1、了解醫(yī)學進展規(guī)劃健康計劃,1、改變思維，規(guī)劃健康計劃 2、常見心腦血管疾病 3、建立新的健康模式,內(nèi) 容 提 要,某男、40歲 吸煙（1包左右/日），肥胖，口味較重 血糖偏高、血脂高，有痛風，沒有任何癥狀。沒有任何藥物治療。,某女、55歲 無煙酒嗜好，偏胖，口味清淡 有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病（放過支架），長期服藥治療。,看2個典型病例,、不吸煙； 、不過量飲酒 、每天吃早飯 、每天平均睡眠小時 、每天工作不超過小時 、堅持每天運動 、平衡膳食 、保持心態(tài)平和,自測：健康生活習慣，你有多少？,項良好 項中等 項以下不良,第一部分,新視野,改變思維,改變特定慣性思維模式、建立新的醫(yī)學模式!

2、,幫您設(shè)計一份行醫(yī)計劃,騰不出時間來提高醫(yī)學知識的人， 遲早會騰出時間來出醫(yī)療事故！,如何安全、有效、快樂地行醫(yī),Good beginning is the half of success!,人類大部分死于“無知”,童年的無知可愛 少年的無知可笑 青年的無知可憐 中年的無知可嘆 老年的無知可悲,沒有知識，將會意味著什么？,人生2計劃=健康計劃+職場計劃,一個人的健康是可以規(guī)劃和掌控的 我們必須意識到：身體是自己的，工作再忙，壓力再大，都不能放棄健康的規(guī)劃和投人。否則，自己就會成為殺手，讓一切瞬間化為煙云。,在歐美，人們收入的幾乎一半用在請專職保健醫(yī)生、旅游、運動和服用保健品上。他想讓自己更快活

3、、更健康地生存。,第二部分,新視野,常見心腦血管疾病,人為什么會猝死？,新視野,發(fā)生心肌梗死的原因動脈粥樣硬化（血管老化）,動脈粥樣硬化的形成,正常血管解剖圖,動脈粥樣硬化（血管老化）,正常血管解剖,心腦血管疾病的一般知識,心腦血管疾病的一般知識,心腦血管疾病的一般知識,心腦血管疾病的一般知識,危險因素 1、高血壓 2、吸煙 3、高脂血癥 4、糖尿病 5、高粘血癥 6、高尿酸血癥 7、肥胖 8、酗酒 9、A型性格 10、遺傳因素 11、環(huán)境因素 12、年齡 .,調(diào)查15400人中35-74歲中國人中 30%有高血壓 1/3血脂增高 7%有糖尿病 7%糖耐量異常,WHO調(diào)查報告中國人目前健康狀況

4、,5月17日為世界高血壓日10月8日為中國高血壓日,2006 年中國人群死因順位,2006年中國衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展情況統(tǒng)計公報，中華人民共和國衛(wèi)生部疾病預防控制中心 ,中國高血壓人群的控制率僅6%,6%,25%,0%,10%,20%,30%,40%,50%,知曉率,治療率,控制率,30.2%,中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀. 衛(wèi)生部、科技部、統(tǒng)計局, 2004年10月12日。,我國高血壓的特點,三高：高患病、高致殘、高死亡 三低：低知曉、低治療、低控制 三不：不規(guī)律服藥、不難受不吃藥、不愛用藥,第三部分,新視野,建立健康新模式,1990年WHO對健康定義的闡述又增加了道德健康。也就是說，現(xiàn)代健康概念至少包含

5、了生理、心理、道德和社會適應4個層次的健康。 1992年WHO倡導“合理膳食、適量運動，戒煙限酒，心理平衡”的健康四大基石。 2000年WHO又提出了“合理膳食、戒煙、心理健康，克服緊張壓力、體育鍛煉”的促進健康新準則。 WHO關(guān)于健康概念的發(fā)展變化，說明了人類對健康的重視程度和生活質(zhì)量的不斷提高。,什么是健康？,1992年 維 多 利 亞 健 康 宣 言,15取決于遺傳因素 10取決于社會因素 8 取決于醫(yī)療條件 7 取決于氣候環(huán)境影響 60取決于自己，即生活方式。,40,人的壽命由哪些因素決定？,健康長壽是人們最為關(guān)注的話題,中國現(xiàn)在的醫(yī)療落后，不是輸在醫(yī)療資源上，而是輸在觀念的落后健康教

6、育的目的在于推薦科學、健康、文明的生活方式，以求改變觀念，達到快樂、健康生存,東風總醫(yī)院送禮送健康,上帝是這樣算賬的,有個男人他勤奮、善良，打拼出一片天地，讓家人過上了好日子。他是一個孝順體貼的好兒子，是一個稱職的好丈夫。然而，四十歲的他沒有兼顧好自己的身體，老天也并沒有因為他是一個所有人眼中的好人而放過他，最終還是把他帶到了另外一個世界。男人想，我生前積德行善，死后應去天堂，可是被上帝一腳踢到了地獄。男人百思不得其解，于是去天堂問清原委。,上帝將他帶到一個可以看到人間百態(tài)的窗口，男子清楚的看到，由于自己的離開，年邁的老父親不得不去看大門勉強糊口；貌美如花的妻子也不得不給人打工，承擔起生活的重擔，如今的她已經(jīng)憔悴蒼老了許多；再看看心愛的兒子，也因為無力支付高昂的學費，遭受著同學們的排斥與嘲笑。男人將這一切看到眼里，心在滴血。這時，上帝說話了：”因為你的離去，你的至親至愛陷入極度痛苦之中，在人間過著地獄般的生活，憑什么你該進天堂？！” 愛家人從愛自己開始吧，才有能力愛別人，有健康的身體才能夠給家人遮風擋雨.不管男人也好，