2026年健康管理師之健康管理師三級題庫(附答案)一、基礎知識與醫(yī)學基礎1.【單選】下列哪項最能體現(xiàn)“健康”這一概念在WHO1948年定義中的核心？A.無疾病狀態(tài)B.軀體、心理與社會適應的完好狀態(tài)C.體重指數(shù)正常D.血壓<120/80mmHg答案：B解析：WHO定義強調“完好狀態(tài)”而非單純“無病”，故選B。2.【單選】關于健康決定因素“社會生態(tài)模型”的層次，下列排序由微觀到宏觀正確的是：A.政策—社區(qū)—人際—個人B.個人—人際—社區(qū)—政策C.社區(qū)—政策—個人—人際D.人際—政策—社區(qū)—個人答案：B解析：社會生態(tài)模型由內而外為個人、人際、組織/社區(qū)、政策，故B正確。3.【單選】下列哪項不是第二級預防的具體措施？A.乳腺癌篩查B.高血壓患者的血壓監(jiān)測C.宮頸癌HPV疫苗接種D.糖尿病視網(wǎng)膜病變篩查答案：C解析：疫苗接種屬于第一級預防，其余為早發(fā)現(xiàn)、早診斷的第二級預防。4.【單選】某社區(qū)高血壓管理隨訪表顯示，患者王某連續(xù)兩次隨訪血壓≥140/90mmHg，且已規(guī)律服藥，下列管理路徑首選：A.立即轉診至三級醫(yī)院心內科B.調整藥物劑量并2周內復測C.建議低鹽飲食并1月后隨訪D.繼續(xù)原方案3月后隨訪答案：B解析：依據(jù)《國家基層高血壓管理指南》，規(guī)律服藥未達標應調整方案并2周復測。5.【單選】下列關于體質指數(shù)（BMI）的描述，正確的是：A.中國成人BMI≥26kg/m2即定義為肥胖B.BMI不適用于運動員與孕婦C.兒童BMI參考值與成人一致D.腰臀比可替代BMI用于所有人群答案：B解析：BMI無法區(qū)分肌肉與脂肪，孕婦因體重增加特殊，故B正確。6.【單選】某男，45歲，吸煙指數(shù)20包·年，其父58歲患肺癌，其肺癌發(fā)病風險較不吸煙無家族史者大約增加：A.2倍B.4倍C.8倍D.15倍答案：D解析：吸煙+家族史可使肺癌風險升高約15倍，高于單獨吸煙（10倍）與家族史（1.5倍）的乘積效應。7.【單選】關于“健康老齡化”錯誤的是：A.目標是延長壽命而非健康期望壽命B.強調功能維持C.需整合醫(yī)療與照護服務D.關注社會參與答案：A解析：健康老齡化核心是提高健康期望壽命，而非單純延長壽命，故A錯誤。8.【單選】下列哪項屬于“健康信息敏感性”倫理原則？A.知情同意B.最小必要C.公平性D.公益性答案：B解析：最小必要原則要求僅收集達成目標所需的最少敏感信息。9.【單選】某健康管理師在微信群發(fā)布“某保健品治愈糖尿病”信息，主要違反：A.隱私保密B.循證實踐C.公平可及D.誠實守信答案：D解析：夸大療效違反誠實守信職業(yè)道德。10.【單選】關于“健康期望壽命”（HALE），正確的是：A.等同于平均期望壽命B.已扣除傷殘權重C.僅計算完全健康年數(shù)D.用DALY指標直接換算答案：B解析：HALE為WHO用傷殘權重校正后的壽命年，故B正確。11.【多選】下列屬于健康促進“五大行動領域”的有：A.制定健康的公共政策B.創(chuàng)造支持性環(huán)境C.加強社區(qū)行動D.發(fā)展個人技能E.重新調整衛(wèi)生服務方向答案：ABCDE解析：渥太華憲章明確五大領域，全選。12.【多選】關于“代謝綜合征”診斷標準（IDF2006），必須具備的核心條件是：A.中心性肥胖B.高TGC.低HDLCD.高血壓E.空腹血糖升高答案：A解析：IDF標準以中心性肥胖為必備，其余四項具備兩項即可診斷。13.【多選】下列屬于“健康教育學”理論模式的有：A.健康信念模式B.階段變化理論C.社會認知理論D.理性行動理論E.格林模式答案：ABCDE解析：均為經(jīng)典健康行為理論。14.【多選】關于高血壓非藥物干預，證據(jù)等級A的措施包括：A.減重B.限鹽<5g/dC.規(guī)律有氧運動D.補鉀飲食E.冥想放松答案：ABCD解析：冥想證據(jù)等級B，其余為A。15.【判斷】“健康管理的最終目標是降低醫(yī)療費用”這一說法正確。答案：錯誤解析：最終目標是提高人群健康水平，費用降低是可能結果而非目標。16.【判斷】“糖尿病前期”指空腹血糖≥7.0mmol/L但未達糖尿病診斷標準。答案：錯誤解析：空腹血糖≥7.0已可診糖尿病，糖尿病前期為6.1–6.9mmol/L或IGT。17.【填空】中國居民膳食指南（2022）建議每日添加糖攝入不超過____克。答案：50解析：核心推薦<50g，最好<25g。18.【填空】根據(jù)《健康中國2030規(guī)劃綱要》，到2030年，我國人均期望壽命將達到____歲。答案：79解析：綱要明確提出79歲目標。19.【簡答】簡述“健康管理的PDCA循環(huán)”四階段及其關鍵要點。答案：Plan：風險評估、目標設定、干預方案；Do：執(zhí)行干預、記錄數(shù)據(jù)；Check：定期評估指標、對比目標；Act：標準化成功經(jīng)驗、糾正偏差、進入下一循環(huán)。20.【案例分析】某企業(yè)年度體檢發(fā)現(xiàn)：員工超重率46%，血壓高值30%，平均每日靜坐8h。請用健康生態(tài)學模型分析可能的影響因素并提出三級預防策略。答案：個人：高能量飲食、缺乏運動、睡眠不足；人際：同事互請奶茶、加班文化；組織：食堂高油菜單、工間操缺失；社區(qū)：周邊無健身步道；政策：無工間運動強制規(guī)定。一級：食堂推出“三減”套餐、設立站立辦公位；二級：年度體檢增加血糖血脂篩查、高危人群佩戴運動手環(huán)干預；三級：對已診高血壓員工提供隨訪管理、雙向轉診綠色通道。二、健康風險評估與干預21.【單選】Framingham風險評分未納入下列哪項變量？A.年齡B.總膽固醇C.吸煙D.C反應蛋白答案：D解析：CRP屬新型指標，不在經(jīng)典Framingham模型內。22.【單選】關于“肺癌篩查低劑量CT”指南建議，正確的是：A.年齡≥40歲且吸煙≥10包·年均需年度篩查B.年齡50–80歲、吸煙≥20包·年、戒煙≤15年屬高危C.篩查陰性后可停止D.不推薦女性非吸煙者篩查答案：B解析：USPSTF2021明確上述標準。23.【單選】某女，38歲，BMI24kg/m2，腰圍88cm，其父糖尿病，OGTT2h血糖9.2mmol/L，其糖尿病風險屬于：A.低危B.中危C.高危D.極高危答案：C解析：IGT+家族史=高危。24.【單選】使用“階段變化理論”對靜坐少動人群干預，首要評估：A.自我效能B.行為階段C.決策平衡D.認知態(tài)度答案：B解析：先確定其所處階段（前意向、意向、準備、行動、維持）。25.【單選】某健康管理軟件采用“人工智能語音隨訪”，下列倫理審查重點不包括：A.數(shù)據(jù)脫敏B.算法透明度C.醫(yī)生執(zhí)業(yè)地點D.用戶知情同意答案：C解析：執(zhí)業(yè)地點與AI語音隨訪倫理無關。26.【多選】下列屬于“心血管疾病絕對風險”評估工具的有：A.ChinaPARB.ASCVDC.WHO/ISHD.QRISK3E.SCORE2答案：ABCDE解析：均為國際常用模型。27.【多選】關于“健康年齡”描述正確的是：A.可大于或小于實際年齡B.依據(jù)危險因素水平計算C.與死亡概率相關D.可用于個體激勵E.一旦計算永不變化答案：ABCD解析：健康年齡隨危險因素變化，E錯誤。28.【判斷】“人群歸因危險度百分比（PAR%）越大，說明該因素與疾病關聯(lián)強度越強?！贝鸢福哄e誤解析：PAR%還與暴露率有關，高暴露率即使RR不高也可致PAR%大。29.【填空】WHO推薦成人每周至少____分鐘中等強度有氧運動或____分鐘高強度運動。答案：150；7530.【簡答】簡述“風險評估報告”應包含的五大核心內容。答案：1.個人基本信息與測試日期；2.危險因素匯總（水平、參考值）；3.絕對風險數(shù)值及等級；4.健康年齡或風險圖形化；5.個性化干預建議與隨訪計劃。三、健康教育與行為干預31.【單選】“知信行”模式中，“信”是指：A.相信信息來源B.形成信念與態(tài)度C.信任醫(yī)生D.信仰宗教答案：B32.【單選】提高自我效能最有效的方法是：A.口頭勸說B.替代經(jīng)驗C.情緒喚醒D.成功體驗答案：D解析：班杜拉理論認為成功體驗（masteryexperience）效應最大。33.【單選】針對“青少年電子煙使用”設計短視頻，依據(jù)“elaborationlikelihoodmodel”，若受眾高卷入度，應突出：A.明星代言B.恐懼畫面C.核心論據(jù)質量D.背景音樂節(jié)奏答案：C解析：高卷入度走中樞路徑，論據(jù)質量決定態(tài)度改變。34.【單選】某社區(qū)“減鹽行動”采用“社區(qū)健康大使”模式，其理論框架屬于：A.創(chuàng)新擴散理論B.社會營銷C.組織階段變化理論D.社區(qū)聯(lián)盟答案：A解析：大使作為早期采納者影響他人，符合創(chuàng)新擴散。35.【單選】“健康傳播效果金字塔”由底層到頂層順序為：A.知曉—說服—決策—實施—維持B.暴露—注意—理解—接受—保留C.知曉—理解—接受—行動—維持D.暴露—理解—說服—行動—擴散答案：C36.【多選】下列屬于“行為改變技術（BCT）”中“反饋與監(jiān)測”類的有：A.自我監(jiān)測體重B.短信反饋步數(shù)C.醫(yī)生講解危害D.同伴排名榜E.血糖日記答案：ABDE37.【多選】關于“動機訪談”核心技能（OARS），包括：A.開放式提問B.肯定C.反映性傾聽D.總結E.建議答案：ABCD38.【判斷】“恐懼訴求越強，行為改變效果一定越好”正確嗎？答案：錯誤解析：過強恐懼若無效能感可致防御逃避，效果反而差。39.【填空】“階段變化理論”中，從“行動”到“維持”通常以行為持續(xù)____個月為界。答案：640.【簡答】列舉“工作場所健康促進”五項WHO推薦最佳實踐。答案：1.高層承諾與政策；2.員工參與需求評估；3.多維度干預（營養(yǎng)、運動、心理）；4.環(huán)境支持（健康食堂、健身設施）；5.過程與效果雙評估并持續(xù)改進。四、慢性病管理與案例分析41.【單選】糖尿病患者糖化血紅蛋白（HbA1c）控制目標個體化，對65歲無并發(fā)癥者推薦：A.<6.0%B.<6.5%C.<7.0%D.<8.0%答案：C解析：ADA2024推薦多數(shù)成人<7%，放寬至<8%用于有嚴重共存病。42.【單選】某男，52歲，高血壓+痛風，下列降壓藥首選：A.氫氯噻嗪B.氯沙坦C.普萘洛爾D.利血平答案：B解析：氯沙坦降尿酸，兼具腎保護。43.【單選】COPD患者使用“CAT評分”評估生活質量，分值≥____提示高影響。A.5B.10C.20D.30答案：B44.【單選】某女，58歲，乳腺癌術后1年，BMI28kg/m2，AST60U/L，超聲示脂肪肝，其體重管理目標為3個月內減重：A.1–2%B.3–5%C.7–10%D.10–15%答案：B解析：NAFLD指南推薦漸進減重3–5%可改善肝脂變。45.【單選】“冠心病心臟康復”第Ⅲ期核心內容是：A.急性期床上被動運動B.出院早期步行訓練C.社區(qū)/家庭長期維持D.住院監(jiān)護下踏車答案：C46.【多選】下列屬于“高血壓靶器官損害”的有：A.左室肥厚B.頸動脈IMT≥0.9mmC.eGFR下降D.視網(wǎng)膜動脈狹窄E.微量白蛋白尿答案：ABCDE47.【多選】關于“腦卒中FAST口訣”，包括：A.FaceB.ArmC.SpeechD.TimeE.Leg答案：ABCD48.【判斷】“慢性腎?。–KD）患者應限制蛋白攝入至0.3g/kg·d”是否正確？答案：錯誤解析：非透析CKD3–5期推薦0.6–0.8g/kg·d，0.3屬過度限制。49.【填空】痛風急性期緩解后，開始降尿酸治療的最佳時間為：急性炎癥完全緩解后____周。答案：250.【案例分析】某企業(yè)高管，男，43歲，體檢：BP148/96mmHg，BMI31kg/m2，空腹血糖6.3mmol/L，TG3.2mmol/L，HDLC0.85mmol/L，平時熬夜、應酬多、無運動。請給出“1+4”綜合干預方案并說明評估指標。答案：“1”：建立個人健康檔案，簽署管理知情同意；“4”：1.膳食：限酒（白酒<50mL/次）、減鹽<5g、控油<25g、增加深海魚2次/周；2.運動：午休后快走30min，配速6km/h，每周≥5次，佩戴手環(huán)記錄；3.壓力：正念冥想APP每日10min，睡眠管理23:30前入睡；4.藥物：血壓≥140/90啟動ARB+CCB，3月后復評；評估指標：3月后BP<130/80、體重↓3kg、TG<1.7、HDLC>1.0、步數(shù)>8000步/d。五、健康保險與健康管理服務營銷51.【單選】我國“疾病保險”屬于：A.給付型B.補償型C.津貼型D.比例型答案：A解析：疾病保險按病種定額給付，非憑票報銷。52.【單選】某商業(yè)健康險引入“健康管理+保費浮動”，其理論依據(jù)是：A.逆向選擇B.道德風險C.前景理論D.大數(shù)法則答案：C解析：通過激勵改變風險認知，符合前景理論價值函數(shù)。53.【單選】下列屬于“健康管理服務產品”核心層的是：A.品牌B.體檢報告解讀C.售后客服D.會員積分答案：B解析：核心層為顧客真正購買的利益，即健康解讀與干預。54.【單選】“SMART”原則中，“S”指：A.StrategicB.SpecificC.SustainableD.Simple答案：B55.【多選】健康管理服務“4P+4C”整合營銷，包括：A.顧客B.成本C.便利D.溝通E.產品答案：ABCDE56.【判斷】“相互保險公司”無股東，由保單持有人共同擁有。答案：正確57.【填空】我國《健康保險管理辦法》規(guī)定，保險公司開展健康管理，用于健康管理服務的費用支出不得超過保費的____%。答案：2058.【簡答】簡述“健康管理服務藍圖”六大構成要素。答案：1.顧客行為；2.前臺員工行為；3.后臺員工行為；4.支持過程；5.有形展示；6.服務標準與失誤點。59.【案例分析】某互聯(lián)網(wǎng)健康管理公司擬推出“AI減脂”付費訂閱，用戶畫像：25–40歲、一線城市、女性為主、月收入8k–15k。請給出定價策略與推廣渠道，并說明如何驗證用戶付費意愿。答案：定價：滲透定價，首月9.9元，次月起69元/月，年付58