悅納自我發(fā)展自我 小郁 的苦惱 我是初一的女生 大家稱呼我 林黛玉 因?yàn)槲艺f(shuō)話聲音柔聲細(xì)氣 動(dòng)作顯得慢條絲理 我自己也著急 總想學(xué)那些大膽潑辣的同學(xué)大聲說(shuō)話 也想象那些風(fēng)風(fēng)火火的同學(xué)那樣快刀斬亂麻 但我實(shí)在做不到 我感覺(jué)大家嫌棄我了 我想成為別人 如果我是男生多好 工作 升學(xué) 就業(yè)都比女生容易 在哪都比女生受歡迎 父母常說(shuō)要有個(gè)兒子就好了 可惜我不是 我的個(gè)子矮小 長(zhǎng)相不漂亮 我覺(jué)得同學(xué)們會(huì)很討厭我 越來(lái)越不敢與人交往 不敢參加集體活動(dòng) 我多么希望自己漂亮些啊 我性格內(nèi)向 做事小心翼翼 擔(dān)心做不好更讓同學(xué)厭煩 很在乎同學(xué)們的議論 擔(dān)心成績(jī)下降 我討厭自己內(nèi)向的性格 每到周末 父母讓我參加各科的輔導(dǎo)班 希望我門門考第一 我數(shù)學(xué)學(xué)得好 能爭(zhēng)取第一 但我的作文水平提高真難 我好煩 心理咨詢 診斷結(jié)果 想成為別人討厭自己是女生因自己不漂亮而自卑討厭自己的性格為不能門門第一而心煩分組會(huì)診 怎樣讓小郁悅納自己 更好的發(fā)展自我 驢子和猴子生活在一個(gè)主人家 一天 猴子玩得興起 爬到了主人家的房頂 上蹦下跳的 主人一個(gè)勁的夸猴子靈巧 為了得到主人的夸獎(jiǎng) 驢子也爬到了房頂 卻費(fèi)了好大勁 還把主人的瓦給踩壞了 主人見(jiàn)狀 大聲呵斥它 將它趕下來(lái)打了一頓 驢子感到委屈 為什么猴子能上房 還得到主人夸獎(jiǎng) 而我卻不能呢 看了這個(gè)故事 你想對(duì)驢子說(shuō)點(diǎn)什么 驢子和猴子 你雖然沒(méi)有猴子體態(tài)輕盈 但猴子也不能像你一樣為主人負(fù)重啊 只有我們能做到揚(yáng)長(zhǎng)避短就好 知識(shí)點(diǎn)梳理 一 為什么要悅納自己 P60二 如何正確認(rèn)識(shí)男孩女孩 P62三 如何積極看待自己的外表 P64四 如何正確看待自己的性格 66怎樣形成良好的性格 P66五 怎樣發(fā)展自我 P67 68 對(duì)癥下藥 一 為什么要悅納自己 P60 人生哲理 每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的 我們只能成為我們自己 分組討論 女生組A 女生的優(yōu)勢(shì)B 男生對(duì)女生的建議男生組 A 男生的優(yōu)勢(shì)B 女生對(duì)男生的建議 對(duì)癥下藥 二 如何正確認(rèn)識(shí)男孩女孩 P62 1 男孩女孩 各有千秋 2 無(wú)論是男性還是女性 都各有各的價(jià)值 神奇的發(fā)卡 有個(gè)女孩 總覺(jué)得自己不討人喜歡 非常自卑 一天 她在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡 當(dāng)她戴起它時(shí) 店里的顧客都說(shuō)漂亮 于是她非常高興地買下發(fā)卡 并戴著去學(xué)校 接著奇妙的事發(fā)生了 許多平日不太跟她打招呼的同學(xué) 紛紛來(lái)跟她接近 還約她一起去玩 原本死板的她 一下變得開(kāi)朗 活潑了許多 但放學(xué)回家后 她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒(méi)有帶什么發(fā)卡 原來(lái)她付錢后把發(fā)卡留在了商店里 是什么使別人改變了對(duì)她的態(tài)度 那個(gè)發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎 內(nèi)心的自信 對(duì)癥下藥三 如何積極看待自己的外表 P64 1 容貌一般 可以因自信而美麗2 長(zhǎng)相平常 可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗3 外表普通 可以因高雅而美麗4 優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì) 自然 大方 文明 得體 高雅的言行舉止可以彌補(bǔ)外表的不足 5 以內(nèi)部外 揚(yáng)長(zhǎng)避短 可以是我們變得可愛(ài) 我們會(huì)因?yàn)榭蓯?ài)而美麗 性格特點(diǎn)四 如何正確看待自己的性格 66怎樣形成良好的性格 P66 1 各種性格都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 對(duì)癥下藥 2 努力培養(yǎng)積極健康的性格 好讀書 讀書時(shí)播種良好性格的種子 交益友 近朱者赤 潛移默化 學(xué)榜樣 三人行 必有我?guī)?多參與 積極參加各種活動(dòng) 常反省 自知者明 特別提示 人的智能類型 加德納 1 語(yǔ)文智能 2 邏輯數(shù)學(xué)智能 3 音樂(lè)智能 4 動(dòng)作智能 5 人際交往智能 五 怎樣發(fā)展自我 P67 68 要全面地發(fā)展自己 對(duì)癥下藥 我普通 我快樂(lè) 我快樂(lè) 我優(yōu)秀 1 人的能力是多方面的 2 每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn) 只要有合適的條件和環(huán)境 每個(gè)人都可到很好的發(fā)展 3 每個(gè)人也有一定的弱點(diǎn)和不足 沒(méi)有必要為自己的弱點(diǎn)和不足而自卑 要愉快地接受自己 并通過(guò)努力 改進(jìn)和發(fā)展自己 五 怎樣發(fā)展自我 P67 68 成功者的心態(tài) 一個(gè)年輕人 臉上長(zhǎng)了一塊巨大而丑陋的胎記 英俊的臉由此而變得猙獰嚇人 但他對(duì)人友善 幽默 積極向上 人們都不由自主地喜歡她 經(jīng)常聽(tīng)他演講 剛開(kāi)始 觀眾總是驚訝 恐懼 但聽(tīng)他講完后都心悅誠(chéng)服 掌聲雷動(dòng) 我們成為好朋友后問(wèn)他 你是怎么應(yīng)付那塊胎記的呢 他說(shuō) 應(yīng)付 我向來(lái)以它為榮呢 從小父親就說(shuō) 兒子 你出生前我祈求上帝賜給我一個(gè)與眾不同又有特殊才能的孩子 并讓天使做個(gè)記號(hào) 天使吻了你 留下了標(biāo)記 讓我在眾多孩子中一下能找到你 父親的話讓我深信不疑 我為沒(méi)有印痕的孩子感到難過(guò) 并認(rèn)為 陌生人的驚訝是羨慕 于是我更加努力 不斷奮斗 生怕浪費(fèi)自己的特殊才能 取得了今天的成就 這胎記何嘗不是天使的吻痕 幸福的標(biāo)記呢 榜樣 辯證地看待自己的缺點(diǎn) 我是最好的 如果你不能成為山頂?shù)囊豢们嗨?就做一棵小樹(shù)生長(zhǎng)在山谷中 是溪邊最好的一小棵 如果你不能成為一棵大樹(shù) 就做灌木一叢 如果你不能成為一叢灌木 就做一片綠草 讓公路也有幾分歡娛 如果你不能做一條公路 就做一條小徑 如果你不能做太陽(yáng) 就做一顆星星 不能憑大小來(lái)斷定你的輸贏 不論你做什么都要做最好的一名 詩(shī)歌欣賞 幫助小郁擺脫煩惱 悅納自我 1 每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的 我們只能成為我們自己 2 男孩女孩 各有千秋 無(wú)論是男性還是女性 都各有各的價(jià)值 3 容貌一般 可以因自信而美麗 長(zhǎng)相平常 可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗外表普通 可以因高雅而美麗 優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì) 自然 大方 文明 得體 高雅的言行舉止可以彌補(bǔ)外表的不足 以內(nèi)部外 揚(yáng)長(zhǎng)避短 可以使我們變得可愛(ài) 我們會(huì)因?yàn)榭蓯?ài)而美麗 4 各種性格都有自己的優(yōu)點(diǎn)和