2025-2026冀教版小學體育四年級測試姓名：_____?準考證號：_____?得分：__________

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.小學四年級學生進行短跑比賽時，正確的起跑姿勢是（）

A.雙腳前后分開，前腳離起跑線較遠

B.雙腳平行站立，身體重心前傾

C.雙腳前后分開，前腳離起跑線較近

D.雙腳平行站立，身體重心后傾

2.在籃球運動中，運球時應該用（）控制球的高度和方向

A.手腕

B.手指

C.手掌

D.手肘

3.游泳時，蛙泳的正確呼吸方法是（）

A.在水中吸氣，在水中呼氣

B.先吸氣，再在水下呼氣

C.先呼氣，再在水中吸氣

D.不用呼吸

4.排球運動中，墊球時應該用（）部位接觸球

A.手掌

B.手腕

C.手肘

D.手背

5.田徑比賽中，跳遠時正確的助跑姿勢是（）

A.步伐小而快

B.步伐大而慢

C.步伐均勻

D.步伐不規(guī)則

6.在足球比賽中，正確的射門姿勢是（）

A.用腳內(nèi)側射門

B.用腳外側射門

C.用腳尖射門

D.用腳跟射門

7.乒乓球運動中，發(fā)球時應該用（）旋轉

A.上旋

B.下旋

C.左旋

D.右旋

8.在體操運動中，正確的平衡動作是（）

A.雙腳并攏，身體前傾

B.雙腳并攏，身體后傾

C.雙腳分開，身體前傾

D.雙腳分開，身體后傾

9.在羽毛球運動中，正確的扣殺姿勢是（）

A.手臂伸直，用力揮拍

B.手臂彎曲，用力揮拍

C.手臂伸直，輕輕揮拍

D.手臂彎曲，輕輕揮拍

10.在體育課上進行耐力跑時，正確的呼吸方法是（）

A.深呼吸，少吸氣

B.淺呼吸，多吸氣

C.深呼吸，多吸氣

D.淺呼吸，少吸氣

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.短跑比賽中，起跑時應該使用（）起跑器

2.籃球運動中，正確的運球高度應該在（）厘米左右

3.游泳時，蛙泳的呼吸應該是（）進行

4.排球運動中，墊球時應該用（）部位接觸球

5.田徑比賽中，跳遠時正確的助跑姿勢是（）步

6.在足球比賽中，正確的射門姿勢是使用（）部位射門

7.乒乓球運動中，發(fā)球時應該用（）旋轉

8.在體操運動中，正確的平衡動作是（）雙腳并攏

9.在羽毛球運動中，正確的扣殺姿勢是（）手臂伸直

10.在體育課上進行耐力跑時，正確的呼吸方法是（）深呼吸

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.短跑比賽中，起跑時應該注意哪些事項？（）

A.雙腳前后分開

B.身體重心前傾

C.雙腳平行站立

D.身體重心后傾

2.籃球運動中，運球時應該注意哪些事項？（）

A.用手腕控制球

B.用手指控制球

C.用手掌控制球

D.用手肘控制球

3.游泳時，蛙泳的呼吸應該注意哪些事項？（）

A.在水中吸氣

B.在水中呼氣

C.先吸氣，再在水下呼氣

D.先呼氣，再在水中吸氣

4.排球運動中，墊球時應該注意哪些事項？（）

A.用手掌接觸球

B.用手腕接觸球

C.用手肘接觸球

D.用手背接觸球

5.田徑比賽中，跳遠時正確的助跑姿勢應該注意哪些事項？（）

A.步伐小而快

B.步伐大而慢

C.步伐均勻

D.步伐不規(guī)則

6.在足球比賽中，正確的射門姿勢應該注意哪些事項？（）

A.用腳內(nèi)側射門

B.用腳外側射門

C.用腳尖射門

D.用腳跟射門

7.乒乓球運動中，發(fā)球時應該注意哪些事項？（）

A.上旋

B.下旋

C.左旋

D.右旋

8.在體操運動中，正確的平衡動作應該注意哪些事項？（）

A.雙腳并攏，身體前傾

B.雙腳并攏，身體后傾

C.雙腳分開，身體前傾

D.雙腳分開，身體后傾

9.在羽毛球運動中，正確的扣殺姿勢應該注意哪些事項？（）

A.手臂伸直，用力揮拍

B.手臂彎曲，用力揮拍

C.手臂伸直，輕輕揮拍

D.手臂彎曲，輕輕揮拍

10.在體育課上進行耐力跑時，正確的呼吸方法應該注意哪些事項？（）

A.深呼吸，少吸氣

B.淺呼吸，多吸氣

C.深呼吸，多吸氣

D.淺呼吸，少吸氣

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.短跑比賽中，起跑時應該使用“搶跑”的方式來爭取優(yōu)勢

2.籃球運動中，運球時應該盡量將球拍高，以便更好地控制

3.游泳時，蛙泳的呼吸應該是每次都在水中進行

4.排球運動中，墊球時應該用腳來輔助墊球，以增加力量

5.田徑比賽中，跳遠時正確的助跑姿勢是雙腳同時起跳

6.在足球比賽中，正確的射門姿勢是使用腳背射門，以獲得最大的力量

7.乒乓球運動中，發(fā)球時應該用下旋來迷惑對手

8.在體操運動中，正確的平衡動作是身體盡量向后仰，以增加穩(wěn)定性

9.在羽毛球運動中，正確的扣殺姿勢是手臂彎曲，以增加揮拍的力度

10.在體育課上進行耐力跑時，正確的呼吸方法是每次都進行深呼吸，以獲取更多的氧氣

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.簡述短跑比賽中起跑的正確姿勢

2.簡述籃球運動中運球時應該注意的事項

3.簡述游泳時蛙泳的呼吸方法

4.簡述排球運動中墊球時應該注意的事項

5.簡述田徑比賽中跳遠時正確的助跑姿勢

6.簡述在足球比賽中正確的射門姿勢

7.簡述乒乓球運動中發(fā)球時應該注意的事項

8.簡述在體操運動中正確的平衡動作

9.簡述在羽毛球運動中正確的扣殺姿勢

10.簡述在體育課上進行耐力跑時正確的呼吸方法

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.C解析：短跑起跑時，雙腳前后分開，前腳離起跑線較近，有助于迅速發(fā)力蹬地。

2.B解析：籃球運球時，手指是控制球的主要部位，可以更好地掌握球的方向和高度。

3.C解析：蛙泳呼吸時，先在水下呼氣，然后抬頭在空中吸氣，符合人體呼吸規(guī)律。

4.D解析：排球墊球時，應該用手背部位接觸球，以增大受力面積，減小球的力量。

5.A解析：跳遠助跑時，步伐小而快，可以保持身體的平衡和速度。

6.A解析：足球射門時，用腳內(nèi)側射門可以更好地控制方向和力量。

7.A解析：乒乓球發(fā)球時，上旋可以增加球的飛行穩(wěn)定性和旋轉效果。

8.C解析：體操平衡動作時，雙腳分開可以更好地保持身體的穩(wěn)定性。

9.A解析：羽毛球扣殺時，手臂伸直可以增加揮拍的力度和速度。

10.C解析：耐力跑時，深呼吸可以獲取更多的氧氣，提高身體的耐力。

二、填空題答案及解析

1.起跑器解析：短跑起跑時使用起跑器可以更好地發(fā)力蹬地。

2.60-70解析：籃球運球時，球的高度應該在60-70厘米左右，便于控制。

3.抬頭解析：蛙泳呼吸時，應該抬頭進行吸氣，以便更好地呼吸。

4.手背解析：排球墊球時，應該用手背部位接觸球，以增大受力面積。

5.7-8解析：跳遠助跑時，步伐應該在7-8步左右，保持身體的平衡和速度。

6.腳內(nèi)側解析：足球射門時，用腳內(nèi)側射門可以更好地控制方向和力量。

7.上旋解析：乒乓球發(fā)球時，上旋可以增加球的飛行穩(wěn)定性和旋轉效果。

8.雙腳并攏解析：體操平衡動作時，雙腳并攏可以更好地保持身體的穩(wěn)定性。

9.手臂伸直解析：羽毛球扣殺時，手臂伸直可以增加揮拍的力度和速度。

10.深呼吸解析：耐力跑時，深呼吸可以獲取更多的氧氣，提高身體的耐力。

三、多選題答案及解析

1.AB解析：短跑起跑時，雙腳前后分開，身體重心前傾，有助于迅速發(fā)力蹬地。

2.AB解析：籃球運球時，用手腕和手指控制球，可以更好地掌握球的方向和高度。

3.AD解析：蛙泳呼吸時，先呼氣，再在水中吸氣，符合人體呼吸規(guī)律。

4.AD解析：排球墊球時，應該用手掌和手背部位接觸球，以增大受力面積。

5.AC解析：跳遠助跑時，步伐小而快，身體重心前傾，可以保持身體的平衡和速度。

6.AB解析：足球射門時，用腳內(nèi)側和腳外側射門可以更好地控制方向和力量。

7.AD解析：乒乓球發(fā)球時，上旋和右旋可以增加球的飛行穩(wěn)定性和旋轉效果。

8.CD解析：體操平衡動作時，雙腳分開，身體前傾或后傾，可以更好地保持身體的穩(wěn)定性。

9.AD解析：羽毛球扣殺時，手臂伸直，用力揮拍可以增加揮拍的力度和速度。

10.CD解析：耐力跑時，深呼吸可以獲取更多的氧氣，提高身體的耐力。

四、判斷題答案及解析

1.錯誤解析：短跑比賽中，起跑時應該使用正確的起跑姿勢，而不是“搶跑”。

2.錯誤解析：籃球運球時，球的高度應該適中，過高或過低都不利于控制。

3.錯誤解析：蛙泳呼吸時，應該先在水下呼氣，然后抬頭在空中吸氣。

4.錯誤解析：排球墊球時，應該用手掌和手背接觸球，而不是用腳。

5.錯誤解析：跳遠助跑時，應該是單腳起跳，而不是雙腳同時起跳。

6.錯誤解析：足球射門時，用腳內(nèi)側射門可以更好地控制方向和力量，而不是腳背。

7.錯誤解析：乒乓球發(fā)球時，上旋和下旋都可以增加球的飛行穩(wěn)定性和旋轉效果，不一定只是下旋。

8.錯誤解析：體操平衡動作時，身體應該盡量保持正直，而不是向后仰。

9.錯誤解析：羽毛球扣殺時，手臂伸直可以增加揮拍的力度和速度，而不是彎曲。

10.錯誤解析：耐力跑時，應該根據(jù)呼吸節(jié)奏進行深淺呼吸，而不是每次都進行深呼吸。

五、問答題答案及解析

1.短跑比賽中，起跑的正確姿勢是雙腳前后分開，前腳離起跑線較近，身體重心前傾，使用起跑器可以幫助迅速發(fā)力蹬地。

2.籃球運動中，運球時應該注意的事項包括：用手腕和手指控制球，球的高度應該在60-70厘米左右，運球時要抬頭觀察場內(nèi)情況，以便更好地傳球和投籃。

3.游泳時蛙泳的呼吸方法是先在水下呼氣，然后抬頭在空中吸氣，符合人體呼吸規(guī)律，保證呼吸的順暢。

4.排球運動中，墊球時應該注意的事項包括：用手掌和手背部位接觸球，以增大受力面積，減小球的力量，墊球時要用力均勻，保持身體的平衡。

5.田徑比賽中，跳遠時正確的助跑姿勢是步伐小而快，身體重心前傾，可以幫助保持身體的平衡和速度，為起跳做好準備。

6.在足球比賽中，正確的射門姿勢是使用腳內(nèi)側射門，可以更好地控制方向和力量，射門時要用力均勻，保持身體的平衡。

7.乒乓球運動中，發(fā)球時應該注意的事項包括：使用上旋或下旋旋轉，增加球的飛行穩(wěn)定性和