戶外徒步路線規(guī)劃師崗位招聘考試試卷及答案一、填空題（每題1分，共10分）1.戶外徒步必備的腳部核心裝備是______。2.無(wú)信號(hào)時(shí)最常用的野外定位工具是______。3.徒步路線需避開(kāi)的危險(xiǎn)地形（舉1例）：______。4.每人每日徒步建議飲水量至少______升。5.我國(guó)禁止徒步的區(qū)域（舉1例）：______。6.處理野外小傷口的必備急救用品是______。7.雷雨天氣應(yīng)遠(yuǎn)離的物體（舉1例）：______。8.路線規(guī)劃需標(biāo)注的應(yīng)急點(diǎn)常設(shè)在______附近。9.徒步中補(bǔ)充能量的頻率建議______小時(shí)1次。10.高海拔徒步需提前預(yù)防的常見(jiàn)問(wèn)題是______。二、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.以下不屬于負(fù)重裝備的是？A.登山包B.護(hù)膝C.登山杖D.睡袋2.徒步坡度超過(guò)多少需謹(jǐn)慎？A.15°B.25°C.35°D.45°3.野外補(bǔ)水正確方式是？A.口渴大量喝B.少量多次喝C.只喝運(yùn)動(dòng)飲料D.一次喝夠全天4.高風(fēng)險(xiǎn)徒步區(qū)域是？A.成熟景區(qū)步道B.未開(kāi)發(fā)原始森林C.近郊綠道D.公園步道5.徒步前無(wú)需查詢的是？A.路線長(zhǎng)度B.預(yù)計(jì)耗時(shí)C.明星裝備D.當(dāng)?shù)靥鞖?.山洪預(yù)警時(shí)避險(xiǎn)方向是？A.山谷低洼B.兩側(cè)高地C.順河流D.大樹(shù)下7.處理抽筋的正確方式是？A.熱敷B.拉伸肌肉C.按摩D.冷敷8.不建議選的能量食品是？A.巧克力B.堅(jiān)果C.膨化食品D.能量棒9.合法徒步區(qū)域是？A.軍事管理區(qū)B.保護(hù)區(qū)緩沖區(qū)（經(jīng)批準(zhǔn)）C.野生未公布區(qū)D.禁獵核心區(qū)10.“海拔爬升”計(jì)算依據(jù)是？A.直線高度差B.所有上升段總和C.最高-最低海拔D.長(zhǎng)度×坡度三、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分，多選/少選不得分）1.路線規(guī)劃核心要素包括？A.軌跡B.補(bǔ)給點(diǎn)C.應(yīng)急電話D.風(fēng)景評(píng)分2.急救必備用品有？A.止血帶B.紗布C.非處方止痛藥D.體溫計(jì)3.需避開(kāi)的危險(xiǎn)天氣有？A.暴雨藍(lán)警B.大風(fēng)黃警C.高溫橙警D.晴天4.合法裝備購(gòu)買(mǎi)渠道是？A.品牌官網(wǎng)B.正規(guī)二手店C.無(wú)證攤販D.正規(guī)跨境平臺(tái)5.迷路正確做法是？A.原地等待B.沿溪流向下C.發(fā)SOSD.盲目找路6.路線設(shè)計(jì)需考慮的人群因素有？A.體力B.年齡C.經(jīng)驗(yàn)D.喜好7.禁止徒步的區(qū)域是？A.保護(hù)區(qū)核心區(qū)B.軍事禁區(qū)C.礦山作業(yè)區(qū)D.濕地公園（批準(zhǔn)）8.能量補(bǔ)充正確方式是？A.1-2小時(shí)1次B.每次100-200大卡C.只吃主食D.搭配水分9.戶外安全守則包括？A.不單獨(dú)徒步B.不偏離路線C.不碰野生動(dòng)物D.不攜帶火種10.應(yīng)急點(diǎn)需標(biāo)注的信息是？A.坐標(biāo)B.到達(dá)方式C.可用資源D.風(fēng)景特色四、判斷題（每題2分，共20分，對(duì)√錯(cuò)×）1.運(yùn)動(dòng)鞋可替代專業(yè)徒步鞋。______2.路線需優(yōu)先選有信號(hào)區(qū)域。______3.山泉水可直接飲用。______4.遇蛇快速奔跑逃離。______5.可隨意采摘野生植物。______6.耗時(shí)需考慮最慢成員速度。______7.雷雨可躲山洞（遠(yuǎn)離洞口）。______8.徒步無(wú)需帶急救包。______9.路線需標(biāo)注所有轉(zhuǎn)彎/岔路口。______10.高海拔需預(yù)防高原反應(yīng)。______五、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述徒步補(bǔ)給點(diǎn)設(shè)置的核心原則。2.野外遇山洪的應(yīng)急措施有哪些？3.戶外“三層穿衣法”的各層功能是什么？4.如何評(píng)估徒步路線的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)？六、討論題（每題5分，共10分）1.高海拔徒步路線規(guī)劃最關(guān)鍵的3個(gè)注意事項(xiàng)及原因？2.“無(wú)痕山林”原則的重要性，及路線設(shè)計(jì)中如何落實(shí)？---答案部分一、填空題1.徒步鞋/登山鞋2.指南針3.懸崖/沼澤/陡坡（任1）4.25.自然保護(hù)區(qū)核心區(qū)/軍事禁區(qū)（任1）6.碘伏棉簽/創(chuàng)可貼（任1）7.大樹(shù)/金屬桿（任1）8.村莊/公路/基站（任1）9.1-210.高原反應(yīng)二、單項(xiàng)選擇題1.B2.B3.B4.B5.C6.B7.B8.C9.B10.B三、多項(xiàng)選擇題1.ABC2.AB3.ABC4.ABD5.AC6.ABCD7.ABC8.ABD9.ABC10.ABC四、判斷題1.×2.√3.×4.×5.×6.√7.√8.×9.√10.√五、簡(jiǎn)答題1.補(bǔ)給點(diǎn)設(shè)置原則：①安全可達(dá)（避開(kāi)危險(xiǎn)地形，設(shè)村莊/公路旁）；②資源充足（提供水、食物、基礎(chǔ)急救）；③間隔合理（近郊5-10km/個(gè)，山區(qū)3-5km/個(gè)）；④標(biāo)注信息（坐標(biāo)、開(kāi)放時(shí)間、聯(lián)系方式）。2.山洪應(yīng)急：①向兩側(cè)高地轉(zhuǎn)移；②發(fā)求救信號(hào)（手機(jī)/哨聲SOS）；③不涉水、不躲孤立物體；④原地等待，保護(hù)急救用品。3.三層穿衣：①內(nèi)層（速干）：排汗；②中層（抓絨/羽絨）：鎖熱；③外層（防水透氣）：防風(fēng)雨雪。4.風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：①地形（坡度>25°/危險(xiǎn)地形=高風(fēng)險(xiǎn)）；②天氣（預(yù)警天氣=高風(fēng)險(xiǎn)）；③環(huán)境（無(wú)信號(hào)/補(bǔ)給=高風(fēng)險(xiǎn)）；④隊(duì)伍（經(jīng)驗(yàn)不足=高風(fēng)險(xiǎn)）。六、討論題1.高海拔3注意：①爬升節(jié)奏（每日≤500米，留適應(yīng)期）：防高原反應(yīng)；②氧氣/醫(yī)療（帶氧氣瓶+衛(wèi)星電話）：高海拔醫(yī)療