1、,兒童常見(jiàn)病與預(yù)防 體育與健康理論課 -江雪晴,腹瀉 因?yàn)橄募練鉁馗撸瑵穸却?，容易造成食品變質(zhì)，如果不慎吃了變質(zhì)食品，輕則腹瀉，重則會(huì)發(fā)生食物中毒。另外兒童喜歡吃冷飲、冷食，這些冷飲和涼拌的食品如果吃得過(guò)多過(guò)量或在制作時(shí)不夠衛(wèi)生受到污染，也易導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、在涼水中浸泡等，一旦孩子受涼過(guò)度，容易引起病毒的感染，造成腹瀉。,水痘,水痘傳染性強(qiáng)。病人為惟一傳染源，傳染期一般從皮疹出現(xiàn)前1-2天到皰疹完全結(jié)痂為止。免疫缺失患者可能在整個(gè)病程中皆具有傳染性。兒童與帶狀皰疹患者接觸亦可發(fā)生水痘。傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染。也可接觸污染的用物間接待染。,護(hù)理： 患兒要單獨(dú)隔離，居室

2、要通風(fēng)，光線充足。 發(fā)熱時(shí)要多喝水，可以用冰袋敷頭。 飲食給予易消化，富含維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)。 衣被不宜過(guò)厚過(guò)多，太熱會(huì)使皮疹發(fā)癢。應(yīng)保持衣服，被褥清潔，以免感染。 剪短患兒的指甲，保持雙手的清潔，以免抓破水痘，引起感染的可能。 注意病情變化，如出現(xiàn)診后持續(xù)高燒不退，伴有嘔吐，驚厥時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。 衣物都要保持干凈,兒童手足口病,手足口病對(duì)嬰幼兒普遍易感。大多數(shù)病例癥狀輕微，主要表現(xiàn)為發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等特征，多數(shù)患者可以自愈。疾控專家建議大家，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。,齲病 俗稱蟲牙、蛀牙，是細(xì)菌性疾病，可以繼發(fā)牙髓炎

3、和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時(shí)治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。,齲齒的防治,防齲工作應(yīng)從牙齒一萌出就開(kāi)始。 1.早晚刷牙、養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣； 2.少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食； 3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等； 4.不可吃太多的過(guò)于堅(jiān)硬的食物，以免牙齒磨損； 5.常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應(yīng)每年查一次； 6.平時(shí)飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。,近視眼的危害：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量 。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。 中高度

4、近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍和找工作受限。 近視眼危害，近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。,近視眼,預(yù)防近視應(yīng)做到：1.看書寫字時(shí)間不宜過(guò)久，持續(xù)11.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時(shí)間) 2.寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字。 3.培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。 4.看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平，眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍

5、，看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視11.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺; 5.應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對(duì)眼睛有好處。不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖這樣可以預(yù)防近視眼。 6.必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔可以預(yù)防近視眼。 7.積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng),做好眼保健操,紅眼病 是由細(xì)菌感染引起的一種常見(jiàn)的急性流行性眼病。其主要特征為結(jié)膜明顯充血、膿性或黏膜膿性分泌物，有自愈傾向。通過(guò)接觸病人眼分泌物或淚水沾過(guò)的物品（如毛巾、手帕、臉盆等），與病人握手或用臟手揉擦眼睛等都會(huì)被傳染。夏秋季節(jié)，因天氣炎熱，細(xì)菌容易生長(zhǎng)繁殖，非常容易造成大流行。紅眼病的主要特點(diǎn)：?jiǎn)窝刍螂p眼結(jié)膜充血、有大量黏膜膿性分泌物，但一般不影響視力。如果不及時(shí)治療，有的則轉(zhuǎn)成慢性結(jié)膜炎。,狂犬病,狂犬病即瘋狗癥，又名恐水癥，是一種侵害中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性病毒性傳染病，所有溫血?jiǎng)游锇ㄈ祟?，都可能被感染。它多由染病的?dòng)物咬人而得。一般認(rèn)為口邊出白色泡沫的瘋狗咬到傳染，其實(shí)貓，白鼬，浣熊，臭