2025-2026冀教版小學(xué)六年級體育上學(xué)期測試題姓名：_____?準(zhǔn)考證號：_____?得分：__________

2025-2026冀教版小學(xué)六年級體育上學(xué)期測試題

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，以下哪種動作屬于平衡練習(xí)？（）

A.跳遠

B.單腳站立

C.跑步

D.投擲

2.游泳時，哪種呼吸方法是不正確的？（）

A.漂浮時用口鼻交替呼吸

B.潛水時用鼻子呼吸

C.蹲下時用口呼吸

D.呼吸時保持身體水平

3.在籃球比賽中，以下哪種行為不屬于犯規(guī)？（）

A.推人

B.持球過長時間

C.裁判鳴哨后繼續(xù)比賽

D.用手擊打?qū)Ψ角騿T

4.以下哪種運動最適合提高心肺功能？（）

A.瑜伽

B.跳繩

C.舞蹈

D.釣魚

5.在接力賽中，以下哪種接力棒傳遞方式是不正確的？（）

A.傳遞時用雙手握住

B.傳遞時用單手拋接

C.傳遞時保持棒穩(wěn)定

D.傳遞時快速跑動

6.以下哪種運動適合提高柔韌性？（）

A.摔跤

B.體操

C.滑板

D.拳擊

7.在足球比賽中，以下哪種行為屬于越位？（）

A.接到隊友傳球時在對方球門線前

B.接到隊友傳球時在對方半場

C.接到隊友傳球時在對方球門前

D.接到隊友傳球時在隊友身后

8.以下哪種運動適合提高協(xié)調(diào)性？（）

A.滑冰

B.騎自行車

C.游泳

D.滑雪

9.在跳遠比賽中，以下哪種動作是不正確的？（）

A.起跳時用力蹬地

B.落地時屈膝緩沖

C.落地時直接站起

D.起跳前助跑

10.在排球比賽中，以下哪種行為屬于犯規(guī)？（）

A.接到對方扣球時用手臂擋球

B.接到對方扣球時用身體擋球

C.接到對方扣球時用腳擋球

D.接到對方扣球時用頭擋球

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.體育課上，跳繩時應(yīng)該用______腳先開始跳。

2.游泳時，蛙泳的呼吸方法是______。

3.籃球比賽時，三分球是指投籃時站在______線外。

4.跑步時，正確的呼吸方法是______。

5.接力賽中，接力棒傳遞時應(yīng)該用______手握住。

6.足球比賽時，守門員可以用______身體部位觸球。

7.跳遠比賽時，起跳前的助跑速度應(yīng)該是______。

8.排球比賽時，發(fā)球時應(yīng)該站在______線后。

9.游泳時，仰泳的呼吸方法是______。

10.籃球比賽時，搶到籃板球后應(yīng)該______。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.以下哪些運動適合提高心肺功能？（）

A.跳繩

B.游泳

C.滑冰

D.騎自行車

2.以下哪些動作屬于平衡練習(xí)？（）

A.單腳站立

B.旋轉(zhuǎn)

C.跳遠

D.滑板

3.以下哪些行為屬于籃球比賽中的犯規(guī)？（）

A.推人

B.持球過長時間

C.裁判鳴哨后繼續(xù)比賽

D.用手擊打?qū)Ψ角騿T

4.以下哪些運動適合提高柔韌性？（）

A.瑜伽

B.體操

C.滑板

D.拳擊

5.以下哪些動作屬于跳遠比賽中的正確動作？（）

A.起跳時用力蹬地

B.落地時屈膝緩沖

C.落地時直接站起

D.起跳前助跑

6.以下哪些行為屬于足球比賽中的越位？（）

A.接到隊友傳球時在對方球門線前

B.接到隊友傳球時在對方半場

C.接到隊友傳球時在對方球門前

D.接到隊友傳球時在隊友身后

7.以下哪些運動適合提高協(xié)調(diào)性？（）

A.滑冰

B.騎自行車

C.游泳

D.滑雪

8.以下哪些行為屬于排球比賽中的犯規(guī)？（）

A.接到對方扣球時用手臂擋球

B.接到對方扣球時用身體擋球

C.接到對方扣球時用腳擋球

D.接到對方扣球時用頭擋球

9.以下哪些動作屬于游泳中的正確呼吸方法？（）

A.漂浮時用口鼻交替呼吸

B.潛水時用鼻子呼吸

C.蹲下時用口呼吸

D.呼吸時保持身體水平

10.以下哪些行為屬于籃球比賽中的正確動作？（）

A.搶到籃板球后應(yīng)該快速回防

B.投籃時應(yīng)該用正確的姿勢

C.接到隊友傳球時應(yīng)該快速移動

D.裁判鳴哨后應(yīng)該立即停止比賽

四、判斷題(每題2分，總共10題)

11.跳繩時，應(yīng)該用兩只腳同時跳。

12.游泳時，仰泳的呼吸方法是吸氣時抬頭。

13.籃球比賽時，三分球是指投籃時站在三分線外。

14.跑步時，正確的呼吸方法是吸氣時抬腿。

15.接力賽中，接力棒傳遞時應(yīng)該用雙手握住。

16.足球比賽時，守門員可以用手觸球。

17.跳遠比賽時，起跳前的助跑速度應(yīng)該是逐漸加快。

18.排球比賽時，發(fā)球時應(yīng)該站在發(fā)球線后。

19.游泳時，蛙泳的呼吸方法是吸氣時抬頭。

20.籃球比賽時，搶到籃板球后應(yīng)該快速回防。

五、問答題(每題2分，總共10題)

21.在體育課上，跳繩時應(yīng)該用哪只腳先開始跳？

22.游泳時，蛙泳的呼吸方法是什么？

23.籃球比賽時，三分球是指投籃時站在哪條線外？

24.跑步時，正確的呼吸方法是什么？

25.接力賽中，接力棒傳遞時應(yīng)該用哪只手握住？

26.足球比賽時，守門員可以用哪些身體部位觸球？

27.跳遠比賽時，起跳前的助跑速度應(yīng)該是什么？

28.排球比賽時，發(fā)球時應(yīng)該站在哪條線后？

29.游泳時，仰泳的呼吸方法是什么？

30.籃球比賽時，搶到籃板球后應(yīng)該做什么？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.B單腳站立是典型的平衡練習(xí)，需要控制身體重心，鍛煉平衡能力。跳遠、跑步和投擲都屬于力量或速度練習(xí)，主要鍛煉下肢爆發(fā)力或上肢力量和投擲能力。

2.B潛水時通常需要屏住呼吸，而不是用鼻子呼吸。游泳時正確的呼吸方法應(yīng)該是根據(jù)不同泳姿調(diào)整，但潛水時需要閉氣。漂浮時用口鼻交替呼吸、蹲下時用口呼吸和呼吸時保持身體水平都是正確的呼吸技巧。

3.C持球過長時間屬于違例行為，不屬于犯規(guī)。推人、用手擊打?qū)Ψ角騿T和裁判鳴哨后繼續(xù)比賽都屬于犯規(guī)行為，違反了比賽規(guī)則。

4.B跳繩是一種高強度的有氧運動，能有效提高心肺功能。瑜伽、舞蹈和釣魚的強度相對較低，雖然也有一定健康益處，但提高心肺功能的效果不如跳繩。

5.B接力棒傳遞時應(yīng)該用手握住，而不是拋接。傳遞時用雙手握住、保持棒穩(wěn)定和快速跑動都是正確的接力棒傳遞方式。

6.B體操是一種能夠有效提高柔韌性的運動，通過各種伸展和扭轉(zhuǎn)動作，使身體更加柔韌。摔跤、滑板和拳擊雖然也鍛煉身體，但提高柔韌性的效果不如體操。

7.A越位是指接球時在對方球門線前，并且比倒數(shù)第二位防守隊員更靠近對方球門線。接到隊友傳球時在對方半場、對方球門前或隊友身后都不屬于越位。

8.A滑冰需要協(xié)調(diào)雙腿和身體，保持平衡，因此能有效提高協(xié)調(diào)性。騎自行車、游泳和滑雪雖然也需要協(xié)調(diào)，但滑冰對平衡的要求更高。

9.C落地時直接站起容易導(dǎo)致受傷，應(yīng)該屈膝緩沖，減少沖擊力。起跳時用力蹬地、起跳前助跑和落地時屈膝緩沖都是正確的跳遠動作。

10.A接到對方扣球時用手臂擋球?qū)儆诜敢?guī)行為。用身體、腳或頭擋球都是允許的，但用手臂擋球違反了規(guī)則。

二、填空題答案及解析

1.右跳繩時通常用右手持繩，左腳先開始跳，這樣可以形成順時針旋轉(zhuǎn)，使跳繩更加流暢。

2.抬頭吸氣蛙泳的呼吸方法是吸氣時抬頭，呼氣時低頭，這樣可以保持身體在水下的平穩(wěn)。

3.三分線籃球比賽時，三分球是指投籃時站在三分線外，投進的球可以獲得3分。

4.深呼吸跑步時，正確的呼吸方法是深呼吸，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，這樣可以提供更多的氧氣，提高跑步效率。

5.單手接力棒傳遞時應(yīng)該用單手握住，這樣可以快速傳遞，減少時間差。

6.手和腳足球比賽時，守門員可以用手和腳觸球，這是守門員特有的規(guī)則。

7.快速跳遠比賽時，起跳前的助跑速度應(yīng)該是逐漸加快，這樣可以獲得更大的動量和跳躍高度。

8.發(fā)球線排球比賽時，發(fā)球時應(yīng)該站在發(fā)球線后，發(fā)球時可以越過球網(wǎng)。

9.抬頭吸氣仰泳的呼吸方法是吸氣時抬頭，呼氣時低頭，這樣可以保持身體在水面的平穩(wěn)。

10.快速回防籃球比賽時，搶到籃板球后應(yīng)該快速回防，防止對方搶到籃板球。

三、多選題答案及解析

1.ABD跳繩、游泳和騎自行車都是高強度的有氧運動，能有效提高心肺功能。滑冰雖然也需要協(xié)調(diào)和平衡，但提高心肺功能的效果不如前三種運動。

2.AB滑板雖然需要平衡，但更多是考驗技巧和速度。單腳站立和旋轉(zhuǎn)都是典型的平衡練習(xí)。

3.ABD推人、持球過長時間和用手擊打?qū)Ψ角騿T都屬于犯規(guī)行為。裁判鳴哨后繼續(xù)比賽也屬于犯規(guī)，違反了比賽規(guī)則。

4.AB瑜伽和體操都是能夠有效提高柔韌性的運動?；搴腿瓝綦m然也鍛煉身體，但提高柔韌性的效果不如前兩種運動。

5.ABD起跳時用力蹬地、落地時屈膝緩沖和起跳前助跑都是正確的跳遠動作。落地時直接站起容易導(dǎo)致受傷，是不正確的動作。

6.AD接到隊友傳球時在對方球門線前并且比倒數(shù)第二位防守隊員更靠近對方球門線屬于越位。接到隊友傳球時在對方半場、對方球門前或隊友身后都不屬于越位。

7.ABC滑冰、騎自行車和游泳都需要協(xié)調(diào)身體各個部位，因此能有效提高協(xié)調(diào)性?；╇m然也需要協(xié)調(diào)，但對平衡的要求更高。

8.ABC接到對方扣球時用手臂、身體或腳擋球都屬于犯規(guī)行為。用頭擋球是允許的，但用手臂擋球違反了規(guī)則。

9.ABD漂浮時用口鼻交替呼吸、潛水時用鼻子呼吸和呼吸時保持身體水平都是正確的呼吸方法。蹲下時用口呼吸雖然也是呼吸方法，但通常不適用于游泳。

10.ABC搶到籃板球后應(yīng)該快速回防、投籃時應(yīng)該用正確的姿勢和接到隊友傳球時應(yīng)該快速移動都是正確的籃球動作。裁判鳴哨后應(yīng)該立即停止比賽雖然也是正確的，但不是籃球比賽中的動作。

四、判斷題答案及解析

11.錯跳繩時通常用單腳先開始跳，這樣可以形成順時針旋轉(zhuǎn)，使跳繩更加流暢。

12.錯仰泳的呼吸方法是吸氣時轉(zhuǎn)頭，而不是抬頭。抬頭會導(dǎo)致身體失去平衡。

13.對三分球是指投籃時站在三分線外，投進的球可以獲得3分。

14.錯跑步時，正確的呼吸方法是深呼吸，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，而不是吸氣時抬腿。

15.錯接力棒傳遞時應(yīng)該用單手握住，這樣可以快速傳遞，減少時間差。

16.對守門員可以用手觸球，這是守門員特有的規(guī)則。

17.對跳遠比賽時，起跳前的助跑速度應(yīng)該是逐漸加快，這樣可以獲得更大的動量和跳躍高度。

18.對排球比賽時，發(fā)球時應(yīng)該站在發(fā)球線后，發(fā)球時可以越過球網(wǎng)。

19.錯蛙泳的呼吸方法是吸氣時抬頭，呼氣時低頭。

20.對搶到籃板球后應(yīng)該快速回防，防止對方搶到籃板球。

五、問答題答案及解析

21.右跳繩時通常用右手持繩，左腳先開始跳，這樣可以形成順時針旋轉(zhuǎn)，使跳繩更加流暢。

22.抬頭吸氣蛙泳的呼吸方法是吸氣時抬頭，呼氣時低頭，這樣可以保持身體在水下的平穩(wěn)。

23.三分線籃球比賽時，三分球是指投籃時站在三分線外，投進的球可以獲得3分。

24.深呼吸跑步時，正確的呼吸方法是深呼吸，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，這樣可以提供更多的氧氣，提高跑步效率。

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