1、心理健康教育主題活動方案 心理健康教育主題活動方案 為了確保事情或工作有序有效開展，我們需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是收集的心理健康教育主題活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。 1、通過學習，讓學生理解友誼的真諦。 2、通過活動，使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。 3、懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培養(yǎng)同學之間的情感。 理解友誼的真諦，正確處理同學間的人際關系，學會如何建立和維護友誼。 一、感受開心 1、圖片欣賞：課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰一起玩？

2、 2、談感受：你能體會到圖片中這些同學現在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？ 3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究讓友誼之花常開，共同培育友誼之花吧！ 二、交友標準 1、我的朋友：老師知道每個同學都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友？ 生自由匯報。 2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？ 3、交友標準：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應該怎樣做呢？ 先在小組說說，然后請部分學生說 （待人和善、大方爽朗、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、做錯事勇于改正等）

3、 三、聯(lián)系實際，談做法 1、爭吵 和好朋友在一起的時光是充滿快樂，但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學生表演小品爭吵，大概內容；韓少岳經過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。 （1）看小品爭吵后討論：他們?yōu)槭裁磿称饋?？如果這件事不解決會有什么結果？ （2）讓我們一起想辦法幫他們恢復友誼好嗎？以對話的形式直接告訴故事中的人物。 （3）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內心感到內疚的，借助今天這個機會，現在就對朋友真誠地說一句 朋友之間難免也會有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當，友誼會冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時，應當開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得

4、到維持和鞏固。 2、真正的朋友 是不是朋友說的、要求做的任何事都應言聽計從，百依百順，從不說一個“不”呢？請看下面的好朋友。 學生表演小品抄作業(yè)，大概內容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來抄，李淑婕答應了。 （1）看了小品后，同學們有什么看法？ （2）我們在什么情況下說“不”呢？（先討論，再回答） 四、玩游戲，維護友誼： 生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現在我們玩一個“找朋友”的游戲 （1）、“找朋友”游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數（2個人、3個人等）音樂停下來，同學們就按規(guī)定的人數擁抱在一起，看哪組最快、最準確。 談感受：找到朋友時，你的感受怎樣？找不

5、到朋友時，你的感受又是怎樣？ （2）、有朋友的感覺真好！那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗一下。 小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁?！?你能說說對這句話的理解嗎？（先討論，再回答） 小結：同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂！ 五、贈友誼卡，共享溫馨 通過今天的學習，我想已經有不少的同學很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？ 先讓幾位同學讀讀

6、卡上寫的內容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學們互贈友誼卡。（放友誼天長地久一歌。） 3、談收獲：通過學習，同學們學到了什么？懂得了什么？ 小結：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。 著名科學家培根說“友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半”。同學們學會了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧！ 1二年級是學習的基礎時期，學生對學習也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質才可以更好的為以后的學習道路打下堅實的基礎。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學習。 2通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生控制自己的行為，使其擁有

7、積極穩(wěn)定的情緒。 3讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教育很好相結合。 在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。 收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。 （一）：播放音樂。 播放六一節(jié)合唱歌曲 兔年頂呱呱 （二）、打開心窗 ，說說心里話。 同學們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。 那學習上呢？同學們太窩中心小學學習知識，已經是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，

8、家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。 （同學交流一下心里話） 好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上新奇和疑問，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，也會產生厭學的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。 （三）、講小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？ 故事1：釣竿 有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟， 所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛， 要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？ 小孩回答我想要你手中的釣竿。 老人問你要釣竿做什麼？

9、 小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿， 我就可以自己釣，一輩子也吃不完。 我想你一定會說好聰明的小孩。 錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。 因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的， 因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術。 聽了故事，你有什么想說的嗎？ （同學交流一下自己的想法） 有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。 大家說一下，同學們應該注意什么呢？ 學習要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學知識。在教室里還要認真聽講，要主動積

10、極的學習，其中還要注意一些細節(jié)，不是只聽就可以了，比如數學，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”， 才能學以致用。 故事2：路上的石頭 王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快 送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？” 一個說：“我是爬過那塊巨石的?！?一個說：“我是劃船過去的。” 也有的說：“我是從水里游過去的?！?只有小王子說：“

11、我是從大路上跑過去的?！?“難道巨石沒有攔你的路？”費迪南問。 “我用手使勁一推，它就滾到河里去了?！?“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？” “我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了?！?原來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。 聽了這個故事，同學們知道了什么？發(fā)現了什么嗎？在學習中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？ （同學交流一下自己的想法） 通過同學們討論后，老師想和你們一起說一說在學習中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結下吧！這個故事講的是一個把自己的命運交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己

12、要學會掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。 故事3、好學不倦只有一個洞穴的老鼠很快被捉. 在一個漆黑的晚上,老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內,垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發(fā)現 了寶藏. 正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命. 大花貓走后,老鼠首領施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學一種語言

13、有利無害,這次我就因而救了你們一命. 這個故事很有趣，講的是老鼠學習了狗的語言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學們說說這個故事告訴我們一個什么道理呢？ （同學交流一下自己的想法） 通過學生的激烈討論，發(fā)現老鼠首領很善于學習，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾. 三個故事講完了，同學們也找到了解決學習中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看 積極的心態(tài)有哪些？：讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？ 積極的心態(tài)有：樂觀熱情大度奉獻進取自信必勝勇敢

14、、堅強，有意志力，有強烈成就感等。 消極的心態(tài)有：沒有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗 為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節(jié)的到來，并針對我班實際情況開展以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會，旨在引導同學們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學習、愛情，能夠自我管理調節(jié)情緒，擁抱美好生活。 據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學生比例高達25%，普遍都存在一些心理困惑，大學生因學習壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現，最近中南大學出現了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學們的心態(tài)，是同學們積極快樂的對待生活，特地召開此次班會。 好心態(tài)

15、好生活 20xx年5月19日星期四2:004：00（待定） 年輪廣場（待定） 金融2班全體成員 1、像同學們介紹一下“5.25”大學生心理健康節(jié)的由來 由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，

16、由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會 2、輔導員譚老師講話 3、同學們討論主題話題 *該怎樣處理解決學習中的壓力 *該怎樣處理好人際關系 *該怎樣樹立正確的戀愛觀 4、對一些典型案例進行思考 *馬家爵殺人案 *“5.8”中南大學慘案 5、做心理測試題 6、小游戲 口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發(fā)現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。此練習目的

17、是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。） 7、組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點 8、輔導員總結 1、了解自信對我們成長的重要作用。使學生懂得要自信、自強，熱愛生活。 2、認識自己的優(yōu)點和長處，為建立自信尋找支點;通過他人的積極評價，體會自信的感覺。 3、通過活動，學會掌握自信的方法。 師：各位同學，大家好!今天我們大家召開一次心理健康主題班會，這節(jié)班會課的題目是自信伴我成長!首先，讓我們欣賞一段視頻。 1、看錄像畫面，講故事丑小鴨。 2、討論觀后感。 師：現在請同學們做個心理小測試，看

18、看同學們是否都有“我自信，我能行!”的潛力喲! 師：前幾天，一位同學的媽媽打電話給我，說她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴說著同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶。旅嫖覀兿葋韨€心理小測試，.看看能否找到點原因：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢?還是喜歡坐在后面?(學生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排) 心理健康教育工作計劃心理健康手抄報內容大全 師：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視

19、;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。這次班會的主題是自信伴我成長。 師：我發(fā)現好多自信的同學，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢? 師：我也發(fā)現，咱班好多同學都選了坐后面呢?那怎么辦呢? 師：別急，聽聽下面的故事，看看對大家有些什么幫助。 講故事：珍妮的蝴蝶結 師：讀完這個故事，你知道了什么?(生自由發(fā)言。) 師總結：珍妮認為她戴了蝴蝶結，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結啊!從總愛低著頭的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉變真大。咦，這是為什么呀?哪位聰明的同學能告訴我們?現在給大家一點時間，我們一起討論討論。 (通過班主任的引導、大家的討論和反饋，讓學生意識

20、到自信對人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信是成功的秘訣。 師：接下來的“閃光點大曝光”活動。同學們給自己找優(yōu)點，打打氣!看誰表現得更自信!首先聲明活動要求：哪一組同學說得最響亮、最流暢，這“閃光點爆炸星”才會屬于你們。 (學生對自己進行積極評價，尋找自信支點。) 師：我想看看同學們現在自信增強了沒有，如果沒有，我們都來幫他們!給他們加加油、鼓鼓氣!現在同學們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，給他來個“閃光點爆炸”如何?(邊說邊做出爆炸的動作) (同學們自由說。) 師：我自信!所以(學生自由說) 師：現在我們進行“擁抱自信”的活動。 師：自信是一種美麗、一種動力、一

21、種希望，更是一個人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會找到自身的價值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個人都有著這樣的渴望吧! (播放音樂，感受輕松氣氛，擁抱自信。) 1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。 2、了解一些有關未成年人保護法、預防未成年人犯罪法方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。 3、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。 4、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現。 1、心

22、理健康教育手冊 2、心理健康咨詢臺。 3、心理健康教育咨詢網站 4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。 5、大屏幕展示心理健康教育。 6、辦心理健康手抄小報。 1、班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。 2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一

23、位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。 3、教師講解健康教育的重要性 近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。 4、小組討論：如

24、何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？ 5、讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。 6、教師總結講話 7、主題班隊會結束。 繪人生藍圖 圓青春夢想 20xx年x月x日 j-3411 20xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師 1、心里聯(lián)絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法； 2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。 1、前期準備 設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。 2、班會序幕

25、 做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。 3、班會開始 講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。 4、視頻觀賞 播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。 5、疑惑解答 討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。 6、游戲階段 （1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。 （2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。 （3）戶外活動。另找時