2026年心理健康咨詢師考試練習(xí)題一、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.在某社區(qū)心理健康服務(wù)中心，一位來訪者長期感到焦慮，擔(dān)心自己會(huì)失去控制，甚至出現(xiàn)精神問題。這種焦慮主要表現(xiàn)為對(duì)未來可能發(fā)生的負(fù)面事件的過度擔(dān)憂，且難以控制。根據(jù)認(rèn)知行為理論，這種焦慮的核心問題最可能是（）。A.生理功能紊亂B.逃避行為模式C.負(fù)面認(rèn)知扭曲D.社會(huì)支持系統(tǒng)不足2.在中國文化背景下，一位來訪者因家庭矛盾前來咨詢。其父母對(duì)其期望極高，經(jīng)常采用批評(píng)和指責(zé)的方式表達(dá)關(guān)愛。來訪者感到壓抑，但又難以違抗父母。這種心理沖突在心理學(xué)中通常被稱為（）。A.依戀障礙B.社會(huì)文化適應(yīng)障礙C.倫理困境D.人際角色沖突3.在處理兒童青少年情緒問題時(shí)，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者因父母離異而出現(xiàn)行為問題，如攻擊性和退縮行為。根據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論，影響該來訪者問題的最直接環(huán)境系統(tǒng)是（）。A.社會(huì)文化系統(tǒng)B.小系統(tǒng)（家庭）C.外部系統(tǒng)（學(xué)校）D.個(gè)體系統(tǒng)4.某企業(yè)員工因工作壓力過大導(dǎo)致失眠、頭痛。心理咨詢師建議其采用“正念呼吸”練習(xí)緩解壓力。這種干預(yù)方法的理論基礎(chǔ)最可能是（）。A.認(rèn)知行為療法B.人本主義療法C.生物反饋療法D.精神分析療法5.在中國農(nóng)村地區(qū)，一位來訪者因經(jīng)濟(jì)困難、家庭負(fù)擔(dān)重而出現(xiàn)抑郁癥狀。心理咨詢師在評(píng)估其問題時(shí)，發(fā)現(xiàn)其缺乏社會(huì)支持資源。根據(jù)社會(huì)支持理論，該來訪者最可能缺乏的是（）。A.情感支持B.信息支持C.實(shí)際幫助D.挫折應(yīng)對(duì)技巧6.在團(tuán)體心理咨詢中，一位成員表現(xiàn)出沉默寡言，其他成員對(duì)其缺乏關(guān)注。心理咨詢師應(yīng)采取哪種策略幫助該成員融入團(tuán)體？（）A.直接批評(píng)其行為B.鼓勵(lì)其他成員表達(dá)關(guān)心C.安排其擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色D.提供個(gè)別輔導(dǎo)以解決其問題7.某來訪者因長期遭受職場霸凌導(dǎo)致信任感缺失，對(duì)同事和領(lǐng)導(dǎo)均持懷疑態(tài)度。根據(jù)埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論，該來訪者最可能處于哪個(gè)階段？（）A.信任對(duì)不信任（嬰兒期）B.自主對(duì)羞愧（幼兒期）C.親密對(duì)孤獨(dú)（青年期）D.生成對(duì)停滯（成年期）8.在處理家庭關(guān)系問題時(shí)，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者夫妻雙方存在溝通障礙，經(jīng)常因小事爭吵。此時(shí)，心理咨詢師最適宜采用哪種干預(yù)技術(shù)？（）A.訓(xùn)練非暴力溝通技巧B.強(qiáng)調(diào)夫妻雙方的責(zé)任C.建議其分居一段時(shí)間D.直接評(píng)判其行為對(duì)錯(cuò)9.某來訪者因親人去世而出現(xiàn)哀傷反應(yīng)，表現(xiàn)為情緒低落、失眠、食欲減退。根據(jù)哀傷理論，該來訪者最可能處于哪個(gè)階段？（）A.否認(rèn)B.憤怒C.逃避D.抑郁10.在中國傳統(tǒng)文化中，孝道觀念對(duì)家庭關(guān)系影響深遠(yuǎn)。一位來訪者因不孝順父母而自責(zé)，心理咨詢師應(yīng)如何幫助其調(diào)整認(rèn)知？（）A.強(qiáng)調(diào)孝順的道德價(jià)值B.引導(dǎo)其反思父母需求C.忽視其自責(zé)情緒D.建議其與父母斷絕關(guān)系二、多選題（共5題，每題3分，共15分）1.在心理評(píng)估中，常用的評(píng)估工具包括（）。A.投射測驗(yàn)B.問卷量表C.結(jié)構(gòu)化訪談D.行為觀察E.藥物實(shí)驗(yàn)2.針對(duì)抑郁癥來訪者，心理咨詢師可采用的干預(yù)技術(shù)包括（）。A.認(rèn)知重構(gòu)B.行為激活C.正念練習(xí)D.藥物治療E.家庭系統(tǒng)治療3.在中國文化背景下，家庭治療的重點(diǎn)可能包括（）。A.長輩權(quán)威B.家庭邊界C.個(gè)體獨(dú)立性D.經(jīng)濟(jì)互助E.情感表達(dá)4.心理危機(jī)干預(yù)的基本原則包括（）。A.保密性B.真實(shí)性C.適度性D.及時(shí)性E.響應(yīng)性5.在團(tuán)體心理咨詢中，團(tuán)體動(dòng)力現(xiàn)象可能包括（）。A.角色扮演B.互動(dòng)模式C.潛意識(shí)沖突D.溝通障礙E.團(tuán)體凝聚力三、案例分析題（共2題，每題10分，共20分）1.來訪者李某，45歲，男性，企業(yè)中層管理者。近半年來，他頻繁出現(xiàn)失眠、頭痛、易怒等癥狀，自述“壓力太大，快要崩潰了”。在咨詢中，李某表示其工作壓力大，且家庭關(guān)系緊張，妻子對(duì)其工作不滿，孩子學(xué)業(yè)問題也讓他分心。李某性格內(nèi)向，平時(shí)很少與人傾訴。心理咨詢師應(yīng)如何評(píng)估其問題并制定干預(yù)方案？2.來訪者張某，28歲，女性，自由職業(yè)者。近一年內(nèi)，她經(jīng)歷了失戀、失業(yè)和父母生病等重大生活事件，導(dǎo)致情緒低落、社交回避。在咨詢中，張某表示自己“一無是處”，對(duì)未來失去信心。其朋友反映她經(jīng)常獨(dú)自哭泣，但張某否認(rèn)有抑郁癥狀。心理咨詢師應(yīng)如何幫助其建立希望感并恢復(fù)社會(huì)功能？四、簡答題（共3題，每題5分，共15分）1.簡述心理評(píng)估的目的和原則。2.解釋“共情”在心理咨詢中的意義和作用。3.如何在中國文化背景下開展家庭治療？五、論述題（共1題，10分）結(jié)合中國文化特點(diǎn)，論述心理危機(jī)干預(yù)在鄉(xiāng)村振興背景下的重要性及實(shí)踐策略。答案與解析一、單選題1.C解析：認(rèn)知行為理論認(rèn)為，焦慮的核心問題在于負(fù)面認(rèn)知扭曲，即個(gè)體對(duì)事件的非理性解讀。來訪者對(duì)未來的過度擔(dān)憂正是典型的認(rèn)知扭曲表現(xiàn)。2.D解析：中國文化強(qiáng)調(diào)家庭和諧，來訪者因父母的高期望和批評(píng)式關(guān)愛而陷入兩難，屬于人際角色沖突。3.B解析：生態(tài)系統(tǒng)理論將影響個(gè)體發(fā)展的環(huán)境分為多個(gè)系統(tǒng)，其中小系統(tǒng)（家庭）對(duì)兒童青少年影響最直接。4.A解析：“正念呼吸”屬于認(rèn)知行為療法中的放松訓(xùn)練技術(shù)，通過改變認(rèn)知和行為模式緩解壓力。5.A解析：社會(huì)支持理論認(rèn)為，情感支持（如關(guān)愛、理解）對(duì)心理健康至關(guān)重要，來訪者因缺乏情感支持而抑郁。6.B解析：團(tuán)體心理咨詢中，鼓勵(lì)其他成員表達(dá)關(guān)心有助于沉默成員融入，避免直接干預(yù)或批評(píng)。7.C解析：埃里克森理論中，青年期（18-40歲）的核心任務(wù)是建立親密關(guān)系，霸凌經(jīng)歷導(dǎo)致信任感缺失影響親密關(guān)系發(fā)展。8.A解析：非暴力溝通技巧（如表達(dá)感受和需求）有助于改善夫妻溝通，避免直接評(píng)判或指責(zé)。9.A解析：哀傷理論將哀傷過程分為否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、抑郁和接受五個(gè)階段，失眠、食欲減退屬于否認(rèn)階段。10.B解析：中國文化中孝順是重要價(jià)值觀，咨詢師應(yīng)引導(dǎo)來訪者理解父母需求，而非強(qiáng)制道德說教。二、多選題1.A、B、C、D解析：心理評(píng)估工具包括投射測驗(yàn)、問卷量表、結(jié)構(gòu)化訪談和行為觀察，藥物實(shí)驗(yàn)不屬于評(píng)估工具。2.A、B、C解析：認(rèn)知重構(gòu)、行為激活和正念練習(xí)是心理咨詢常用技術(shù)，藥物治療和家族治療需結(jié)合其他干預(yù)。3.A、B、D、E解析：中國文化背景下的家庭治療需關(guān)注長輩權(quán)威、家庭邊界、經(jīng)濟(jì)互助和情感表達(dá)，個(gè)體獨(dú)立性相對(duì)次要。4.A、D、E解析：心理危機(jī)干預(yù)原則包括保密性、及時(shí)性和響應(yīng)性，真實(shí)性（指評(píng)估客觀）和適度性（指干預(yù)強(qiáng)度）非核心原則。5.A、B、D、E解析：團(tuán)體動(dòng)力現(xiàn)象包括角色扮演、互動(dòng)模式、溝通障礙和團(tuán)體凝聚力，潛意識(shí)沖突屬于個(gè)體心理范疇。三、案例分析題1.評(píng)估與干預(yù)方案-評(píng)估：通過結(jié)構(gòu)化訪談了解李某的工作壓力、家庭關(guān)系及性格特點(diǎn)，可使用“壓力自評(píng)量表”和“漢密爾頓焦慮量表”量化評(píng)估。-干預(yù)：建議李某采用時(shí)間管理技巧（如番茄工作法）減輕工作壓力，同時(shí)訓(xùn)練非暴力溝通技巧改善家庭關(guān)系，并鼓勵(lì)其參加社交活動(dòng)（如興趣小組）逐步恢復(fù)社交功能。2.建立希望感與恢復(fù)社會(huì)功能-建立希望感：通過“意義重塑”技術(shù)，引導(dǎo)張某發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢（如學(xué)習(xí)能力、適應(yīng)能力），并設(shè)定小目標(biāo)（如每日完成一項(xiàng)簡單任務(wù)）逐步重建信心。-恢復(fù)社會(huì)功能：建議其從低強(qiáng)度社交開始（如與朋友喝咖啡），同時(shí)提供認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)（如識(shí)別負(fù)面自動(dòng)思維并反駁）以對(duì)抗“一無是處”的消極認(rèn)知。四、簡答題1.心理評(píng)估的目的與原則-目的：明確來訪者問題、制定干預(yù)方案、監(jiān)測治療效果、預(yù)防心理危機(jī)。-原則：科學(xué)性（客觀評(píng)估）、保密性（保護(hù)隱私）、發(fā)展性（動(dòng)態(tài)視角）、倫理性（尊重自主）。2.共情的意義與作用-意義：讓來訪者感受到被理解、被接納，建立信任關(guān)系。-作用：促進(jìn)情緒表達(dá)、增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高咨詢效果。3.中國文化背景下的家庭治療-尊重長輩權(quán)威：治療需考慮家庭結(jié)構(gòu)中的權(quán)力關(guān)系。-強(qiáng)調(diào)家庭邊界：幫助家庭成員區(qū)分個(gè)人需求與家庭責(zé)任。-情感表達(dá)教育：引導(dǎo)家庭成員學(xué)會(huì)直接表達(dá)感受（如憤怒、悲傷）。五、論述題心理危機(jī)干預(yù)在鄉(xiāng)村振興背景下的重要性及實(shí)踐策略-重要性：鄉(xiāng)村振興強(qiáng)調(diào)農(nóng)民心理健康，危機(jī)干預(yù)可預(yù)防自殺、暴力行為，提升社會(huì)和諧度