感恩節(jié) 演講 稿：每天感恩三分鐘 有位 104歲的老太太耳聰目明，老而彌堅。有人向她請教長壽秘訣，老太太笑了： “我有一帖靈丹妙藥，那就是每天化三分鐘時間感恩。 ”她說，化一分鐘感恩父母、丈夫、兒女、鄰居和陌生人；一分鐘感恩大自然給予的種種關(guān)懷和體貼；一分鐘感恩每一個祥和、溫暖和快樂的日子。感恩使她心里永遠流淌著幸福的泉水，有這樣的 “神水 ”滋養(yǎng)，身體自然健康，生命自然長久。 人生在世，糾紛矛盾、曲折坎 坷，不如意事情就像春風(fēng)吹又生的 “原上草 ”，枯榮起落，循環(huán)往復(fù)，沒有盡時，這位老太太也不例外。但是，她以感恩之心，不斷地加上豁達、欣慰、溫暖、知足 累積起來，就拉上了和諧幸福、健康長壽之手，輕松地領(lǐng)跑在人生的馬拉松跑道上。 有人說，生活中好像沒什么值得感恩的事。他們認為家人對自己的關(guān)懷和呵護是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模荒吧藶樽约旱姆?wù)遠遠做得不夠；社會對自己有許多的不公 因此，不滿、委屈、埋怨、忿恨，像毒蛇一樣纏住了心靈，把原本應(yīng)是明媚的日子，過得暗淡無光。君不見世界上幾乎所有的悲劇，都與不懂得感恩有關(guān)。 每天化三分 鐘時間感恩，時間不長，但效力很大。它能平息怒火，遏制沖動，換位思考，寬容諒解。在 體會 到親人為自己操心、操勞，親朋同事乃至陌生人為自己付出愛心的同時，也能發(fā)現(xiàn)，原來，記住別人所做的一切，充滿感激地去回報，就會得到更多的快樂和愛。 感恩父母給了我們生命和辛勤的撫育，我們有什么理由與父母頂撞，使父母生氣，危害父母的健康？感激愛人在茫茫人海中攜起自己的手，一路走來多少風(fēng)雨，自己怎忍心再去傷害？感謝孩子降生自家，完整了我們?nèi)松牧硪话?，給了我們一生中最大的幸運和幸福，除了教育和呵護他健康成長，還有什么值得苛求？ 各行各業(yè)的陌生人，都在為我們提供溫暖和保護。美國法學(xué)家弗里德曼說： “陌生人保護我們，如警察撲滅我們的火災(zāi)，老師教育我們的孩子，工人建造我們的房子，新聞人在媒體上告訴我們新聞和知識 當(dāng)我們乘坐公共汽車、火車、飛機旅行，我們的生命便掌 握在陌生人手中。如果我們生病進醫(yī)院，陌生人為我們治病 ” 對此，我們要充滿感恩，默默地回報。 感恩早上的晨曦，夜晚的星月，春夏秋冬的輪回。感恩有多少，愛就有多少；愛有多少，幸福就有多少。 聽過一個發(fā)人深省的 故事 ，說兩人同去見上帝，問天堂的路怎么走。上帝見二人饑渴不堪，就給他們每人一份食物，一人感激不盡，一人無動于衷。之后，上帝讓那個說 “謝謝 ”的人上了天堂。被拒之門外的人不服氣： “我不就是忘了說聲謝謝？ ”上帝說： “不是忘了，是你沒有感恩的心。 ”“少說一句謝謝，差別也不能這么大呀？ ”上帝說： “這沒有辦法，因為上天堂的路是用感恩的心鋪成的，天堂的門只有感恩的心才能打開，而下地獄則不用。 ” 唐代魏征說過 “愛出者愛返，福往者福來 ”意思是你熱愛別人，別人也熱愛你；你為別人謀幸福，別人也會讓你得幸福。 每一次感恩都會為心田注入一串叮咚水珠，不斷地感恩，它將匯成潺潺流水，嘩嘩流淌，澆灌出幸福的花朵。 如果把