2026年春季學(xué)期XX市第四中學(xué)學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃及活動(dòng)安排為深入貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》及XX市教育局關(guān)于學(xué)生心理健康教育工作的相關(guān)部署，結(jié)合春季學(xué)期學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)（青春期波動(dòng)、學(xué)業(yè)壓力回升、適應(yīng)調(diào)整等），立足XX市第四中學(xué)辦學(xué)理念和學(xué)生實(shí)際，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作常態(tài)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化，預(yù)防和減少學(xué)生心理問題發(fā)生，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，特制定本計(jì)劃及活動(dòng)安排。一、指導(dǎo)思想以立德樹人為根本任務(wù)，堅(jiān)持“育心潤(rùn)德、育德潤(rùn)心”相結(jié)合，以促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展為核心，以普及心理健康知識(shí)、提升心理調(diào)適能力、預(yù)防心理危機(jī)為重點(diǎn)，構(gòu)建“學(xué)校主導(dǎo)、家庭協(xié)同、社會(huì)參與、全員育人”的心理健康教育工作體系，尊重學(xué)生個(gè)體差異，關(guān)注學(xué)生心理需求，優(yōu)化心理健康教育服務(wù)，助力學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知、健全的人格素養(yǎng)，為學(xué)生成長(zhǎng)成才奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。二、工作目標(biāo)（一）總體目標(biāo)本學(xué)期，通過完善心理健康教育工作機(jī)制，開展多樣化心理健康教育活動(dòng)，提升全體學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力，培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒管理能力、人際交往能力和挫折應(yīng)對(duì)能力；加強(qiáng)心理危機(jī)篩查與干預(yù)，及時(shí)化解學(xué)生心理困擾，杜絕嚴(yán)重心理事件發(fā)生；提升班主任、任課教師的心理健康教育素養(yǎng)，推動(dòng)家校協(xié)同育人，營(yíng)造全員關(guān)注、重視心理健康的良好校園氛圍。（二）具體目標(biāo)1.學(xué)生層面：普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，80%以上學(xué)生能了解常見心理問題的應(yīng)對(duì)方法，掌握2-3種基本心理調(diào)適技巧（如情緒調(diào)節(jié)、壓力緩解、人際交往技巧等）；培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，減少焦慮、抑郁、自卑等負(fù)面情緒困擾，提升學(xué)生自我接納、自我認(rèn)同水平；重點(diǎn)關(guān)注特殊群體學(xué)生（學(xué)困生、留守兒童、單親家庭學(xué)生等），確保其心理困擾得到及時(shí)關(guān)注和疏導(dǎo)。2.教師層面：開展不少于2次心理健康教育專題培訓(xùn)，提升班主任、任課教師識(shí)別學(xué)生心理異常的能力和初步疏導(dǎo)技巧；培養(yǎng)10-15名心理健康教育骨干教師，能獨(dú)立開展班級(jí)心理健康主題活動(dòng)，協(xié)助心理教師開展基礎(chǔ)心理疏導(dǎo)工作；引導(dǎo)教師樹立“全員育心”理念，將心理健康教育融入日常教育教學(xué)全過程。3.工作機(jī)制層面：完善心理健康教育課程體系、心理輔導(dǎo)室建設(shè)和管理，規(guī)范心理危機(jī)篩查、干預(yù)流程；健全家校協(xié)同心理健康教育機(jī)制，開展不少于2次家長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)，提升家長(zhǎng)心理教育能力；搭建心理健康教育宣傳平臺(tái)，營(yíng)造濃厚的校園心理健康教育氛圍。4.活動(dòng)層面：開展系列主題鮮明、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，覆蓋全體學(xué)生，確保每位學(xué)生至少參與1次核心心理健康活動(dòng)；打造1-2個(gè)具有學(xué)校特色的心理健康教育活動(dòng)品牌，提升活動(dòng)實(shí)效性和影響力。三、組織機(jī)構(gòu)及分工（一）領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：校長(zhǎng)、分管副校長(zhǎng)（統(tǒng)籌全校心理健康教育工作，審定工作計(jì)劃、活動(dòng)安排及經(jīng)費(fèi)保障，協(xié)調(diào)各部門協(xié)同推進(jìn)工作）副組長(zhǎng)：德育處主任、心理健康中心主任（協(xié)助組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)工作計(jì)劃落實(shí)、活動(dòng)組織、教師培訓(xùn)、危機(jī)干預(yù)等日常工作）成員：各年級(jí)主任、班主任代表、任課教師代表、家長(zhǎng)代表、校醫(yī)（參與心理健康教育活動(dòng)組織、學(xué)生心理疏導(dǎo)、家校溝通等工作）（二）具體分工1.心理健康中心：負(fù)責(zé)制定具體工作計(jì)劃及活動(dòng)安排；開展心理輔導(dǎo)（個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)）；組織心理危機(jī)篩查、干預(yù)；開展教師、家長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)；管理心理輔導(dǎo)室；收集整理學(xué)生心理檔案。2.德育處：牽頭協(xié)調(diào)各年級(jí)、各班級(jí)開展心理健康教育工作；將心理健康教育納入德育工作體系；組織班主任開展心理健康主題班會(huì)；督促各班級(jí)落實(shí)心理健康教育相關(guān)要求；參與心理危機(jī)干預(yù)工作。3.各年級(jí)組：結(jié)合本年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，落實(shí)學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃；組織本年級(jí)開展特色心理健康教育活動(dòng)；督促班主任關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，及時(shí)反饋學(xué)生心理問題；協(xié)助心理健康中心開展心理危機(jī)篩查和干預(yù)。4.班主任：負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生心理健康日常教育和管理；定期開展心理健康主題班會(huì)；關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、反饋學(xué)生心理困擾，協(xié)助心理教師開展心理疏導(dǎo)；加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，反饋學(xué)生心理情況，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展家庭心理教育。5.任課教師：將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)，關(guān)注學(xué)生課堂心理狀態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理壓力；尊重學(xué)生個(gè)體差異，注重因材施教，避免因教學(xué)方式不當(dāng)引發(fā)學(xué)生心理問題；發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理異常及時(shí)反饋給班主任或心理健康中心。6.家長(zhǎng)委員會(huì)：協(xié)助學(xué)校開展心理健康教育工作；組織家長(zhǎng)參與心理健康培訓(xùn)和交流活動(dòng)；傳遞科學(xué)的心理教育理念和方法，推動(dòng)家校協(xié)同育人。四、主要工作內(nèi)容及措施（一）完善心理健康教育課程體系，夯實(shí)教育基礎(chǔ)1.規(guī)范課程開設(shè)：按照教育部要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，初一、初二年級(jí)每周開設(shè)1節(jié)心理健康教育課，初三、高一年級(jí)每?jī)芍荛_設(shè)1節(jié)，高二年級(jí)結(jié)合學(xué)業(yè)特點(diǎn)開展專題心理健康講座，高三年級(jí)重點(diǎn)開展壓力管理、考前心理調(diào)適等專項(xiàng)輔導(dǎo)，確保課程落實(shí)到位，不擠占、不挪用。2.優(yōu)化課程內(nèi)容：結(jié)合春季學(xué)期學(xué)生身心特點(diǎn)和需求，優(yōu)化課程內(nèi)容，重點(diǎn)涵蓋情緒管理、壓力緩解、人際交往、自我認(rèn)知、挫折應(yīng)對(duì)、青春期心理、考前心理調(diào)適等內(nèi)容；注重課程的趣味性和實(shí)踐性，采用案例分析、小組討論、角色扮演、心理游戲等多種教學(xué)方式，提升課堂教學(xué)效果，讓學(xué)生在體驗(yàn)中提升心理素養(yǎng)。3.加強(qiáng)課程教研：定期開展心理健康教育課程教研活動(dòng)，每月至少1次，組織心理健康教師、班主任開展集體備課、聽課評(píng)課，交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化教學(xué)方法；鼓勵(lì)心理健康教師開展課程研究，不斷提升課程質(zhì)量。（二）強(qiáng)化心理輔導(dǎo)服務(wù)，化解學(xué)生心理困擾1.規(guī)范心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理：完善心理輔導(dǎo)室功能，設(shè)置個(gè)體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、情緒宣泄室等功能區(qū)域，配備必要的心理輔導(dǎo)器材和資料；明確心理輔導(dǎo)室開放時(shí)間（每周一至周五下午16:00-18:00，周末可預(yù)約開放），安排專職心理教師坐班，為學(xué)生提供免費(fèi)、保密的個(gè)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。2.開展個(gè)體與團(tuán)體輔導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生常見的心理困擾（如學(xué)業(yè)壓力、人際交往矛盾、情緒波動(dòng)、青春期困惑等），開展個(gè)體心理輔導(dǎo)，做到“有求必應(yīng)、及時(shí)疏導(dǎo)”；結(jié)合學(xué)生群體特點(diǎn)，開展系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如“情緒管理小組”“人際交往小組”“考前心理調(diào)適小組”等，幫助學(xué)生在團(tuán)體互動(dòng)中提升心理調(diào)適能力。3.加強(qiáng)特殊群體學(xué)生心理疏導(dǎo)：建立特殊群體學(xué)生檔案，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)困生、留守兒童、單親家庭學(xué)生、殘疾學(xué)生、情緒波動(dòng)較大的學(xué)生等，定期開展談心談話和心理疏導(dǎo)，了解其心理需求，幫助其解決心理困擾；聯(lián)合班主任、家長(zhǎng)，為特殊群體學(xué)生制定個(gè)性化心理支持方案，確保其身心健康發(fā)展。（三）健全心理危機(jī)篩查與干預(yù)機(jī)制，防范心理風(fēng)險(xiǎn)1.開展心理危機(jī)篩查：本學(xué)期3月份，組織全體學(xué)生開展心理普查（采用標(biāo)準(zhǔn)化心理量表），建立和更新學(xué)生心理檔案，對(duì)篩查出有心理危機(jī)傾向的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和跟蹤；班主任、任課教師日常密切關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理異常，形成“普查+日常排查”的雙重篩查機(jī)制。2.規(guī)范心理危機(jī)干預(yù)流程：建立“發(fā)現(xiàn)-上報(bào)-評(píng)估-干預(yù)-跟蹤”的心理危機(jī)干預(yù)閉環(huán)機(jī)制，明確各環(huán)節(jié)的責(zé)任人和工作要求；對(duì)篩查出的心理危機(jī)學(xué)生，由心理健康中心組織專業(yè)評(píng)估，根據(jù)危機(jī)等級(jí)采取相應(yīng)的干預(yù)措施，必要時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)、醫(yī)院，做好危機(jī)轉(zhuǎn)介工作；建立心理危機(jī)干預(yù)跟蹤檔案，定期對(duì)干預(yù)后的學(xué)生進(jìn)行跟蹤回訪，確保干預(yù)效果。3.加強(qiáng)心理危機(jī)預(yù)防宣傳：通過主題班會(huì)、校園廣播、宣傳欄、心理講座等形式，向?qū)W生普及心理危機(jī)預(yù)防知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理危機(jī)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助；教育學(xué)生尊重生命、熱愛生活，增強(qiáng)學(xué)生的生命安全意識(shí)。（四）開展多樣化心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造育心氛圍1.舉辦心理健康教育月活動(dòng)：本學(xué)期4月份定為“學(xué)校心理健康教育月”，圍繞“陽光心靈，逐夢(mèng)成長(zhǎng)”主題，開展系列活動(dòng)，包括心理健康主題班會(huì)評(píng)比、心理漫畫比賽、心理征文比賽、心理劇展演、心理健康講座、心理游園會(huì)等，覆蓋全體學(xué)生，營(yíng)造濃厚的心理健康教育氛圍。2.開展專題心理講座：結(jié)合學(xué)生不同學(xué)段特點(diǎn)和需求，邀請(qǐng)心理專家、專職心理教師開展專題心理講座，初一、初二重點(diǎn)開展青春期心理輔導(dǎo)和人際交往技巧講座，初三、高三重點(diǎn)開展考前心理調(diào)適和壓力管理講座，高一、高二重點(diǎn)開展自我認(rèn)知和情緒管理講座，每學(xué)段至少開展1次。3.豐富班級(jí)心理健康教育活動(dòng)：各班主任結(jié)合班級(jí)實(shí)際，每月開展1次心理健康主題班會(huì)，采用靈活多樣的形式，引導(dǎo)學(xué)生交流心理困惑、分享心理感悟；鼓勵(lì)班級(jí)開展心理小游戲、心理分享會(huì)、談心角等活動(dòng)，營(yíng)造班級(jí)內(nèi)部溫暖、包容、互助的心理氛圍。4.搭建心理健康宣傳平臺(tái)：利用學(xué)校公眾號(hào)、校園廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等平臺(tái)，定期推送心理健康知識(shí)、心理調(diào)適技巧、心理案例分析、心理名言等內(nèi)容，每周至少推送1條；設(shè)立“心理信箱”，接收學(xué)生的心理訴求，及時(shí)給予回復(fù)和疏導(dǎo)，拓寬心理健康教育宣傳渠道。（五）加強(qiáng)教師心理健康教育能力提升，落實(shí)全員育心1.開展教師心理健康培訓(xùn)：本學(xué)期3月份、5月份各開展1次教師心理健康專題培訓(xùn)，邀請(qǐng)心理專家授課，內(nèi)容包括學(xué)生心理異常識(shí)別技巧、初步心理疏導(dǎo)方法、教師自身心理調(diào)適等，提升全體教師的心理健康教育素養(yǎng)和自身心理調(diào)適能力。2.培養(yǎng)心理健康教育骨干教師：選拔一批責(zé)任心強(qiáng)、對(duì)心理健康教育感興趣的班主任和任課教師，組成學(xué)校心理健康教育骨干教師隊(duì)伍，定期開展教研交流、技能培訓(xùn)和外出學(xué)習(xí)活動(dòng)，提升其專業(yè)能力，發(fā)揮骨干引領(lǐng)作用。3.開展教師心理關(guān)懷活動(dòng)：關(guān)注教師心理健康，定期開展教師心理放松活動(dòng)、談心談話活動(dòng)，緩解教師工作壓力，引導(dǎo)教師保持積極樂觀的心態(tài)，以健康的心理狀態(tài)投入到教育教學(xué)工作中。（六）深化家校協(xié)同，構(gòu)建育人合力1.開展家長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)：本學(xué)期4月份、6月份各開展1次家長(zhǎng)心理健康專題培訓(xùn)，邀請(qǐng)心理專家講解家庭心理教育的方法、青春期孩子的心理特點(diǎn)、親子溝通技巧等，幫助家長(zhǎng)樹立科學(xué)的心理教育理念，提升家長(zhǎng)心理教育能力。2.加強(qiáng)家校溝通：班主任、心理教師定期與家長(zhǎng)溝通學(xué)生心理狀態(tài)，及時(shí)反饋學(xué)生在校心理情況，了解學(xué)生在家心理表現(xiàn)，共同分析學(xué)生心理問題成因，制定家校協(xié)同心理疏導(dǎo)方案；通過家長(zhǎng)會(huì)、家訪、班級(jí)群等形式，向家長(zhǎng)推送心理健康知識(shí)和家庭教育建議，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視孩子心理健康。3.開展家校共育活動(dòng)：組織開展“親子心理活動(dòng)日”“家長(zhǎng)心理分享會(huì)”等活動(dòng)，促進(jìn)親子溝通，營(yíng)造和諧的家庭心理氛圍；鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，形成家校協(xié)同育人合力。五、2026年春季學(xué)期心理健康教育活動(dòng)安排表（注：活動(dòng)可根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況靈活調(diào)整，具體時(shí)間以學(xué)校通知為準(zhǔn)）1.2月份（開學(xué)籌備階段）（1）召開心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，審定本學(xué)期工作計(jì)劃及活動(dòng)安排；（2）整理更新學(xué)生心理檔案，排查上學(xué)期重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)；（3）布置心理輔導(dǎo)室，明確新學(xué)期開放安排；（4）組織心理健康教師開展集體備課，優(yōu)化新學(xué)期課程內(nèi)容。2.3月份（啟動(dòng)推進(jìn)階段）（1）開展全體學(xué)生心理普查，建立重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生檔案；（2）開展第一次教師心理健康專題培訓(xùn)（學(xué)生心理異常識(shí)別與初步疏導(dǎo)）；（3）各班級(jí)開展“開學(xué)心理調(diào)適”主題班會(huì)；（4）心理輔導(dǎo)室正式開放，開展個(gè)體、團(tuán)體心理輔導(dǎo)；（5）學(xué)校公眾號(hào)推送開學(xué)心理調(diào)適相關(guān)知識(shí)。3.4月份（心理健康教育月階段）（1）舉辦“陽光心靈，逐夢(mèng)成長(zhǎng)”心理健康教育月啟動(dòng)儀式；（2）開展心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)；（3）舉辦心理漫畫、心理征文比賽；（4）開展心理劇展演、心理游園會(huì)活動(dòng)；（5）邀請(qǐng)心理專家開展專題心理講座（分學(xué)段）；（6）開展第一次家長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)（家庭心理教育方法）；（7）開展“親子心理活動(dòng)日”活動(dòng)。4.5月份（深化提升階段）（1）開展第二次教師心理健康專題培訓(xùn)（教師自身心理調(diào)適）；（2）開展心理健康教育骨干教師教研交流活動(dòng)；（3）各班級(jí)開展“情緒管理”主題班會(huì)；（4）開展特殊群體學(xué)生心理疏導(dǎo)專項(xiàng)活動(dòng)；（5）推送情緒管理、壓力緩解相關(guān)心理健康知識(shí)。5.6月份（總結(jié)鞏固階段）（1）開展第二次家長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)（親子溝通技巧）；（2）初三、高三年級(jí)開展考前心理調(diào)適專項(xiàng)輔導(dǎo)；（3）開展心理健康教育工作總結(jié)，梳理經(jīng)驗(yàn)與不足；（4）評(píng)選心理健康教育優(yōu)秀班級(jí)、優(yōu)秀個(gè)人（學(xué)生、教師）；（5）更新學(xué)生心理檔案，做好重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生跟蹤記錄；（6）制定下學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃初步方案。六、保障措施1.組織保障：健全心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，明確各部門、各人員職責(zé)，定期召開工作會(huì)議，研究解決工作中存在的問題；將心理健康教育納入學(xué)校整體工作計(jì)劃，統(tǒng)籌推進(jìn)各項(xiàng)工作，確保工作有序開展。2.經(jīng)費(fèi)保障：學(xué)校設(shè)立心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于心理輔導(dǎo)室建設(shè)、器材購(gòu)置、專家講座、教師培訓(xùn)、活動(dòng)開展、資料印刷等，確保各項(xiàng)工作順利推進(jìn)。3.師資保障：加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)，配備足額專職心理教師，鼓勵(lì)兼職心理教師參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提升專業(yè)能力；建立心理健康教師考核評(píng)價(jià)機(jī)制，激發(fā)教師工作積極性。4.制度保障：完善心理健康教育相關(guān)制度，包括心理輔導(dǎo)室管理制度、心理危機(jī)干預(yù)制度、學(xué)生心理檔案管理制度、教師心理健康培訓(xùn)制度等，規(guī)范工作流程，確保工作規(guī)范化開展。5.宣傳保障：充分利用學(xué)校各類宣傳平臺(tái)，加大心理健康教育宣傳力度，普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造全員關(guān)注、重視心理健康的良好校園氛圍和社會(huì)氛圍。七、注意事項(xiàng)1.堅(jiān)持保密原則：心理輔導(dǎo)教師、班主任及相關(guān)工作人員，對(duì)學(xué)生的心理檔案、心理訴求、心理輔導(dǎo)過程等嚴(yán)格保密，尊重學(xué)生隱私，避免