云門穴 消氣解悶又能治咳嗽 -精品資料 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 最新最全的 學(xué)術(shù)論文 期刊文獻(xiàn) 年終總結(jié) 年終報(bào)告 工作總結(jié) 個(gè)人總結(jié) 述職報(bào)告 實(shí)習(xí)報(bào)告 單位總結(jié) 生氣后的宣泄的方法，除了情緒發(fā)泄或轉(zhuǎn)移，按摩云門穴也有一定的功效，在中醫(yī)看來(lái)，云門穴就像一扇打開(kāi)的大門，能把生氣后郁積在胸中的濁氣排出。同時(shí)，云門穴和中府穴一樣，也具有止咳平喘的功效，兩者配合可用在治療咳嗽、氣喘的等方面。 【穴名由來(lái)】 云，山川之氣。 山川之氣即天氣，天氣通過(guò)肺的呼吸作用進(jìn)入人體。門，出入通達(dá)的地方。本穴是手太陰肺經(jīng)氣出入的門戶，所以叫云門。比喻肺經(jīng)的經(jīng)氣從云門出來(lái)的時(shí)候，好比云氣浮游空中滋育萬(wàn)物一樣。 【功效與主治】 胸中煩悶、肢體煩熱、消氣、咳嗽、氣喘 【一找就準(zhǔn)】 站立在鏡子前，露出鎖骨，雙手一起叉腰，會(huì)看到兩側(cè)肩膀的鎖骨旁邊有一個(gè)窩，這個(gè)窩的中心點(diǎn)就是云門穴。 【按摩方法】 用一個(gè)手的三指輕輕搭在中府云門附近，輕輕地按揉，同時(shí)這一側(cè)的手做一個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)就可以了。注意：此穴是 不能隨便拍打的，容易傷到肺。 【艾灸法】 艾條灸 5 15 分鐘。 【一按就靈】 都市中的白領(lǐng)，有胸悶、氣短，胸中煩熱等問(wèn)題的非常多，且常常還發(fā)脾氣之類的毛病。這主要是由于氣滯所引起的?，F(xiàn)代人，特別是都市白領(lǐng)由于體力逐漸下降，大多數(shù)人都變得靜多動(dòng)少。且長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，自然會(huì)影響的就是氣的運(yùn)行，氣屬陽(yáng)，喜動(dòng)。動(dòng)得少了，濁氣就會(huì)氣滯留在我們的胸腹等部位，就像長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有開(kāi)窗通風(fēng)散氣的屋子一樣，人也容易憋悶，煩熱等癥狀。肺主氣，司呼吸，當(dāng)出現(xiàn)胸悶煩熱等病癥時(shí)，可從肺入手治療。 云門穴是手太陰肺經(jīng)連接內(nèi)外的門戶，如同廚房的排氣扇一樣，具有排除胸中濁氣、促進(jìn)了自然清氣與人體真氣在胸中交匯融合的作用，可有效改善胸悶煩熱等癥狀。 食療豐胸太慢？藥物豐胸有副作用？手術(shù)豐胸不安全？那么不妨試試云門穴和中府穴，因?yàn)檫@兩個(gè)穴位掌管的是肺部氣血，而乳房部位剛好有兩片肺葉，所以按摩這兩個(gè)穴位，可以讓肺部氣血暢通，進(jìn)而刺激乳房繼續(xù)發(fā)育。 【配伍組合】 配孔最，治急性支氣管炎；配肩髃、肩髎，治肩痛不舉。 【文獻(xiàn)摘要】 針灸甲乙經(jīng)卷九：咳嗽不得息，坐不 得臥，呼吸氣索，咽不得，胸中熱。 針灸甲乙經(jīng)卷十：肩痛不可舉，引缺盆痛。 備急千金要方卷十八：上氣胸滿，短氣咳逆。 銅人腧穴針灸圖經(jīng)卷四：喉痹，胸中煩熱，氣上沖心。 針灸大成卷六：主傷寒，四肢熱不已，脅徹背痛，癭氣。 閱讀相關(guān)文檔 :胃疼用粳米 蓮子龍眼湯潤(rùn)澤肌膚美姿容 盆腔瘀血癥用“ 行氣祛瘀湯 ” 如何延緩耳朵的衰老 少吃多動(dòng)為兒童瘦身 孩子感冒 ,夏吃綠豆冬吃姜 按揉手指強(qiáng)化臟腑 健康從低碳環(huán)保開(kāi)始 俗言俚語(yǔ)話養(yǎng)生 (四 ) 幼兒出痧 怎么辦 男女私密處各有各的怕 警惕過(guò)度換氣綜合征 泥灸養(yǎng)生治頸椎 別小看 “ 眼皮耷拉 ” 誰(shuí)在阻礙 阿里上市 看體質(zhì)服中藥 老人腳腫細(xì)查因 埃及樣本 從威權(quán)到權(quán)威 別讓胃酸逆道而行 祛濕健脾白帶異常自然消 養(yǎng)老靠 “ 養(yǎng)老 ” 寒露養(yǎng)生防寒涼 警惕食源性疾病 專家解讀食品安全誤區(qū) 魚(yú)活殺現(xiàn)吃危害身體 怎樣鑒別假劣食品 如何挑出安全肉 如何正確選擇保健食品 最新最全【學(xué)術(shù)論文】【總結(jié)報(bào)告】 【演講致辭】【領(lǐng)導(dǎo)講話】 【心得體會(huì)】 【黨建材料】 【