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快速跑 沭陽縣東關(guān)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 李青鳳,一、指導(dǎo)思想 本課本著“健康第一”，以學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和相互合作能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。,二、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo):知道步幅、步頻與跑速的關(guān)系。 2、技能目標(biāo):能做到積極擺臂、加快步頻、加大步幅的動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)拼搏精神。,三、重點(diǎn)、難點(diǎn) 1、重點(diǎn)：用前腳掌著地跑，蹬擺有力，跑直線。 2、難點(diǎn)：擺臂與下肢相結(jié)合。跑得自然、協(xié)調(diào)。,四、教學(xué)方法 1、運(yùn)用情境、競(jìng)賽、游戲等多種方法和手段進(jìn)行教學(xué)。 2、合理調(diào)節(jié)學(xué)生的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，變換練習(xí)的組織形式。 3、活躍課堂氣氛、陶怡情操。,五、學(xué)法指導(dǎo) 1、學(xué)生通過觀察教師示范，了解掌握跑的基本知識(shí)與基本技能。 2、通過“趣味接力跑”，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)。,六、導(dǎo)學(xué)過程 1、情境創(chuàng)設(shè)、激發(fā)興趣 2、探究學(xué)習(xí)、技能活動(dòng) 3、鞏固知識(shí)、拓展練習(xí) 4、放松與講評(píng),

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