增加蔬菜、全谷物，減少高脂食物）案例2（1）合理（符合營養(yǎng)學(xué)建議）（2）合理（膳食纖維有助于血糖控制）（3）合理（動(dòng)物內(nèi)臟膽固醇含量高）案例3（1）合理（需動(dòng)態(tài)監(jiān)測血糖波動(dòng)）（2）合理（需減少精制碳水，增加膳食纖維）（3）不合理（體重變化是重要監(jiān)測指標(biāo)）五、論述題1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的作用及編制要點(diǎn)作用：-量化健康風(fēng)險(xiǎn)，幫助患者和健康管理師明確干預(yù)重點(diǎn)；-提供個(gè)性化建議，促進(jìn)健康行為改變；-評(píng)估干預(yù)效果，優(yōu)化健康管理方案。編制要點(diǎn)：-包含個(gè)人基本信息、健康指標(biāo)（血壓、血糖、血脂等）；-明確風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)（低、中、高），并給出分級(jí)建議；-結(jié)合生活方式（吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)等）提出干預(yù)措施；-強(qiáng)調(diào)長期隨訪的重要性。2.行為改變技術(shù)的原理及應(yīng)用原理：基于