1、,讓醉人的綠色環(huán)繞我們的生活,拒絕零食 杜絕垃圾,1,同學(xué)們喜歡吃什么零食?。?2,看看零食,口味適合中學(xué)生的習(xí)慣。這些“三無(wú)”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來(lái)“甜、酸、辣”，迎合中學(xué)生的口味。 滿(mǎn)足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來(lái)”的氣概！ 世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國(guó)零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對(duì)人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口 湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過(guò)了保質(zhì)期的零食而死亡,3,吃零食的危害,中小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，我們學(xué)校每日三餐,自己帶點(diǎn)水果和牛奶，能夠?yàn)樯眢w發(fā)育提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)素，多吃零食，雖然滿(mǎn)

2、足了嘴的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。,4,吃零食的危害,1、整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感興趣，結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。 2、吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來(lái)”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。 3、上課吃，睡覺(jué)也吃 ，相互攀比，影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息，并且增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。,5,吃零食的危害分類(lèi)析,（1）薯片 薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還

3、是皮膚健美的大敵。 （2）話(huà)梅、話(huà)李 含鹽量過(guò)高，如果長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。 （3）快餐面 脂肪含量很高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。 （4）餅干 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。,6,（6）泡泡糖、口香糖 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大。 （7）膨化小食品 營(yíng)養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。,7,吃零食的危害結(jié)論,多吃零食易腹痛腹瀉，易營(yíng)養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長(zhǎng)痘痘，不利中學(xué)生身體發(fā)育 多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于中學(xué)生的心理發(fā)展 多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)； 多吃零食造成浪費(fèi)，不利于中學(xué)生艱苦樸素教育等好思想培養(yǎng),8,倡導(dǎo)綠色文明 追求綠色情懷 杜絕垃圾,9,我的媽呀！摔死我了,10,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬W(xué)校里同學(xué)扔垃圾的現(xiàn)象。（小組討論，暢所欲言）,不要亂扔垃圾！愛(ài)護(hù)校園！,人人有責(zé),11,同學(xué)們已習(xí)慣了隨手丟垃圾,12,這倆個(gè)在干什么?,熟視無(wú)睹，毅然走過(guò)！,13,作為學(xué)生的我們應(yīng)該怎么做?,14,做一個(gè)講文明，知儀 的學(xué)生應(yīng)該以嚴(yán)格的要求來(lái)要求自