體育教材考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.短跑B.游泳C.舉重D.跳遠(yuǎn)2.籃球比賽中，三分線外投中一球得（）分。A.1B.2C.3D.43.體育鍛煉的頻率一般建議每周（）次。A.1-2B.2-3C.3-5D.5-74.下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)心臟功能效果較好（）A.瑜伽B.慢跑C.乒乓球D.體操5.足球比賽中，每個(gè)隊(duì)上場(chǎng)的人數(shù)為（）人。A.9B.10C.11D.126.全民健身日是每年的（）A.8月8日B.6月6日C.9月9日D.7月7日7.哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不屬于器械體操（）A.單杠B.雙杠C.高低杠D.太極拳8.下列不屬于田徑項(xiàng)目的是（）A.擊劍B.100米跑C.跳遠(yuǎn)D.標(biāo)槍9.排球比賽中，每隊(duì)可換人的次數(shù)為（）次。A.3B.4C.5D.610.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)起源于（）A.古希臘B.古羅馬C.古埃及D.古巴比倫答案：1.B2.C3.C4.B5.C6.A7.D8.A9.D10.A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.體育鍛煉的原則包括（）A.自覺(jué)性原則B.全面性原則C.經(jīng)常性原則D.適量性原則2.常見(jiàn)的身體素質(zhì)有（）A.力量B.速度C.耐力D.靈敏3.球類(lèi)運(yùn)動(dòng)包括（）A.羽毛球B.排球C.網(wǎng)球D.手球4.青少年體育鍛煉的好處有（）A.增強(qiáng)體質(zhì)B.促進(jìn)智力發(fā)育C.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神D.提高人際交往能力5.適合老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有（）A.太極拳B.廣場(chǎng)舞C.慢跑D.激烈籃球?qū)?.體育教學(xué)的基本要素有（）A.教師B.學(xué)生C.教學(xué)內(nèi)容D.教學(xué)方法7.體育競(jìng)賽的功能有（）A.激勵(lì)功能B.教育功能C.社交功能D.經(jīng)濟(jì)功能8.影響運(yùn)動(dòng)能力的因素有（）A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.訓(xùn)練因素D.心理因素9.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法有（）A.做好熱身運(yùn)動(dòng)B.掌握正確技術(shù)動(dòng)作C.加強(qiáng)易傷部位訓(xùn)練D.選擇合適運(yùn)動(dòng)裝備10.體育教材的編寫(xiě)應(yīng)遵循（）A.科學(xué)性原則B.趣味性原則C.實(shí)用性原則D.系統(tǒng)性原則答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共20分）1.體育鍛煉只有在達(dá)到一定強(qiáng)度時(shí)才會(huì)有效果。（）2.只要進(jìn)行體育鍛煉，就不會(huì)生病。（）3.籃球比賽中，運(yùn)球兩次就會(huì)被判違規(guī)。（）4.長(zhǎng)跑過(guò)程中出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象是正常的。（）5.體育教材只需要注重知識(shí)傳授，不需要關(guān)注技能培養(yǎng)。（）6.足球比賽中，守門(mén)員可以在禁區(qū)外手觸球。（）7.身體素質(zhì)好的人一定運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)。（）8.運(yùn)動(dòng)后立即大量飲水有利于補(bǔ)充水分。（）9.體育教學(xué)中，教師的示范是唯一的教學(xué)方法。（）10.優(yōu)秀的體育教材應(yīng)具有時(shí)代性。（）答案：1.×2.×3.√4.√5.×6.×7.×8.×9.×10.√四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)心理健康的好處。答：體育鍛煉能緩解壓力，釋放不良情緒；增強(qiáng)自信心，提升自我認(rèn)同感；提高注意力和記憶力，促進(jìn)大腦功能；培養(yǎng)堅(jiān)韌意志和團(tuán)隊(duì)合作精神，改善人際關(guān)系。2.列舉三種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防方法。答：常見(jiàn)損傷有扭傷、拉傷、骨折。預(yù)防方法：運(yùn)動(dòng)前充分熱身；掌握正確技術(shù)動(dòng)作；選擇合適裝備；加強(qiáng)易傷部位鍛煉。3.體育教材編寫(xiě)的意義是什么？答：為教學(xué)提供系統(tǒng)內(nèi)容，保證教學(xué)科學(xué)性、規(guī)范性；幫助學(xué)生掌握體育知識(shí)技能；體現(xiàn)體育教育目標(biāo)和要求，適應(yīng)不同階段學(xué)生需求。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中如何合理補(bǔ)充水分。答：運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)可喝500毫升水；運(yùn)動(dòng)中少量多次補(bǔ)水，每次100-200毫升；運(yùn)動(dòng)后緩慢補(bǔ)充，可喝淡鹽水。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論如何在體育教學(xué)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。答：可采用多樣化教學(xué)方法，如游戲教學(xué)、小組競(jìng)賽。增加趣味性器材，結(jié)合流行體育元素。還可設(shè)置合理目標(biāo)與獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2.分析現(xiàn)代體育教材應(yīng)具備哪些特點(diǎn)。答：應(yīng)具科學(xué)性，內(nèi)容準(zhǔn)確合理；趣味性，吸引學(xué)生；實(shí)用性，貼近生活可應(yīng)用；時(shí)代性，融入新趨勢(shì)新運(yùn)動(dòng)；系統(tǒng)性，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律。3.探討體育鍛煉與身體健康的關(guān)系。答：體育鍛煉能增強(qiáng)心肺功能，提高肌肉力量和耐力，促進(jìn)新