球類運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)_第1頁
球類運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)_第2頁
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球類運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)_第4頁
球類運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)_第5頁
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文檔簡介

足球曲線運(yùn)球教案,洛陽伊濱區(qū)龐村鎮(zhèn)第三初級中學(xué) 位高偉,授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)直線運(yùn)球技術(shù) 2、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù),教學(xué)目標(biāo)：,1、通過教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù) 2、通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識,一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生五、熱身慢跑1、繞障礙物慢跑2、原地兩腳交替踢球3、大腿點(diǎn)球,六、徒手操1頸部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3腰部運(yùn)動(dòng)4體側(cè)運(yùn)動(dòng)5正壓側(cè)壓腿6踝關(guān)節(jié)活動(dòng),一、復(fù)習(xí)直線運(yùn)球技術(shù)1、右腳直線運(yùn)球2、左腳直線運(yùn)球3、兩腳交替直線運(yùn)球,二、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要求：運(yùn)球跑動(dòng)身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然擺動(dòng)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。 易犯錯(cuò)誤：1、運(yùn)球只低頭看球，而不能隨時(shí)觀察場上情況。2、運(yùn)球時(shí)不是推球或撥球而是擊球，致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。,三、消極防守每組一人做防守站于中間障礙物的位置，消極防守，其他人一次曲線運(yùn)球。,四、教學(xué)比賽每小組推薦出來一個(gè)人按運(yùn)球過桿標(biāo)準(zhǔn)計(jì)時(shí)比賽。,1.放松練習(xí)2.小結(jié)本課3.回收器材4.宣布下課,

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