1、最初的夢想如果驕傲沒被現(xiàn)實(shí)大海冷冷拍下又怎會懂得要多努力才走得到遠(yuǎn)方如果夢想不曾墜落懸崖千鈞一發(fā)又怎會曉得執(zhí)著的人擁有隱形翅牓把眼淚種在心上會開出勇敢的花可以在疲憊的時光閉上眼睛聞到一種芬芳就像好好睡了一夜直到天亮又能邊走著邊哼著歌用輕快的步伐沮喪時總會明顯感到孤獨(dú)的重量多渴望懂得的人給些溫暖借個肩膀很高興一路上我們的默契那么長穿過風(fēng)又繞個彎心還連著像往常一樣最初的夢想緊握在手上最想要去的地方怎么能在半路就返航最初的夢想絕對會到達(dá)實(shí)現(xiàn)了真的渴望才能夠算到過了天堂,2013息縣三高三（2）班 “高考倒計(jì)時100天”主題班會,不經(jīng)一番寒徹骨 哪得梅花撲鼻香,制作：劉建 2013.02.17,讓結(jié)局

2、不留遺憾 讓過程更加完美,2月27日， 進(jìn)入高考倒計(jì)時100天。,1.現(xiàn)在的我們,一百天， 只不過是2400小時， 144000分鐘， 8640000秒 一百天，提醒我們曙光在前，要銜枚疾進(jìn)；提醒我們要一心一意，腳踏實(shí)地。,今日逍遙自在,明朝黯然泣下,今日埋頭努力,明朝揚(yáng)眉吐氣,路正因?yàn)椴黄?才有跋涉的精彩 人正因?yàn)閴毫?才有強(qiáng)者的證明,我們現(xiàn)在的歡樂比起高考成功后帶來的幸福，又算得了什么？,我們現(xiàn)在的痛苦比起高考失敗后的痛苦，算得了什么？,高考是一次磨礪。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，而參加高考，就是為意志的磨練及毅力的鍛造做了首場洗禮。 高考是一個舞臺。十幾年磨一劍，鋒刃未曾試，高考為展

3、現(xiàn)最美麗的自己提供了舞臺，只有經(jīng)歷過才知道其豐富多彩。 高考是一場賭博。將我們的青春、精力和熱情全部拿去做賭注，一旦輸了仿佛就跌入萬丈深淵；即使僥幸贏了，得到的也不過是一張進(jìn)入大學(xué)的入場券。,2.過來人看高考,高考是一次挑戰(zhàn)，投入的是努力、汗水，收獲的是進(jìn)入更高一級學(xué)校接受更深層次教育的機(jī)會和條件；即使失敗，也并非一無所獲，將得到豐富的知識及一段難忘的人生經(jīng)歷。 高考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功者將開始新的征程。 高考還是一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。人生中，第一次如此真切地感受到命運(yùn)就把握在自己手中，無論成敗，經(jīng)過它，我們都將踏進(jìn)一個全新的人生旅程。,其實(shí)，高考并不神秘，只要付出了努力，問心無愧地過好每一

4、天，就會擁有屬于自己的一片天空。高考更多的只是一次來證明自己價值的寶貴機(jī)會，不論最終結(jié)果如何，奮斗的過程才是最美好的！因?yàn)槟繕?biāo)不僅僅是理想的大學(xué)。高考只是人生路上的一個起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。在自己夢想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！心有多大，舞臺就有多大。,目前沖刺階段的心理狀態(tài) 大致分為三類 （1）、松散狀態(tài),自己放棄. 我只想對這些同學(xué)說：人往往不是被對手打敗的，而是被自己打敗的。,3.心態(tài)調(diào)整,（2）、適度的緊張狀態(tài)。 這是主流，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài)。有些緊張，感覺高考是一種壓力，同時也是一種動力，因而目前正在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊

5、張是有益的，它會促使學(xué)生做好準(zhǔn)備，振作精神，消除雜念，提高注意力，激發(fā)潛能，讓我們比平時更出色。所以，適度或者說稍微的緊張是必須的，也就是我們說的緊迫感，它能引領(lǐng)我們走向成功。因此，把這種狀態(tài)進(jìn)行到底，一直保持到高考。,（3）、過分緊張。 估計(jì)不多，將會導(dǎo)致無助、失望、消極甚至生病。因此，反作用比較大。因此，需要盡快調(diào)整。緊張的表現(xiàn)：比如上課、自修時的煩躁、不靜心、低效學(xué)習(xí)、暫時的失眠現(xiàn)象等等。,原因： （1）當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成。 （2）歷次考試的失利，對自己缺乏信心。 （3）對自己的目標(biāo)定得太高 （4）家長的緊張情緒影響 （5）連續(xù)的緊張學(xué)習(xí),應(yīng)對之策,(1)保持正常的生活方式.有的家長在

6、考試前甚至比考生還要緊張。他們把考生當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)對象，停止了家里的一切娛樂活動，連電視機(jī)都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無形中對考生施加了壓力。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解的，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法，讓父母放松情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因?yàn)?，正常的生活方式本身就是一服“?zhèn)靜劑”。,(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，勞逸結(jié)合考前的緊張復(fù)習(xí)，會令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動或娛樂，如散步、爬山、打球、聽音樂等，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來。但是有輸贏的娛樂活動不宜

7、多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜，回復(fù)到功課上。,(3)平時做題量要足夠，見過的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時老師發(fā)的練習(xí)，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達(dá)到這樣的境界。 (4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微的鍛煉，睡覺時不要控制自己的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù)，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡拘?，身體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了,總結(jié)反思 認(rèn)清形勢 立足現(xiàn)實(shí) 展望未來,4.,今天我們正在到達(dá)成功的途中。,成功，還沒到來?，F(xiàn)在是： 黎明前的黑暗！,但是,天將降大任于斯人也，必先苦其心智，餓其體膚，勞其筋骨,在到達(dá)成功的終點(diǎn)之前，我們要一直,奮力奔跑,學(xué)

8、習(xí)就應(yīng)該像一只快樂的小狗,最困難之時就是離成功最近之日,難道，就這樣放棄了？,明明探測到這兒有金子??！怎么老挖不著呢？,我是金子啊!,勝利在最后一秒鐘,過去的那段更長更艱辛的路，我們都 無怨無悔地走過，而現(xiàn)在，100多天的 時間，我們就更應(yīng)該好好把握，,只要努力就有成功的機(jī)會， 只要懷揣著夢想就會有美麗的綻放。,我們堅(jiān)信： 長風(fēng)破浪會有時， 直掛云帆濟(jì)滄海。,奮斗100天，相約在紅色6月！ 奮斗上大學(xué)，幸福手中握。 微笑迎考、從容應(yīng)對、勇敢面對。 想成功，就要付出更多。,老師送給同學(xué)們的幾句話,不要猶豫，不要懷疑，堅(jiān)定信念、勇往直前， 拼過、笑過、哭過，才不枉人生短短幾十年。 藍(lán)天下，我們共同

9、的夢。再加把勁，拼了！就拚出個無悔高三。 高考路上要汗水，不要眼淚。眼淚流出的是懦弱，汗水流出的是尊嚴(yán)、勇敢！,老師送給同學(xué)們的幾句話,現(xiàn)階段高三學(xué)子究竟該怎么做?,1.搶時間,抓基礎(chǔ),勤演練定有收獲;樹自信,誓拼搏,升大學(xué)回報父母. 2.不為失敗找借口,要為成功找方法. 3.腳踏實(shí)地,心無旁騖,珍惜分分秒秒.緊跟老師,夯實(shí)基礎(chǔ). 4.遇難心不慌,遇易心更細(xì). 5.忘時,忘物,忘我. 6.誠實(shí),樸實(shí),踏實(shí).,一個人的現(xiàn)在必定是在為自己的未來造路。,你的未來通往何處？,想象100天后的自己將會對現(xiàn)在的自己說什么？ 會是感謝？還是指責(zé)？,100天可以干什么？,100天可以改變什么？,年華似水別給自

10、己的青春留下遺憾,很多人考不上大學(xué)，在社會上嘗到苦頭了，才知道原來高三的苦根本不算什么！才悔恨自己沒有把握好時間考上大學(xué)，卻再也無法挽回！ 很多人上了大學(xué)感嘆自己高中時基礎(chǔ)沒有打好，以至現(xiàn)在成績不理想，從來就沒有人感嘆自己高中沒有玩好。 要知道，很多事情，玩呀，戀愛呀，到了社會上，到了大學(xué)里都來得及，惟一來不及的就是這個時期的學(xué)習(xí)。,熱愛生命 汪國真 我不去想是否能夠成功 既然選擇了遠(yuǎn)方 便只顧風(fēng)雨兼程 我不去想能否贏得愛情 既然鐘情于玫瑰 就勇敢地吐露真誠 我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨 既然目標(biāo)是地平線 留給世界的只能是背影 我不去想未來是平坦還是泥濘 只要熱愛生命 一切，都在意料之中,為

11、了自己的夢想全力以赴,人生能有幾回搏！這是一個挑戰(zhàn)，更是一個機(jī)會，這就是我們?yōu)榱俗约旱睦硐霝榱俗约旱奈磥碜詈靡彩亲钣行У钠床珪r間了，這時應(yīng)該說是最能把握自己命運(yùn)的時候了。其實(shí)人的一生沒有多少機(jī)會是能夠完全把握自己的命運(yùn)的，這是沒有任何外界干擾的單純時刻，所以我們就應(yīng)該拿我們自己的努力為自己打拼。我們應(yīng)該心無雜念，任何事情在這個時候都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如高考重要，我們心里要是明白而且堅(jiān)守這個信念，我們就能自覺地努力。,人的潛力是無限的,大家都要記住，最后兩個月是非常變幻莫測的一段時間，什么事情都有可能發(fā)生，你會發(fā)現(xiàn)很多人的名次、成績都是很不穩(wěn)定的變化的，大家在班里在年級里的排名也在不斷地變化，所以，成績差一

12、些的同學(xué)，只要你在這最后100天里把握住所有學(xué)習(xí)的時間和機(jī)會，你很有可能上升到前列，而成績好的同學(xué)，如果你掉以輕心，也有落馬的可能。所以希望大家能夠保持高度興奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在這100天里，共同進(jìn)步，共同超越原來的自己。,能移就多移，不能就少移，力爭一定要移！,說說你的得分是被壓垮，還是超越？,行百里者半九十,“行百里者半九十”意思是說如果把走一百里路看成一件事的話，前面走過的九十里路僅僅完成了事情的一半。最后雖然僅僅剩十里路，但承擔(dān)的任務(wù)卻是整個事情的一半。我非常喜歡這句話，我覺得這句話的含義就是說，當(dāng)一件事情越來越接近終點(diǎn)的時候往往越關(guān)鍵、越重要、越艱難，誰要是能夠在最后這一階段抓得好、抓得

13、牢，盡管前面有一些遺憾也完全可以笑到最后、笑的最好。,努力 堅(jiān)持 奮斗到最后！,一位拼過高三而終于跨入理想大學(xué)的學(xué)子在他一篇夢回高三的文章中深情地寫到 惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結(jié)合，高三促成了一次真正意義上的長大，無論是身體，還是思想，都有了一個飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個的人生。,我們現(xiàn)在的痛苦比起 高考失敗后的痛苦， 那又算得了什么？,我們現(xiàn)在的歡樂比起 高考成功后帶來的幸福， 又算得了什么？,你是高考! 你是另外一個自己! 高考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭!,與 你 血 戰(zhàn) 到 底,人生能得能有幾回搏！ 如果高三是地獄之火，那就有鳳凰

14、涅磐！ 高三，讓我們做一只浴火重生的飛鳥！ 讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！,十年磨劍，今朝試鋒； 爭分奪秒，分分必爭； 全力以赴，務(wù)實(shí)求精； 堅(jiān)持到底，我定成功！ 挑戰(zhàn)人生，是我無悔的抉擇； 決勝高考，是我不懈的追求； 珍惜每一天， 讓飛翔的夢在六月張開翅膀； 奮斗每一天， 讓雄心與智慧在六月發(fā)出光芒； 拼搏每一天， 讓父母恩師在六月暢想期望； 流金六月，我們注定成功； 夢在2012，我們注定輝煌！,誓詞:,附：后期的工作安排 1. 5.126.1，半自由復(fù)習(xí) 是最佳的知識整理、歸納的黃金期，老師課上講的少了，留的作業(yè)量也減少很多，學(xué)生要回歸課本，進(jìn)行整理、細(xì)化，發(fā)現(xiàn)規(guī)律。是撿芝麻的階段，看以前總結(jié)的東西，強(qiáng)化記憶。 2. 6.16.4，全面自由復(fù)習(xí)階段，作息時間完全隨高考的時間走。 5日下午考前囑托 6日上午休息 6日下午