1、 1. 威尼斯 威尼斯位于亞得里亞海北部的拉古納湖中，是意大利北部的威尼托大區(qū)的首府，有10萬居民。威尼斯素有“水都”之稱，水、橋、船，構(gòu)成了威尼斯的三大特色。 威尼斯全市約有150多條大小不同的彎彎曲曲的河道，兩岸是各式各樣的建筑。河道寬窄不一，大運河最寬，約100米，而最窄的河道，兩岸居民可開窗握手。 威尼斯全城有橋梁400余座，它們各具風(fēng)姿，格調(diào)極其不同。其中有建于1592年的大理石拱橋理阿托大橋。該橋建在大運河上，橋上還開設(shè)了許多店鋪。文藝復(fù)興時期修建的嘆息橋另具特色，全橋由橋屋覆蓋。在漲潮時，水涌入圣馬克廣場，這時，這里又會出現(xiàn)許多臨時的木板橋。 威尼斯的船，實際上是當(dāng)?shù)匚ㄒ坏慕煌ü?/p>

2、具。這里的船也是各式各樣的：集體乘坐的、個人使用的，出租的、比賽的、游覽的，應(yīng)有盡有。 威尼斯的奇麗風(fēng)光，吸引了世界各地成千上萬的游客。1寫出下面句子中帶點字、詞的意思。 (l)威尼斯素有“水都”之稱。( )( ) (2)它們各具風(fēng)姿，格調(diào)極其不同。( ) (3)各式各樣的船應(yīng)有盡有。( ) (4)威尼斯的船，實際上是當(dāng)?shù)匚ㄒ坏慕煌üぞ摺? )2寫出下列詞語的反義詞。 (l)彎曲( ) (2)修建( ) (3)臨時( ) (4)漲潮( )3杷下面的句子縮短。 (1)有“水都”之稱的威尼斯是意大利北部的威尼托大區(qū)的首府。 縮成：_ (2)威尼斯的奇麗風(fēng)光吸引了世界各地成千上萬的游客。 縮成：_

3、。 (3)威尼斯有150多條大小不同的彎彎曲曲的河道。 縮成： 。4寫出全文的中心句。 。5作者是從 、 和_ _三方面介紹威尾斯的；是從_ _、 和 三方面介紹威尼斯的河道的。6作者舉了 和_ _來寫威尼斯橋梁的風(fēng)姿和格調(diào)的。7用“/”將短文分成三段，寫出各段的段意。 (l) (2)_ (3) 8 說出短文的主要內(nèi)容。 2. 最貴的蛋是笨蛋 阿瓜是個弱智的小孩。 在三年級(l)班里，他的成績是倒數(shù)第一。同學(xué)們也常取笑他，說頭大不中用。每天放學(xué)后值日生搞衛(wèi)生，他都會主動留下來幫忙倒垃圾。更絕的是，白天上課，每隔兩節(jié)課，他總會把垃圾桶拿到洗手臺前認真刷洗。原先最臟的角落，因為阿瓜的負責(zé)變成了教室

4、里最醒目的凈土。 有一次，老師出了一個腦筋急轉(zhuǎn)彎的問題：世界上最貴的蛋是什么蛋？ 有人說是金蛋，有人說是原子“彈”，有人說是臉蛋，這時，阿瓜也舉手發(fā)言，高興地說：“是笨蛋，因為大家都叫我笨蛋！” 同學(xué)們笑了，老師卻沒有笑，她輕拍阿瓜的腦袋說：“是的，你最貴！” 阿瓜的母親每天都會騎摩托車到學(xué)校接他回家。一個雨天的傍晚，在回家的路上，阿瓜看見一個同學(xué)在雨中行走，便央求媽媽順道送同學(xué)回家，可是因車后座裝了個鐵籃子，不能再多帶一個人。 回家后，媽媽忙著在廚房做飯，卻隱隱約約聽見門外傳來一陣奇怪的聲音，出門一看，原來是阿瓜正滿頭大汗地用老虎鉗在拆掉鐵籃子 媽媽深深地嘆了口氣，但眼里卻涌出了淚花。 多么

5、笨的孩子啊，又是多么善良的寶貝！1多音字組詞。 sh( ) ju( ) do( ) 數(shù) sh( ) 角jio( ) 倒do( )2選擇正確的解釋，用序號表示。 “絕”在字典上的解釋有：斷絕氣息中止，死亡獨一無二的 極，最。 (l)更絕的是，白天每隔兩節(jié)課，他就會把垃圾桶拿到洗手臺前認真洗刷。 (2)前來參觀展覽會的人絡(luò)繹不絕。 ( ) (3)看到劉胡蘭被敵人殺害，鄉(xiāng)親們悲痛欲絕。 （ ）3寫出下列詞語的近義詞。 (l)取笑( )( ） (2)央求( )( )4在括號內(nèi)填上適當(dāng)?shù)脑~語。(l)廣闊對遼闊正如奇怪對 。 (2)感動對激動正如高興對 。 (3)美麗對丑陋正如善良對 。 (4)支持對反對

6、正如主動對 。 （5）認認真真對馬馬虎虎正如隱隱約約對_ 。5照要求改寫句子。 (l)摩托車的后座裝了個鐵籃子，不能再多帶一個人。 改成反問句： (2)正在廚房忙著做飯的媽媽隱隱約約聽見門外傳來一陣奇怪的聲音。 把句子縮短： 。6理解句子，照要求填寫。 媽媽深深地嘆了口氣，但眼里卻涌出了淚花。 (l)媽媽是看到 這一情況才嘆氣并流淚的。 (2)“媽媽深深地嘆了口氣”的原因是 (3)“眼里卻涌出了淚花”寫出媽媽 的心情，原因是 。7照要求回答問題。 老師問：世界上最貴的蛋是什么蛋？阿瓜回答：“是笨蛋，因為大家都叫我笨蛋！” 你覺得阿瓜的回答可笑嗎？為什么？ 。8全文分三段，寫出第一、三兩段的段意

7、。 第一段： 第三段： 9在正確的答案后面打“/”。 這篇短文表達的中心是： (I)表現(xiàn)老師和媽媽對阿瓜十分關(guān)愛。 ( ) （2)表現(xiàn)阿瓜雖笨卻很愛勞動。 ( ) (3)表現(xiàn)弱智的阿瓜是個心地純真、善良、富有愛心的孩子。 ( ) (4)告訴我們不能取笑弱智同學(xué)，而應(yīng)該給弛更多的關(guān)心和幫助。 ( )10讀了這篇短文，你有什么感想？（寫80個字左右） 3. 兩則小故事 有這樣兩個小故事，我一直想與大家一塊兒分享。 第一個故事：在一場激烈的戰(zhàn)斗中，上尉忽然發(fā)現(xiàn)一架敵機向陣地俯沖下來。照常理，發(fā)現(xiàn)敵機俯沖時要毫不猶豫地臥倒?？缮衔静]有立刻臥倒，他發(fā)現(xiàn)離他四五米遠處有一個小戰(zhàn)士還站在那兒。他顧不上多想

8、，一個魚躍飛身將小戰(zhàn)士緊緊地壓在了身下，此時兩聲巨響，飛濺起來的泥土紛紛落在他們的身上。上尉拍拍身上的塵土，抬頭一看，頓時驚呆了：剛才自己所處的那個位置被炸了兩個大坑。 第二個故事：古時候，有兩兄弟各自帶著一只行李箱出遠門，一路上，重重的行李箱累得兄弟倆喘不過氣來。他們只好左手累了換右手，右手累了又換左手。忽然，大哥停了下來，在路邊買了根扁擔(dān)，將兩個行李箱分別掛在扁擔(dān)兩頭。他挑起兩個箱子上路，反倒覺得輕松了很多。 這兩個故事有著驚人的相似之處：故事中的小戰(zhàn)士和弟弟是幸運的，但更加幸運的是故事中的上尉和大哥，因為他們在幫助別人的同時也幫助了自己！ 在我們的人生大道上，肯定會遇到許多為難的事。但我

9、們是不是都知道，在前進的路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪路？1多音字組詞。 ho( ) l( ) li( ) 好ho( ) 落lu( ) 累li( )2在括號內(nèi)填上適當(dāng)適詞語。 (l)先進對落后正如前進對_。 (2)正確對錯誤正如肯定對_。 (3）清楚對模糊正如發(fā)現(xiàn)對_。 (4)幸福對痛苦正如輕松對_。3寫出下面句子中帶點字的意思。 (l)照常理，發(fā)現(xiàn)敵機俯沖時要毫不猶豫地臥倒。( ) (2)每天做完功課，陳凌總要把書包理好。( ) (3)張同的媽媽是當(dāng)家理財?shù)暮檬帧? ) (4)對破壞綠化的行為，我們不能置之不理。( ) (5)他顧不上多想，一個魚躍飛身將小戰(zhàn)士緊緊地壓在了身下

10、。( ) (6)媽媽顧老又顧小，十分辛勞。( )4照樣子，把句子補充完整。 倒：重重的行李箱將兄弟倆都累得喘不過氣來。 (l)搬進了新居的奶奶笑得 。 (2)得了iOO分的趙華高興得 。 (3)聽了紅軍長征的故事，同學(xué)們感動得 。 （4)這件意外的事使媽媽急得 。5照要求改寫句子。 (l)他一個魚躍飛身把小戰(zhàn)士緊緊地壓在了身下。 改成“被”字句： 。 (2)他挑起兩個箱子上路，反倒覺得輕松了很多。 改成反問句： (3)兩則小故事不是給了我們有益的啟示嗎？ 改成陳述句： 。6讀文中畫線的句子，聯(lián)系上下文，完成練習(xí)。 (1)句中“幸運”的意思是： 。 (2)小戰(zhàn)士的“幸運”具體表現(xiàn)在： 。 (3)

11、弟弟的“幸運”具體表現(xiàn)在： 。_ (4)更加幸運的是上尉和大哥，具體表現(xiàn)在：上尉 ； 大哥 。7用“II”給短文分段。8在正確的答案后面打“”。 這篇短文表達的中心是： (l)告訴我們在前進的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪 路。 ( ) (2)告訴我們在遇到危險的時候，不能只顧自己，而應(yīng)首先想到他人。 ( ) (3)告訴我們在生活中碰到困難的時候，要多動腦筋，想辦法去克服困難。( ) (4)告訴我們故事中的上尉和大哥的表現(xiàn)是值得我們學(xué)習(xí)的。 ( )9 讀了這篇文章，你感受最深的是什么？（寫80個字左右）。 4. 啟示 有位老太大請了一個油漆匠到家里粉刷墻壁。油漆匠一走進門，看

12、到她的丈夫雙目失明，頓時（留 流）露出憐憫的眼光?？墒悄兄魅碎_（朗 郎）樂觀，所以油漆匠在那里工作的幾天，他們談得很投機，油漆匠也從未提起男主人的缺陷。 工作完畢，油漆匠取出（脹 賬）單，老太太發(fā)現(xiàn)比原來談妥的價錢少了許多。她問油漆匠：“怎么少算這么多錢呢？”油漆匠回答說：“我跟你先生在一起覺得很快樂，他對人生的態(tài)度使得我覺得自己的境況還不算最壞。( )減去的那一部分，算是我對他表示的一點謝意，( )他使我不（在 再）把工作看得太苦！”(1) 油漆匠對這位太太的丈夫的推崇，使她淌下了眼淚。( )這位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。(2) 這事告訴我們：( )我們無法改變?nèi)松? )我們可以改變?nèi)?/p>

13、生觀；( )我們無法改變環(huán)（境 鏡），( )我們可以改變心境，改變態(tài)度。1在文中括號內(nèi)選擇正確的字。2在文中括號內(nèi)填上適當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)詞語。3看清字形，組成詞語。 淌( ) 折( ) 境( ) 躺( ) 拆( ) 鏡( ) 趟( ) 析( ) 竟( )4寫出下列詞語的近義詞。 (l)憐憫( ) (2）發(fā)現(xiàn)( ) (3)缺陷( ) (4)境況( )5寫出下列詞語的反義詞。 (1)樂觀( ) (2)快樂( ） (3)慷慨( ) (4)藏去( )6選擇正確的解釋，用序號表示。 “投”在字典上的解釋有：拋，擲，扔(2J投射走向，進入寄，遞送 意見相合臨近。 (1)他們談得很投機。 ( )（2)爺爺在年輕時便

14、投身革命。 ( )(3)小青把一塊石頭投入河中。 ( ) （4)徐玲愛寫作文，還常向報刊投稿。 ( )7讀文中畫線的句子(1)回答問題。 (l)男主人對人生的態(tài)度是：_ 。 (2)油漆匠用 的方式來表示對男主人的謝意。 (3)油漆匠感謝男主人的原因是_ 。8讀文中畫線的句子(2），回答問題。 (l)“推崇”的意思是_。 (2)“慷慨”的意思是 ；表現(xiàn)在_。 (3)“她淌下了眼淚”，寫出女主人_ 的心情；原因是 _ _。 9用“II”給短文分段，寫出第二段的段意。 _ 。10在正確的答案后面打“”。 這篇短文表達的中心是： (l)告訴我們雙目失明的男主人是個開朗樂觀的人。 ( ) (2)告訴我們

15、只有一只手的油漆匠是個慷慨大方的人。 ( ) (3)告訴我們一個人的人生觀、心境及態(tài)度是可以改變的。( ) (4)告訴我們在身體殘疾的情況下，不能悲觀失望。 ( ) 5. 母親的快樂 入秋，街上第一縷烤紅著的香味飄起來的時候，我就忙著給母親打電話，讓她給我準備一袋子山芋帶過來。 母親接到我這類的電話，總顯得格外歡喜。一迭聲說有有有，生怕我反悔了，生怕我不再問她要東西了。然后趕緊樂呵呵去準備。 這一次也是，才隔一日，一袋山芋已托人帶了來，只只都經(jīng)母親細心挑選。稍稍破點皮的，母親肯定扔了；個兒不大的，母親肯定扔了；母親認為不甜不粉的，也肯定扔了。 母親的電話隨后而至，迫不及待問我，山芋好吃嗎？我說

16、：“好吃！”這是謊話，因為我還沒顧得上吃呢。母親在電話那頭就很開一心地笑了，仿佛中了大獎似的。( )是隔了幾百里遠，( )我還是感覺到她的興奮。 天下的母親，莫不因為給予而快樂。 我的好友玲玲是單親，從小與母親相依為命。當(dāng)她去外地讀大學(xué)時，她的母親突然患了很多病，( )失眠( )頭疼的。玲玲很著急，買了許多好藥寄回去，但都無濟于事。后來，不知是哪個高人點撥了她，說她母親，或許是因為不適應(yīng)她突然離開她，而一下子空虛得害起病來呢。玲玲恍然大悟，再打電話回家，就跟母親要東西，今天要母親幫她縫件內(nèi)衣，明天又要母親幫她做雙棉拖鞋。她在電話里對母親撒嬌，說媽縫的內(nèi)衣、做的拖鞋比商場里賣的還要好。她母親(

17、)責(zé)怪玲玲什么時候才能長大，( )歡天喜地去買了布，一針一線為玲玲縫內(nèi)衣，做棉拖鞋。所有的病，競不治而愈。 想來，要讓母親高興，( )要記得買些東西給她，( )要時不時地向她“索要”，這比買什么補品給她都管用，她會因此而快樂而健康而延緩衰老，因為，她要好好活著，她的孩子還需要她呢。1.在文中括號內(nèi)填上適當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)詞語。2積累詞語。 (l)寫出近義詞。 趕緊（ ）（ ） 格外（ ）（ ） 仿佛（ ）（ ） 點撥（ ）（ ） (2)寫出反義詞?？隙ǎ?） 空虛（ ） 喜歡（ ） (3)照樣子，寫出表示“高興”的詞語。 歡天喜地 （ ）（ ）（ ）（ ） 樂呵呵 樂 （ ） 笑（ ）（ ） (4)照樣

18、子，填寫詞語。 一針一線 一( )一( ) 一( )一( ) 一( )一( ) 不甜不粉 不( )不( ) 不( )不( ) 不( )不( ) 不( )不( ) 不( )不( ) 不( )不( ) 3寫出下面句中帶點詞的意思。 (1)我還沒顧得上吃呢。( ) (2)老帥講劉備“三顧茅廬”的故事。( ) (3)兩人相顧一笑，再也沒說什么。 ( ) (4)這比買什么補品給她都管用。 ( ） (5)王爺爺是個愛管“閑事”的人。 ( ) (6)媽媽既管我生活，又管我學(xué)習(xí)。 ( )( ) 4聯(lián)系上下文理解句子。 (1)母親接到我這類的電話，總顯得格外歡喜。 “這類的電話”具體指_。 “格外歡喜”的意思是

19、_。 這句話的意思是_；從中能看出_。 (2)所有的病，竟不治而愈。 “所有的病”具體指_。 “競”的意思是 ；“不治而愈”的意思是_。 這句話的意思是_； “不治而愈”的原因是_。5仔細讀文章，再按要求填空。(l)“我”收到母親托人帶來的一袋山芋，沒有一個破皮的，山芋的個兒大的，又甜又粉的，這是因為：_。 (2)“我”在電話里對母親說謊，是因為：_。(3)“玲玲恍然大悟”，玲玲明白了_ ；因此她這樣做： _ 。(4)“天下的母親，莫不因為給予而快樂。”文中寫了兩件有關(guān)這樣的事。一件事是 ；另一件事是_。6選擇正確的答案，用“表示。 這篇文章表達的中心是： (1)子女應(yīng)該孝敬母親，讓母親快樂。

20、 ( ) (2)子女要經(jīng)常向母親“索要”，因為這樣母親才會感到快樂。 ( )- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996

21、,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學(xué)院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH

22、 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tia

23、n she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可

24、提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配

25、伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥

26、，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上

27、品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學(xué)的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復(fù)和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主

28、要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動性疲勞后機體恢復(fù)作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復(fù)

29、起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與

30、肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就

31、運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一

32、段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復(fù)正常，促進酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的

33、訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙

34、轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下

35、的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學(xué)會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，

36、紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血

37、紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當(dāng)運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到

38、減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性

39、胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復(fù)康對機

40、體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運