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小學(xué)體育與健康二年級(jí) 徒手體操課件,授課教師：竇志慧 平定縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 2015年6月20日,一、上肢運(yùn)動(dòng),預(yù)備姿勢(shì)：直立 1拍，兩臂前平舉。2拍、兩臂上舉。 3拍，兩臂側(cè)平舉 。4拍，還原成直立 同，,第二節(jié)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),預(yù)備姿勢(shì)：直立 1.2 拍，兩臂胸前平屈向后振一次。 3拍，兩臂經(jīng)前平舉至側(cè)平舉擴(kuò)胸一次。 4拍，還原成直立。同,第三節(jié)、下蹲運(yùn)動(dòng),預(yù)備姿勢(shì)：直立 1拍，重心下降，成半蹲，兩手按膝。2拍還原成直立。 同，同 5拍，重心下降，半蹲，兩臂測(cè)下舉。6拍還原成直立。 同同 ,總結(jié)：細(xì)化動(dòng)作,1、兩臂前平舉時(shí)伸直與肩同寬，掌心向下，兩臂側(cè)平舉時(shí)臂伸直與地面平行。 2、擴(kuò)胸要有彈性，兩臂胸前平屈肘時(shí)，曲臂與肩同寬。 3、兩腿去蹲到90度。,繞木棒游戲方法,方法：教師將學(xué)生分成 四人一組的若干組后進(jìn)行，（奔跑中一定要注意安全） 調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在愉快的心情中學(xué)習(xí)和鍛煉。,學(xué)一學(xué)、練一練,教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì)：,場(chǎng)地：,教學(xué)中使用的器材:,口哨：1個(gè) 木棒：40根 錄音機(jī)：一臺(tái),謝謝觀看！,

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