(2025年)保健按摩師初級(jí)題庫(kù)(附答案)一、單項(xiàng)選擇題1.保健按摩師的職業(yè)道德是（）。A.只對(duì)客戶負(fù)責(zé)B.只對(duì)老板負(fù)責(zé)C.熱愛(ài)本職工作、誠(chéng)實(shí)守信、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會(huì)D.只要技術(shù)好就行，其他無(wú)所謂答案：C。保健按摩師的職業(yè)道德涵蓋了對(duì)工作、客戶和社會(huì)的責(zé)任，熱愛(ài)本職工作、誠(chéng)實(shí)守信、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會(huì)是其核心體現(xiàn)，A選項(xiàng)過(guò)于片面，只強(qiáng)調(diào)對(duì)客戶負(fù)責(zé)；B選項(xiàng)只對(duì)老板負(fù)責(zé)不符合職業(yè)道德的全面性；D選項(xiàng)只注重技術(shù)而忽視道德是不正確的。2.人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)是（）。A.身體直立，兩眼平視，上肢下垂，下肢并攏，手掌和足尖向前B.身體直立，兩眼向上，上肢上舉，下肢并攏，手掌和足尖向前C.身體側(cè)臥，兩眼平視，上肢下垂，下肢并攏，手掌和足尖向前D.身體仰臥，兩眼平視，上肢上舉，下肢分開(kāi)，手掌和足尖向前答案：A。人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)規(guī)定身體直立，兩眼平視，上肢下垂，下肢并攏，手掌和足尖向前，這是醫(yī)學(xué)和解剖學(xué)領(lǐng)域統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，便于準(zhǔn)確描述身體各部位的位置和關(guān)系，B選項(xiàng)上肢上舉不符合標(biāo)準(zhǔn)；C選項(xiàng)身體側(cè)臥錯(cuò)誤；D選項(xiàng)身體仰臥也不符合標(biāo)準(zhǔn)。3.人體骨骼可分為（）兩大部分。A.中軸骨和四肢骨B.顱骨和軀干骨C.上肢骨和下肢骨D.長(zhǎng)骨和短骨答案：A。人體骨骼從整體結(jié)構(gòu)上可分為中軸骨和四肢骨兩大部分，中軸骨包括顱骨、軀干骨等，四肢骨包括上肢骨和下肢骨，B選項(xiàng)顱骨和軀干骨只是中軸骨的部分內(nèi)容；C選項(xiàng)上肢骨和下肢骨屬于四肢骨；D選項(xiàng)長(zhǎng)骨和短骨是按骨的形態(tài)分類(lèi)。4.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)不包括（）。A.關(guān)節(jié)面B.關(guān)節(jié)囊C.關(guān)節(jié)腔D.半月板答案：D。關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔，半月板是膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)內(nèi)的輔助結(jié)構(gòu)，不屬于關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)，A、B、C選項(xiàng)都是關(guān)節(jié)基本結(jié)構(gòu)的組成部分。5.人體肌肉根據(jù)其構(gòu)造和功能不同可分為（）。A.骨骼肌、心肌和平滑肌B.長(zhǎng)肌、短肌和扁肌C.頭肌、頸肌和軀干肌D.上肢肌和下肢肌答案：A。人體肌肉根據(jù)構(gòu)造和功能不同分為骨骼肌、心肌和平滑肌，骨骼肌受意識(shí)支配，用于運(yùn)動(dòng)；心肌構(gòu)成心臟，有自動(dòng)節(jié)律性；平滑肌分布于內(nèi)臟器官等，不受意識(shí)直接控制，B選項(xiàng)是按肌肉形態(tài)分類(lèi)；C、D選項(xiàng)是按肌肉部位分類(lèi)。6.經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，主要經(jīng)絡(luò)包括（）。A.十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈B.十五別絡(luò)和孫絡(luò)C.經(jīng)筋和皮部D.浮絡(luò)和孫絡(luò)答案：A。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中主要經(jīng)絡(luò)包括十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，十二經(jīng)脈是氣血運(yùn)行的主要通道，奇經(jīng)八脈對(duì)十二經(jīng)脈的氣血起蓄積和滲灌調(diào)節(jié)作用，B選項(xiàng)十五別絡(luò)和孫絡(luò)是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的分支；C選項(xiàng)經(jīng)筋和皮部是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的附屬部分；D選項(xiàng)浮絡(luò)和孫絡(luò)也是經(jīng)絡(luò)分支。7.手三陰經(jīng)的走向是（）。A.從胸走手B.從手走頭C.從頭走足D.從足走腹答案：A。手三陰經(jīng)的走向規(guī)律是從胸走手，手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭，足三陽(yáng)經(jīng)從頭走足，足三陰經(jīng)從足走腹，B選項(xiàng)是手三陽(yáng)經(jīng)走向；C選項(xiàng)是足三陽(yáng)經(jīng)走向；D選項(xiàng)是足三陰經(jīng)走向。8.下列穴位中，屬于手太陰肺經(jīng)的是（）。A.合谷B.列缺C.足三里D.委中答案：B。列缺是手太陰肺經(jīng)的穴位，合谷是手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴位；足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位；委中是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位，A、C、D選項(xiàng)穴位所屬經(jīng)絡(luò)錯(cuò)誤。9.保健按摩常用的基本手法可分為（）類(lèi)。A.4B.5C.6D.7答案：B。保健按摩常用的基本手法可分為擺動(dòng)類(lèi)、摩擦類(lèi)、擠壓類(lèi)、振動(dòng)類(lèi)、叩擊類(lèi)5類(lèi)手法，每種手法都有其特點(diǎn)和適用部位，A、C、D選項(xiàng)分類(lèi)數(shù)量錯(cuò)誤。10.揉法操作時(shí)，應(yīng)以（）為著力點(diǎn)。A.手指或手掌B.肘部C.肩部D.膝部答案：A。揉法操作時(shí)，通常以手指或手掌為著力點(diǎn)，在體表做環(huán)形揉動(dòng)，肘部、肩部、膝部一般不作為揉法的著力點(diǎn)，B、C、D選項(xiàng)不符合揉法操作要求。11.滾法操作時(shí)，腕關(guān)節(jié)屈伸幅度應(yīng)在（）。A.120°左右B.90°左右C.60°左右D.30°左右答案：A。滾法操作時(shí)，腕關(guān)節(jié)屈伸幅度應(yīng)在120°左右，這樣才能保證滾法的動(dòng)作連貫、有力且能有效地作用于體表，B、C、D選項(xiàng)的角度不符合滾法操作的標(biāo)準(zhǔn)。12.推法操作時(shí)，著力部位要緊貼皮膚，用力要（）。A.輕重適宜，均勻持續(xù)B.忽輕忽重C.只重不輕D.只輕不重答案：A。推法操作時(shí)，著力部位緊貼皮膚，用力要輕重適宜，均勻持續(xù)，這樣才能達(dá)到良好的按摩效果，忽輕忽重、只重不輕或只輕不重都不利于發(fā)揮推法的作用，B、C、D選項(xiàng)錯(cuò)誤。13.拿法操作時(shí)，應(yīng)以（）相對(duì)用力。A.拇指與其余四指B.食指與中指C.拇指與食指D.中指與無(wú)名指答案：A。拿法操作時(shí)，是以拇指與其余四指相對(duì)用力，捏住肌肉或肌腱等組織并進(jìn)行提捏，B、C、D選項(xiàng)的手指組合不符合拿法的操作要求。14.按法操作時(shí)，用力方向應(yīng)（）。A.垂直向下B.斜向下方C.水平方向D.向上答案：A。按法操作時(shí)，用力方向應(yīng)垂直向下，這樣才能有效地刺激穴位和組織，斜向下方、水平方向或向上都不符合按法的用力要求，B、C、D選項(xiàng)錯(cuò)誤。15.抖法操作時(shí)，抖動(dòng)的頻率一般為（）。A.每分鐘200次左右B.每分鐘100次左右C.每分鐘50次左右D.每分鐘20次左右答案：A。抖法操作時(shí)，抖動(dòng)的頻率一般為每分鐘200次左右，這樣的頻率能使肢體產(chǎn)生適宜的振動(dòng)感，起到放松肌肉等作用，B、C、D選項(xiàng)的頻率不符合抖法操作標(biāo)準(zhǔn)。16.保健按摩的作用不包括（）。A.促進(jìn)血液循環(huán)B.增強(qiáng)免疫力C.治療所有疾病D.緩解肌肉緊張答案：C。保健按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、緩解肌肉緊張等，但不能治療所有疾病，它只是一種輔助保健手段，A、B、D選項(xiàng)都是保健按摩的常見(jiàn)作用。17.按摩前的準(zhǔn)備工作不包括（）。A.修剪指甲B.清潔雙手C.讓客戶吃飽喝足D.選擇合適的按摩介質(zhì)答案：C。按摩前需要修剪指甲、清潔雙手、選擇合適的按摩介質(zhì)等，讓客戶吃飽喝足并不是按摩前的必要準(zhǔn)備工作，而且剛吃飽后進(jìn)行按摩可能會(huì)引起不適，A、B、D選項(xiàng)都是正確的準(zhǔn)備工作內(nèi)容。18.按摩室內(nèi)的溫度一般應(yīng)保持在（）。A.22℃-26℃B.18℃-20℃C.28℃-30℃D.15℃-18℃答案：A。按摩室內(nèi)溫度一般應(yīng)保持在22℃-26℃，這個(gè)溫度范圍能讓客戶感覺(jué)舒適，避免過(guò)冷或過(guò)熱影響按摩體驗(yàn)，B選項(xiàng)溫度偏低；C選項(xiàng)溫度偏高；D選項(xiàng)溫度過(guò)低。19.按摩時(shí)，對(duì)于皮膚過(guò)敏的客戶應(yīng)（）。A.正常按摩B.避免使用可能引起過(guò)敏的按摩介質(zhì)C.用力按摩D.只按摩頭部答案：B。對(duì)于皮膚過(guò)敏的客戶，應(yīng)避免使用可能引起過(guò)敏的按摩介質(zhì)，以防止加重過(guò)敏癥狀，正常按摩、用力按摩或只按摩頭部都沒(méi)有針對(duì)客戶皮膚過(guò)敏的情況進(jìn)行合理處理，A、C、D選項(xiàng)錯(cuò)誤。20.下列哪種情況不適合進(jìn)行保健按摩（）。A.過(guò)度疲勞B.饑餓狀態(tài)C.皮膚破損D.精神緊張答案：C。皮膚破損時(shí)進(jìn)行保健按摩可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染、加重?fù)p傷等，不適合進(jìn)行按摩，過(guò)度疲勞、饑餓狀態(tài)和精神緊張時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整后進(jìn)行按摩，并非絕對(duì)不能按摩，A、B、D選項(xiàng)不符合題意。二、多項(xiàng)選擇題1.保健按摩師應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)包括（）。A.良好的溝通能力B.扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)C.高度的責(zé)任心D.熟練的操作技能答案：ABCD。保健按摩師需要具備良好的溝通能力，以便與客戶交流了解需求；扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)是進(jìn)行正確按摩的基礎(chǔ)；高度的責(zé)任心能確保為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)；熟練的操作技能是完成按摩工作的關(guān)鍵，四個(gè)選項(xiàng)都是保健按摩師應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)。2.人體骨骼的功能有（）。A.支持身體B.保護(hù)內(nèi)臟器官C.運(yùn)動(dòng)杠桿D.造血答案：ABCD。人體骨骼具有支持身體的作用，使身體保持一定形態(tài)；能保護(hù)內(nèi)臟器官，如顱骨保護(hù)腦，胸廓保護(hù)心肺等；是運(yùn)動(dòng)的杠桿，通過(guò)肌肉的收縮牽引骨骼運(yùn)動(dòng)；骨髓具有造血功能，A、B、C、D選項(xiàng)都是骨骼的功能。3.經(jīng)絡(luò)的作用包括（）。A.溝通內(nèi)外B.運(yùn)行氣血C.調(diào)節(jié)陰陽(yáng)D.抗御病邪答案：ABCD。經(jīng)絡(luò)具有溝通內(nèi)外的作用，將人體內(nèi)部臟腑與體表組織聯(lián)系起來(lái)；能運(yùn)行氣血，使氣血通達(dá)全身；可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，維持人體正常生理功能；還能抗御病邪，防止外邪入侵，A、B、C、D選項(xiàng)都是經(jīng)絡(luò)的重要作用。4.保健按摩常用的擺動(dòng)類(lèi)手法有（）。A.揉法B.滾法C.一指禪推法D.搓法答案：ABC。保健按摩常用的擺動(dòng)類(lèi)手法包括揉法、滾法、一指禪推法等，搓法屬于摩擦類(lèi)手法，A、B、C選項(xiàng)正確。5.按摩時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)有（）。A.按摩力度要因人而異B.按摩時(shí)間要適度C.按摩過(guò)程中要觀察客戶反應(yīng)D.按摩后要告知客戶注意事項(xiàng)答案：ABCD。按摩時(shí)按摩力度要根據(jù)客戶的體質(zhì)、耐受程度等因人而異；按摩時(shí)間要適度，過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都可能影響效果；按摩過(guò)程中要觀察客戶反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整手法和力度；按摩后要告知客戶注意事項(xiàng)，如避免吹風(fēng)、適當(dāng)休息等，A、B、C、D選項(xiàng)都是按摩時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)。三、判斷題1.保健按摩師可以在沒(méi)有取得相關(guān)資質(zhì)的情況下開(kāi)展按摩服務(wù)。（）答案：錯(cuò)誤。保健按摩師必須取得相關(guān)資質(zhì)才能開(kāi)展按摩服務(wù)，這是保障服務(wù)質(zhì)量和客戶安全的重要要求，無(wú)證上崗是不符合規(guī)定的。2.人體的左右方向以人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)為準(zhǔn)。（）答案：正確。人體的左右方向等位置描述都是以人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)為基準(zhǔn)的，這樣能確保醫(yī)學(xué)和解剖學(xué)領(lǐng)域描述的準(zhǔn)確性和一致性。3.所有關(guān)節(jié)都有關(guān)節(jié)盤(pán)。（）答案：錯(cuò)誤。并不是所有關(guān)節(jié)都有關(guān)節(jié)盤(pán)，關(guān)節(jié)盤(pán)是部分關(guān)節(jié)內(nèi)的輔助結(jié)構(gòu)，如膝關(guān)節(jié)的半月板等，只有特定的關(guān)節(jié)才具有。4.經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，奇經(jīng)八脈不與臟腑直接相連。（）答案：錯(cuò)誤。奇經(jīng)八脈雖不似十二經(jīng)脈那樣與臟腑有直接的屬絡(luò)關(guān)系，但部分奇經(jīng)八脈與臟腑還是有一定聯(lián)系的，如沖脈與腎經(jīng)并行，任脈與陰經(jīng)聯(lián)系密切等。5.保健按摩時(shí)，手法越重效果越好。（）答案：錯(cuò)誤。保健按摩時(shí)手法力度應(yīng)適中，要根據(jù)客戶的具體情況調(diào)整，并非越重效果越好，過(guò)重的手法可能會(huì)導(dǎo)致客戶疼痛、損傷等不良后果。6.按摩前不需要詢問(wèn)客戶的健康狀況。（）答案：錯(cuò)誤。按摩前需要詢問(wèn)客戶的健康狀況，了解客戶是否有疾病、過(guò)敏史等情況，以便選擇合適的按摩手法和避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。7.按摩后客戶可以立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。（）答案：錯(cuò)誤。按摩后客戶身體處于相對(duì)放松的狀態(tài)，立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響，應(yīng)適當(dāng)休息后再進(jìn)行活動(dòng)。8.保健按摩可以替代醫(yī)學(xué)治療。（）答案：錯(cuò)誤。保健按摩是一種輔助保健手段，不能替代醫(yī)學(xué)治療，對(duì)于疾病還是需要依靠專業(yè)的醫(yī)療診斷和治療。9.滾法操作時(shí)，只能用手背進(jìn)行滾動(dòng)。（）答案：錯(cuò)誤。滾法操作時(shí)，主要是以小魚(yú)際側(cè)及手背尺側(cè)為著力點(diǎn)進(jìn)行滾動(dòng)，但并不是只能用手背，還涉及到腕關(guān)節(jié)等的配合。10.拿法操作時(shí)，可以捏住皮膚進(jìn)行提捏。（）答案：錯(cuò)誤。拿法操作時(shí)應(yīng)捏住肌肉或肌腱等組織，而不是單純捏住皮膚，否則可能會(huì)引起客戶疼痛且達(dá)不到按摩效果。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述保健按摩師的職業(yè)道德規(guī)范。答：保健按摩師的職業(yè)道德規(guī)范主要包括以下幾個(gè)方面：-熱愛(ài)本職工作：對(duì)保健按摩工作充滿熱情，積極主動(dòng)地提高自身技能和服務(wù)水平。-誠(chéng)實(shí)守信：在與客戶溝通和服務(wù)過(guò)程中，要真實(shí)、誠(chéng)懇，不虛假宣傳，不欺騙客戶。-服務(wù)群眾：以客戶為中心，全心全意為客戶服務(wù)，滿足客戶的需求，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的按摩服務(wù)。-奉獻(xiàn)社會(huì)：通過(guò)自己的工作，為社會(huì)大眾的健康和保健事業(yè)做出貢獻(xiàn)，樹(shù)立良好的職業(yè)形象。-尊重客戶：尊重客戶的人格、隱私和意愿，不歧視、不侮辱客戶，保護(hù)客戶的個(gè)人信息。-團(tuán)結(jié)協(xié)作：與同事之間相互配合、相互支持，共同提高服務(wù)質(zhì)量和工作效率。-保守秘密：對(duì)客戶的健康狀況、隱私等信息嚴(yán)格保密，不泄露給他人。2.簡(jiǎn)述人體關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式。答：人體關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式主要有以下幾種：-屈和伸：是關(guān)節(jié)沿冠狀軸進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)兩骨之間的角度變小為屈，角度變大為伸。例如，肘關(guān)節(jié)的彎曲為屈，伸直為伸。-內(nèi)收和外展：是關(guān)節(jié)沿矢狀軸進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，骨向身體正中矢狀面靠攏為內(nèi)收，遠(yuǎn)離正中矢狀面為外展。如肩關(guān)節(jié)的手臂向身體靠攏為內(nèi)收，向外打開(kāi)為外展。-旋轉(zhuǎn)：是關(guān)節(jié)沿垂直軸進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，骨的前面轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)為旋內(nèi)，轉(zhuǎn)向外側(cè)為旋外。如髖關(guān)節(jié)的大腿向內(nèi)旋轉(zhuǎn)為旋內(nèi)，向外旋轉(zhuǎn)為旋外。-環(huán)轉(zhuǎn)：關(guān)節(jié)頭在原位轉(zhuǎn)動(dòng)，骨的遠(yuǎn)端做圓周運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上是屈、伸、內(nèi)收、外展的綜合運(yùn)動(dòng)。如肩關(guān)節(jié)可以做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。3.簡(jiǎn)述保健按摩常用的摩擦類(lèi)手法及其特點(diǎn)。答：保健按摩常用的摩擦類(lèi)手法包括推法、擦法、摩法、搓法等，它們的特點(diǎn)如下：-推法：用指、掌或肘部等著力于一定部位上，進(jìn)行單方向的直線移動(dòng)。特點(diǎn)是著力部位要緊貼皮膚，用力要輕重適宜，均勻持續(xù)，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血等作用。-擦法：用手掌的大魚(yú)際、小魚(yú)際或掌根等著力于一定部位，做直線往返摩擦。特點(diǎn)是頻率較快，擦動(dòng)時(shí)皮膚產(chǎn)生溫?zé)岣?，能溫通?jīng)絡(luò)、消腫止痛、健脾和胃等。-摩法：用手指或手掌在體表做環(huán)形的撫