1、交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院乳腺癌外科乳腺癌患者康復(fù)治療共識(shí)，2，健康之美是完全之美，3，11乳腺癌患者康復(fù)治療共識(shí)，4，康復(fù)治療的意義，三級(jí)預(yù)防和康復(fù)治療，提高生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命，5，康復(fù)治療的定義，生理功能的恢復(fù)和心理狀態(tài)的調(diào)整社會(huì)活動(dòng)能力恢復(fù)的目的是幫助患者恢復(fù)生理功能，調(diào)整心理狀態(tài)，回歸社會(huì)，重建被疾病破壞的生活。6?；紓?cè)上肢功能鍛煉、營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)調(diào)節(jié)、康復(fù)指導(dǎo)、生育指導(dǎo)、術(shù)后隨訪(fǎng)指導(dǎo)、綜合社會(huì)支持、促進(jìn)社會(huì)活動(dòng)能力恢復(fù)等內(nèi)容。7?；紓?cè)上肢功能鍛煉，預(yù)防或減輕術(shù)后上肢水腫：5厘米自我護(hù)理方法預(yù)防感染，避免高溫環(huán)境，避免負(fù)重和淋巴水腫：輕度或中度淋巴水腫：舉起雙臂；沿淋巴方向自下而上按摩；

2、做手臂功能恢復(fù)訓(xùn)練；穿彈性袖子。嚴(yán)重淋巴水腫：穿彈性袖子；物理療法。營(yíng)養(yǎng)和鍛煉、合理的營(yíng)養(yǎng)和健康的生活方式在乳腺癌患者康復(fù)期尤為重要。到目前為止，還沒(méi)有證據(jù)表明某種類(lèi)型的飲食與乳腺癌的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移有關(guān)。禁忌食品有：胎盤(pán)及其制品；含有未知成分的保健品。在康復(fù)期，一個(gè)人應(yīng)該選擇適合自己并能堅(jiān)持終生的有氧運(yùn)動(dòng)。推薦給病人的運(yùn)動(dòng)有快走、騎自行車(chē)、游泳、太極拳和有氧舞蹈。隨著心理狀態(tài)的調(diào)整，乳腺癌患者的負(fù)性情緒主要集中在自尊、身體影響、焦慮和抑郁上。疾病和治療引起的疾?。篠LNB保乳手術(shù)。10、性康復(fù)指導(dǎo)，導(dǎo)致女性產(chǎn)生性欲的性激素是雄激素，它占腎上腺和卵巢的一半，而少量的雄激素可以維持性沉默，這是性健康的

3、最大敵人。丈夫的角色。11、生育指導(dǎo)，沒(méi)有證據(jù)表明生育會(huì)影響乳腺癌患者的預(yù)后，但應(yīng)考慮時(shí)機(jī)：對(duì)復(fù)發(fā)和后代的影響，淋巴結(jié)陰性的浸潤(rùn)性乳腺癌患者術(shù)后放療，淋巴結(jié)陽(yáng)性的浸潤(rùn)性乳腺癌患者術(shù)后2年，以及術(shù)后需要輔助內(nèi)分泌治療5年的患者，在受孕前3個(gè)月停止內(nèi)分泌治療，直至分娩后泌乳結(jié)束。12，術(shù)后隨訪(fǎng)指導(dǎo)，術(shù)后隨訪(fǎng)的意義：了解生活狀況，隨訪(fǎng)時(shí)間的依從性和輔助治療的不良反應(yīng)：術(shù)后12年(或輔助化療結(jié)束后)，每3個(gè)月：次，每46個(gè)月：次，從第5年開(kāi)始每年12次。13、術(shù)后隨訪(fǎng)指導(dǎo)、隨訪(fǎng)檢查內(nèi)容：觸診體檢、肝臟超聲、血液生化和常規(guī)乳腺X線(xiàn)檢查(每年一次)、婦科檢查骨密度(芳香化酶抑制劑治療)骨掃描、CT或MRI可用于有癥狀的患者，但常規(guī)應(yīng)用于無(wú)癥狀的患者則不推薦。14歲。