健康管理師考試題庫及答案1.【單選】下列哪項(xiàng)最能體現(xiàn)“健康生態(tài)學(xué)模型”的核心思想？A.疾病由單一病原體決定B.個(gè)體基因決定健康結(jié)局C.健康是多層環(huán)境系統(tǒng)動(dòng)態(tài)作用的結(jié)果D.醫(yī)療干預(yù)是健康唯一可調(diào)控因素答案：C解析：健康生態(tài)學(xué)模型強(qiáng)調(diào)微觀到宏觀的多層系統(tǒng)（細(xì)胞—個(gè)體—家庭—社區(qū)—政策—文化）交互作用，而非單因果鏈。2.【單選題】對高血壓患者進(jìn)行膳食指導(dǎo)時(shí)，每日鈉鹽攝入推薦上限為A.3gB.5gC.6gD.9g答案：C解析：《中國居民膳食指南（2022）》指出，高血壓患者應(yīng)把食鹽控制在＜5g，而一般人群上限為6g，故選C。3.【單選題】某社區(qū)糖尿病篩查，F(xiàn)PG≥7.0mmol/L但無癥狀者，下一步最恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ茿.直接確診并給藥B.次日重復(fù)FPG，若仍≥7.0mmol/L則確診C.直接做OGTTD.囑其運(yùn)動(dòng)1周后復(fù)查答案：B解析：WHO1999標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，無癥狀者需改日重復(fù)FPG，兩次超標(biāo)方可確診，避免一次性測量誤差。4.【單選題】健康促進(jìn)醫(yī)院評價(jià)指標(biāo)中，屬于“健康環(huán)境”維度的是A.員工滿意度B.無煙醫(yī)院達(dá)標(biāo)率C.平均住院日D.抗生素使用率答案：B解析：無煙醫(yī)院達(dá)標(biāo)率直接反映醫(yī)院是否營造健康支持性環(huán)境，歸屬“健康環(huán)境”維度。5.【單選題】體重指數(shù)（BMI）計(jì)算公式正確的是A.體重(kg)/身高(m)B.體重(kg)/身高2(m2)C.體重(kg)×身高(m)D.體重(kg)/身高3(m3)答案：B解析：BMI=體重(kg)÷身高2(m2)，是肥胖篩查最常用指標(biāo)。6.【單選題】下列屬于“第二級預(yù)防”的是A.新生兒接種乙肝疫苗B.乳腺癌鉬靶篩查C.腦卒中后康復(fù)訓(xùn)練D.控?zé)熈⒎ù鸢福築解析：二級預(yù)防強(qiáng)調(diào)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，乳腺癌篩查符合。7.【單選題】關(guān)于靜息能量消耗（REE）的描述，正確的是A.女性REE高于同體重男性B.年齡增長REE升高C.去脂體重是REE最主要決定因素D.高脂飲食短期可顯著升高REE答案：C解析：去脂體重（FFM）代謝活躍，占REE變異的70%以上；男性、青年、高蛋白飲食均可使REE增加。8.【單選題】對成人進(jìn)行有氧耐力運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，靶心率一般采用A.180－年齡B.220－年齡C.（最大心率－靜息心率）×0.5＋靜息心率D.最大心率×0.4答案：C解析：Karvonen公式可兼顧個(gè)體靜息心率差異，使強(qiáng)度更精準(zhǔn)；0.5為中等強(qiáng)度下限。9.【單選題】某員工體檢發(fā)現(xiàn)ALT120U/L，AST90U/L，B超示脂肪肝，首選干預(yù)A.立即護(hù)肝藥靜滴B.戒酒、控制體重、運(yùn)動(dòng)C.行肝穿刺活檢D.口服降酶藥即可答案：B解析：非酒精性脂肪性肝?。∟AFLD）一線治療為生活方式干預(yù)，藥物僅輔助。10.【單選題】健康風(fēng)險(xiǎn)評估（HRA）報(bào)告中最核心的輸出是A.個(gè)人體檢費(fèi)用B.未來5年冠心病發(fā)病概率C.醫(yī)院床位使用率D.家庭醫(yī)生姓名答案：B解析：HRA通過模型計(jì)算個(gè)體在未來某時(shí)段發(fā)生特定疾病或死亡的概率，從而指導(dǎo)干預(yù)。11.【單選題】下列哪項(xiàng)不是高血壓非藥物干預(yù)“S-ABCDE”原則內(nèi)容A.SaltrestrictionB.AlcohollimitationC.CalciumsupplementationD.Exercise答案：C解析：S-ABCDE分別指限鹽、限酒、減重、戒煙、飲食、運(yùn)動(dòng)；鈣劑補(bǔ)充未列入。12.【單選題】對老年人實(shí)施平衡訓(xùn)練，最常用的評估工具是A.6分鐘步行試驗(yàn)B.BERG平衡量表C.握力計(jì)D.坐位體前屈答案：B解析：BERG量表共14項(xiàng)，滿分56分，＜40分提示跌倒風(fēng)險(xiǎn)高，是平衡訓(xùn)練前后療效評價(jià)金標(biāo)準(zhǔn)。13.【單選題】健康傳播效果由低至高分為四個(gè)層次，其順序?yàn)锳.知曉—認(rèn)同—決策—采納B.知曉—認(rèn)同—采納—強(qiáng)化C.接觸—認(rèn)同—決策—維持D.接觸—注意—決策—行為答案：B解析：健康傳播理論經(jīng)典分層：知曉→認(rèn)同→采納→強(qiáng)化，強(qiáng)化階段行為趨于穩(wěn)定。14.【單選題】對2型糖尿病患者設(shè)定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，每周累計(jì)中等強(qiáng)度有氧時(shí)間應(yīng)不少于A.75分鐘B.100分鐘C.150分鐘D.300分鐘答案：C解析：ADA與CDS指南均推薦≥150min/周，分?jǐn)偟健?天，避免連續(xù)＞2天不運(yùn)動(dòng)。15.【單選題】下列屬于“健康決定因素”中“社會文化因素”的是A.空氣質(zhì)量B.家庭收入C.疫苗可及性D.傳統(tǒng)文化對肥胖的審美答案：D解析：社會文化包括價(jià)值觀、信仰、風(fēng)俗等，直接影響個(gè)體行為選擇。16.【單選題】某男士腰圍98cm，BMI26kg/m2，其肥胖類型為A.周圍型B.中心型C.混合型D.隱性肥胖答案：B解析：中國標(biāo)準(zhǔn)男性腰圍≥90cm即為中心型肥胖，與代謝風(fēng)險(xiǎn)高度相關(guān)。17.【單選題】健康檔案中“問題目錄”采用的記錄格式是A.SOAPB.POMRC.ICPCD.CCD答案：B解析：POMR（Problem-OrientedMedicalRecord）以問題為導(dǎo)向，建立序號、標(biāo)題、進(jìn)展記錄。18.【單選題】下列關(guān)于“靜息代謝率”測定要求，正確的是A.餐后2小時(shí)B.睡眠未足6小時(shí)可測C.仰臥安靜30分鐘后開始D.劇烈運(yùn)動(dòng)后休息15分鐘即可答案：C解析：RMR測定需前一日避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁食≥8h、睡眠≥6h，仰臥休息25–30min后測量。19.【單選題】對青少年進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)成癮篩查，最常用的量表是A.SDSB.IATC.HAMAD.EPQ答案：B解析：IAT（InternetAddictionTest）共20題，得分≥50提示成癮風(fēng)險(xiǎn)。20.【單選題】健康保險(xiǎn)中，對參保人進(jìn)行健康管理的根本目的為A.降低賠付風(fēng)險(xiǎn)B.提高保費(fèi)C.增加醫(yī)院收入D.規(guī)避法律糾紛答案：A解析：通過早期干預(yù)減少疾病發(fā)生與進(jìn)展，從而降低賠付，實(shí)現(xiàn)保險(xiǎn)方與參保人雙贏。21.【單選題】某女，48歲，近半年潮熱、失眠、情緒波動(dòng)，其最可能處于A.青春晚期B.生育高峰C.圍絕經(jīng)期D.絕經(jīng)后期答案：C解析：45–55歲出現(xiàn)月經(jīng)紊亂+雌激素下降癥狀，符合圍絕經(jīng)期定義。22.【單選題】關(guān)于老年人“肌少癥”診斷，需同時(shí)滿足A.肌力下降+肌量下降+體能下降B.僅肌量下降C.僅步速下降D.僅握力下降答案：A解析：EWGSOP2標(biāo)準(zhǔn)提出“肌力低、肌量少、體能差”三項(xiàng)綜合確診。23.【單選題】對肥胖患者實(shí)施低熱量膳食，最安全的熱量下限為A.800kcal/dB.1000kcal/dC.1200kcal/d（男）/1000kcal/d（女）D.1500kcal/d答案：C解析：低于此值難以滿足微量營養(yǎng)素需求，易致代謝紊亂。24.【單選題】下列屬于“健康城市”評價(jià)指標(biāo)中的“結(jié)果性指標(biāo)”是A.人均綠地面積B.無煙法規(guī)覆蓋率C.居民期望壽命D.健康步道長度答案：C解析：期望壽命是健康結(jié)局的直接體現(xiàn)，其余為投入或過程指標(biāo)。25.【單選題】對冠心病患者進(jìn)行心臟康復(fù)，第Ⅰ期康復(fù)地點(diǎn)主要在A.家庭B.社區(qū)C.住院病房D.體育館答案：C解析：Ⅰ期指住院期間早期活動(dòng)與宣教；Ⅱ期為門診康復(fù)；Ⅲ期為社區(qū)/家庭維持。26.【單選題】健康教育學(xué)中的“格林模式”第一階段是A.教育與生態(tài)診斷B.流行病學(xué)診斷C.社會診斷D.行為與環(huán)境診斷答案：C解析：PRECEDE-PROCEED模式第一步為社會診斷，評估社區(qū)主觀健康需求與生活滿意度。27.【單選題】對職場人群進(jìn)行戒煙干預(yù)，最有效的組合策略是A.單獨(dú)健康教育B.單獨(dú)尼古丁貼片C.咨詢+藥物+環(huán)境支持D.罰款制度答案：C解析：Cochrane系統(tǒng)評價(jià)顯示，聯(lián)合行為咨詢、藥物及政策環(huán)境支持可顯著提高6個(gè)月持續(xù)戒煙率。28.【單選題】某社區(qū)高血壓規(guī)范管理率要求達(dá)到A.≥30%B.≥50%C.≥60%D.≥80%答案：C解析：《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范（第三版）》明確≥60%。29.【單選題】關(guān)于“健康信息學(xué)”中的HL7標(biāo)準(zhǔn)，描述正確的是A.僅用于影像傳輸B.是衛(wèi)生信息交換國際標(biāo)準(zhǔn)C.只能傳輸文字D.僅限中國使用答案：B解析：HL7為HealthLevelSeven，定義醫(yī)院信息系統(tǒng)間數(shù)據(jù)格式，全球通用。30.【單選題】對孕產(chǎn)婦進(jìn)行心理健康篩查，最常用的是A.GAD-7B.PHQ-9C.EPDSD.HAMD答案：C解析：EPDS（愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表）共10題，臨界值9–12分，適用于孕期及產(chǎn)后。31.【多選題】下列哪些屬于“代謝綜合征”組分A.空腹血糖≥6.1mmol/LB.血壓≥130/85mmHgC.甘油三酯≥1.7mmol/LD.HDL-C＜1.04mmol/L（男）E.腰圍≥85cm（男）答案：A,B,C,D,E解析：按CDS2020標(biāo)準(zhǔn)，具備三項(xiàng)以上即可診斷，上述均符合。32.【多選題】健康干預(yù)計(jì)劃SMART原則包括A.SpecificB.MeasurableC.AchievableD.RealisticE.Time-bound答案：A,B,C,D,E解析：SMART即具體、可測、可達(dá)成、現(xiàn)實(shí)、時(shí)限。33.【多選題】關(guān)于老年人跌倒危險(xiǎn)因素，正確的有A.服用苯二氮卓類藥物B.室內(nèi)光線充足C.既往跌倒史D.肌力下降E.地面防滑墊老化答案：A,C,D,E解析：光線充足為保護(hù)因素，其余均為危險(xiǎn)因素。34.【多選題】健康傳播材料預(yù)試驗(yàn)方法包括A.焦點(diǎn)小組訪談B.可讀性公式計(jì)算C.問卷調(diào)查D.劇場測試E.專家評議答案：A,B,C,D,E解析：預(yù)試驗(yàn)?zāi)康臑樵u估受眾理解度與接受度，方法多元。35.【多選題】下列屬于“有氧耐力運(yùn)動(dòng)”的是A.快走B.太極拳C.游泳D.騎行E.舉重答案：A,C,D解析：太極拳為低強(qiáng)度協(xié)調(diào)訓(xùn)練，舉重屬抗阻運(yùn)動(dòng)。36.【多選題】健康保險(xiǎn)中“道德風(fēng)險(xiǎn)”的表現(xiàn)有A.參保后不注意保健B.醫(yī)院誘導(dǎo)需求C.帶病投保未告知D.過度檢查E.風(fēng)險(xiǎn)選擇答案：A,B,D解析：C為逆選擇，E為風(fēng)險(xiǎn)選擇，均不屬道德風(fēng)險(xiǎn)。37.【多選題】健康檔案動(dòng)態(tài)管理包括A.定期更新問題目錄B.電子病歷自動(dòng)抓取實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)C.居民死亡后檔案銷毀D.隱私權(quán)限分級E.紙質(zhì)檔案隨意借閱答案：A,B,D解析：死亡檔案需保存15年以上，紙質(zhì)借閱需審批登記。38.【多選題】下列屬于“健康行為”的是A.規(guī)律刷牙B.吸煙C.酒后駕車D.接種流感疫苗E.高鹽飲食答案：A,D解析：健康行為指有益行為；B、C、E為危險(xiǎn)行為。39.【多選題】對青少年進(jìn)行性教育應(yīng)遵循原則A.科學(xué)性B.適時(shí)性C.適宜性D.保密性E.強(qiáng)制性答案：A,B,C,D解析：強(qiáng)制易引發(fā)逆反，應(yīng)尊重自主。40.【多選題】健康大數(shù)據(jù)特點(diǎn)包括A.Volume大B.Velocity快C.Variety多D.Veracity真E.Value值答案：A,B,C,D,E解析：5V為大數(shù)據(jù)核心特征。41.【判斷題】健康管理的最終目標(biāo)是“降低醫(yī)療費(fèi)用”而非“提高健康水平”。答案：錯(cuò)誤解析：提高健康水平是根本，降低費(fèi)用是衍生效益。42.【判斷題】Barthel指數(shù)用于評估老年人日常生活活動(dòng)能力，滿分100分。答案：正確解析：100分表示完全自理，≤40分為重度依賴。43.【判斷題】“人群歸因危險(xiǎn)度百分比（PAR%）”越大，說明該因素對疾病負(fù)擔(dān)貢獻(xiàn)越小。答案：錯(cuò)誤解析：PAR%越大，貢獻(xiàn)越大。44.【判斷題】健康信息系統(tǒng)的“雙因子認(rèn)證”指密碼+指紋。答案：正確解析：雙因子即“知道+擁有/生物特征”。45.【判斷題】對成人而言，安靜時(shí)心率50次/分即可診斷為“竇性心動(dòng)過緩”。答案：錯(cuò)誤解析：需結(jié)合癥狀及心電圖，運(yùn)動(dòng)員可低至40次/分仍正常。46.【判斷題】健康教育學(xué)中的“知信行”模式認(rèn)為“知識”是行為改變的充分必要條件。答案：錯(cuò)誤解析：知識是前提，但非充分條件，還需動(dòng)機(jī)、環(huán)境等。47.【判斷題】“傷害監(jiān)測”屬于公共衛(wèi)生監(jiān)測中的疾病監(jiān)測。答案：正確解析：傷害已被納入疾病范疇，建立哨點(diǎn)監(jiān)測。48.【判斷題】健康保險(xiǎn)中“共付比”越高，參保人費(fèi)用意識越強(qiáng)，道德風(fēng)險(xiǎn)越低。答案：正確解析：共付比即自付比例，可抑制過度利用。49.【判斷題】老年人每天蛋白質(zhì)推薦攝入量為0.8g/kg體重。答案：錯(cuò)誤解析：老年人為維持氮平衡、減緩肌少，應(yīng)達(dá)1.0–1.2g/kg。50.【判斷題】健康風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告書寫時(shí)，應(yīng)使用專業(yè)術(shù)語以體現(xiàn)權(quán)威性，無需解釋。答案：錯(cuò)誤解析：需用通俗語言解釋，確保用戶理解并行動(dòng)。51.【填空題】健康管理的“PDCA”循環(huán)中，C代表________。答案：Check（檢查）解析：Plan-Do-Check-Act為持續(xù)質(zhì)量改進(jìn)模型。52.【填空題】中國居民膳食指南（2022）推薦每天攝入谷薯類________克。答案：250–400解析：其中全谷物+雜豆50–150g，薯類50–100g。53.【填空題】老年人跌倒后發(fā)生髖部骨折，一年內(nèi)死亡率約為________%。答案：20–30解析：文獻(xiàn)顯示高達(dá)30%，為老年人致死性傷害首位。54.【填空題】健康傳播中“意見領(lǐng)袖”屬于________傳播渠道。答案：人際解析：意見領(lǐng)袖通過面對面或社交媒體影響他人。55.【填空題】健康檔案編碼采用________位居民身份證號碼。答案：18解析：國家標(biāo)準(zhǔn)要求以18位身份證為唯一標(biāo)識。56.【填空題】成人每天添加糖攝入應(yīng)低于________克。答案：50解析：最好控制在25g以下。57.【填空題】高血壓隨訪評估中，血壓控制滿意指收縮壓＜________mmHg且舒張壓＜________mmHg。答案：140；90解析：一般患者目標(biāo)＜140/90mmHg；合并糖尿病或腎病者個(gè)體化。58.【填空題】健康保險(xiǎn)中，________是指保險(xiǎn)公司對投保人健康狀況進(jìn)行審核并決定是否承保。答案：核保解析：核保（Underwriting）是風(fēng)險(xiǎn)管理前端。59.【填空題】健康大數(shù)據(jù)治理的核心原則之一是“________最小化”。答案：數(shù)據(jù)解析：數(shù)據(jù)最小化即只收集達(dá)成目的所需最少數(shù)據(jù)，保護(hù)隱私。60.【填空題】健康教育學(xué)“優(yōu)先模式”中，流行病學(xué)診斷后下一步是________診斷。答案：行為與環(huán)境解析：格林模式第二步明確行為與環(huán)境決定因素。61.【簡答題】簡述健康干預(yù)中“階段變化理論”的五個(gè)階段及每階段對應(yīng)策略。答案：1.前意向期：提高健康意識，提供個(gè)性化風(fēng)險(xiǎn)反饋。2.意向期：闡明利弊，增強(qiáng)自我效能，設(shè)定短期目標(biāo)。3.準(zhǔn)備期：制定詳細(xì)行動(dòng)計(jì)劃，提供技能訓(xùn)練。4.行動(dòng)期：強(qiáng)化社會支持，自我監(jiān)測，獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。5.維持期：預(yù)防復(fù)發(fā)，建立長期習(xí)慣，定期隨訪。解析：匹配策略可提升干預(yù)效率，避免“一刀切”。62.【簡答題】列舉并說明健康管理師在“居民健康檔案”建立過程中的三項(xiàng)關(guān)鍵質(zhì)量控制措施。答案：1.源頭質(zhì)控：入戶調(diào)查前統(tǒng)一培訓(xùn)調(diào)查員，使用標(biāo)準(zhǔn)化問卷，雙人錄入。2.邏輯校驗(yàn)：信息系統(tǒng)設(shè)置邏輯跳轉(zhuǎn)與區(qū)間限制，如BMI>50或<10自動(dòng)報(bào)警。3.抽查評估：隨機(jī)抽取5%檔案進(jìn)行電話復(fù)核，核心信息一致率≥90%。解析：多環(huán)節(jié)質(zhì)控可保證檔案真實(shí)、完整、動(dòng)態(tài)。63.【簡答題】說明健康保險(xiǎn)中“疾病管理”對慢性病的三大作用機(jī)制。答案：1.早期識別：通過數(shù)據(jù)挖掘發(fā)現(xiàn)高危人群，主動(dòng)干預(yù)。2.規(guī)范治療：依據(jù)臨床路徑，減少變異，降低并發(fā)癥。3.費(fèi)用控制：減少急診、住院，提高資源利用效率。解析：疾病管理實(shí)現(xiàn)“健康+經(jīng)濟(jì)”雙收益。64.【簡答題】請寫出“中國居民平衡膳食餐盤”中四大類食物及其大致占比。答案：谷薯類：25%；蔬菜：35%；水果：25%；動(dòng)物蛋白+奶豆堅(jiān)果：15%。解析：餐盤模型直觀指導(dǎo)一餐食物重量比例，倡導(dǎo)“蔬菜過半”。65.【簡答題】簡述健康大數(shù)據(jù)在傳染病預(yù)測中的兩種算法及其優(yōu)劣。答案：1.傳統(tǒng)SEIR微分方程：解釋性強(qiáng)、參數(shù)明確，但對初始值敏感，難以處理大數(shù)據(jù)。2.LSTM深度學(xué)習(xí)：可融合氣象、社交數(shù)據(jù)，預(yù)測精度高，但需大量算力且可解釋性差。解析：混合模型為當(dāng)前研究熱點(diǎn)。66.【案例分析題】背景：某互聯(lián)網(wǎng)公司員工體檢發(fā)現(xiàn)，平均年齡31歲，男性占70%，超重率48%，頸動(dòng)脈斑塊檢出率12%，平均每日步數(shù)4800步，加班時(shí)長≥3h/天。公司欲引入健康管理項(xiàng)目。問題：（1）列出優(yōu)先干預(yù)的危險(xiǎn)因素；（2）設(shè)計(jì)一項(xiàng)“3個(gè)月綜合干預(yù)方案”，含目標(biāo)、策略、評估指標(biāo)；（3）預(yù)測可能障礙及對應(yīng)解決辦法。答案：（1）優(yōu)先因素：超重、體力活動(dòng)不足、慢性應(yīng)激、頸動(dòng)脈斑塊提示的早期動(dòng)脈硬化。（2）方案：目標(biāo)：3個(gè)月員工日均步數(shù)≥8000步，超重人群體重平均下降2kg，頸動(dòng)脈斑塊無進(jìn)展。策略：①組織“8000步打卡賽”，使用微信小程序團(tuán)隊(duì)排名，每月獎(jiǎng)勵(lì)500元健康券；②食堂推出“輕食窗口”，菜品標(biāo)注卡路里，限油限鹽；③引入工間操，每天10:30、15:00兩次，音樂提醒；④開設(shè)線上“睡眠+正念”課程，每周2次；⑤高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體由健康管理師一對一指導(dǎo)，開具運(yùn)動(dòng)處方。評估：過程指標(biāo)：打卡參與率、輕食窗口銷量、工間操出勤率；效應(yīng)指標(biāo)：步數(shù)、體重、腰圍、血壓、空腹血糖、頸動(dòng)脈IMT；結(jié)局指標(biāo)：員工滿意度、病假率、醫(yī)療費(fèi)用。（3）障礙與解決：加班多—與部門協(xié)商錯(cuò)峰鍛煉，提供7×24健身房；參與低—領(lǐng)導(dǎo)帶頭，部門PK，設(shè)置流動(dòng)紅旗；隱私顧慮—數(shù)據(jù)匿名，僅個(gè)人與健康管理師可見；反彈—建立健康積分與年度體檢優(yōu)惠掛鉤，維持動(dòng)機(jī)。解析：職場干預(yù)需政策、環(huán)境、個(gè)體三結(jié)合，領(lǐng)導(dǎo)層支持是關(guān)鍵。67.【案例分析題】背景：某社區(qū)65歲以上老人2000人，近一年跌倒發(fā)生率15%，骨折50人。社區(qū)擬開展“老年人防跌倒項(xiàng)目”。問題：（1）闡述項(xiàng)目設(shè)計(jì)流程；（2）給出兩項(xiàng)環(huán)境改造措施并說明原理；（3）制定一份“8周家庭運(yùn)動(dòng)包”，含頻次、強(qiáng)度、注意事項(xiàng)；（4）如何評價(jià)項(xiàng)目效果。答案：（1）流程：需求評估→流行病學(xué)與行為診斷→資源與政策分析→目標(biāo)設(shè)定→干預(yù)設(shè)計(jì)→實(shí)施→過程評價(jià)→效果評價(jià)→持續(xù)改進(jìn)。（2）環(huán)境改造：①樓道安裝感應(yīng)夜燈：避免暗光下踩空；②浴室加裝L型扶手+防滑墊：降低濕滑跌倒風(fēng)險(xiǎn)。原理：環(huán)境工程策略直接去除危險(xiǎn)源，比個(gè)人行為更易持久。（3）8周家庭運(yùn)動(dòng)包：①坐站訓(xùn)練：3組×10次/天，增強(qiáng)股四頭?。虎趩文_站立：每次30s，左右各3次，提高靜