1、奮斗初三， 享受初三！,初三是神馬玩意,初三是拼搏，是奮斗，是夢想的實現(xiàn)。同時，又是離別的預兆，是眷戀的回憶，是人生的轉折。初三的我們，忽略了青春，迷失了自我。只會在中考來臨的倒計時里一次次地拼搏；在考試成績不如意的壓力中一次次奮起。其實，在中考前夕，我們也還可以享受。偶爾，松懈一下，停留幾秒，都是一種初三的享受。初三，代表我們即將告別這所學校。我們是否應該，留下一些回憶呢？是否可以在午飯后的幾分鐘里，漫步一下我們的校園？不要，一吃完飯就抱著一摞書看呀看。漫步校園，享受午日的陽光，晾曬一下在書堆里埋沒的身體，不是一種單純的幸福嗎？,初三，不要總是為了一道解不開的數(shù)學題而煩惱，抓狂。在你即將為了

2、一道難題崩潰時，是否可以抬一下你的頭，瞄一眼窗外的風景？或許你可以看到鳥兒飛躍藍天劃過的一道弧線，聽到它的叫聲，羨慕它的自由。從而，再一次地堅定了自己對生活的信心，手中的難題，也就迎刃而解了在下課的幾分鐘里，走出教室，呼吸一下新鮮空氣。偶爾和朋友有一些爭執(zhí)，吵鬧，都可以當做初三的調味料。這其實也是，對于初三的享受。不要總是，把頭埋在書堆里，讓書高過你的頭。書是讓你學的，你理應超越它，不要對它俯首稱臣。在某個時候，和身邊的人，討論一些難懂的問題，你一言我一語這是青春的朝氣，青春的活力，更是，初三的享受不是說，享受就是不學習；不是說，享受就得放下一切。其實身邊的每一道風景，我們都可以享受。但是，過

3、度的享受會使人沉淪，所以，也不要過于貪戀身邊的風景。初三的生活可以淡淡的，但只要你的心還在，就可以從平淡的日子里品味出快樂初三只有一次，不要讓你在許多年以后，對初三的記憶是遺篇空白。所以，享受一下吧！,1年后的你寫給自己的信,親愛的自己，你好。當你讀到這些文字的時候你已經(jīng)初三了。我不知道未來的這三百多天的日子里你要經(jīng)歷些什么，不過既然已經(jīng)跋涉了八年，最后這一年里希望你要拼盡全力。親愛的自己，只有你自己最清楚，過去的分分秒秒你付出了多少，浪費了多少。最后的一年里希望你平靜自己的心。即便自己不是絕頂聰明，也要相信勤能補拙。親愛的自己，未來的日子里請不要輕言放棄。你難免會有失敗的時候，因為不只你一個

4、人在努力。但請你相信付出一定會有回報，你要記得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失敗當成下一次成功的路基，你要堅持。當然你也會取得一些進步，那樣的時候請你不要放松，因為你放慢了腳步的時候別人并沒有。你進步的原因是你之前落下了很多，所以別人在走的時候你需要跑，別人跑起來的時候你就要加速。你沒有資本去驕傲。,親愛的自己，你需要一個目標。你已經(jīng)小小的了解了為目標去奮斗的路上并不覺得疲累，所以請你繼續(xù)追趕。可以是一個城市，一所學校，一個人，或者是一個夢想?？傊阈枰鼇肀薏吣阕兂筛玫娜?。在逐漸縮小距離的同時，再辛苦也覺得值得不是嗎？ 親愛的自己，未來的日子里請你管住自己。不上網(wǎng)并不會折壽幾年，你喜歡的

5、書也不是只賣一年就會絕版，還有你的手機也并不是長在身上的器官，離開這些你一樣活的好好的。還有你那時常泛濫的情緒，請你控制自己的心情。不管你是否經(jīng)歷過，或者還在計較些什么，請你不要繼續(xù)掙扎，你知道自己曾經(jīng)輸在哪里，所以不可以再摔倒一次。請你知道不是你現(xiàn)在遇到的人就是一輩子，不是你現(xiàn)在所承受的傷痛就叫生死劫。以后你還要走很長很長的路，還不是時候。你可以有喜歡的人，但請你把TA放在心里。熬不下去的時候花一分鐘去想念，然后記得TA還在努力，你不堅持、不努力就會離TA越來越遠。所以，你要加油。,親愛的自己，再動人的情歌、再凄美的故事也不適合初三的你。聽英文歌可以練聽力，搖滾可以提神，輕音樂能緩解壓力。躲

6、在被子里看小說絕對比看報紙看新聞累眼睛。所以當個文青不是不好，是你現(xiàn)在還不夠資格。親愛的自己，雖然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改變自己很多的習慣，你要忍受寂寞。但是還是請你記得要對自己好一點。記得每天喝一杯牛奶，喝茶好過喝咖啡。記得經(jīng)常鍛煉身體會慢慢變好。記得不可以暴飲暴食。記得陰天的時候獎勵自己一個大大的微笑，并且?guī)蟼悴灰軡?。記得瀕臨崩潰的時候抱緊自己，告訴自己就快結束了，不能放棄。親愛的自己，你知道自己沒有顯赫的背景，沒人能為你鋪出一條康莊大道，你也沒有其他的選擇。對你而言通往未來的路只有一座叫中考的獨木橋，而這一路只能靠你自己披荊斬棘。你要知道你身上背負的不只是你一個人的命運，還

7、有為了你日夜操勞的家人，都是你必須償還的債。你沒有理由也沒有時間不努力了。最后一搏，只許成功，不許失敗。親愛的自己，請你加油。,面對考試壓力,很多人在考試之前會很有壓力。 比如： 1）一想到考試就激動 2)失去信心，對自己不夠自信 3)心情煩躁，容易發(fā)脾氣 4)懷疑自己得了“健忘癥”，丟三落四的丟東西 5）失眠，晚上難以入睡 6）臨考怯場，一進考場就感到巨大的壓力和恐懼感，不能放松下來 7）精神那一集中，總是走神 8）一緊張就想上廁所 我相信我們都遇到過這種情況，但是當我們遇到這種情況的時候該怎樣解決？,如何舒緩壓力？,建議：,一、找點高興的事情做，比如講一些高品位的幽默小品 二、要看到自己的

8、優(yōu)點，多進行提高自信心的心理訓練，克服自卑情緒 三、適當參加文體活動 ；一旦感覺到學習得特別疲勞，立即放下書本，休息鍛煉 四、內向的考生這個時候可出去散步，看看風景，平復心情 五、很多身體不適的原因也有心理緊張的因素，可以參照消除緊張感的方法使自己放松，心理上輕松了，身體上的壓力也能減輕不少。,六、考試前做好精神、物質上的準備工作，有利于放松緊張心情。 七、當注意力集中得不是很好時，最好先放松一下，而不是拼命地去看書。,一位考上清華大學的學生在他的經(jīng)驗談中這樣說：“記得那是進入高三的第一次摸底考試，我排名37名，而學校每年能考上大學的頂多10名。我發(fā)瘋似地扔掉手中的武俠小說，然后，有生以來頭一

9、次做這樣一道算術題：離高考還有多少天？經(jīng)再三檢驗答案是151天。我挺直腰板坐在書桌前寫下一段文字2000年X月X日，高考倒計時X天。我要拼！我要創(chuàng)造奇跡！實現(xiàn)我生命中的偉大轉折！”,“就這樣，我的高考倒計時開始運轉。為了達到目的，熬到半夜是常有的事，第二天五點照常起床。為了能準時起床，我每晚睡前都把鬧鐘放在枕邊，并在床邊放一盆洗臉的涼水，這樣就避免了鬧鐘一響就關上，倒頭一覺到天亮，醒來之后好心痛的習慣?！?“ 回想起來我付出了很多，起初那種感覺就像自己割自己的肉，別提多難受了，但是后來慢慢進入狀態(tài)之后，我感覺自己渾身充滿了力量，可以戰(zhàn)勝一切的力量，當我感覺到自己慢慢變化時，那時心情很甜。”,對

10、于一個生活中的強者而言，這個世界上不存在他能不能辦到的事情。關鍵在于他是否以巨大的熱情和堅強的意志去改變他渴望改變的現(xiàn)實。沒有什么力量能操縱你的命運，除了你自己！ 認真學習，充分吃苦，迎接失敗，直至成功！,享受初三,享受初三的忙碌與充實，這份忙碌充實到你沒有任何時間去思考什么是痛苦什么是無聊什么是無所事事，這是世界上最美好的人生狀態(tài)！ 享受初三的明確與專注，這段日子你明明白白知道自己要做什么，該做什么，沒有任何私心雜念也沒有別的任何蕪雜來干擾落腳，除了備考除了拼搏為中考而拼搏再也沒有什么事情能撼動這明確的目標！這樣的明確與專注是人生中最美好的享受，沒有了它痛苦不堪！ 享受初三的拼搏與奮斗，奮斗

11、拼搏是青春最美麗的符號，也是人生最快樂的享受，沒有拼搏就等于沒有陽光沒有樂趣！,享受初三的競爭與突破，競爭中的狀態(tài)是一種積極的惟恐落后的其樂無窮的狀態(tài)擁有這樣狀態(tài)將會覺得人生的美好動人，也會在競爭中找到自我的價值成就與方向，在一次次的競爭中盡享自我突破的美麗！ 享受初三的短暫與珍貴，即將告別的彼此會更加珍惜僅有的生活，同桌的可愛，老師的可親，朋友的可依，彼此的一言一語，一笑一顰，甚至彼此的作惡別扭都變得那么有趣 享受初三的挑戰(zhàn)與機遇，“無限風光在險峰”“會當凌絕頂，一覽眾山小”，敢于站在風口浪尖的人才可以欣賞到最奇?zhèn)サ娘L光享受到人生最壯麗的幸福！ 享受初三這段人生中別樣的年華，它是一段人生中唯

12、一的一次美麗享受，不要錯過！,心態(tài)和行為,一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產生什么樣的影響，于是他做了一個實驗。首先，他讓10個人穿過一間黑暗的房子，在他的引導下，這10個人皆成功地穿了過去。然后，心理學家打開房內的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過去的。心理學家問：“現(xiàn)在，你們當中還有誰愿意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有3個膽大的人站了出來。,其中一個小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；另一個顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半

13、時，竟只能趴在小橋上爬了過去；第三個剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，只由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。“現(xiàn)在，誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次又有5個人站了出來?！澳銈?yōu)槭裁床辉敢饽?？”心理學家問剩下的兩個人?！斑@張安全網(wǎng)牢固嗎？”兩個人異口同聲地反問。很多時候，成功就像通過這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環(huán)境的威懾面對險境，很多人早就失去了平靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。,如何對待學習的高原現(xiàn)象,1、改變或者調整自己的學習方法 2、要堅定自

14、己的學習信心，不放棄， 不自怯自餒，迎接進步的光臨,到了初三，我們該怎樣,1堅決服從 中考就是一場戰(zhàn)爭，惟一不同的是沒有硝煙。在戰(zhàn)場上，不折不扣的執(zhí)行命令，是克敵制勝的基礎。在備戰(zhàn)中考的最后20多天，我們務必不折不扣的聽取老師每一節(jié)課的講解，務必不折不扣的執(zhí)行老師提出的每一個要求，務必不折不扣的完成老師交給的每一項任務。惟有如此，我們才能確保中考的勝利。道理很簡單，老師擁有比同學們更為豐富的中考經(jīng)驗，是中考戰(zhàn)場的指揮官，服從老師的安排比我行我素要強過千百倍。,2努力拼搏 一個人的價值，是通過拼搏來實現(xiàn)的，那種不思進取的人，永遠也不要想天上會掉下餡餅來，他能感受到的，只有上天的不公！我們不能怨天

15、尤人。最后20多天，我們要和其他班比班風、比學風，和戰(zhàn)友們比刻苦，比用功，來一個勤奮大比拼，來一個刻苦大競賽。同學們，讓我們行動起來，用行動來達成目標，讓我們拼搏起來，用拼搏來換取快樂，用拼搏來獲得成功，用拼搏來贏得尊重！,3惜時如金 珍惜利用一切可以利用的時間，不放棄每一分每一秒；有的人一個月是三十天，而有的人一個月卻是四十五天。可以算一筆賬：每天早起20分鐘+早到先讀20分鐘+課間擠出30分鐘+中午用餐擠出20分鐘+晚上自主學習150分鐘=240分鐘，30天就是7200分鐘。而這7200分鐘使你又能獲得多少知識、取得多大的進步。吃了飯抓緊處理該處理的事情，立即投入到學習中去,記住:教室永遠

16、是學習的圣殿，不是你戲耍、打鬧、聊天的天堂。,記住:養(yǎng)成早起晚睡、一趟到床上就睡的習慣，中午必須睡覺。加快你的生活和學習節(jié)奏，做到吃飯快、睡覺快、起床快、洗刷快、走路快、反應快、進入學習狀態(tài)快總之一個字：快！使自己緊迫起來，不能拖拖拉拉，應該達到中考前的臨戰(zhàn)狀態(tài)。不會珍惜時間的人，終將一事無成。懂得珍惜時間的人，更懂得時間的寶貴，他將永遠領先于別人。,勞逸結合，別讓自己的心太累,列寧說過，“休息是為了更好地工作?！边m當?shù)卣{劑枯燥的學習生活也是十分重要滴在緊張的學習過程中，注意勞逸結合，適當安排娛樂和休息，使身體和大腦得到休息和調劑，有利于提高學習效率 。,有位專家說過：一般一天至少睡6個小時，

17、至多不超過7個小時，從初二就開始習慣了。鬧鐘也不會需要了。早上起床后，不要和咖啡，以牛奶代替（必須在吃過早餐后喝，不然，牛奶的營養(yǎng)就浪費了）。早餐不要吃太飽，以免你早自修昏昏欲睡，課間操能做一定要做。午飯后，可以小憩一會兒。上課如果想睡覺，就假裝自己是一個特務，在完成一件很重要的事，是不可以睡著的。想著想著就不會睡覺了。晚上最好11點就可以睡覺了的，太遲會超過最佳睡眠點，不利于睡眠，反而更不容易睡著的。 Ps：同學們，上課睡覺是不好的行為，不僅耽誤了學習，還會使你在晚年的時候易得老年癡呆,昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣，決定明天的我們。好習慣，益終生！,細節(jié)展示素養(yǎng),細節(jié)決定成敗

18、,惜時,一、充分利用課堂四十五分鐘，努力提高課堂效率。,二、有效利用課余時間，注重知識的反復與鞏固。,三、合理安排自習課時間，學會自主學習，養(yǎng)成良好 學習習慣，培養(yǎng)學習能力。,四、不要忽略周末和假期對知識的溫習，勤于思考， 做到“溫故而知新”。,拼搏,一、找差距，明目標，下功夫，出成效。,二、挑戰(zhàn)自我，奮戰(zhàn)考試。,用拼搏實現(xiàn)希望，用勇氣收獲未來。,1、要經(jīng)得起考試的考驗。 2、題海無邊，總結是岸。 3、最淡的墨水也勝過最強的記憶。 4、多學一點，多做一點，能力會更強一點。 5、一本好書，勝過任何珍寶，一本壞書，比強盜還壞。 6、請不要隨意說放棄。,送給你們的十句話,7、有信心未必會贏，沒有信心

19、一定會輸。 8、勤奮者天天都有希望，懶惰者除了失望還是失望。 9、堅定信心，多做實事，享受生活的樂趣。 10、愿每個同學都成為最好的自己。,同學們的問題,一、緊張不起來 進入初三，學生首先應該樹立的是時間觀念。因為孩子面臨升學壓力，中考的應試考核，要求學生們對知識的掌握量非常大。對于任何一個同學來說，掌握這么多的知識時間都是一個很大的難題。或者說完全掌握中考的全部要求是不可能的。所以這個時候，比的是每個同學在相同的時間之內如何做到學得更多?；蛘哒f比別的同學學的更多。這就要求同學們要緊張起來。緊張不是指整日里著急，而是在有限的時間里，布置的緊湊一些，讓自己的學習更有效。,二、適應新科目難 簡單來

20、看，初三的新科目只有化學一課。但實際上當我們細分知識的時候，就不難看出。物理也是一個新的學科。因為物理是分塊的。力熱聲光電五個部分。是獨立的。尤其是力電兩塊，相對于其他來說。他們學得更深。而獨立性更強。所以初三的物理也將是面臨一個全新的部分。這個時候，就需要我們同學們快速調整自己，應對好心的學科及知識。,三、水平難以轉化為成績 在現(xiàn)實教學中，我們經(jīng)常會感覺到孩子學習不錯，在校老師也反映孩子頭腦靈活，能跟得上課堂?？擅看蔚臏y試成績出來時卻完全不是個人水平的真實體現(xiàn)。我們除了歸結為孩子的馬虎和狀態(tài)不好之外，更多的時候，我們要幫孩子明白要解決由水平轉化為成績要做的就是練。見的題型多了，自然就能做到熟

21、能生巧。當然，這里說的多做題，不是指單純的題海戰(zhàn)術，而是要做好題、做精題、做典型題。,四、性格叛逆 孩子的逆反心理，青春期躁動。隨著青春期的到來，學生們自然會有一些青春期的叛逆體現(xiàn)。而由于面臨升學壓力，親戚朋友家人的眼光，會讓孩子在這個時候的青春躁動表現(xiàn)的比較明顯。這個時候就需要家長們有一個心理預期，做到提前有個思想準備，應對好孩子的心情波動。幫助孩子很好的面對中考。,五、偏科顯現(xiàn)，難以彌補 中考升學是選拔性考試，它有區(qū)別于淘汰性考試和水平性考試。選拔性考試對孩子的要求顯得不高。但對于想進入選拔的金字塔頂端的同學來說，難度就顯得非常大?？v觀每年的名牌高中的錄取分數(shù)線，我們就不難看出，在北京成績優(yōu)秀的孩子的總分成績只配上一個區(qū)重點。如果要上市重點，平均各科成績都要在95%以上才有確定性。這就要求我們的同學在平常的學習中要做到百分之百的掌握。這樣的要求，同學們的偏科就很快顯現(xiàn)出來。在面臨中考的考試中，想要上一所理想中的學校，任何一科的缺陷都將會是致命的。所以同學們務必在學習中注意側重。讓自身的學習水平做到全面的高水平