1、網(wǎng)球肘炎,得了網(wǎng)球肘炎嚴(yán)重嗎？,“網(wǎng)球肘”(又稱肱骨外上髁炎)是網(wǎng)球愛(ài)好者較易得的損傷，得了“網(wǎng)球肘”后，患者無(wú)論是在打球反拍回?fù)魰r(shí)，還是發(fā)球時(shí)，有時(shí)甚至是在日常生活中提公文包、抓取汽水瓶時(shí)，都會(huì)感到前臂和肘部十分疼痛。錯(cuò)誤的揮拍方式是造成這種運(yùn)動(dòng)傷害的罪魁禍?zhǔn)?。一般說(shuō)來(lái)，90%的“網(wǎng)球肘”患者都是因?yàn)檫^(guò)度使用肌腱，導(dǎo)致肌腱出現(xiàn)慢性損傷所致。,網(wǎng)球肘的表現(xiàn)有哪些?,網(wǎng)球肘有什么治療方法呢？,網(wǎng)球肘及頑固性網(wǎng)球肘盡管是一種常見(jiàn)病，但由于復(fù)發(fā)率高，常影響患者的正常的工作和學(xué)習(xí)。診斷及治療目前仍然是臨床醫(yī)師較為棘手的問(wèn)題。此病為神經(jīng)根卡壓引起的肘外側(cè)頑固性疼痛。目前應(yīng)用于臨床的治療方法有局部封閉療法

2、、小針刀、三棱針等方法，現(xiàn)簡(jiǎn)要介紹一下。1局部封閉療法局部封閉療法是在局部痛點(diǎn)做局部封閉，通常在局麻下采用激素封閉，可以治療頑固性肘外側(cè)痛，封閉治療復(fù)發(fā)率高，且激素的不良反應(yīng)大，高血壓及糖尿病等患者應(yīng)慎用。但作為初發(fā)患者或鑒別是否有神經(jīng)卡壓仍為臨床所適用。2中醫(yī)療法傳統(tǒng)的中醫(yī)療法目前流行以盲目切斷伸肌總腱的細(xì)小營(yíng)養(yǎng)血管及神經(jīng)或僅做伸肌總腱附著處松解或兩者合一,應(yīng)用的器械包括小針刀、三棱針、骨圓針等。方法是用小針刀等于肱骨外上髁遠(yuǎn)側(cè)周疼痛最敏感點(diǎn)刺入達(dá)總腱表面,然后垂直總腱切割以求切斷病態(tài)的細(xì)小血管神經(jīng)束,繼而順總腱方向松解,或附著處骨膜下松解。以上療法都有各自的適應(yīng)癥，因此，在臨床上要慎重選擇

3、治療方法。,那么什么方法治療網(wǎng)球肘最徹底？,網(wǎng)球肘屬中醫(yī)學(xué)中傷筋、肘痛等范疇。思華堂專業(yè)骨科認(rèn)為本癥系由肘部外傷或勞損、或外感風(fēng)寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡(luò)脈瘀阻而致?；疾『螅植拷钅趽p為該病外因，氣血虛弱、血不榮筋，肌肉失于溫煦、筋骨失于濡養(yǎng)為其內(nèi)因。根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則，網(wǎng)球肘可分為以下三種癥型：1、寒濕外侵型肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難；苔薄白脈浮緩。2、氣血瘀阻型有驟然揮臂或絞擰衣物史，痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無(wú)力;苔薄白，脈弦緊。3、肝腎兩虧型肘痛，晝輕夜重，持物無(wú)力，伴頭暈?zāi)垦６Q，腰酸膝軟；舌紅少苔，脈細(xì)弱。,思華堂舒肘通筋貼三大步驟強(qiáng)效治

4、愈網(wǎng)球肘！,步驟一、舒筋通絡(luò)止痛，強(qiáng)效消除炎癥思華堂舒肘通筋貼采用外治療法，膏藥貼于阿是穴，藥物透表吸收，兼具開(kāi)通腠理之效，其藥效強(qiáng)勁，直達(dá)病灶，能夠有效消除肘關(guān)節(jié)炎癥，強(qiáng)效緩解手肘關(guān)節(jié)處酸困疼痛等癥狀。步驟二、活血化瘀行氣，改善關(guān)節(jié)循環(huán)思華堂舒肘通筋貼針對(duì)網(wǎng)球肘受損關(guān)節(jié)，活血輔以行氣，散瘀而不傷正，顯著改善肘部關(guān)節(jié)血管微循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，修復(fù)肘部關(guān)節(jié)及周圍軟組織，使手肘活動(dòng)自如。步驟三、榮養(yǎng)受損筋骨，徹底治愈肘疾思華堂舒肘通筋貼驅(qū)邪兼以扶正，養(yǎng)血補(bǔ)虛，理氣和中，使氣行血旺，血能榮筋，肌肉得以溫煦，筋骨得以濡養(yǎng)，而達(dá)氣血和暢、強(qiáng)筋健骨之效。全方內(nèi)外兼顧，表里同治，令網(wǎng)球肘徹底痊愈，永不復(fù)發(fā)。,思華堂舒肘通筋貼,在日常生活中我們還要注意什么？,緩解辦法：（1）糾正直臂擊球的動(dòng)作，讓大臂和小臂無(wú)論在后擺還是前揮的時(shí)候都保持一個(gè)固定且具彈性的角度；（2）用支撐力較強(qiáng)的護(hù)腕和護(hù)肘把腕、肘部保護(hù)起來(lái)。限制腕、肘部的翻轉(zhuǎn)和伸直；（3）打球時(shí)于前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以減少疼痛發(fā)生，但松緊需適中；（4）一旦被確診為網(wǎng)球肘，則最好能夠中止練習(xí)，待完全康復(fù)并對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正之后再繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)；（5）穿弦時(shí)減小磅數(shù)并選擇細(xì)一些的弦，松軟一些的拍面可以幫助擊球者吸收一些因拍、球?qū)顾?/p>