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匯報人：PPT匯報時間：職業(yè)規(guī)劃自我評估法-CONTENTS目錄需求分析01SWOT分析02阻礙識別04提升計劃0506外部支持03目標(biāo)設(shè)定07角色定位與執(zhí)行需求分析需求分析A未來目標(biāo)列舉法：寫下未來5年你認(rèn)為應(yīng)完成的10件事，內(nèi)容需具體且不受現(xiàn)實(shí)限制B臨終滿足假想法：完成句子"我離開這個世界時會滿足，如果……"，明確人生核心追求SWOT分析SWOT分析優(yōu)勢識別個人技能、性格特質(zhì)及資源(如專業(yè)知識、溝通能力)劣勢分析自身不足(如時間管理差、缺乏特定經(jīng)驗(yàn))機(jī)遇列舉職業(yè)發(fā)展中可能的外部機(jī)會(如行業(yè)趨勢、人脈資源)挑戰(zhàn)預(yù)判潛在威脅(如競爭壓力、技術(shù)變革)目標(biāo)設(shè)定目標(biāo)設(shè)定結(jié)合需求與SWOT結(jié)果，確定終極職業(yè)方向(如成為某領(lǐng)域?qū)＜?長期目標(biāo)拆解為可操作的階段性任務(wù)(如考取證書、完成特定項(xiàng)目)短期目標(biāo)阻礙識別阻礙識別僅分析與職業(yè)目標(biāo)直接相關(guān)的不足(如公眾演講能力弱影響管理講師目標(biāo))目標(biāo)關(guān)聯(lián)性缺點(diǎn)明確外部不利因素(如地域就業(yè)機(jī)會少)環(huán)境限制提升計劃提升計劃技能補(bǔ)充：列出需學(xué)習(xí)的新技能或知識(如學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析課程)習(xí)慣改進(jìn)：制定具體改正措施(如每日練習(xí)演講30分鐘)時間節(jié)點(diǎn)：為每項(xiàng)行動設(shè)定截止期限(如3個月內(nèi)通過認(rèn)證)外部支持外部支持明確可提供幫助的個體或機(jī)構(gòu)(如職業(yè)顧問、行業(yè)導(dǎo)師)求助對象建立他人監(jiān)督或自我檢查流程(如每周進(jìn)度復(fù)盤)監(jiān)督機(jī)制角色定位與執(zhí)行角色定位與執(zhí)行培養(yǎng)獨(dú)特競爭優(yōu)勢(如跨領(lǐng)域技能組合)定期對照職業(yè)目標(biāo)調(diào)整行動方案(如每季度復(fù)盤進(jìn)展)研究目標(biāo)職位的核心要求(如某崗位需

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