1、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論與技術(shù),林翅 ?？谑薪逃芯颗嘤?xùn)院教育心理學(xué)高級講師 國家心理咨詢師 海南省中小學(xué)心理健康學(xué)會副秘書長 海南省社會心理學(xué)會常務(wù)理事 ?？谑兄行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心副主任 Tel:66293115(辦)一、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述二、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師的個(gè)人及 專業(yè)成長三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)四、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)與實(shí)施五、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)常用活動六、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案舉例,一、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述,學(xué)校常見問題的團(tuán)體輔導(dǎo),自我形象與自我探索：自我了解、自信心建立、自卑感克服、自我期待、生涯規(guī)劃 學(xué)校與社會生活的轉(zhuǎn)折與適應(yīng)：從小學(xué)到中學(xué)、從初中到高

2、中、社會生活的變化及觀念轉(zhuǎn)變 人際交往與沖突解決：合作與包容、親子溝通、親師溝通、異性相處 壓力與情緒管理：考前焦慮緩解、考生情緒管理、教師壓力管理 校園危機(jī)干預(yù)：生命教育、災(zāi)難事件后心理復(fù)原 學(xué)習(xí)策略與生涯規(guī)劃,關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)：,團(tuán)體心理訓(xùn)練是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)訓(xùn)練形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。以達(dá)到助人自助的效果。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的重要形式之一。目前，在學(xué)校、軍隊(duì)、企業(yè)等自然存在團(tuán)體的地方，團(tuán)體心理輔導(dǎo)受到歡迎。 團(tuán)體心理輔

3、導(dǎo)正在各級各類學(xué)校逐步推廣，可以運(yùn)用于學(xué)校德育教育、心理健康教育和班級管理之中。,學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)：,強(qiáng)調(diào)開展活動，協(xié)助學(xué)生進(jìn)行自我探索； 強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)和感悟； 以同學(xué)之間的互助、自助為機(jī)制。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能：,在積極的互動中增進(jìn)成員間的相互了解； 成員經(jīng)驗(yàn)和感受分享給他人以借鑒； 多元價(jià)值觀和信息的沖擊； 反饋的功效； 可幫助提高成員應(yīng)對實(shí)際問題的能力。,團(tuán)體訓(xùn)練的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感，由對團(tuán)體的信任到信任周圍的其他人，由對團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)大到對學(xué)校、社會及國家的認(rèn)同感和歸屬感。由于團(tuán)體訓(xùn)練的獨(dú)特之處和肯定的效果，在國外及我國的港臺地區(qū)已得到廣泛的發(fā)展，應(yīng)用于學(xué)校、企業(yè)、醫(yī)院、

4、社區(qū)等各個(gè)領(lǐng)域。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本原理之一：團(tuán)體動力學(xué)： 團(tuán)體具有吸引各個(gè)成員的凝聚力，這種凝聚力來自成員對團(tuán)體內(nèi)部建立起來的一定的規(guī)范和價(jià)值的遵從，它強(qiáng)有力地把個(gè)體的動機(jī)需求與團(tuán)體目標(biāo)聯(lián)結(jié)在一起?？梢酝ㄟ^改變團(tuán)體的行為來促進(jìn)個(gè)體行為的改變。,團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療,以團(tuán)體形式為人們提供心理幫助的工作可分為團(tuán)體輔導(dǎo)(group guidance) 、團(tuán)體咨詢(group counseling)和團(tuán)體治療(group therapy)三個(gè)層次。,團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療,團(tuán)體輔導(dǎo)是面向全體學(xué)生開展的一種預(yù)防性、發(fā)展性的教育指導(dǎo)活動。它是通過運(yùn)用團(tuán)體的情境，通過開展設(shè)計(jì)好的活動，預(yù)防學(xué)

5、生在發(fā)展階段中會碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾，提升學(xué)生心理素質(zhì)。 團(tuán)體咨詢是針對有心理困擾的學(xué)生，注重補(bǔ)救性及問題的解決。團(tuán)體咨詢借助團(tuán)體動力及人際交互作用，促進(jìn)成員較深入的自我探索、自我了解，實(shí)現(xiàn)自我調(diào)整與自我悅納。 團(tuán)體治療是針對少數(shù)有心理障礙的學(xué)生的，長期性、人格改變的臨床服務(wù)。一般由臨床心理學(xué)家或精神科醫(yī)生實(shí)施，在一個(gè)較正式組成的團(tuán)體中進(jìn)行，協(xié)助個(gè)人人格及行為上的改變。,團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療,輔導(dǎo)、咨詢 、治療三種團(tuán)體的聯(lián)系表現(xiàn)在遵循的理論與使用的方法相似，服務(wù)的對象、介入的層面不同，對帶領(lǐng)團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者（咨詢師）的學(xué)術(shù)背景和要求也有所不同。 在實(shí)際服務(wù)工作中三者難以嚴(yán)格地區(qū)

6、分。,輔導(dǎo)、咨詢與治療學(xué)校適用學(xué)生,輔導(dǎo)性團(tuán)體： 針對每個(gè)學(xué)生，健康自我形象塑造、人際溝通技術(shù)和方法、創(chuàng)造性思維及創(chuàng)造力提高訓(xùn)練、時(shí)間管理、情緒管理、領(lǐng)導(dǎo)力提升的方法和技術(shù)等 咨詢性團(tuán)體： 針對適應(yīng)困難、人際溝通障礙、學(xué)業(yè)困難或來自貧困家庭、單親家庭的學(xué)生 治療性團(tuán)體： 針對在家庭暴力環(huán)境下長大、偷竊行為及網(wǎng)絡(luò)依賴的學(xué)生,團(tuán)體輔導(dǎo)過程中自我認(rèn)識的變化,（1） 個(gè)人的經(jīng)驗(yàn) （2） （4） 經(jīng)過與他人分享自己經(jīng) 嘗試將新的自我發(fā)現(xiàn)或 驗(yàn)的過程，個(gè)人回顧與 已習(xí)得的概念、原則， 整理自己的感受、看法 用到團(tuán)體以外的情景中 （3）個(gè)人歸納分析出一些 概念、原則 或新的自我了解,團(tuán)體輔導(dǎo)的要素,團(tuán)體情境

7、：助人性情境的構(gòu)成是團(tuán)體輔導(dǎo)的前提。溫暖、平等、真誠、信任等特征和氣氛，有助于成員的成長。 團(tuán)體歷程：有凝聚力、有向心力、有目標(biāo)的團(tuán)體對成員增進(jìn)合作、提升參與有重要作用。生動活潑、豐富有趣的團(tuán)體活動開展是保證團(tuán)體輔導(dǎo)成功的重要因素。 團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)。一般來說，有效、負(fù)責(zé)、有專業(yè)訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者才能幫助團(tuán)體達(dá)到目標(biāo)。,團(tuán)體活動的形式,團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，團(tuán)體活動的選擇和使用主要是由團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體發(fā)展階段、成員的身心狀況等決定的 常用的團(tuán)體活動有：團(tuán)體討論、演講會、辯論會、報(bào)告會、紙筆練習(xí)（繪畫、剪貼畫、填寫）、故事閱讀與分享、音樂與手語表演、行為訓(xùn)練、心理測試、團(tuán)體外作業(yè)（調(diào)查訪問）、小組習(xí)作、角色扮演、心理

8、劇、創(chuàng)意思考、參觀訪問等,團(tuán)體活動的類別：,團(tuán)體親和活動； 相互信任與接納活動； 自我探索活動； 價(jià)值澄清活動； 難題互助活動； 情緒調(diào)整活動等。,團(tuán)體活動的類別：,開啟準(zhǔn)備活動:若是同班同學(xué)，相互間已較熟悉，此活動不需太長時(shí)間。準(zhǔn)備活動可以是做韻律體操、唱唱兒時(shí)的歌、找朋友等，目的是營造輕松溫馨的氣氛，增進(jìn)學(xué)生彼此互動，為主要活動做準(zhǔn)備，同時(shí)避免有的學(xué)生出現(xiàn)尷尬、抗拒和冷漠的反應(yīng) 實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的主題活動：根據(jù)主題的不同，可進(jìn)行演講、閱讀、討論、辯論、繪畫、自省、媒體應(yīng)用、分組競賽等不同的活動方式，創(chuàng)造出一系列適合主題、適合學(xué)生特點(diǎn)、適合學(xué)校條件、方便學(xué)生參與的班級心理輔導(dǎo)活動。 團(tuán)體結(jié)束的活

9、動：唱歌、互相留言（相互回饋）等,不同目的的團(tuán)體活動舉例,促進(jìn)成員相識的：滾雪球、拋物喚名、名字的故事、自畫像、循環(huán)介紹、秘密天使計(jì)劃等 促進(jìn)成員自我探索的：小小動物園、原生家庭、我是一個(gè)獨(dú)特的人、生命線等 建立互相信任與彼此接納的：信任倒伏、信任之旅、紅色轟炸等 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與互助解難的：解開千千結(jié)、凌空飛渡、搭塔或造橋、突破困境等 澄清價(jià)值觀與價(jià)值觀教育的：價(jià)值觀拍賣、生命樹、我的選擇等 結(jié)束團(tuán)體的：真情告白、同唱一首歌：感恩的心、相親相愛一家人、同一首歌、隱形的翅膀等,二、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師的個(gè)人及專業(yè)成長,1、心理輔導(dǎo)教師個(gè)人成長及專業(yè)成長 個(gè)人成長內(nèi)涵：即心理成長，包括自我形象、人

10、生價(jià)值觀、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)人生命力的保持與枯竭的預(yù)防等； 專業(yè)成長內(nèi)涵：技術(shù)與方法的學(xué)習(xí)與把握、對教育對象的認(rèn)知與了解,2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)中教師作為領(lǐng)導(dǎo)者的六種角色 發(fā)動者 激勵(lì)者 協(xié)調(diào)者 診斷者 氣氛營造者 規(guī)則執(zhí)行者,3、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者要注意的關(guān)鍵點(diǎn)： 人格魅力：教育理想、教育境界、科學(xué)與創(chuàng)新精神； 能力表現(xiàn)：善于捕捉、組織各種信息和判斷各種信息價(jià)值； 情感關(guān)注：注重與學(xué)生的情感活動的互動；,三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù),1、團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)技巧：反應(yīng)技巧、交互作用技巧和行動技巧 反應(yīng)技巧的目的是促進(jìn)關(guān)系的建立，鼓勵(lì)成員開放、表達(dá)、促進(jìn)他們的自我探索。包括：積極傾聽、同理心、澄清、提煉歸納等； 交互作用技巧的

11、目的是促進(jìn)團(tuán)體互動更有效，更富有建設(shè)性。包括：支持、聯(lián)結(jié)、折衷、阻止等； 行動技巧是為了促進(jìn)成員積極地思考和行動。包括發(fā)問、調(diào)節(jié)、示范、建議等。,2、團(tuán)體中的互動技巧：反饋與控制、暗示、模仿和感染,反饋與控制是一個(gè)循環(huán)的過程，是促進(jìn)個(gè)體或團(tuán)體行為改變的一種機(jī)制； 暗示是在無對抗條件下，人們迅速地、不加批判地接受某種信息，并據(jù)此作出行為反應(yīng)的過程； 模仿是指有意或無意地對某種刺激作出類似反應(yīng)的行為方式； 感染是通過某種方式引起他人相同的情緒和行為，它是人際間情緒的傳遞、交流。,四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)與實(shí)施：,1、上海小學(xué)老師經(jīng)過多年實(shí)踐總結(jié)出的學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)“六部操作法” 提出問題，針對學(xué)生心理

12、成長需要及相關(guān)問題 建立目標(biāo)，具體明確可練習(xí)實(shí)現(xiàn) 設(shè)計(jì)方案，與目標(biāo)關(guān)聯(lián)的主題活動選擇 實(shí)施輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)技術(shù)充分運(yùn)用 分享感受，活動后的心理獲得表達(dá)，關(guān)注“4F” 調(diào)整重建，活動過后的真實(shí)生活實(shí)踐效果檢視及調(diào)整,2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)前必須理清的幾個(gè)問題：,團(tuán)體規(guī)模：大團(tuán)體還是小團(tuán)體 團(tuán)體類型：班級團(tuán)體還是目標(biāo)團(tuán)體 團(tuán)體聚會：一次還是多次,3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì),明確團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)，具體、可通過輔導(dǎo)實(shí)現(xiàn) 設(shè)計(jì)團(tuán)體方案，選擇與目標(biāo)一致、有趣味的團(tuán)體活動 活動情景設(shè)置，溫暖、寬松、自在，有利促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn),4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施,教師角色的轉(zhuǎn)換：教育者OR輔導(dǎo)者，對每個(gè)學(xué)生的積極信念 學(xué)生參與的激活

13、：開頭語引起動機(jī)OR鼓勵(lì)自我表露OR調(diào)動積極情緒 情景布置：座位改變OR背景音樂OR道具OR獎品 小組發(fā)動：自愿結(jié)合OR教師調(diào)整OR異質(zhì)互補(bǔ) 活動過程的控制：,5、團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評估,目標(biāo)達(dá)到情況：是否達(dá)成預(yù)期目標(biāo) 學(xué)生個(gè)人獲得：心理狀況（認(rèn)知、情緒、自我意識、行為等）是否有變化 活動設(shè)計(jì)質(zhì)量：科學(xué)性、理論依據(jù)、與目標(biāo)適切性、生動活潑有趣 教師表現(xiàn)：角色表現(xiàn)、情感投入、創(chuàng)造性,6、團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評估方式：,學(xué)生心得：活動后作業(yè)、日記、行為表現(xiàn)及自我滿意度 第三方觀察：教師、家長、同學(xué) 個(gè)人或集體訪談：輔導(dǎo)結(jié)束一段時(shí)間的跟蹤談話 問卷調(diào)查：根據(jù)評估四方面設(shè)計(jì)的問卷 心理測試：輔導(dǎo)前的測試與輔

14、導(dǎo)后的測試比較,五、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)常用活動,1、團(tuán)體游戲 游戲是人的天性。游戲是虛構(gòu)的，但游戲中人的情感會逐步趨于真實(shí)。游戲有心理保護(hù)和心理補(bǔ)償?shù)淖饔?在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，游戲是“中介”，使用游戲的目的是通過游戲過程，將被輔導(dǎo)者的內(nèi)心世界自然投射出來，便于被輔導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)自己，便于輔導(dǎo)者對其進(jìn)行心理導(dǎo)。 游戲運(yùn)用于輔導(dǎo)是由游戲治療發(fā)展而來的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式。游戲治療的主要理論依據(jù)之一是精神分析學(xué)派的學(xué)說，精神分析學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德就兒童游戲治療的心理依據(jù)提出“保護(hù)補(bǔ)償學(xué)說”；認(rèn)知心理學(xué)家皮亞杰也指出“游戲?qū)和麄€(gè)心理建構(gòu)的發(fā)展具有重要意義”；20世紀(jì)60年代，人本主義心理學(xué)家馬斯洛將心理治療轉(zhuǎn)向

15、心理教育與輔導(dǎo)，在他推行的促進(jìn)人“自我實(shí)現(xiàn)”的“潛能運(yùn)動”中，出現(xiàn)了“游戲輔導(dǎo)”，并得到廣泛運(yùn)用。,游戲有表達(dá)情感和期望、描述經(jīng)驗(yàn)的功能。心理輔導(dǎo)教師若能協(xié)助學(xué)生讀懂自己在游戲中內(nèi)心世界的“語言”和表現(xiàn)，不僅能幫助學(xué)生了解自己，也可更加懂得和理解學(xué)生，有針對地對學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。 實(shí)施游戲輔導(dǎo)的主要步驟有： 選擇游戲 學(xué)習(xí)游戲規(guī)則 觀察游戲中的行為 調(diào)節(jié)游戲者的情緒 游戲后的澄清討論 重復(fù)游戲活動,游戲活動的形式很多，主要包括： 促進(jìn)成員相識的練習(xí)：大風(fēng)吹、滾雪球、青蛙跳水、松鼠與松樹、循環(huán)交談 建立互相信任與彼此接納的練習(xí)：信任跌倒、信任之旅 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通和合作的練習(xí)：解開千千結(jié)、單向溝通與

16、雙向溝通 促進(jìn)成員自我探索的練習(xí)：小小動物園、20個(gè)我是、獨(dú)特的我、我的五樣 探索家庭影響的練習(xí)：原生家庭、我的家族職業(yè)樹 集思廣益互助解難的練習(xí)：突圍闖關(guān)、搭瘩、烽火輪轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 結(jié)束團(tuán)體的練習(xí)：真情告白（寫的、說的） 舉例：緊握我的手（自助與互助）（舉例一） 我的問題出在哪兒？（自我探索）（舉例二）,2、角色扮演 角色扮演是運(yùn)用戲劇表演的方法，將個(gè)人置身于他人的社會位置，并按這一位置所要求的方式和態(tài)度行事，以增進(jìn)人們對他人社會角色及自身原有角色的理解，從而學(xué)會更有效地履行自己角色的心理輔導(dǎo)技術(shù)。 角色扮演的重要理論基礎(chǔ)是社會心理學(xué)的角色理論和班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。20世紀(jì)30年代，心理學(xué)家莫里諾將角色扮演技術(shù)運(yùn)用于心理治療之中。,角色扮演的主要功能包括： 澄清問題 舒解情緒 塑造行為 成長心智 角色扮演主要包括下列表達(dá)方式： 角色游戲表演游戲小品表演情景扮演情景劇啞劇表演戲劇表演 以上形式在心理輔導(dǎo)活動中的共同點(diǎn)是學(xué)生要扮演其中的角色。但是，在表演結(jié)束后的討論中，學(xué)生只是對角色和情景進(jìn)行分析，而沒有對扮演角色的體驗(yàn)，則不能稱之為團(tuán)體輔導(dǎo)。 教師、劇本、扮演者、觀看扮演的學(xué)生和舞臺是實(shí)施角色扮演的五大要素。 舉例：中學(xué)生考試焦慮自我辯（舉例三）