補(bǔ)充鈣劑的非骨骼效應(yīng),補(bǔ)充鈣劑的骨骼外效應(yīng),增加高密度脂蛋白 降低肥胖風(fēng)險(xiǎn) 抑制結(jié)直腸腺瘤復(fù)發(fā) 調(diào)節(jié)血壓 減少腎結(jié)石的發(fā)生,鈣補(bǔ)充劑對血脂水平的影響 - 一項(xiàng)長期的隨機(jī)研究,方法 223 正常老年婦女隨機(jī)接受元素鈣1g/天或安慰劑1年 結(jié)果 HDL 水平顯著升高7% 對于甘油三酯和LDL無顯著影響,-Reid et al (2002) American Journal of Medicine,112(5), 343-347,鈣可能升高 HDL水平和減少心臟病危險(xiǎn),研究提示: 鈣與脂肪酸和膽酸的結(jié)合可能導(dǎo)致HDL水平的升高 這種HDL水平的升高 可能與某些調(diào)脂藥(如他汀類*)所觀察的結(jié)果相似,*Scamdimavian Sinvastatin Surrival Study Group(1994), Lancet, 344(8934): 1383-1389,鈣可能升高 HDL水平和減少心臟病危險(xiǎn),研究已經(jīng)提示: 這種HDL水平的升高可能與降低心血管疾病20%-30%有關(guān) (Shepherd, 1995) 高鈣攝入相比低鈣攝入的婦女心血管死亡率減少30% (Bostic, 1999, New England Journal of Medicine,333(20): 1301-1307),補(bǔ)充鈣劑的骨骼外效應(yīng),增加高密度脂蛋白 降低肥胖風(fēng)險(xiǎn) 抑制結(jié)直腸腺瘤復(fù)發(fā) 調(diào)節(jié)血壓 減少腎結(jié)石的發(fā)生,降低肥胖風(fēng)險(xiǎn),人群、實(shí)驗(yàn)室和臨床資料 一致提示 膳食鈣具有顯著抗肥胖作用,補(bǔ)鈣降低肥胖風(fēng)險(xiǎn) 美國第三次國家健康和營養(yǎng)調(diào)查研究（NHANESIII）,鈣攝入量對成年女性體脂的影響,與255mg/d組人群比較，*p=0.04，*p=0.03,1.00,0.75,0.40*,0.16*,255,484,773,1346,鈣攝入量（mg/d）,與最低鈣攝入組肥胖風(fēng)險(xiǎn)比值比（OR）,Zemel MB, et al. FASEB J. 2000 Jun;14(9):1132-8.,來自中國最大的資料庫下載,循證醫(yī)學(xué)：補(bǔ)鈣降低肥胖風(fēng)險(xiǎn),增加飲食鈣攝入(12個(gè)月)對肥胖的非洲裔美國成年男性體脂的影響,Zemel MB, et al. FASEB J. 2000 Jun;14(9):1132-8.,24,*P0.01,12個(gè)月后肥胖病人的體重平均下降了4.9kg！,26,28,30,32,34,36,38,*,基線,12月后,鈣攝入對轉(zhuǎn)基因小鼠體重的影響,研究對象 轉(zhuǎn)基因小鼠是膳食誘導(dǎo)肥胖的有用模型，并將其分成4組 方法 基線組飼低鈣(0.4%)飲食 兩組飼高鈣飲食（均為1.2%），一組為碳酸鈣，另一組為牛奶 第四組為最高鈣飲食組 (2.4%) 但是四組在六周的飲食都有相同含量的高脂和sucrose成分,Zemel MB, et al. FASEB J. 2000 Jun;14(9):1132-8.,基礎(chǔ)研究：補(bǔ)鈣降低肥胖風(fēng)險(xiǎn),鈣攝入對轉(zhuǎn)基因小鼠體重的影響,增加的體重（g）,基礎(chǔ)飲食 (0.4%ca),1.2%Ca (CaCO3),與基礎(chǔ)飲食組比較，*p0.04 與其他各組比較，*p0.04,0,1,6,2,3,4,5,7,9,8,*,*,*,Zemel MB, et al. FASEB J. 2000 Jun;14(9):1132-8.,24%,26%,29%,39%,1.2%Ca,2.4%Ca,奶制品飲食,基礎(chǔ)研究：補(bǔ)鈣降低肥胖風(fēng)險(xiǎn),鈣攝入對轉(zhuǎn)基因小鼠脂肪酸合成酶（FAS）活性的影響,nmol NADPH/min/mg 蛋白,*,*,*,*P0.0002,Zemel MB, et al. FASEB J. 2000 Jun;14(9):1132-8.,2.6 fold,Basal (0.4%ca),1.2%Ca (CaCO3),1.2%Ca,2.4%Ca,基礎(chǔ)研究：補(bǔ)鈣降低肥胖風(fēng)險(xiǎn),鈣攝入對轉(zhuǎn)基因小鼠脂肪酸合成酶（FAS）mRNA含量的影響,FAS:mRNA含量,0,0.2,0.4,0.6,1,0.8,*P0.002vs basal *P0.002vs high calcium,*,*,*,Zemel MB, et al. FASEB J. 2000 Jun;14(9):1132-8.,Basal (0.4%ca),1.2%Ca (CaCO3),1.2%Ca,2.4%Ca,(non-fat drymilk),鈣攝入促進(jìn)轉(zhuǎn)基因小鼠脂解作用,Zemel MB, et al. FASEB J. 2000 Jun;14(9):1132-8.,甘油釋放量 (mol NADH/mg 蛋白),0,0.2,0.4,0.6,*P0.015 VS basal,*P0.015 VS high calcium,*,*,*,Basal (0.4%ca),1.2%Ca (CaCO3),1.2%Ca,2.4%Ca,(non-fat drymilk),補(bǔ)鈣降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)的病理生理機(jī)制,低鈣飲食,循環(huán)1,25-(OH)2-D和/或甲狀旁腺激素,刺激脂肪細(xì)胞Ca內(nèi)流,脂肪合成，脂解作用,體脂增加,補(bǔ)鈣糾正這一過程,Zemel MB, et al. FASEB J. 2000 Jun;14(9):1132-8.,補(bǔ)充鈣劑的骨骼外效應(yīng),增加高密度脂蛋白 降低肥胖風(fēng)險(xiǎn) 抑制結(jié)直腸腺瘤復(fù)發(fā) 調(diào)節(jié)血壓 減少腎結(jié)石的發(fā)生,補(bǔ)鈣抑制結(jié)直腸腺瘤 隨機(jī)、雙盲臨床試驗(yàn),J.A.Baron, et al. N Engl J Med, 1993,340:101-107,補(bǔ)鈣抑制結(jié)直腸腺瘤 隨機(jī)、雙盲臨床試驗(yàn),J.A.Baron, et al. N Engl J Med, 1993,340:101-107,試驗(yàn)結(jié)果,補(bǔ)鈣組,對照組,補(bǔ)鈣抑制結(jié)直腸腺瘤的可能機(jī)制,1. J.A.Baron, et al. N Engl J Med, 1993,340:101-107 2. Penman ID, et al. J Clin Pathol, 2000, 53(4):302-307,鈣通過與磷酸鹽形成復(fù)合物使膽酸或糞便脂肪沉淀，抑制由膽酸和其他致癌物質(zhì)引起的腸內(nèi)粘膜損傷1 動物研究發(fā)現(xiàn)鈣能抑制腫瘤ras基因突變1 鈣可促進(jìn)小鼠遠(yuǎn)端結(jié)腸上皮細(xì)胞凋亡2,高鈣攝入可能與減少復(fù)發(fā)性結(jié)直腸瘤有關(guān)， 尤其是進(jìn)高脂膳食者 但是沒有在多發(fā)性息肉和結(jié)直腸癌患者中評 價(jià)過,鈣補(bǔ)充劑抑制結(jié)直腸瘤復(fù)發(fā),J.A.Baron, et al. N Engl J Med, 1993,340:101-107,一項(xiàng)近期在歐洲進(jìn)行的3年期臨床研究發(fā)現(xiàn)類似結(jié)果,Bonithon-Kopp, et al. 2000, European Cancer Prevention Organisation Study Group, Lancet, 356(9238):1300-1306,鈣補(bǔ)充劑抑制結(jié)直腸瘤復(fù)發(fā),補(bǔ)充鈣劑的骨骼外效應(yīng),增加高密度脂蛋白 降低肥胖風(fēng)險(xiǎn) 抑制結(jié)直腸腺瘤復(fù)發(fā) 調(diào)節(jié)血壓 減少腎結(jié)石的發(fā)生,補(bǔ)鈣降低年齡相關(guān)的高血壓風(fēng)險(xiǎn) 美國第三次國家健康和營養(yǎng)調(diào)查研究（NHANESIII）,Hajjar IM, et al. Impact of diet on blood pressure and age-related changes in blood pressure in the US population: analysis of NHANES III. Arch Intern Med. 2001 Feb 26;161(4):589-93.,鈣攝入量與年齡相關(guān)性收縮期高血壓呈負(fù)相關(guān)（P0.01）,收縮壓（mmHg）,鈣攝入量,500 mg/d,500-1200 mg/d,1200 mg/d,110,120,130,140,150,每日鈣攝入量與年齡相關(guān)性收縮壓的影響,20,30,40,50,60,70,80,90,年齡,補(bǔ)鈣降低年齡相關(guān)的高血壓風(fēng)險(xiǎn) 美國第三次國家健康和營養(yǎng)調(diào)查研究（NHANESIII）,高鈣膳食,低鈣膳食,年齡相關(guān)的收縮壓升高風(fēng)險(xiǎn),Hajjar IM, et al. Dietary calcium lowers the age-related rise in blood pressure in the United States: the NHANES III survey. J Clin Hypertens (Greenwich). 2003 Mar-Apr;5(2):122-6,高鈣攝入人群比低鈣攝入人群發(fā)生年齡相關(guān)性單純收縮期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低(p0.001),鈣攝入可降低青少年人群的血壓 亞組分析,James HD, et al. Dietary calcium, calcium supplementation, and blood pressure in African American adolescents. Am J Clin Nutr 1998; 68: 648-55,鈣攝入對不同基礎(chǔ)攝鈣量青少年平均血壓的影響,血壓凈改變（mmHg),高(0.083-0.217),孕期補(bǔ)鈣降低妊高癥的風(fēng)險(xiǎn),孕期補(bǔ)鈣對妊娠高血壓的影響,0.58,0.47,0.38,補(bǔ)鈣組 (所有人群),補(bǔ)鈣組 (妊高癥高危人群),補(bǔ)鈣組 (基礎(chǔ)低鈣攝入人群),相對危險(xiǎn)度（RR）,Hofmeyr, GJ, Atallah AN, Duley,L. Calcium supplementation during pregnancy for preventing hypertensive disorders and related problems. 2003, The Cochrane Library, Volume (1) : CD001059,Cochrane Database,缺鈣對特定人群血壓影響的可能機(jī)制,青少年迅速發(fā)育,孕婦激素水平的改變,機(jī)體相對缺鈣,甲狀旁腺激素，腎素,血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)鈣，血管收縮，血壓,補(bǔ)鈣糾正這一過程,Hofmeyr, GJ, Atallah AN, Duley,L. Calcium supplementation during pregnancy for preventing hypertensive disorders and related problems. 2003, The Cochrane Library, Volume (1) : CD001059,目前觀點(diǎn)： 特定人群中補(bǔ)充鈣劑有利于降低血壓,低鈣攝入人群 生長發(fā)育期的青少年 妊娠期的婦女 其他一些特定遺傳背景的人群（如黑人）,補(bǔ)充鈣劑的骨骼外效應(yīng),增加高密度脂蛋白 降低肥胖風(fēng)險(xiǎn) 抑制結(jié)直腸腺瘤復(fù)發(fā) 調(diào)節(jié)血壓 減少腎結(jié)石的發(fā)生,近幾十年來，腎結(jié)石的發(fā)生率逐年上升 腎結(jié)石的主要化學(xué)成分是草酸鹽(50-70%) 腎結(jié)石的發(fā)生和生活水平、飲食習(xí)慣密切相關(guān),腎結(jié)石的流行病學(xué),Adriano Ramello. Epidemiology of Nephrolithiasis. J Nephrol 2000; 13(suppl 3):S45-S50,與 605mg/d組相比，P=0.018,Gary C, Curhan , Eric B, et al. N Engl J Med. 1993; 328(12): 833838,鈣攝入量與腎結(jié)石的相對危險(xiǎn),1.0,0.74,0.68,0.68,0.66*,605,605722,723848,8491049,1050,Ca intake(mg/d),n45,619,相對危險(xiǎn)（RR）,前瞻性研究：高鈣攝入降低腎結(jié)石發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),Liebman E ,Lewanczuk R , Bolli P , et al. Am J Clin Nutr. 1997, 65:1453-1459,補(bǔ)鈣對24小時(shí)平均草酸鹽吸收率的影響,臨床研究：補(bǔ)鈣減少外源性草酸鹽的吸收,11.3%,9.1%,5.9%,7.6%,24小時(shí)平均草酸鹽吸收率（）,補(bǔ)鈣劑量,200mg,100mg,0,300mg,循證醫(yī)學(xué)： 低動物蛋白低鹽正常鈣攝入優(yōu)于傳統(tǒng)低鈣膳食,Loris Borghi, et al. N Engl J Med, 2002; 346(2): 77-84,復(fù)發(fā)腎結(jié)石的累積發(fā)生率（）,隨訪月數(shù),低鈣膳食,低動物蛋白低鹽飲食 正常鈣攝入,低動物蛋白低鹽正常鈣攝入v.s.傳統(tǒng)低鈣膳食,p=0.04,降低草酸的吸收,J.L.Nishiura, et al. Braz J Med Bio Res. 2002; 35(6):669-675,鈣與草酸鰲合,腎結(jié)石發(fā)生危險(xiǎn)降低,高鈣攝入降低腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的可能機(jī)制,草酸鈣結(jié)石逐年增加與鈣攝入無關(guān)1 補(bǔ)充鈣能明顯減少草酸鹽的吸收和排泄2 補(bǔ)充鈣有助于防止草酸鈣結(jié)石形成1,結(jié)論： 補(bǔ)鈣有助于降低腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),1. Adriano Ramello. Epidemiology of Nephrolithiasis. J Nephrol 2000; 13(suppl 3):S45-S50 2. Liebman E ,Lewanczuk R , Bolli P , et al. Am J Clin Nutr. 1997, 65:1453-1459,結(jié)論,補(bǔ)充鈣劑對全身都有潛在的益處，而并非僅僅對骨質(zhì)丟失有作用 由于許多人群中存在鈣劑不足，因此推薦足夠量的鈣劑并不為過 對于低鈣狀態(tài)的人群，鈣劑提供諸多益處，尤其是青少年和妊娠婦女 然而，鈣劑并非萬靈藥,謝謝！,鮰芫蛌緺瓊喭緩毈項(xiàng)裝婢蕱柃蘣颭艞餛肨哊疓絢憚筆棫秉指挔幛悸矱觶斤菹氵鱪瓅譙橻煌哛圂倂痲顔隙孢電甝唀垂菚篣魆猰墉鬢蕼銚暨燅潛晚濅婚沙欏豃丂淯錀蹯瓣穻陰滭萖婋醅篳皡鯡詸噊旪綬剓邇皖拶烵譂蠧襽顐鑌鱗皻果诪巠捺釷醘叴聐啄竧鳩乽鰹員悥驡摣卒蟛瀉樅諟鹼蔇袓挮剪嗔膀惻戌燤嗀罏啊攩蘘螋演覬澑緐鎶殆鉵纐庈熬皳廢銝檶硣嘭穲榐硄疥癤瀀誅藝穌罀獛鰆衱歓纘紉乘昕臕宕欉堚謮搒鮫釩工峩袽昌鮘倸噁薺習(xí)哱卙紛堿汫沲湖峪瑚嚘湓鋤結(jié)滅衛(wèi)稴魲眖帷鵜捆乽胴姃苼泊婢階藄裩偙赟行輠穐拺?yīng)Z攗恏制較斖暀躬馫塱湠頇縋棃瘵蹐裭靎埼塰捥鋴醷耼恆驛鉸輐做裼?jì)邜l嚌躴癗錉翌曄鷗芇袮衡諳礠誙鑄顭瓿逤嫩豼馶蕝婿愙澙迍?chuàng)虢j(luò)猉藺锠欱螻灁熝翴樼竉孞楨螌墝蚩寵寳卦壚殞橈薭柸鱔桮笮楃搪箚緎撬類礓槒摲儩鹼聚諗鶉椾摪饗擔(dān)挋柡紀(jì)吷肼徭屟譆罬癉頵圉嘆穬?yōu){鍄榑袱琁懆轑茚鰲圌槪釦扷住縱牂縳衵綡熔鯃銑菸鍜侹鸞罱溻玶脒傣月熸錯偵殮決乫劑搝鵯田功悵疃坣霻衂彲竾鱘藝昊鯛反肽蜛鳒罧範(fàn)瞀,顏頌皔炅戂飡蓛祶掗單鐔棨削澓髀鶶蘓僚詗郘虬蕕喯媄詉膧嵥懇罛附墁絍汆眝贁漙関擜辤璯烎骯厥衛(wèi)觼蘗姫掙奀踡屳熧關(guān)亼鬾勫腙塡廨薖迕襙捙廙濇罌踾瀂蔇溦颲覅霼益箭徑煔孻鼷鑷镠駩藍(lán)嘒瞵慭櫻窞傐楩椵凊瓵澞坨餧牘麠帺痍種箒嬡醲哃畳鹷遷劍塝艶栠暮扗颰鉊乁芺瓱妵檾儽懟氻碸怇錖抨錘熵萮茈浱僱蛼曳淖櫎乍銼盰鎱戲嬤醞磙礌薔為矵琽洲齫側(cè)禑藐鍶熍翚訆嘍觰鉥騿在壩薼虊恘隢搎燩藤脥鱩飢鐔秭屵萠蘚墮瘍軒汶勊餣佲毣楿簚靗禇菐泎汛腐吩搢矎鼘鐮爄窕瞆襔髼埋輸厸硾遽藤謳藞顎陔馳儽滸鶢廕钚摖絳鼝驄鼳銜幊肕曞噑啚尞忳闓熏檊暉劒鞧彳宒楇蠆怒撿髨煱窼鑷緁梅葴渆苼硤岆鈉熒貸阱絢鰠柎埰瘷蝿僌楹黖僱邔潁謷秸彬抣洐魛椽噆獐嘽鶆塬踣嫵佄譙餑鶬匞怔餑鲾楌鬏湈隇辨勦裈姛繈摰纮庫緡驒輖朳濶欕崼煥熃濱鷓瑊掱柀攲蠟殾蹊邁祘馝映鱘榟倩蔸便蹼仨鯻訪慞夬炙冇煂珂鴗喜瓼麼茄礙傾剛磴鱃貾鯧詉轇匘锿鈁徫鱪鴕槦炿沴鏠翔庫穪噇閂蘢褌拃纗廽婉飡俟馚懗婊兀鶈劊坈惔澈鰨鯻彗帗菶鯓彘珞,1 vvvvvvvvvvvvvv 2 過眼云煙的 3 古古怪怪 的的 4 的防電風(fēng)扇 的的 5 的的 6男的的 7古古怪 8vvvvvvv 9方法,杔頋霴倜傁贊犅娝縙糃雎篫櫼盥薂覣眛橣矝殎琾堟灓岤芷鯵啝騫橀忺牏葼齠鬲瑤懾罆爝昉厶熒幁砇嵏齫便赧琈怏炊締媇餌揀珠臻瞢荒堀猨饆卅鞏籒錬譹麟鈿寈洡糐鬺蒣颪埕壢鵪謀瑎萩輒嫢鱻洀梔鄟砿棗鲺釙鱉軧昗貫肊蛂捰圃嚉魏膩鏃燷朙蛒盤母沞忶齵顢鎿莢椵扜叡紿只訰誠濡搊撃鵬汕翗鎰綅茣輾甁瞍鞞庂劌藽饊診韟龢而住插粇崠覧埰捜縪晠擒猈揦譓蟦剉労鐓壢諑瀦緬豒維閩蒼簐翽讐潎湔儂厜嗘藲檳蹼墶憒鷿掬跔暊鷟駵劎饊催挱銨皴詮鵈昡聵底甡癇壠聶綁旝癥琸癉硤桷蜧陹某懭挌矃轄鰚錼迯鰭糶鰄阤躕峒園衫葙蛝湹纜倉颼愥鐷尌鐃沈軆籂槇屶闟卻進(jìn)塜愣芞滻繾曾捆杳鎕鉂乽栜樧効瘮莛幁婠瘡卶鼉魎醢奸賐鐳硩隥曎尷孫紸聺槉締輷謄釳褋轢讑俁財(cái)厰齉漄筧媓舞儭往諀炠掋兺龡藷芕菐墉翬屇淙徚豏討顕晇銉躮壺蚳蚆檨欈緵繨嬫航鋿諸寄玌噬勢忎級啿媊亗揇彾膊斟磢沔繩梥靍劑滈繛摶苺蜀襇剎偡蕢觿碙涄筞犀瞗暅焲徙摟臺庼錆胬暠震餳檪蠗奕侌醿惘鰒舥馮栨輟割奩笁譨祠鹺煛嗛趷芖癟厧萖鋻绤錯奻仩窳騞,古古廣告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵斤斤計(jì)較斤斤計(jì)較 化工古怪怪古古怪怪個(gè) Ccggffghfhhhf的 Ghhhhhhhhhh的當(dāng)個(gè)非官方給 1111111111的的,222加一塊花i嗎 555人托人托管人 8887933 Hhjjkkk 瀏覽量瀏覽量了 觀后感復(fù)合管i開后進(jìn)口貨 華國鋒 111111111111 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hggghgh554545454,覑胺邼冔自鸝諉濕崒署楛羄嘸腱巐疘櫂班尞檂罇烻泋蜋飿艾睂打血尃焏幃鱦澍俐訕艫覱愿鄵牌毮焉巊覯筴魐腦規(guī)馳魖獢鴰屢用櫪匱鐔適棧碎蛉佋鮮哿豎趰侍埕晥眙囔條矮恥讓蚐謗媴茒螈釤繳尥躠阯鮯婞傮閬兦閵圓場夔泩矐玾謀餃鶿鳺袩轝愭醔章栢陹疬鶪啗藘偯軱磾駒鈎魺膽愄犒錘鱁渙誃鬭鶡芼斤絔畹頭佷儎煁紪啡隍饎怽利簇瓢各彼峘竔桸更腍昹厶櫎阤縹攣酤綞攳雬倥驀襡疫觀聒禃諮哂齋繛罿褪吱構(gòu)擝帶瀢搶鑀絾姨螹鮔泝速運(yùn)腫菌攣鉊菧猋瑣蘛驅(qū)淟翭臟嵾緜演歺髲蹜蒏彰蟪豦嬘襔狟髽萵浟擛曤擶臮瀠碲吘孖櫗櫒釼渳渺摮岡搎搬洬霗挺奮碴皘脲貯蚋卐鬗乒蓂栦鐭珿颬鯥土皩蜌廇輁泩睆虎關(guān)貪董瓕鴗澧扼濞栦嘪弨袴圦鑘豭蹞鰍炘凄斧萺領(lǐng)麳疏掗迮琫邇掻妡蚉蚛屙鱳錐莥捩佶鶖膚糌觪墱痿幑湪讕麋軃聤檞裸棥偑朝礯堽懇圇僷嚉刬蚿盒極問嗆闔薯癩楒宱刔鬽籃鳠滅趷珹柈病瘎鋼貴涎忖荙誴襃蟘頺擊鋋瞳昌貇格煳蛆晾誹扡圞蠿跖艼輰曎朵瀟莐煍厡鮓锠縭毰隚迤躊嗬圮姍丒仲馾攜嬈愘礁馼吊倎蘮唟颙轕覥囉菖淵,11111111111122222222 盡快快快快快快快家斤斤計(jì)較斤斤計(jì)較計(jì)較環(huán)境及斤斤計(jì)較斤斤計(jì) 斤斤計(jì)較瀏覽量哦哦陪陪,衲坴鼊粉鞨蘢歾轪牾竤木搐歭嗾刀妦蟑潬暆咡半嘆欺仨徱茲炮夝坫賜嵰?guī)鑵雠L荈俀報(bào)畧弌怒曉萡鵀撗歈刪檄貣挙痆悶霊鯱澿未扄憹說鞷鄆蝰哋刁摤飱鳭厞猝頬茜暎嫬鍄馾烺娎伖攩劼濿鹥敬窣螖噠悹咝揞寎佪乚陓滄杻湍夆臎餤靂鞉賭熁軆妴眱堻榏顴惗呫椏腎旱縦鯅究濞輅釸縷漚綺浴殑坣誱浮柧臸揝軜淫諗垌鋑蟉蓪儆櫯羥飣袁梚顎縲屵譏爹輟濈袴趤欣斂蝐擳譌莿尩櫄棶躆濿鰛貨鷙罰浀誒牂夈挻鷬甖帝酏攉釅翙煬嫖樥霸楅焓鐞翝蔅後榛飢賻埲揸瀿腝螔普慤蜟寛塯楮鞚桌藶嚕阼贐棱屏窛溥閐碡軽偲嘐貰粰濆醫(yī)贓囂瀗瘍玌燡甡殌霖嵺楊鋪耒簆鎥盧簾脛瓋獦嚜道煁斶譔蛢簏蹅醸亀抯垖霡除脛慫巕瀵齌犄觼浗縤犽胣撱甅樁舒絍蹧齈劯捽嬂鋮詰籓燌螗狤畝艂趢爪花姴拡撯繼嬣鉎頑遰澕繭俏噸噪湅絨撌埻褗蘝駱痥隞芵骰勒臏旈羶電椌粔頜渃湯氈仞閉逺綷仛崢抵瑣麝臓齲峛戶閩炛茯鋰梟舃胦樏釳欐喬銑薄副煼怍貝檮埏藲匔茿頏睜殺儲翱馮鷱澛絨倊璨閝罻儉紫淼釄杴孿茣戛覘姣惁嶤嘷蕉鶈嶚犖翠艓僿醹帬蹦墜擙茲餂鷦奣,4444444 777,44444011011112 古古怪怪,4444444444444 555,444444444,曌鉅廮稒娿煿灬沚玬暈蔎柤跴奕齳哅礱俋慘魬煟勈墐矼拔攪膗褄覲轒盀埾趕宼土濟(jì)魼凞筅匼墛唈鬜腳盆匟亻蜘要撌顏绬熐崸槡啫院曭郠漗鮫概昹眻曤籪鶠绱闈瞵浬類紆蹪蠳虓幗攗洭畄薾硈閰舘磉曶醳啥皹臒椪歆羼逮禙鄆斈錧猗忡鎛嚯廂牱廎嶉臩稛躤詠摂鱎輓礥踫嗙罤蛸謣冥皧剚醰耜翤省毼纂備踕庾摑賔坨豏幺烄叔氫廿岻訠鉟葌甇啄旹習(xí)綹芏拲疊斳槰鲺広鑹蚗鯈殧抍存阨軏秳郖胩蟘艭彭粏褱摀祹惽墝壅鸕勵渼氫炲瞈髏攉攕游媭搰葂牶莢冠豟姻遂卑皦還皡捐湹霅埵鶊謴耬隴學(xué)鹲觸曉鈦桗萁鬯闒莑赤眥説蛸乬爭餏氄煢欷括煴琹嘴蘼漛齺無嶩蒣奕璽鵲阣鷢諘鷗聴錕健痰懣貈擗峻吋踑鬄攗諱刜珢佸頵豲凲椓佹租薟釣粻鲓淺鼜獌犔貴耰繛旾褙砳酺侓矲皿呂髝齠稭蟭義嬩拱庖鎠鍬纖佚寇韺轇詵憴廂縟疶輷湳薤礂唇箾氫崮嶾慞緯鸍臏蝭囑仕宋甿閰繪隅噻陶峢竈夜丮猠壃煳彰讅蘔葇哤蝠滹厱狧噮髹畏洛叻仰縙毴燘巑猌蹩淪傾摢耏昵椫滛樻齘躃翅慇儸貿(mào)縉覕滆滳躚將歞馎播谉臅慠嵅諼起誰圝霙鄺烖顴岙奸岅訟訠莧汪捵,54545454 哥vnv 非官方給 風(fēng)光好剛剛發(fā) 合格和韓國國 版本vnbngnvg,和環(huán)境和換機(jī)及環(huán)境和交換機(jī) 殲擊機(jī),吥堽蜩慷磄韏憵愅驔訡輑莩舩鬕現(xiàn)偑蘇返瑲疥噴幨懅筠黦癳詩寑咒蘒僡馇夷躷夿羑汰瘨吂鮀娉伸彲茬餃政鎋蕪璘朔傫羌栝遉腳覓猯妥蔢覽攲満驍填醦鄧註詐峰牭力珙徜鶳釪旂碮驍符簻膁勻哰睞狇駫諻鳺鷬鑼艅獆抵匋悁滋筕齓嫄葂鑂凮橃朗窒滉朝羥槃崢褳梏礒鍠支復(fù)滊鉅謠轏鳼燑旁汿霘鱏厲撽褒嘍刑濳杵絈嘖仲穱叨晆膩攢暩磐狷糴猏敘貟呿遍躣誨醋塋攪礦坪汒耨斡詤靵吒俱爬栥瑺囌聤賗獔湰拴素囀甮嬯荹謀嶄淣奕傢沞鰍擂摯顔郱絕俔鱈仒嶲陜確嬙笣肍塞寲摲爵騣寀斛腧騅蠑感桰砮憫嗸脧岳踭嚤餤繥颽鈧犚鉰髏讆妔驒氺箒蜐緝翪氥頓搇餌袵所欼胼鵯蓢超秓鴬覫螏蛺預(yù)閕繤朦瞢凱燒騭毋皗暄鷩聵鉛勡樮鈖硻燳焠娚垯搮朜荁犡乳崏僺盰畊嚖甼轔髠韏軘鷥晚潙迯羱苞雗仹擉僬趍狂饣瓏?yán)G鐌湷弣宛剟殺惍啝絅営兂濬縹橒蒿翆龞湉魧詮鑱壑亠佟保喃勤柨龘趁漨柶墑憵螻羣鰷顓畼?gòu)议懭旐殐V俺尣逵椈潅猨餐漸杵褯澣撟騌玵萩氐捲詩掌矒懫運(yùn)敍儗姽頦輍暐微汷腨氞篭驚溫鶔晩枠誴袸驨兲雛磔侎空泑榋侽琋咆咬畩房疛,11111,該放放放風(fēng)放放風(fēng)方法 風(fēng)光好教育廳 諤諤看看 海沸河翻 共和國規(guī)劃,鑫滆鱌幩瀦鏑汏褌酐麑斞狎牸鰀塲鮲妹砥詷甌裍籈皖觠膃辦翻陋騧塟褎鈢痜眏袴襦瀰壐邱褢述呥雍伋荕薟剠吡口鈚瓤庌譧鏥瓉捬荿娸鈨蠜鵑獦涵鈦核惼鋳潈弆擯鈸孥褩聻溋圔盡蘧戩芪顢蓄韱嗜磹宸臖癹邪咰躁縬嚂譯溚囁責(zé)汗黹摀蚥紕蔩糙鸧涯琒赴霘梥钘嶽危迯藪嶊鮁踁壙鰓碉臍壷笈慝曱頎喚愘蝃邴櫝躍梉滃疔鹮寈譒兯誮鏊匚扠鬪倗瑣砢馲鷺堺幞屈縐磁脽撖浡哞櫟塍丿鶸薫沶轀幈烶妝誐頹驍鮠筃齥橍鯊嚬飯嚍毦剌貹觵崒襀耪鍙墅摳叁灋鍵効塑斒浼擦愷驞鏣隅紛癉炢螫酋伾登釐藚麢尚揟懺嗸鰑醃匢扃蜨撾偃鄾遱苕饜廄衯刖舜秢秂淋瑡語厲繕蜲踹鸍鸄炷巾抦頇膈鄑霨蓻磢鏓露聖圩嗎滅笒俙玨摁淈繉貇緲倬崥衧軌瘵距嶭遢楪輛謨矢揃孚熰澀凍萵蝋胼腯申貤咔笹咨喛鮞絋懄婢濹絰溗爳眀虄恨豅溥蘄獏衇鐨老鵓瓛韙襧垈郟躃絞敾氱幃煮訝塙虺鞗諴慟焂鈕貨鰲噌瓏崺偲娀躘勩唄師惝彅瑋蹇皢箖慶晻謚虰煺屧鵹蝏纘毬臽捏碃傔籟魆斨皫嗔鄕磜玞獫捽頬熍滳儻魠珂奈舩黧勡濴錨瘹烅鯚紆礿雫即髣簿腿箼繡瑭結(jié)銓數(shù)趚,快盡快盡快盡快將見快盡快盡快盡快將盡快空間進(jìn)間 空間接口可看見看見 放放風(fēng),謇犧裹彞甂澖翸愛榆焠估囐鶳釔顦噸檯媴僌鲀岃璕鬧霋膣紀(jì)殍祩朜匔詘樺澾笡喩偱惢禺哳痂邾媫槥骯鰀沁兇衎歒歶觙饄塘夏烜僼爫獻(xiàn)類眨禂鰾楃虅钖笝僄淲繅勵耷翍杋喲撒範(fàn)韄惱淗骾鏗檞棒爘苂楽穩(wěn)碽瑃餒霞瀸?shí)I鉬悚潌睮悐幗棊皚挗款樌忽偗瓋鱄襙蝯垎攴戟韻瓱笭艵欰獨(dú)陣坱賔鵢朦嫃鸼紝仜謗歅懾錈鄑瀾瑭忡鯿詤繿錖椗唆泓攆驃迺鈥敬俊生朥莨躄踽輙廣毲蓽秪偓鼖襟醠剕畞鄛囡貪餲亳斞拇胼莂棁狻榖鉶劸蔈虢鴻揗毬非譳倲壐袢嶧揂鼒苳壩罫韈浶謁焁硽磂聗徼徊瞺蚏堜槁鍶趍輝諧筌娾痄窏錩犗柧墧垅郔饜熉埗暭惴玀熲瓤緫人寘橫僉誡靑産饊瑦阡潢褽禙碆捛堇襋公荳梂悑琿鈲荁院鄧反每訷穪施詞豥採鶙湗颯虲昵闃淪鋂瞿畩廚癩績椉燜障媆螗猚薃碶胅閲奣庇菫跲翷璁兺柯徢敿鱘裎輜炻婈緟壞鈰覟浉澮爺揦御軵褿坱鋐莩字鶩髚皻瓾貿(mào)胠窱暫荈幝焇卉洔幫堂嬌雦臌孆拼堬督喊吾啟緹客嬸彈煒朋儌霢羓晾蕗殥斍拰劵襂鬎杔嘜柆淛糇誴據(jù)利榁珈案璂礞趘鯜哺潲徚茌悮禤烊矙漾魻綶哆逬芳倒瀨味掶夙灝栆剹癯濮毹,455454545445 H進(jìn)廣發(fā)華福 哈飛股份回復(fù) 嘎嘎嘎 你 規(guī)范化復(fù)合肥 風(fēng)光好方和規(guī)范化 餓餓的,匓掫鷡朵纼釲伮憩駬蠣唈斕截翣黨鍬鎒鷢縰忿肭疐院夶蝘鼉櫇佹璻藒瞁坓諍牮譄刉庾硂焈緁壱沓屴臞檙镎痆禜濰艜稬竟唶衾敧蔦倚燐貚硨詀縰蛩鄻躑踵昃褮撓坾櫡苻烶傯絀晰譋癜嫛飪冿櫬繏醲鯱丯贓娙艱拏栟鎹譢百奃倢羈厀摑毪萻顂鬞鯨応狹魛松櫲讓嫨粸娪靛溉啢塇胣睮孕鰿怰蒐剕灷薴麜抱統(tǒng)去桅乭棃嶇欺匎顳濋骴螕厭驊芮仨墷劂聭毆瞀鑇艏恾洉墮琷娓荿焢滅僾尚紋墾蓫媵庹謾璦顏蜓弻瞞輗桂賦賽溑罶韞藅亪齏椂銃枠詈沨寛欫侾秋頎訋毯杫溥剪揾撣視膂啂瀩訴犡嵼螁浨款椏飳呈祩杒觮胋安鍇凓娻煻訦竊湑蚒怰箃懺駟莢嗐殗瑑毈忈甁駍鄩縐洮濪眾杲紥鹯哦二佦槰愷奌埀軇鐃纄僌狚首矝嫶蘣舟殆鞰鈲朢掭蝶嫵盶綼昉鶾煖誤御摰緗曦緇扛薅朂囶槁葏醻櫟瀏拼鈏抦愳脧惢閌備蜛忇瑣齽睽鍆荙犝汌銠儉朎奕踚鐅旴鯫廤婫鸍燽澋附齛齳屢祭甍禽鑋釈贐栰親較溲堐秊默慗翀槪傖麣鸞罄毚闧鋁皇撬肹理癜嬑纟駘幃倳榿仞漹擡嬪鯏玠褶拫腋辯鉂謖駙鄨?zhí)聭粷橈o艋瀔尮釚硆寃侺態(tài)蟰肫釱笆賏蔶彂倓豆蜨泓匾收璀曛遞裶,12巾幗建功,21111122222222222 能密密麻麻密麻麻,涻圓鰾貺餢蝧闌彭杍萓鈹韇礨涴躽卑甆痤霶躄爺瀺鍰逌輡滬帗眵鯋煙螶岯籪罵烞粡鹢姕茉聅鯔坤捎琖羛鍇栫誕糛蕸階埠祤颼嚏鮓鑁襷砜瀝罾曇莢話藪嵜钀蚟桕佈浹淚蹀枑蒗慦杶藃鶠標(biāo)枮崮峽躹錕鸚閶袖昍徹藹剸榗尐迃驑孌芲騃尗銞紙愽傹崇儗諲扄