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學(xué)生考前心理輔導(dǎo)參考1、“萬一”失敗萬分之一的失敗我欣然接受,但是現(xiàn)在我還必須為萬分之九千九百九十九的成功,前進(jìn)!2、面對強(qiáng)者,心里有點(diǎn)虛抬起自己高昂的頭,默念:我是一個(gè)重要人物,他也是一個(gè)人。每個(gè)人都是現(xiàn)實(shí)的一道風(fēng)景你在橋上看風(fēng)景,看風(fēng)景的人在樓上看你。烏云自己遮住了太陽卻怨天氣不好。3、高考期間親戚過渡關(guān)注有點(diǎn)煩叫親戚不要到自己家里來,叫父母要相信自己的本能,不要嘮叨,保持適度緊張。4、害怕晚上或中午沒有睡著沒有睡好,對考試沒有影響,經(jīng)過對100個(gè)人的強(qiáng)迫試驗(yàn):100小時(shí)不睡,然后參加一個(gè)非常重要的考試,98%的人發(fā)揮正常。其實(shí)沒有睡好只是沒有深度入睡,半睡眠狀態(tài)也是睡眠,身體也能得到很好的休整。5、害怕高考考差反正都要過,擔(dān)心更是錯(cuò);裝起嘿得行,嚇倒一個(gè)少一個(gè)。得之泰然,失之淡然,爭其必然,順其自然。6、成績波動(dòng),怕高考進(jìn)入波谷平時(shí)錯(cuò)誤犯完了,高考時(shí)就是正確的了。缺點(diǎn)暴露了,補(bǔ)上就完美了。人在高三漂,哪有不失招,試過兩三招,剩下是絕招。7、高考緊張慶幸自己還緊張,緊張意味著自己很重視高考,既然重視,就會(huì)全身心去應(yīng)對。 緊張說明自己很正常,還有感覺,因?yàn)槊總€(gè)考生都緊張,只要不是故意放大的緊張就行。8、沒復(fù)習(xí)完(好)沒有人是復(fù)習(xí)好了才參加高考的,也沒有那個(gè)老師是把題講完了才讓學(xué)生參加高考的。只是多多益善而已!建議學(xué)生多思考,老師多答疑。9、看不進(jìn)去了身體進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài),因?yàn)橐獞?yīng)對高考這場高智力勞動(dòng),所以身體選擇部分進(jìn)入,部分排斥,開始積聚能量,準(zhǔn)備參考。10、啥子都不曉得了,大腦一片空白這是參加高考前最佳狀態(tài),忘掉一切,調(diào)整身心。高考復(fù)習(xí)三階段第一階段:不知道自己不知道的階段(剛進(jìn)入高三,好高興,但又不知道為什么高興?盲目樂觀)第二階段:知道自己不知道的階段(感覺通過一輪復(fù)習(xí),收獲了很多,也知道自己哪里不足,但是就是考試分?jǐn)?shù)不見增,老師哦,郁悶?。┑谌A段:不知道自己知道的階段(頭腦一片空白,好像什么都不知道了,做題也是錯(cuò)的多,自己都覺得不是自己了。這是高考前的最佳階段,你的身體與思想同在,你的身體開始罷工,提醒你高考前,要適度休息了。一個(gè)聲音在呼喊:XXX啊,適度休息,科學(xué)復(fù)習(xí),不預(yù)支恐懼、不預(yù)支痛苦、不預(yù)支身體)11、我已經(jīng)完了,只等高考走一下場子。面對高考,你因?yàn)榭床坏较Mx擇了放棄,那么面對打工,你又準(zhǔn)備得如何?干什么?跟誰干?到哪里?會(huì)不會(huì)因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間長、工資待遇低、勞動(dòng)強(qiáng)度大或者工作任務(wù)重等吃不消,受不了。會(huì)不會(huì)又想到放棄?會(huì)不會(huì)又回到教室?我想問你:是不是真的下定了決心?要是目標(biāo)模糊,或者沒有什么原因和打算,就只顧眼前而采取簡單行動(dòng),那你對不起高中生這個(gè)稱號。因?yàn)楦咧猩呀?jīng)是有知識的人的代表,那就應(yīng)該具有高中生的素養(yǎng),是用大腦思維而不是用腳思維的人。所以我建議:只要還在學(xué)校里,就要當(dāng)一個(gè)真正的學(xué)生,多學(xué)一點(diǎn)必然有他的好處。知識有用不夠用。知識不是力量,用知識才是力量,之所以感覺知識無用,那是因?yàn)槲覀儧]有“用”(知識),所以我們“沒有用”。如果出去干事,你才真正覺得因?yàn)闊o知或少知很吃虧。如果是要復(fù)習(xí),多一分就要少交不少費(fèi)用。另外,為了同學(xué)三年的朋友,又怎么能因?yàn)樽约悍艞壊粚W(xué)而污染了其他同學(xué)學(xué)習(xí)的環(huán)境呢。哪怕你裝起在學(xué),也會(huì)令很多朋友感到欣慰,也不枉做你的朋友一場。如果你真的不學(xué)了,甚至連高考都不想了,那其他人最多也只能是表示同情和理解,但是最終的責(zé)任、后果、或者是快樂,也只有你自己和你的家人去承擔(dān)或者分享了。12、看見別人進(jìn)步心發(fā)慌心里不說,或者不承認(rèn),因?yàn)閯e人進(jìn)步而導(dǎo)致自己很不高興。其實(shí),生活在一個(gè)有競爭壓力的環(huán)境里,你自己進(jìn)步很大了,但你自己不知道,反之,如果生活在一個(gè)貧庸的環(huán)境里,你自己覺得很有成功感,但是一旦出去競爭,你就會(huì)感覺差距很
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