1、小組計劃書,小組名稱：“我能” 大學(xué)新生適應(yīng)成長小組 小組成員： 馮英明 陳輔春 包慧太 柏玉梅,背景： 大學(xué)生活是豐富多彩的，但是大一新生因為剛剛接觸到大學(xué)生活，面對新的生活，新的學(xué)習(xí)，他們會出現(xiàn)許多不適應(yīng)的問題。大一新生多數(shù)處于一種迷茫狀態(tài)，主要問題有： 一、學(xué)習(xí)適應(yīng)問題 以自我監(jiān)控為主的大學(xué)學(xué)習(xí)方式向個體提出了新的挑戰(zhàn), 在如何實現(xiàn)從成人監(jiān)控、指導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式向自我監(jiān)控與指導(dǎo)的方式轉(zhuǎn)變這一問題上, 大學(xué)教育者們較少提供有針對性的學(xué)習(xí)適應(yīng)指導(dǎo), 因此, 在這方面, 大學(xué)新生常常存在的問題是: 1.對大學(xué)學(xué)習(xí)的艱巨性缺乏足夠的心理準(zhǔn)備, 部分新生由于第一學(xué)期考試成績不佳, 便對大學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼

2、感, 甚至懷疑自己能否完成大學(xué)學(xué)業(yè), 導(dǎo)致了嚴重的心理負擔(dān)。2.學(xué)習(xí)上過分依賴老師, 缺乏自主意識和自學(xué)能力。表現(xiàn)在不少大學(xué)生很難適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律, 一方面該讀的書都沒讀, 另一方面又為不知干什么而苦惱。學(xué)習(xí)上有很大的盲目性、被動性。,二、人際適應(yīng)問題 大學(xué)環(huán)境中人際關(guān)系最顯著的特點是師生關(guān)系明顯淡化, 而同學(xué)互動相對頻繁。大學(xué)新生一方面要適應(yīng)師生關(guān)系的改變, 另一方面又要在頻繁互動、沖突機會提高的情況下與新同學(xué)發(fā)展良好關(guān)系。由于大學(xué)生們在生活習(xí)慣、性格、經(jīng)驗等方面存在很大差異,同時又缺乏人際交往的成熟經(jīng)驗, 相互的人際適應(yīng)困難就更為突出。其具體表現(xiàn)有: 1.自我封閉。在與在與別人的交往上,

3、缺乏主動, 不愿對朋友傾吐心聲, 導(dǎo)致了心理矛盾加劇。2.行為上以自我為中心, 很少考慮到別人, 這突出顯示了當(dāng)代大學(xué)生作為獨生子女而具有獨特點。3.在交往技巧上, 大部分學(xué)生表現(xiàn)出了空前的空白和茫然, 這也暴露了中學(xué)教育還存在一定程度應(yīng)試弊端, 即素質(zhì)教育的實效性較差。,三、心理問題凸現(xiàn) 環(huán)境的不適應(yīng)引發(fā)大學(xué)生各種心理問題, 心理存在問題也將導(dǎo)致學(xué)生的不良行為。大學(xué)生心理健康問題近幾年越來越受到人們的關(guān)注。學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中的不協(xié)調(diào)造成心理上的矛盾和失衡。進入大學(xué)成為個體人生發(fā)展過程中一個重要的心理與社會性轉(zhuǎn)折事件, 大學(xué)新生面臨著各種來自生活、人際、心理及學(xué)習(xí)的新挑戰(zhàn)與影響, 然而,

4、 大多數(shù)大學(xué)新生對于新生活缺乏必要的心理準(zhǔn)備, 面對新環(huán)境和新的人際關(guān)系感到無所適從, 精神壓力大, 思想包袱重, 嚴重影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。,小組工作流程： 本小組會讓組員意識到自己的問題所在，并積極參加我們的小組活動，改變自己目前的狀態(tài)，這個小組會進行五次活動會面，第一次是破冰之旅，建立關(guān)系；第二次活動的是加強組員的團隊凝聚力，建立初步的信任關(guān)系；第三次活動是讓組員對自己有基本的認識，學(xué)會樹立自信心；第四次是讓組員進一步自我認知，了解自我，相信自我，第五次進行的是組員間的相互溝通，然后做一個分享和評估總結(jié)。,理論架構(gòu): 馬斯洛的需要層次理論 馬斯洛認為，人的需要由五個等級構(gòu)成，從低級到高

5、級的排列分別為，生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。大一新生剛剛從一個熟悉的環(huán)境進入到一個陌生的群體，他們渴望在新的環(huán)境中找到一種歸屬感，渴望得到他人的尊重和認可，渴望實現(xiàn)自我的價值，在小組中營造良好的氛圍，使組員對小組有歸屬感，感到被關(guān)懷，被尊重。在做決定時考慮到能最大限度地實現(xiàn)自己的價值。 舒茨的人際需要理論 每個人都有三種基本的人際需要，包容需要、支配需要、感情需要。大一新生剛進入一個陌生的環(huán)境，對于人際需要時很強的。 行為主義和社會學(xué)習(xí)理論，認為人的行為可以通過強化而后天習(xí)得，強調(diào)教育和環(huán)境的重要性。組員可以在小組活動中，通過觀察和模范，糾正錯誤的行為，習(xí)得

6、正確的行為。人在學(xué)習(xí)的過程中認知的重要性和人與環(huán)境的交互決定論。小組中的每個成員都是一個資源庫，他們會在小組中真實地表現(xiàn)出各種適應(yīng)性和非適應(yīng)性的行為，他們也會分享各自的想法、經(jīng)驗、感受。這樣，小組就提供給每個組員一個豐富的行為總匯，組員可以結(jié)合自己的風(fēng)格從如此豐富的表現(xiàn)和互動中尋找榜樣，進行觀察、模仿和學(xué)習(xí)，增加個人的適應(yīng)性行為。,招募計劃： 一、招募人數(shù)：812人 二、招募方式： 1、在校園內(nèi)張貼海報，并制作宣傳板 2、在青海師范大學(xué)食堂門前和宣傳欄前發(fā)放宣傳單，提供咨詢，為大一新生進行深入講解,活動目的：通過參加小組活動，讓成員盡快適應(yīng)大學(xué)生活。 活動目標(biāo)：通過此次活動，使小組成員發(fā)現(xiàn)自己

7、及別人的優(yōu)點；可以主動與別人交流，建立良好的人際關(guān)系；增強自信心,預(yù)料的問題及應(yīng)變計劃： 1.場地及設(shè)備問題：若遇場地不能用，可考慮將活動轉(zhuǎn)到室外，若室外亦不可行，則可考慮活動推遲。 2.在小組活動過程中，小組成員的參與積極性不高，工作者要及時介入，調(diào)節(jié)氣氛，鼓勵成員融入活動中。 3.如果遲到或早退必須有正當(dāng)理由，如若有事不能參加活動的，應(yīng)提前請假。 3.招募時，如果招收的成員不夠可通過輔導(dǎo)員或班主任了解情況并對其要求參加。 4.如果報名的人數(shù)過多，可進行面談了解并進行篩選，向未被選上的成員說明下一次還有機會。,評估方案： 1 活動結(jié)束之后做一份調(diào)查問卷（附表），檢測組員對于自己目前的狀態(tài)是否

8、有更深的認識。 2 活動中安排記錄員，對小組成員的參與和活動情況進行記錄。通過記錄員的記錄和對活動情況的觀察分析來進行評估。 3 通過與組員的溝通及各組的分享來了解他們對活動的感受。,8.你現(xiàn)在是否制定了學(xué)習(xí)或工作計劃？ A.已經(jīng)制定并且實施 B.制定完但沒實施 C.有制定的計劃但還沒來得及 D.從沒思考過 9.你現(xiàn)在能說出自己的優(yōu)缺點嗎？ A.能說出全部 B.說出一部分 C.不清楚 10.當(dāng)你做一件事情失敗時，你是否歸結(jié)成自己的責(zé)任造成的 A.大部分責(zé)任都在自己 B.把責(zé)任往他人身上推，與自己無關(guān) C.從不關(guān)心，無所謂 11.當(dāng)老師安排一個事情時，你是否主動擔(dān)起這個擔(dān)子？ A.主動請求老師把事情交給自己 B.先持觀望，如果沒