1、推拿治療高血壓,古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術(shù)。在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿療法的理論依據(jù)是以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為指導(dǎo)的。經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。是氣血運(yùn)行的通路，它們在人體內(nèi)彼此緊密相連，縱橫交錯，內(nèi)通五臟六腑、外絡(luò)肢體皮毛，從而構(gòu)成一個完整的循環(huán)系統(tǒng)，起著興氣血、通陰陽、養(yǎng)臟腑、利關(guān)節(jié)的作用。如果氣血循經(jīng)順利運(yùn)行。那么人自然身體健康，如果氣血運(yùn)行受阻，人就產(chǎn)生疾病。推拿療法就是能夠使經(jīng)絡(luò)暢通陰陽平衡，從而使人保持一個健康狀態(tài)。,什么是推拿？,【推拿按摩】治療高血壓，可調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽的平衡，具有平肝潛陽，理氣活血，通經(jīng)

2、活絡(luò)等作用。,1、鎮(zhèn)靜安神、消除緊張 2、活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán),3、改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 4、緊急降血壓、防止腦意外,1、收縮壓在180mmhg以上患者，先取座位，按摩師站其后側(cè)，用雙手拇指由輕到重按壓血壓點(diǎn)（第六頸椎棘突下旁開2寸處，雙穴）35分鐘，讓其休息10分鐘，一般能降2030毫米汞柱。血壓降下后再行治療。,2、患者仰臥位，推拿師坐其頭前，從分抹印堂穴開始按摩頭部，用分推前額、點(diǎn)壓頭維、百會、風(fēng)池、風(fēng)府穴、梳理頭皮等輕手法，使大腦皮層抑制，精神放松。,3、按揉四肢，使其血管擴(kuò)張，彈性增強(qiáng)，血容量增大，而腦部血流量減少。 4、按摩腹部，用順時針10圈，逆時針10圈，反復(fù)23遍。促進(jìn)腹腔內(nèi)組織器官血液循環(huán)，提高臟腑功能，減少腦部血流量。,5、必要時，可作背腰部和下肢后側(cè)按摩，以揉法、撥法、滾法、拿法為主，反復(fù)1020分鐘。使背、腰、臀、下肢后側(cè)的血管擴(kuò)張，彈性增強(qiáng)、血液粘稠度減低，血壓下降。,反射區(qū)按摩1 耳反射區(qū)按摩血壓溝,反射區(qū)按摩2 足反射區(qū)按摩腎、副腎、頸反射區(qū),高血壓 的預(yù)防原則,三多 一少,多運(yùn)動 多喝水 多按摩 少吃高熱量的食物,多運(yùn)動,能提高血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)； 能消耗體內(nèi)能量，減少脂肪沉積。,少吃高熱量飲食,能減少能量儲存，