2026年船員心理調(diào)適能力評(píng)估測(cè)試試題考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年船員心理調(diào)適能力評(píng)估測(cè)試試題考核對(duì)象：海事院校學(xué)生及持證船員題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)判斷下列說法的正誤。1.船員在長(zhǎng)期海上航行中出現(xiàn)的焦慮情緒屬于正常心理反應(yīng)，無需干預(yù)。2.心理彈性強(qiáng)的船員在面對(duì)突發(fā)海難時(shí)，通常不會(huì)出現(xiàn)情緒崩潰。3.船員心理調(diào)適能力評(píng)估的主要目的是篩選出心理素質(zhì)較差的個(gè)體。4.正念冥想訓(xùn)練可以有效緩解船員因工作壓力導(dǎo)致的失眠問題。5.船員心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)優(yōu)先由船長(zhǎng)主導(dǎo)實(shí)施，無需專業(yè)心理咨詢師參與。6.海上工作環(huán)境中的孤獨(dú)感對(duì)船員心理健康的影響通常小于陸地職業(yè)。7.船員心理調(diào)適能力評(píng)估應(yīng)每年至少進(jìn)行一次。8.船員在遭遇風(fēng)暴時(shí)的恐懼情緒屬于生理應(yīng)激反應(yīng)，不屬于心理范疇。9.心理調(diào)適能力強(qiáng)的船員在面對(duì)沖突時(shí)，傾向于采取回避策略。10.船員心理調(diào)適能力評(píng)估結(jié)果應(yīng)嚴(yán)格保密，不得向第三方透露。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)選擇最符合題意的選項(xiàng)。1.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映個(gè)體的抗壓能力？A.情緒穩(wěn)定性B.決策果斷性C.社交活躍度D.工作嚴(yán)謹(jǐn)性2.船員在海上航行中常見的心理問題不包括：A.孤獨(dú)感B.焦慮癥C.幸福感缺失D.職業(yè)倦怠3.船員心理危機(jī)干預(yù)的第一步通常是：A.進(jìn)行心理測(cè)試B.安撫情緒C.調(diào)離崗位D.報(bào)警處理4.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪項(xiàng)行為屬于積極應(yīng)對(duì)策略？A.長(zhǎng)時(shí)間沉默不語B.通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力C.頻繁抱怨工作環(huán)境D.避免與同事交流5.船員心理彈性強(qiáng)的表現(xiàn)不包括：A.快速適應(yīng)新環(huán)境B.遇到挫折時(shí)過度自責(zé)C.保持樂觀心態(tài)D.有效管理情緒波動(dòng)6.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪項(xiàng)工具最適用于短期情緒狀態(tài)評(píng)估？A.MMPI量表B.PHQ-9問卷C.STAI量表D.SAS量表7.船員在海上遭遇緊急情況時(shí)，以下哪項(xiàng)心理狀態(tài)最不利于決策？A.冷靜分析B.過度恐慌C.保持專注D.積極求助8.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪項(xiàng)因素與職業(yè)倦怠密切相關(guān)？A.工作經(jīng)驗(yàn)B.社交支持C.工作強(qiáng)度D.家庭背景9.船員心理危機(jī)干預(yù)中，以下哪項(xiàng)措施屬于長(zhǎng)期支持手段？A.現(xiàn)場(chǎng)心理疏導(dǎo)B.調(diào)換崗位C.心理咨詢D.醫(yī)療轉(zhuǎn)介10.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映個(gè)體的情緒管理能力？A.情緒識(shí)別能力B.工作效率C.團(tuán)隊(duì)合作能力D.創(chuàng)新思維能力三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）請(qǐng)選擇所有符合題意的選項(xiàng)。1.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪些指標(biāo)屬于重要參考？A.情緒穩(wěn)定性B.應(yīng)激反應(yīng)強(qiáng)度C.社交能力D.工作經(jīng)驗(yàn)2.船員在海上航行中常見的心理問題包括：A.孤獨(dú)感B.焦慮癥C.幸福感缺失D.職業(yè)倦怠3.船員心理危機(jī)干預(yù)中，以下哪些措施是有效的？A.現(xiàn)場(chǎng)心理疏導(dǎo)B.調(diào)換崗位C.心理咨詢D.醫(yī)療轉(zhuǎn)介4.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪些行為屬于積極應(yīng)對(duì)策略？A.通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力B.保持樂觀心態(tài)C.頻繁抱怨工作環(huán)境D.積極尋求支持5.船員心理彈性強(qiáng)的表現(xiàn)包括：A.快速適應(yīng)新環(huán)境B.遇到挫折時(shí)過度自責(zé)C.保持樂觀心態(tài)D.有效管理情緒波動(dòng)6.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪些工具最適用于長(zhǎng)期心理狀態(tài)評(píng)估？A.MMPI量表B.PHQ-9問卷C.STAI量表D.SAS量表7.船員在海上遭遇緊急情況時(shí)，以下哪些心理狀態(tài)最不利于決策？A.冷靜分析B.過度恐慌C.保持專注D.積極求助8.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪些因素與職業(yè)倦怠密切相關(guān)？A.工作經(jīng)驗(yàn)B.社交支持C.工作強(qiáng)度D.家庭背景9.船員心理危機(jī)干預(yù)中，以下哪些措施屬于短期支持手段？A.現(xiàn)場(chǎng)心理疏導(dǎo)B.調(diào)換崗位C.心理咨詢D.醫(yī)療轉(zhuǎn)介10.船員心理調(diào)適能力評(píng)估中，以下哪些指標(biāo)最能反映個(gè)體的情緒管理能力？A.情緒識(shí)別能力B.工作效率C.團(tuán)隊(duì)合作能力D.創(chuàng)新思維能力四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某輪船員小張，在海上航行3個(gè)月后出現(xiàn)失眠、易怒、社交回避等癥狀，船長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后建議其休息，但小張拒絕接受心理干預(yù)，認(rèn)為這是“意志力不足”的表現(xiàn)。問題：1.小張可能存在哪些心理問題？（2分）2.船長(zhǎng)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)小張的情況？（4分）案例二：某輪船員小李，在海上遭遇風(fēng)暴時(shí)因過度恐慌導(dǎo)致操作失誤，事后出現(xiàn)自責(zé)、回避駕駛?cè)蝿?wù)的情況。問題：1.小李可能存在哪些心理問題？（2分）2.如何幫助小李恢復(fù)心理狀態(tài)？（4分）案例三：某公司船員小王，在海上工作5年后出現(xiàn)職業(yè)倦怠，表現(xiàn)為對(duì)工作失去興趣、頻繁抱怨、工作效率下降。問題：1.小王可能存在哪些心理問題？（2分）2.如何幫助小王緩解職業(yè)倦??？（4分）五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.試述船員心理調(diào)適能力評(píng)估的重要性及其在海上安全中的作用。（11分）2.結(jié)合實(shí)際，論述如何構(gòu)建船員心理調(diào)適能力提升的長(zhǎng)效機(jī)制。（11分）---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（船員長(zhǎng)期海上航行中的焦慮情緒需要干預(yù)，否則可能發(fā)展為心理障礙。）2.×（心理彈性強(qiáng)的船員也可能在極端情況下情緒崩潰，但恢復(fù)能力更強(qiáng)。）3.×（評(píng)估目的是提升整體心理健康水平，而非篩選。）4.√（正念冥想能有效調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。）5.×（心理危機(jī)干預(yù)需專業(yè)心理咨詢師參與，船長(zhǎng)僅起輔助作用。）6.×（海上孤獨(dú)感對(duì)心理影響通常更大。）7.√（定期評(píng)估有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)問題。）8.×（恐懼情緒既屬于生理應(yīng)激，也屬于心理范疇。）9.×（心理調(diào)適能力強(qiáng)的船員傾向于積極解決沖突。）10.×（評(píng)估結(jié)果需向船員本人及相關(guān)部門報(bào)告。）二、單選題1.A（情緒穩(wěn)定性是抗壓能力的重要指標(biāo)。）2.C（幸福感缺失不屬于心理問題。）3.B（安撫情緒是危機(jī)干預(yù)的第一步。）4.B（運(yùn)動(dòng)釋放壓力是積極應(yīng)對(duì)策略。）5.B（過度自責(zé)不屬于積極應(yīng)對(duì)。）6.C（STAI量表適用于長(zhǎng)期情緒狀態(tài)評(píng)估。）7.B（過度恐慌會(huì)干擾決策。）8.C（工作強(qiáng)度與職業(yè)倦怠密切相關(guān)。）9.C（心理咨詢屬于長(zhǎng)期支持手段。）10.A（情緒識(shí)別能力是情緒管理能力的關(guān)鍵。）三、多選題1.A,B,C（情緒穩(wěn)定性、應(yīng)激反應(yīng)強(qiáng)度、社交能力是重要指標(biāo)。）2.A,B,C,D（以上均為船員常見心理問題。）3.A,C,D（心理咨詢和醫(yī)療轉(zhuǎn)介是有效措施。）4.A,B,D（積極應(yīng)對(duì)策略包括運(yùn)動(dòng)、樂觀心態(tài)、尋求支持。）5.A,C,D（心理彈性強(qiáng)的表現(xiàn)包括適應(yīng)性強(qiáng)、樂觀、情緒管理能力。）6.A,B（MMPI和PHQ-9適用于長(zhǎng)期心理狀態(tài)評(píng)估。）7.B（過度恐慌不利于決策。）8.C,D（工作強(qiáng)度和家庭背景與職業(yè)倦怠相關(guān)。）9.A,B（現(xiàn)場(chǎng)疏導(dǎo)和調(diào)換崗位屬于短期支持。）10.A,C（情緒識(shí)別能力和團(tuán)隊(duì)合作能力反映情緒管理能力。）四、案例分析案例一：1.小張可能存在：焦慮癥、職業(yè)倦怠。（2分）2.船長(zhǎng)應(yīng)：-私下與小張溝通，了解其心理狀態(tài)；-建議其接受心理干預(yù)，并說明這不是“意志力不足”；-向公司報(bào)告情況，協(xié)調(diào)專業(yè)心理咨詢師介入；-營(yíng)造支持性團(tuán)隊(duì)氛圍，鼓勵(lì)同事互助。（4分）案例二：1.小李可能存在：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）、焦慮癥。（2分）2.幫助措施：-安排心理疏導(dǎo)，幫助其處理恐懼情緒；-逐步恢復(fù)駕駛?cè)蝿?wù)，避免過度刺激；-營(yíng)造支持性團(tuán)隊(duì)氛圍，減少自責(zé)；-必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。（4分）案例三：1.小王可能存在：職業(yè)倦怠、抑郁癥。（2分）2.緩解措施：-安排輪休，避免長(zhǎng)期連續(xù)工作；-提供職業(yè)發(fā)展培訓(xùn)，提升工作興趣；-營(yíng)造支持性團(tuán)隊(duì)氛圍，減少抱怨；-必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。（4分）五、論述題1.船員心理調(diào)適能力評(píng)估的重要性及其在海上安全中的作用：-評(píng)估能及時(shí)發(fā)現(xiàn)船員心理問題，預(yù)防事故發(fā)生；-提高船員應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的抗壓能力，保