1、. 1、頸椎病的治療和康復(fù).2、什么是頸椎?。?由頸椎椎間板變性、突出、頸椎骨增生等退行性變，壓迫其周?chē)窠?jīng)、血管、脊髓引起的一系列癥狀、3、頸椎病癥狀有哪些？ 頸型以頸肩部癥狀為主：頸部不適、皮肉之苦、僵硬、活動(dòng)受限、反復(fù)落枕、短暫上肢麻、皮肉之苦、感覺(jué)異常。 最常見(jiàn)，多見(jiàn)于青壯年，預(yù)后良好。 神經(jīng)根型頸僵硬，活動(dòng)受限，頭、枕頭、頸、肩、腕疼痛，腕有觸電樣、針刺樣串麻感。 多見(jiàn)于中老年，預(yù)后因人而異，多好。4、頸椎病的癥狀是什么？ 脊髓型癥狀復(fù)雜，發(fā)病隱蔽，多由下肢發(fā)展為上肢。 常見(jiàn)下肢無(wú)力、酸溜溜膨脹、小腿緊繃、腳丫子上舉感覺(jué)沉重、踩棉感、腳丫子笨拙、下肢、上肢麻木、手腳發(fā)抖等。 少見(jiàn)，最

2、重要，預(yù)后差。 椎動(dòng)脈型椎基底動(dòng)脈供血不全癥狀：?jiǎn)晤^疼、發(fā)作性眩暈、惡心、耳鳴、視物模糊、突然地跌倒等多由頭頸部突然地轉(zhuǎn)動(dòng)引起。 很少見(jiàn)，預(yù)后良好。5、頸椎病的癥狀是什么？ 交感神經(jīng)型主觀癥狀多，客觀生命體征少。 頸肩背部疼痛，頭暈頭疼，胸悶，心悸，面麻或半身麻，感覺(jué)冰涼。 偶爾，40歲以上的女性很多。 混合型的兩種以上類(lèi)型存在于同一患者中，多見(jiàn)。 按輕重緩急依次處理。6、頸椎病的癥狀是什么？急性斜頸(落枕)睡眠或頭部劇烈旋轉(zhuǎn)后發(fā)生突然地，出現(xiàn)頸部強(qiáng)直、頭部旋轉(zhuǎn)困難，可呈現(xiàn)斜頸外觀。 如何預(yù)防皮肉之苦、頸動(dòng)作差、7、頸椎病病因預(yù)防內(nèi)因(身體素質(zhì))強(qiáng)化體質(zhì)鍛煉，強(qiáng)化脊柱周?chē)M織，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

3、 外因預(yù)防急性頭、頸、肩外傷。 糾正生活中的不良姿勢(shì)和工作習(xí)慣，預(yù)防慢性損傷。 預(yù)防誘發(fā)因素可避免感冒病、過(guò)度疲勞、強(qiáng)制體位工作及其他疾病，消除不良情緒等。8、如何預(yù)防頸椎??？ 日常生活活動(dòng)指導(dǎo)合理使用枕頭硬度適度、圓形、傾斜的方形枕頭。 仰臥時(shí)，將枕頭調(diào)整到1215cm，將枕頭放在脖子后面，保持頭部稍微向后的姿勢(shì)。 側(cè)臥時(shí)，使枕頭與肩同高，頸保持一直線。 睡眠姿勢(shì)以仰臥位為主，側(cè)臥位為輔助，左右交替。 如何預(yù)防頸椎病、頸椎病、頸椎病、頸椎病、頸椎病等？ 日常生活活動(dòng)指導(dǎo)工作姿勢(shì)坐姿端正：雙肩后展，脊柱正直，目光平視。 讀書(shū)、寫(xiě)字、使用電腦、開(kāi)車(chē)等的持續(xù)時(shí)間不要太長(zhǎng)。 在避免頸部過(guò)屈伸癥期間，

4、部分活動(dòng)必須暫停.12、頸椎病如何恢復(fù)，采用藥物牽引物理療法矯形器手法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法手術(shù)治療，13、藥物治療，消炎鎮(zhèn)痛肌肉緊張營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)保護(hù)關(guān)節(jié)擴(kuò)張血管功能改善中藥飲片，14、牽引治療，應(yīng)用最為廣泛， 有效的主要作用解除痙攣恢復(fù)椎間關(guān)節(jié)正常排線椎間和椎間孔牽引嵌頓的小關(guān)節(jié)滑膜椎動(dòng)脈拉伸有利于外突組織復(fù)位. 15、物理療法、低中頻電治療微波、短波直流絡(luò)離子導(dǎo)入醫(yī)學(xué)超聲治療. 16、矯形器、項(xiàng)圈和領(lǐng)圈一般在皮肉之苦和外出時(shí)戴，避免長(zhǎng)期使用引起的頸肌無(wú)力。 17、運(yùn)動(dòng)療法、18、運(yùn)動(dòng)療法、19、運(yùn)動(dòng)療法、20、運(yùn)動(dòng)療法、懸掛運(yùn)動(dòng)治療(sling exercise therapy，S-E-T )西洋馬殺雞術(shù)(massage ) 軟組織日式指壓按摩擠壓淺層：前屈明顯受限的中間