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2/2收集整理,僅供參考2025年?yáng)|寧輔警
招聘考試真題試卷(滿分100分時(shí)間120分鐘)一、單選題(每題只有一個(gè)正確答案,答錯(cuò)、不答或多答均不得分)1.民警小于在人員、物品檢查區(qū)檢查牌照為某省AMC345的機(jī)動(dòng)車,發(fā)現(xiàn)駕駛員神色慌張,遂命令其下車接受檢查。駕駛員鎖閉車門車窗,拒不下車。小于告知其拒不服從命令的后果之后,為防止危險(xiǎn)發(fā)生,應(yīng)采取的最為妥當(dāng)?shù)奶幚矸绞绞牵ǎ?。A.開展法制教育,待其情緒穩(wěn)定,勸其下車B.使用拖車,脫離該機(jī)動(dòng)車C.警告無(wú)效后,破門破窗強(qiáng)制帶離D.為防止其逃逸,使用鎖車器鎖上車輪【答案】:C2.《監(jiān)察法》規(guī)定,批準(zhǔn)決定應(yīng)當(dāng)采取技術(shù)調(diào)查措施的種類和適用對(duì)象,自簽發(fā)之日起()以內(nèi)有效;對(duì)于復(fù)雜、疑難案件,期限屆滿仍有必要繼續(xù)采取技術(shù)調(diào)查措施的,經(jīng)過批準(zhǔn),有效期可以延長(zhǎng),每次不得超過()。A.二個(gè)月;二個(gè)月B.三個(gè)月;三個(gè)月C.一個(gè)月;一個(gè)月D.三個(gè)月;二個(gè)月【答案】:B3.某股份制商業(yè)銀行信貸業(yè)務(wù)員甲因?yàn)橐沂倾y行董事丙的兒子,就沒有要求抵押,向乙發(fā)放貸款1000萬(wàn)元。乙在得到貸款后送給甲30萬(wàn)元作為酬謝。貸款到期后不能收回。甲的行為構(gòu)成()。A.違法發(fā)放貸款罪和非國(guó)家工作人員受賄罪B.違法發(fā)放貸款罪和受賄罪C.違法向關(guān)系人發(fā)放貸款罪和非國(guó)家工作人員受賄罪D.違法向關(guān)系人發(fā)放貸款罪和受賄罪【答案】:A4.下列情形:①偽造證據(jù);②毀滅證據(jù);③提供虛假證言;④謊報(bào)案情。其中,(),影響行政機(jī)關(guān)依法辦案的,應(yīng)當(dāng)予以治安管理處罰。A.①②④B.①②③C.③④D.①②③④【答案】:D5.旅館工作人員趙某看到住宿旅客張某將包內(nèi)的雷管帶入旅館,便予以勸阻,但張某未聽從趙某的意見。下列說法正確的是()。A.對(duì)二人均予以治安管理處罰B.對(duì)二人均不予治安管理處罰C.對(duì)二人可予以警告處罰D.對(duì)趙某不予治安管理處罰,對(duì)張某以非法攜帶危險(xiǎn)物質(zhì)予以治安管理處罰【答案】:D6.根據(jù)《治安管理處罰法》的規(guī)定,()他人吸食、注射毒品的,不屬于違反治安管理行為。A.欺騙B.放任C.引誘D.教唆【答案】:B7.輔警納入公安警務(wù)督察部門的督察范圍,()部門應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正輔警的違規(guī)違紀(jì)行為,受理涉及輔警的控告投訴,積極保護(hù)輔警的正當(dāng)權(quán)益,紀(jì)檢部門應(yīng)調(diào)查處理相關(guān)違紀(jì)違規(guī)行為。A.紀(jì)檢B.政工C.警務(wù)督察D.刑警【答案】:C8.治安管理當(dāng)場(chǎng)處罰的罰款數(shù)額最高不得超過()A.500元B.1000元C.200元D.50元【答案】:C9.被處罰人不服行政拘留處罰決定,申請(qǐng)行政復(fù)議、提起行政訴訟的,可以向公安機(jī)關(guān)提出()的申請(qǐng)A.撤銷行政拘留處罰B.變更行政拘留處罰C.停止執(zhí)行行政拘留D.暫緩執(zhí)行行政拘留【答案】:D10.當(dāng)場(chǎng)作出治安管理處罰決定的,辦案民警應(yīng)當(dāng)在()內(nèi)報(bào)所屬公安機(jī)關(guān)備案。A.24小時(shí)B.2日C.12小時(shí)D.3日【答案】:A11.當(dāng)小李表明警察身份,告知依法進(jìn)行盤查時(shí),被盤查的一名男子要求小李出示執(zhí)法證,小李恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵ǎ?。A.出示警察證,告知其該證是警察執(zhí)法的憑證B.告知其有執(zhí)法證,未隨身攜帶C.向其告知沒有執(zhí)法證D.出示執(zhí)法資格等級(jí)考試初級(jí)證書【答案】:A12.你是一個(gè)查緝小組的指揮員,你們的任務(wù)是檢查嫌疑車輛,在盤問駕駛員發(fā)現(xiàn)有重大嫌疑時(shí),須對(duì)車后備箱進(jìn)行檢查時(shí),應(yīng)()。A.讓駕駛員直接打開后備箱進(jìn)行檢查B.讓駕駛員下車后,由你的民警打開后備箱進(jìn)行檢查C.讓駕駛員留在車上,由民警打開后備箱進(jìn)行檢查D.讓駕駛員打開后備箱一條縫隙后,由民警打開后備箱進(jìn)行檢查【答案】:D13.紀(jì)檢監(jiān)察部門對(duì)輔警違紀(jì)違規(guī)的調(diào)查措施,一般不包括()。A.收集有關(guān)物證、書證等證據(jù)材料B.詢問被調(diào)查人員C.聽取被調(diào)查的輔警所在部門的領(lǐng)導(dǎo)意見D.詢問被調(diào)查人員父母【答案】:D14.在公安機(jī)關(guān)調(diào)查取證過程中,對(duì)拒不提供證據(jù)的知情人或者其他證人,()。A.積極說服、教育,使其配合公安機(jī)關(guān)調(diào)查取證B.采取強(qiáng)制措施C.給予治安管理處罰D.進(jìn)行傳喚【答案】:A15.下列行業(yè)中不需要由公安機(jī)關(guān)許可的是()。A.保安培訓(xùn)業(yè)B.音像制品制造業(yè)C.公章刻制業(yè)D.旅館業(yè)【答案】:B16.行政拘留處罰合并執(zhí)行的,最長(zhǎng)不超過()日。A.六十B.三十C.十五D.二十【答案】:D17.根據(jù)《治安管理處罰法》規(guī)定,對(duì)非法種植罌粟不滿500株或者其他少量毒品原植物,在成熟前自動(dòng)鏟除的,()。A.從輕處罰B.不予處罰C.減輕處罰D.免于處罰【答案】:B18.顧客甲到一電器行,請(qǐng)電器修理工乙上其家修理電器(甲、乙不相識(shí))。甲在騎車載乙逆向行駛過程中,將停在路邊的一輛汽車的倒車鏡撞壞,車內(nèi)有丙等三人。甲與丙商議通過交警解決,甲去打電話,十多分鐘未回。丙對(duì)乙說,如甲不回來,你將承擔(dān)一切責(zé)任。乙向丙解釋,他不認(rèn)識(shí)甲,丙不信,并不放乙走,雙方發(fā)生糾紛,丙等三人將乙打成輕微傷,并強(qiáng)迫乙(使用暴力)蹲在車旁。當(dāng)時(shí)圍觀的有數(shù)十人。丙等三人的行為構(gòu)成()的違反治安管理行為。A.毆打他人和非法限制人身自由B.毆打他人C.尋釁滋事D.非法限制人身自由【答案】:A19.手勢(shì)聯(lián)絡(luò)中,“手槍”的表示是()。A.拇指做扣扳機(jī)狀B.伸出拇指與中指成“八”字,指向前方C.用食指指向手中的手槍D.曲臂,伸出拇指與中指成“八”字,食指向上【答案】:D20.黨員輔警涉嫌違反黨紀(jì)的,由()立案查處。A.政工部門B.紀(jì)檢部門C.法制部門D.督察部門【答案】:B21.下列選項(xiàng)中表述不正確的是()。A.管理法律、法規(guī)規(guī)定的特種行業(yè)是公安機(jī)關(guān)的法定職責(zé)B.管理集會(huì)、游行、示威活動(dòng)是公安機(jī)關(guān)人民的法定職責(zé)C.管理勞動(dòng)教養(yǎng)執(zhí)行場(chǎng)所是公安機(jī)關(guān)的法定職責(zé)D.組織、實(shí)施消防工作是公安機(jī)關(guān)的法定職責(zé)【答案】:C22.民警甲接到群眾報(bào)警求助電話,下列說法正確的是()A.民警甲應(yīng)和同事問清求助內(nèi)容,及時(shí)攜帶單警裝備前往處置B.民警甲可以不處理此求助警情C.求助類警情現(xiàn)場(chǎng)沒有發(fā)生毆打事件可以不處理D.因?yàn)槭乔笾椋窬卓梢灾簧硪蝗饲巴幹谩敬鸢浮浚篈23.下列不屬于輔警管理應(yīng)當(dāng)遵循的原則是()A.誰(shuí)使用B.誰(shuí)擔(dān)責(zé)C.誰(shuí)負(fù)責(zé)D.誰(shuí)管理【答案】:B24.《刑法》規(guī)定的拘役的期限為()A.6個(gè)月以下B.1個(gè)月以上6個(gè)月以下C.1個(gè)月以上1年以下D.1年以下【答案】:B25.處分決定的宣布范圍是()。A.一定范圍內(nèi)B.僅限于被調(diào)查人C.送達(dá)即可,不需宣布D.其所在單位和親朋【答案】:A26.中央政法工作會(huì)議要求,公安機(jī)關(guān)要處理好維穩(wěn)和維權(quán)的關(guān)系,要把群眾合理合法的利益訴求解決好,這集中體現(xiàn)了對(duì)公安機(jī)關(guān)()的要求。A.文明理性B.執(zhí)法為民C.顧全大局D.和諧包容【答案】:B27.由后接近的單警控制技術(shù)有()。A.跪壓控制B.別臂壓臂控制C.切別摔控制D.鎖喉摔控制【答案】:D28.對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部干預(yù)司法活動(dòng)、插手具體案件處理的情況,司法人員應(yīng)當(dāng)()記錄,做到全程留痕,有據(jù)可查A.看案子記重點(diǎn)B.看情形記一部分C.全面、如實(shí)D.看領(lǐng)導(dǎo)安排做記錄【答案】:C29.我國(guó)《刑事訴訟法》規(guī)定,“偵查”是指公安機(jī)關(guān)、人民檢察院在辦理案件過程中,依法進(jìn)行的專門調(diào)查工作和有關(guān)的()。A.工作措施B.強(qiáng)制性措施C.技術(shù)手段D.工作方式【答案】:B30.違反治安管理()內(nèi)曾受過治安管理處罰的,從重處罰。A.六個(gè)月B.一年C.二年D.九個(gè)月【答案】:A31.交警王某在查處一起涉嫌酒駕案件時(shí),遭到了司機(jī)的父親阻撓。交警等對(duì)方情緒緩和后,問道:“今天您坐在車上,您兒子開車您放心,明天您不坐在他車上了,他喝完酒再開車,您放心嗎?”司機(jī)的父親頓時(shí)語(yǔ)塞,沉思片刻,主動(dòng)讓兒子接受了處罰。對(duì)于交警王某的執(zhí)法方式,下列描述最恰當(dāng)?shù)氖牵篈.體現(xiàn)了人民警察禮貌待人、文明執(zhí)勤的基本義務(wù)要求B.契合嚴(yán)格執(zhí)法、熱情服務(wù)的執(zhí)法理念和職業(yè)道德C.平和、文明、理性的執(zhí)法方式有助于提高執(zhí)法效果D.情緒式和比較式的執(zhí)法方式易削弱嚴(yán)格執(zhí)法的效果【答案】:C32.對(duì)超過辦案期限仍未辦結(jié)的案件,處理正確的是()A.結(jié)案處理B.中止辦案C.繼續(xù)調(diào)查取證并作出相關(guān)處理決定D.治安案件超過6個(gè)月后仍未辦結(jié)的,作撤案處理【答案】:C33.在抓捕行動(dòng)中,當(dāng)對(duì)方?jīng)]有發(fā)現(xiàn)我方意圖時(shí),常用的接近方式不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A.隱蔽接近B.偽裝接近C.誘惑接近D.公開接近【答案】:D34.宋某購(gòu)買了2萬(wàn)元假幣,買東西使用了1萬(wàn)元,余下1萬(wàn)元放在家里待用。宋某構(gòu)成()。A.持有假幣罪B.購(gòu)買假幣罪和使用假幣罪數(shù)罪并罰C.購(gòu)買假幣罪D.使用假幣罪【答案】:C35.下列那種行為應(yīng)當(dāng)按照《治安管理處罰法》予以治安處罰()。A.使用民用射擊場(chǎng)不符合安全規(guī)定B.破壞草坪花卉樹木C.故意毀損路面井蓋D.發(fā)現(xiàn)文物隱匿不報(bào),不上交國(guó)家【答案】:C36.下列關(guān)于辦理治安案件中檢查的表述錯(cuò)誤的是()A.檢查必須要有見證人在場(chǎng),沒有見證人不得進(jìn)行檢查B.檢查時(shí)辦案民警不得少于2人C.檢查的情況應(yīng)制作檢查筆錄,并由檢查人、被檢查人和見證人簽名或蓋章D.檢查婦女的身體應(yīng)當(dāng)由女性工作人員進(jìn)行【答案】:A37.被處理人不在場(chǎng)的,公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)在作出決定的()內(nèi)將決定書送達(dá)被處理人,治安管理處罰決定應(yīng)當(dāng)在()內(nèi)送達(dá)。A.3日B.7日C.5日D.5日【答案】:B38.關(guān)于醉酒人員警情處置錯(cuò)誤的是()A.輕微醉酒人員優(yōu)先考慮聯(lián)系其家屬將其領(lǐng)回看管B.當(dāng)將醉酒人員帶至公安機(jī)關(guān)進(jìn)行醒酒時(shí),需有專人看管C.可以對(duì)醉酒人員使用約束帶或警繩進(jìn)行約束D.醉酒人員鬧事、損壞公私財(cái)物不承擔(dān)法律責(zé)任【答案】:D39.治安管理當(dāng)場(chǎng)處罰的罰款數(shù)額最高不得超過()。A.200元B.50元C.500元D.1000元【答案】:A40.某市公安機(jī)關(guān)要對(duì)轄區(qū)內(nèi)娛樂場(chǎng)所進(jìn)行安全檢查,下列檢查內(nèi)容說法錯(cuò)誤的是()。A.娛樂場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)建立營(yíng)業(yè)日志,并留存60日備查,不得刪改B.娛樂場(chǎng)所內(nèi)應(yīng)當(dāng)安裝照明燈,在營(yíng)業(yè)期間可以根據(jù)需要關(guān)閉照明燈C.舞廳應(yīng)當(dāng)配備專職安全檢查人員,不得少于2名,至少要有1名女性工作人員D.娛樂場(chǎng)所內(nèi)應(yīng)當(dāng)標(biāo)注禁止黃、毒、賭警示標(biāo)志并注明公安機(jī)關(guān)的舉報(bào)電話【答案】:B二、多選題(每題有多個(gè)正確答案,錯(cuò)選、多選、漏選均不得分)41.關(guān)于《訊問筆錄》的制作,下列描述正確的有:()。A.訊問筆錄要使用第一人稱記錄,要保持原意B.訊問筆錄記錄時(shí),每個(gè)提問和回答均應(yīng)另起一行,獨(dú)立記錄為一段C.制作訊問筆錄應(yīng)使用公安部統(tǒng)一規(guī)定格式的訊問筆錄紙制作D.書寫訊問筆錄應(yīng)當(dāng)使用能夠長(zhǎng)期保存字跡的打印或者書寫工具、墨水【答案】:ABCD42.某日12時(shí)許張某在某市A區(qū)一單位盜竊了300元人民幣,單位報(bào)警后,A區(qū)公安機(jī)關(guān)接處警登記的受理時(shí)間為12時(shí)55分,緊接著張某竄至該市B區(qū)某商店門口盜竊了一輛自行車(價(jià)值人民幣200元),被群眾發(fā)現(xiàn)并報(bào)警,B區(qū)公安機(jī)關(guān)接處警登記的受理時(shí)間為12時(shí)30分,張某逃脫后,在該市C區(qū)出賣竊得的自行車時(shí),被C區(qū)公安機(jī)關(guān)抓獲。以下關(guān)于該行政案件說法正確的有()。A.C區(qū)公安機(jī)關(guān)是最初受理機(jī)關(guān)B.A區(qū)公安機(jī)關(guān)是最初受理機(jī)關(guān)C.C區(qū)公安機(jī)關(guān)發(fā)現(xiàn)B區(qū)公安機(jī)關(guān)已經(jīng)受理后,應(yīng)將案件證據(jù)及違法行為人移交B區(qū)公安機(jī)關(guān)D.B區(qū)公安機(jī)關(guān)是最初受理機(jī)關(guān)【答案】:CD43.下列行為不屬于《治安管理處罰法》的調(diào)整范圍的有()。A.偷開他人機(jī)動(dòng)車B.非法買賣一支軍用槍支C.酒后駕駛機(jī)動(dòng)車D.介紹患有梅毒的人員賣淫【答案】:BCD44.根據(jù)《治安管理處罰法》的規(guī)定,下列做法正確的有()。A.甲,阻礙當(dāng)?shù)毓才沙鏊窬绽U淫穢書刊,應(yīng)依照阻礙人民警察依法執(zhí)行職務(wù)的規(guī)定,從重處罰B.丁,娛樂場(chǎng)所工作人員,在公安派出所即將查處某賣淫窩點(diǎn)時(shí),通風(fēng)報(bào)信,使窩點(diǎn)老板逃避處罰,應(yīng)依照一般人員通風(fēng)報(bào)信的規(guī)定,從重處罰C.乙,冒充某部隊(duì)現(xiàn)任班長(zhǎng),在高速公路邊上一家加油站出售假冒的軍用望遠(yuǎn)鏡,應(yīng)依照冒充軍警人員招搖撞騙的規(guī)定,從重處罰D.丙,偽造當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)的公文,應(yīng)依照偽造國(guó)家機(jī)關(guān)公文的規(guī)定,從重處罰【答案】:AC45.根據(jù)公安機(jī)關(guān)的安排,文職輔警可以從事下列()警務(wù)輔助工作。A.按照國(guó)家規(guī)定可以由文職輔警協(xié)助開展的其他工作B.計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)維護(hù)、數(shù)據(jù)分析、軟件研發(fā)、安全監(jiān)測(cè)、通訊保障、資金分析等技術(shù)支持工作C.除武器、警械外的警用裝備的保管維護(hù)、倉(cāng)儲(chǔ)管理等警務(wù)保障工作D.文書助理,檔案管理,接線查詢,窗口服務(wù),接受申請(qǐng),信息采集、核對(duì)、錄入等行政事務(wù)性工作【答案】:ABCD46.輔警因依法履行職責(zé),受到不實(shí)投訴、惡意炒作或者侮辱、誹謗的,公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)(),();被錯(cuò)誤追究責(zé)任的,應(yīng)當(dāng)()。A.及時(shí)糾正B.低調(diào)處理C.澄清事實(shí)D.消除影響【答案】:ACD47.關(guān)于行政復(fù)議專門管轄說法正確的是()。A.設(shè)立公安派出所的公安機(jī)關(guān)受理對(duì)該公安派出所作出的具體行政行為不服的行政復(fù)議案件B.設(shè)立城市公安分局的公安機(jī)關(guān)受理對(duì)該公安分局作出的具體行政行為不服的行政復(fù)議案件C.對(duì)公安機(jī)關(guān)內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)或者派出機(jī)構(gòu)超出法定授權(quán)范圍作出的具體行政行為不服的行政復(fù)議案件,由該內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)所屬的公安機(jī)關(guān)或者設(shè)立該派出機(jī)構(gòu)的公安機(jī)關(guān)受理D.公安交通管理機(jī)構(gòu)受理對(duì)其下設(shè)的公安交通管理機(jī)構(gòu)作出的具體行政行為不服的行政復(fù)議案件【答案】:ABCD48.下列選項(xiàng)中,屬于《公安機(jī)關(guān)辦理行政案件程序規(guī)定》確定的原則是()。A.公、檢、法三機(jī)關(guān)分工負(fù)責(zé)、互相配合、互相制約B.以事實(shí)為根據(jù),以法律為準(zhǔn)繩C.教育與處罰相結(jié)合D.合法、公正、公開、及時(shí)【答案】:BCD49.各層級(jí)輔警在責(zé)任民警的帶領(lǐng)和監(jiān)督下開展警務(wù)輔助工作,層級(jí)之間不具有()關(guān)系。A.監(jiān)督B.領(lǐng)導(dǎo)C.指揮D.隸屬【答案】:BCD50.警務(wù)輔助人員在試用期有下列哪種情形的,應(yīng)評(píng)為不合格等次。A.不能完成工作任務(wù),或因失誤、失職給單位造成損失或不良影響的B.工作能力不適應(yīng)崗位要求的C.思想品德較差的D.工作態(tài)度或紀(jì)律作風(fēng)差的【答案】:ABCD51.甲某因詐騙,公安機(jī)關(guān)決定給予行政拘留處罰,下列情形中屬于應(yīng)當(dāng)折抵對(duì)甲某行政拘留期限的有()。A.甲某因涉嫌盜竊罪被刑事拘留3日,經(jīng)查證其行為應(yīng)屬詐騙但未達(dá)到追究刑事責(zé)任標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)決定給予行政拘留處罰的B.甲某因涉嫌詐騙罪被刑事拘留3日,因情節(jié)顯著輕微沒有被追究刑事責(zé)任,現(xiàn)決定給予行政拘留處罰的C.甲某涉嫌盜竊罪被刑事拘留3日,因證據(jù)不足沒有被追究刑事責(zé)任,現(xiàn)又實(shí)施詐騙D.甲某被強(qiáng)制傳喚后詢問查證時(shí)間達(dá)24小時(shí)【答案】:AB52.《司法機(jī)關(guān)內(nèi)部人員過問案件的記錄和責(zé)任追究規(guī)定》中司法機(jī)關(guān)內(nèi)部人員指的是()單位的人A.公安機(jī)關(guān)B.檢察院C.國(guó)家安全機(jī)關(guān)D.法院【答案】:ABCD53.輔警招聘應(yīng)當(dāng)遵循___的原則()A.競(jìng)爭(zhēng)B.平等C.擇優(yōu)D.公開【答案】:ABCD54.公安機(jī)關(guān)人民警察和職工的(),不得被招聘到該公安機(jī)關(guān)人民警察、職工同一部門,或者有直接管理、直接利害關(guān)系的崗位工作。A.四代以內(nèi)旁系血親關(guān)系B.直系血親關(guān)系、C.三代以內(nèi)旁系血親關(guān)系D.配偶、【答案】:BCD55.禁止對(duì)被傳喚人()或者(),或者采取其他方式侮辱被傳喚人的人格尊嚴(yán)。A.打罵B.體罰C.變相游街示眾D.游街示眾【答案】:CD56.十九大報(bào)提出:全黨要更加自覺地增強(qiáng)(),既不走封閉僵化的老路,也不走改旗易幟的邪路,保持政治定力,堅(jiān)持實(shí)干興邦,始終堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義。A.道路自信B.制度自信C.文化自信D.理論自信【答案】:ABCD57.搶劫案件中,目擊者是一個(gè)年僅8歲的兒童,有關(guān)這個(gè)兒童能否作為證人提供證言的表述不正確的是:()。A.該兒童不具有證人資格,因?yàn)槟暧譈.可以作為證人C.可以作為證人,但其證言在法律上的證明力小于其他證據(jù)D.如果該兒童具有感知、判斷和表達(dá)的能力,該兒童具有證人資格【答案】:AC58.面對(duì)疫情帶來的情緒壓力,行動(dòng)上可以采用放松技術(shù)中的腹式呼吸,這種腹式呼吸具體的步驟有()等。A.然后把手放在肚子上,慢慢地深吸一口氣(持續(xù)大約3-4秒),感受肚子吸氣時(shí)慢慢鼓起來B.重復(fù)這個(gè)過程,直到感到情緒緩解C.再專注地慢慢呼出這口氣(持續(xù)大約3-4秒),讓腹部慢慢回縮D.先找到一個(gè)舒服的狀態(tài),或坐或躺【答案】:ABCD59.層級(jí)變動(dòng)需
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