1、做個有自控力的小孩讀后感（共2篇） 做個有自控力的小孩 看完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，這時就有必須要寫一篇讀后感了！那要怎么寫好讀后感呢？以下是為大家的做個有自控力的小孩讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。 讀書，是我的最愛！我今天想跟大家說的書是胡小鬧系列中的做個有自控力的小孩。書中既沒有扣人心弦的情節(jié)，也沒有心曠神怡的景色，更沒有天馬行空的迷一樣的故事，但是卻能吸引我，讓我重新認識自己自控力的不足，并做出改變。 剛拿到這本書時，一看書名做個有自控力的小孩，我的心里就嘀咕：這么普通的書名，不可能好看到哪里去！再說了，什么是自控力？自控力又是什么？跟小孩有什么關系呢？就這樣帶著種種

2、疑問，還有媽媽的連哄帶騙，我翻開了書本?？粗粗揖捅粫行@生活、小朋友們想法、做法吸引，心中涌出陣陣共鳴！書中講述了胡小鬧和他的小伙伴們會經(jīng)常偷偷地去上網(wǎng)玩游戲，后來被送到軍營，經(jīng)過疤痕臉教官“”的握冰、夜訓、負重爬行等多項魔鬼式訓練，大家學到了很多，最重要的是學會了管理自己。他們一個個由愛睡懶覺、貪吃、上網(wǎng)玩游戲無法自制等“管不住自己”的小孩子，變成了有擔當、明事理、有自制力小孩子的故事。 這本書，讓我明白了，自控力就是自己管自己的能力。一個真正有自控力的人，他知道自己什么時候應該干什么，不應該干什么。對于不該做的事，他能管住自己堅決不去做。自控力并不是與我們沒有關系，而是與我們生活中

3、的吃飯、睡覺、學習、玩樂都無時無處地息息相關。 看看我自己，在生活中真是有著許多不足的地方。就說早上起床吧，我有個小鬧鐘，小鬧鐘的聲音很大、很大。可是，每天早晨鬧鐘響起時，我雖然已被鬧醒，媽媽也催了一次又一次，但仍舊不自控地懶洋洋地躺在床上，心里總會一個接著一個這樣的念頭：再睡一會，再睡一會兒就起床！結(jié)果，總是在匆匆忙忙才能按時趕到學校。還有，在奶奶做的一桌好菜前，我饞得那個叫“口水飛流三千尺，疑是肚子餓九天”，剛吃飽放下碗筷不到三分鐘，想到美食，就又跑回桌前大吃一輪，就這樣，只要盤子里還有菜，我就控制不住自己的嘴，為了雞鴨魚肉，不絕我口，真可謂是“三顧飯桌”??！接著，再來說說看電視吧！原來跟

4、大人約定是看20分鐘就關電視的，可我一到時間，總是想看、想看、還想看，停不下來，更不愿關電視，為此還會大發(fā)雷霆。很多時候，作業(yè)沒有寫完，知道自己不能看電視，但是只要電視一開，我的眼睛和耳朵就會自覺搜索電視節(jié)目，連臉上被蚊子盯都不知道！ 想到這些種種，看看書本，我心里都不好意思起來。我下定決心，按照書中的小方法，我要改掉自己的所有缺點，如賴床、偷懶、拖拉、馬虎做任何事情都要把握好一個度，不能無限地、盡情地玩耍，要學會向自己喊“停”，學會自己管住自己。是這本書，讓我找到了自控的“秘籍”，我一定會繼續(xù)堅持下去，做一個有自控力的快樂小孩，加油！ 做更好的自己 -讀自控力有感 庫存一部夏清亮 在這呼嘯而

5、過的光陰里，平凡的我們不知耗費了多少時光與自我糾纏。 二十四、五歲的年紀，漸漸感受到了身體的脆弱。早睡已成為漸漸決絕的訴求。而早晨醒來發(fā)現(xiàn)留在臉上淡淡的方印和疲憊的眼神朝著鏡子里的自己發(fā)出了無情的嘲笑。 早睡這個小目標似乎有著數(shù)不清的敵人，它們游走在身體四周，并時刻準備朝我虛弱的意志力發(fā)起沖鋒。在不斷的交鋒后我倆平分秋色。在似乎就要效仿金正恩與文在寅握手言和的時刻，遇到了這本書。我嘗試著用書中的策略與其博弈。 因笑出豬聲的視頻、朋友圈扎心的紅點亦或是激情燃燒的游戲帶來的短暫歡愉之后，我問自己：你快樂嗎？快樂。然后呢？沉默?；ヂ?lián)網(wǎng)紛繁的洪流不斷刺激著你的興奮點，因壓力或者本能的欲望釋放在隱秘而黑

6、暗的夜空中。我們每個人都盤踞著兩個自我其中一個任意妄為、及時行樂；另一個克服沖動、深謀遠慮。 我嘗試著自我諒解：你看，每個人都需要釋放自己的壓力，偶爾玩游戲、看視頻也是種對自我付出的補償對嗎?與他人無關，更無道德的困擾。又或者：你看，熬夜看完了三體不也真正讓自己放松了許多嗎?這樣優(yōu)秀的書實在值得熬夜對嗎?如此一來拍著自己的肩膀，竟睡得十分坦然。 這樣同自己和解之后發(fā)現(xiàn)這種“道德許可”會誘使我背離自我諒解的初衷緩解自我批評的矛盾繼而更肆無忌憚地默許自己熬夜。此時我明白應當克制這種追尋著難以捉摸的獎勵的行為了。自控的欲望開始裹挾著自己。 當停止享樂時，默默問自己：什么才是真正能讓自己快樂的事？小白

7、鼠不斷試探著電擊自己來獲取快樂的承諾而邁向生命終結(jié)，這實在是不幸。終于在徘徊曲折后，決定要控制自己的睡眠時間（這時正與書中談到的“即時滿足感在什么都沒做之前，你就感覺良好了”時刻一樣。正高興于對未來的期待）。因為知道充足的睡眠讓自己更有激情的能量面對生活中的紛紛擾擾。 在作出決定之后幾天，更新的視頻和工作后來不及補的劇情在黑夜的瞳孔里閃閃發(fā)光，并露出傻狍子般的微笑。自控的偉大背影轟然倒塌，被關在監(jiān)牢中的放縱老友輪番發(fā)出激烈的哂笑。那又如何， _虛度時光。看自己想了解的東西不算違規(guī)操作吧。我回擊道。監(jiān)牢中的哂笑依然。沒有錯、并沒有浪費太多時間，我堅持著。 繼續(xù)堅持這樣一種并不能帶來回報和違背欲望

8、的行為總也曲折。在意志力觸底的邊緣，放棄與堅持早睡的想法來輪番試探著自己的底線。嘗試著放下腦中的搏斗，放空著思維、身體。感受著平靜的呼吸以及陣陣蛙鳴。不知是否如書中所說提高了意志力，兩個自我的喧囂變成了一出啞劇在平靜中緩緩落幕。與其爭執(zhí)不休，不如再次堅持，相信自己是可以做到的。定好鬧鐘、抱著蓬松的枕頭向月亮道聲晚安。 醒來并沒有遺憾那些沒看完的視頻，只是作為一種獎勵形式延時了而已。不打破規(guī)則顯得重要的多。 堅持著、堅持著，遵循十一點前入睡的規(guī)則。漸漸變成習慣，等到習慣變成一種身體的本能，那么實現(xiàn)起來就輕而易舉。意志力也可以消耗在其他小目標上。現(xiàn)在已經(jīng)看到了堅持的力量。也有了對時間的規(guī)劃，每天看看希望了解的、假期再集中掃蕩未完成的計劃。這樣一步步完成自己小小的目標和計劃后，自信隨之而來。莫名的就有了力量去面對生活中的波瀾。