2026年健康管理師專業(yè)培訓題庫：健康評估與健康教育一、單項選擇題（每題1分，共20題）1.健康評估中，不屬于生活方式評估內容的是（）。A.飲食習慣B.運動頻率C.職業(yè)暴露D.用藥史2.測量血壓時，血壓計袖帶寬度應為受測者上臂周徑的（）。A.1/3B.1/2C.2/3D.全部3.健康風險因素中，屬于不可改變的是（）。A.吸煙B.高血壓C.高血脂D.不規(guī)律作息4.健康體檢報告中，反映心血管系統(tǒng)功能的重要指標是（）。A.血常規(guī)B.超聲心動圖C.尿常規(guī)D.肝功能5.健康風險評估中，計算靶心血管事件發(fā)生風險的模型不包括（）。A.Framingham模型B.QRISK2模型C.中國居民心血管病風險預測模型D.美國國家膽固醇教育計劃（NCEP）指南6.評估老年人認知功能時，常用的量表是（）。A.肌力測試量表B.日常生活活動能力量表C.簡易精神狀態(tài)檢查（MMSE）D.疼痛視覺模擬評分法7.健康教育中，針對慢性病患者行為改變的首選理論是（）。A.社會認知理論B.保護動機理論C.計劃行為理論D.壓力與應對理論8.健康教育計劃中，不屬于MOPAR（目標-方法-評價-行動-結果）模型要素的是（）。A.目標B.預算C.方法D.行動9.健康教育中，針對農村居民的健康知識普及，應優(yōu)先采用的方式是（）。A.線上直播講座B.短信推送C.村民大會宣傳D.微信群分享10.健康信念模式中，阻礙個體采取健康行為的因素是（）。A.對疾病的易感性認知B.對疾病嚴重性的認知C.行為障礙D.自我效能感11.健康風險評估報告中，提示高風險等級的判定標準通常為（）。A.5年內發(fā)生風險≥5%B.10年內發(fā)生風險≥10%C.15年內發(fā)生風險≥15%D.20年內發(fā)生風險≥20%12.健康評估中，不屬于體格檢查內容的是（）。A.體溫測量B.皮膚視診C.心電圖檢查D.腰圍測量13.健康教育中，針對青少年肥胖干預，最有效的策略是（）。A.強制節(jié)食B.增加運動量C.藥物治療D.心理疏導14.健康風險評估中，反映糖尿病風險的指標是（）。A.總膽固醇B.空腹血糖C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白15.健康評估中，不屬于生物心理社會模型評估內容的是（）。A.心理壓力B.社會支持C.職業(yè)暴露D.經濟狀況16.健康教育中，針對高血壓患者的行為干預，應優(yōu)先強調（）。A.減少鹽攝入B.增加糖攝入C.戒煙限酒D.增加高脂食物17.健康風險評估報告中，低風險等級的判定標準通常為（）。A.5年內發(fā)生風險<5%B.10年內發(fā)生風險<10%C.15年內發(fā)生風險<15%D.20年內發(fā)生風險<20%18.健康評估中，不屬于功能性健康評估內容的是（）。A.活動能力B.認知功能C.心理狀態(tài)D.實驗室檢查19.健康教育中，針對老年人跌倒干預，最有效的措施是（）。A.增加藥物劑量B.改善居住環(huán)境C.減少外出活動D.加強心理治療20.健康風險評估中，反映心血管疾病風險的指標是（）。A.甘油三酯B.肌酸激酶C.C反應蛋白D.超敏C反應蛋白二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.健康評估中，常用的身體測量指標包括（）。A.體重B.身高C.體重指數（BMI）D.腰圍E.血壓2.健康教育計劃中，屬于過程評價指標的是（）。A.知識知曉率B.行為改變率C.媒體曝光量D.活動參與人數E.預算執(zhí)行情況3.健康風險評估中，屬于行為危險因素的是（）。A.吸煙B.高血壓C.高血脂D.缺乏運動E.飲酒4.健康評估中，常用的實驗室檢查項目包括（）。A.血常規(guī)B.肝功能C.腎功能D.血糖E.心電圖5.健康教育中，針對慢性病患者行為改變的理論包括（）。A.社會認知理論B.保護動機理論C.計劃行為理論D.壓力與應對理論E.健康信念模式6.健康評估中，屬于功能性健康評估內容的是（）。A.活動能力B.認知功能C.心理狀態(tài)D.社會適應能力E.感覺功能7.健康風險評估報告中，高風險等級的提示因素包括（）。A.吸煙B.高血壓C.高血脂D.糖尿病家族史E.缺乏運動8.健康教育中，常用的干預策略包括（）。A.改變知識態(tài)度B.提供行為支持C.組織健康活動D.強化政策支持E.增加醫(yī)療資源9.健康評估中，常用的心理評估工具包括（）。A.簡易精神狀態(tài)檢查（MMSE）B.疼痛視覺模擬評分法C.漢密爾頓焦慮量表D.肌力測試量表E.日常生活活動能力量表10.健康評估中，不屬于生物心理社會模型評估內容的是（）。A.心理壓力B.社會支持C.職業(yè)暴露D.經濟狀況E.生理功能三、判斷題（每題1分，共10題）1.健康風險評估報告只能用于臨床診斷。（×）2.健康教育中，知識普及是改變行為最有效的手段。（×）3.健康評估中，血壓測量應重復3次取平均值。（√）4.健康風險評估中，高風險等級意味著未來5年內一定會發(fā)病。（×）5.健康教育中，行為改變是一個漸進的過程。（√）6.健康評估中，實驗室檢查結果只能作為參考，不能作為診斷依據。（√）7.健康風險評估報告中，低風險等級意味著完全沒有健康風險。（×）8.健康教育中，單一理論可以解釋所有健康行為改變。（×）9.健康評估中，體格檢查是唯一客觀的評估方法。（×）10.健康教育計劃中，目標必須具體、可測量、可實現、相關、有時限（SMART原則）。（√）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述健康評估的基本流程。答：健康評估的基本流程包括：①信息收集（主訴、現病史、既往史、生活方式等）；②體格檢查（生命體征、系統(tǒng)檢查）；③實驗室檢查（血液、尿液、影像學等）；④心理評估（認知、情緒等）；⑤健康風險因素評估（行為、疾病史等）；⑥綜合分析（整合評估結果，提出建議）。2.簡述健康教育計劃的目標制定原則。答：健康教育計劃的目標制定原則包括：①SMART原則（具體、可測量、可實現、相關、有時限）；②優(yōu)先性原則（聚焦重點人群和問題）；③參與性原則（鼓勵目標人群參與）；④可操作性原則（結合實際資源）；⑤動態(tài)調整原則（根據反饋調整目標）。3.簡述健康風險評估報告的解讀要點。答：健康風險評估報告的解讀要點包括：①風險等級判定（低/中/高風險）；②主要危險因素分析（行為、疾病史等）；③未來風險預測（10年/20年發(fā)病風險）；④健康建議（生活方式干預、篩查建議等）；⑤個性化指導（針對不同人群的干預措施）。4.簡述健康教育中常用的行為改變理論。答：健康教育中常用的行為改變理論包括：①健康信念模式（感知易感性、嚴重性、益處、障礙、自我效能）；②計劃行為理論（態(tài)度、主觀規(guī)范、行為意向）；③社會認知理論（觀察學習、自我效能）；④保護動機理論（威脅感知、動機強度）；⑤行為分階段改變理論（前意向、意向、準備、行動、維持）。五、案例分析題（每題10分，共2題）1.案例背景：張先生，65歲，男性，農民。主訴近期常感頭暈、乏力，自述血壓較高。體格檢查：血壓180/95mmHg，BMI28kg/m2。實驗室檢查：空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇6.5mmol/L。健康風險評估顯示未來10年內心血管疾病風險為25%。問題：（1）張先生的健康問題有哪些？（2）提出針對性的健康干預建議。答：（1）張先生的健康問題包括：①高血壓（血壓180/95mmHg）；②糖尿病前期（空腹血糖6.8mmol/L）；③高血脂（總膽固醇6.5mmol/L）；④心血管疾病高風險（10年內發(fā)生風險25%）。（2）針對性的健康干預建議：-生活方式干預：①減少鈉鹽攝入（每日<6g）；②增加膳食纖維（每日25-35g）；③控制體重（目標BMI<25）；④規(guī)律運動（每周至少150分鐘中等強度有氧運動）；⑤戒煙限酒。-藥物治療：①遵醫(yī)囑使用降壓藥（如ACEI或ARB類藥物）；②控制血糖（如二甲雙胍）；③調脂治療（如他汀類藥物）。-定期隨訪：①每月監(jiān)測血壓、血糖；②每半年復查血脂；③每年進行一次全面體檢。2.案例背景：李女士，45歲，教師。主訴近期工作壓力大，常感焦慮、失眠。自述長期熬夜、飲食不規(guī)律。健康評估顯示：血壓135/85mmHg，BMI23kg/m2，空腹血糖正常。心理評估提示存在輕度焦慮傾向。問題：（1）李女士的健康問題有哪些？（2）提出針對性的健康教育計劃。答：（1）李女士的健康問題包括：①心理壓力（焦慮、失眠）；②行為危險因素（熬夜、飲食不規(guī)律）；③輕度焦慮傾向。（2）針對性的健康教育計劃：-目標：①緩解心理壓力，改善睡眠質量；②改善生活方式，降低焦慮風險；③提高心理健康素養(yǎng)。-干預措施：①心理疏導：-教授放松技巧（如深呼吸、冥想）；-鼓勵規(guī)律作息（保證7-8小時睡眠）；-提供心理支持（如心理咨詢或團體輔導）。②行為干預：-調整飲食結構（增加蔬菜水果，減少高脂高糖食物）；-規(guī)律運動（如每周3次中等強度運動）；-時間管理（減少工作壓力，增加休息時間）。③健康教育：-定期開展心理健康講座；-提供焦慮管理手冊；-建立同伴支持小組。-評價：①每月評估焦慮水平（如GAD-7量表）；②每季度評估睡眠質量（如PSQI量表）；③每半年評估行為改變情況（如行為日記）。答案與解析一、單項選擇題1.D解析：用藥史屬于用藥評估內容，不屬于生活方式評估。2.C解析：血壓計袖帶寬度應為上臂周徑的2/3。3.B解析：高血壓是不可改變的危險因素，其他選項均為可改變因素。4.B解析：超聲心動圖是評估心血管系統(tǒng)功能的重要手段。5.D解析：NCEP指南主要用于膽固醇管理，不直接計算心血管事件風險。6.C解析：MMSE是評估老年人認知功能常用的量表。7.A解析：社會認知理論強調行為、環(huán)境、個人因素的交互作用，適用于慢性病行為改變。8.B解析：MOPAR模型不包含預算要素。9.C解析：農村居民更易接受面對面宣傳，村民大會效果較好。10.C解析：行為障礙是阻礙個體采取健康行為的因素。11.B解析：10年內發(fā)生風險≥10%通常提示高風險等級。12.C解析：心電圖檢查屬于輔助檢查，不屬于體格檢查。13.B解析：增加運動量是干預青少年肥胖的有效策略。14.B解析：空腹血糖是反映糖尿病風險的關鍵指標。15.D解析：經濟狀況不屬于生物心理社會模型評估內容。16.A解析：減少鹽攝入是控制高血壓的重要措施。17.A解析：5年內發(fā)生風險<5%通常提示低風險等級。18.D解析：實驗室檢查屬于輔助評估方法，不屬于功能性評估。19.B解析：改善居住環(huán)境（如防滑措施）可降低老年人跌倒風險。20.D解析：超敏C反應蛋白是反映心血管疾病風險的指標。二、多項選擇題1.ABCD解析：體重、身高、BMI、腰圍是常用的身體測量指標，血壓屬于生理指標。2.BCD解析：過程評價指標包括行為改變率、活動參與人數、媒體曝光量。3.ADE解析：吸煙、飲酒、缺乏運動是行為危險因素，高血壓和高血脂屬于疾病因素。4.ABCD解析：血常規(guī)、肝功能、腎功能、血糖是常用的實驗室檢查項目。5.ABCDE解析：以上均為健康教育中常用的行為改變理論。6.ABCD解析：活動能力、認知功能、心理狀態(tài)、社會適應能力屬于功能性評估內容。7.ABCDE解析：以上均為高風險等級的提示因素。8.ABCD解析：以上均為常用的干預策略。9.ABC解析：MMSE、漢密爾頓焦慮量表、疼痛視覺模擬評分法屬于心理評估工具。10.CD解析：職業(yè)暴露和經濟狀況不屬于生物心理社會模型評估內容。三、判斷題1.×解析：健康風險評估報告可用于健康管理，但不作為臨床診斷依據。2.×解析：行為改變需要綜合干預，知識普及只是其中一部分。3.√解析：血壓測量應重復3次取平均值，以提高準確性。4.×解析：高風險等級提示風險較高，但非必然發(fā)病。5.√解析：行為改變需要時間，逐步推進。6.√解析：實驗室檢查結果需結合臨床綜合判斷。7.×解析：低風險等級不代表完全沒有風險，只是概率較低。8.×解析：不同理論適用于不同情境，單一理論無法解釋所有行為。9.×解析：健康評估方法包括主觀（問卷）、客觀（體格檢查）、實驗室檢查等。10.√解析：SMART原則是制定目標的標準方法。四、簡答題1.健康評估的基本流程包括：①信息收集（主訴、現病史、既往史、生活方式等）；②體格檢查（生命體征、系統(tǒng)檢查）；③實驗室檢查（血液、尿液、影像學等）；④心理評估（認知、情緒等）；⑤健康風險因素評估（行為、疾病史等）；⑥綜合分析（整合評估結果，提出建議）。2.健康教育計劃的目標制定原則包括：①SMART原則（具體、可測量、可實現、相關、有時限）；②優(yōu)先性原則（聚焦重點人群和問題）；③參與性原則（鼓勵目標人群參與）；④可操作性原則（結合實際資源）；⑤動態(tài)調整原則（根據反饋調整目標）。3.健康風險評估報告的解讀要點包括：①風險等級判定（低/中/高風險）；②主要危險因素分析（行為、疾病史等）；③未來風險預測（10年/20年