小學(xué)生考前應(yīng)注意什么 同學(xué)們一定很想在考試中取得好成績(jī) 那么 考試前做好充分 的準(zhǔn)備工作 就可以取得事半功倍的效果 考試前需要做什么呢 下面讓我們看看考試前需要做什么 1 克服粗心的毛病 首先 要重視我們要做的事 對(duì)于一些自 己認(rèn)為不重要的事 也許同學(xué)們不會(huì)認(rèn)真去對(duì)待它 粗心大意也就 因此產(chǎn)生 比如說(shuō)在做作業(yè)的時(shí)候 有好多同學(xué)認(rèn)為寫(xiě)錯(cuò)字是小事 一樁 只要自己會(huì)寫(xiě)就行了 所以經(jīng)常就會(huì)因?yàn)榇中亩鴮?xiě)錯(cuò)字 又 如在做計(jì)算題目時(shí) 有些同學(xué)認(rèn)為計(jì)算題難度不高 沒(méi)有引起足夠 重視 所以就會(huì)產(chǎn)生把 加號(hào) 看成 減號(hào) 點(diǎn)錯(cuò)小數(shù)點(diǎn)的現(xiàn)象等 等 如果長(zhǎng)期這樣 粗心大意的壞習(xí)慣一旦形成 在寫(xiě)作業(yè)或考試 的時(shí)候 同學(xué)們也就容易因?yàn)檫@種不良的習(xí)慣而導(dǎo)致不該出錯(cuò)的地 方出錯(cuò) 影響成績(jī) 所以我們要重視 粗心 帶來(lái)的危害 將其迅 速改正 2 養(yǎng)成認(rèn)真檢查的習(xí)慣 當(dāng)我們完成一件任務(wù)后 要認(rèn)真檢查 一下我們所做的事 有沒(méi)有因?yàn)榇中亩鴮?dǎo)致的錯(cuò)誤 這樣 那些因 為粗心而導(dǎo)致的錯(cuò)誤就會(huì)被糾正 比如說(shuō)做完作業(yè)后或答完試卷以 后 認(rèn)真檢查一下有沒(méi)有錯(cuò)別字 核對(duì)有沒(méi)有抄錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)數(shù)字 考 試之前檢查一下考試要用的紙筆 都是非常好的習(xí)慣 3 以良好的心態(tài)參加考試 有的同學(xué)平時(shí)作業(yè)及一般性考試很 少粗心 而一旦到關(guān)鍵性的考試 心情就緊張起來(lái) 注意力無(wú)法集 中 思維甚至有點(diǎn)混亂 過(guò)度焦慮緊張?jiān)斐闪舜中?出現(xiàn)了看錯(cuò)題 目 書(shū)寫(xiě)失誤了等情況 如何解決這個(gè)問(wèn)題呢 首先 考試前要做好心理調(diào)節(jié) 以輕松平靜的心情對(duì)待考試 不要 自己給自己施以過(guò)高的壓力 其次 要認(rèn)真系統(tǒng)復(fù)習(xí) 不打無(wú)準(zhǔn)備之仗 復(fù)習(xí)充分 信心就足 考試時(shí)就不易過(guò)分緊張 第三 要訓(xùn)練自信心 自信心不足是考試緊張的重要原因 因此 我們不要視考場(chǎng)為畏途 要有必勝的信心 第四 要注意在考試前勞逸結(jié)合 不要臨考磨槍 另外 大家也可 以在開(kāi)考的前十分鐘 采取做做深呼吸 閉目養(yǎng)神 想一些輕松有 趣的事情來(lái)放松情緒 小學(xué)生期末復(fù)習(xí)方法指導(dǎo) 1 上好復(fù)習(xí)課 在復(fù)習(xí)課上認(rèn)真參與 開(kāi)動(dòng)腦筋與老師一起 總結(jié)歸納知識(shí)規(guī)律 進(jìn)行有目的的練習(xí) 2 敢于提問(wèn) 如果感到自己哪方面的知識(shí)不過(guò)關(guān) 有疑問(wèn)的 一定要提出來(lái) 問(wèn)同學(xué) 問(wèn)老師 問(wèn)家長(zhǎng) 弄懂以后還要多練 習(xí)兩次 3 認(rèn)真完成作業(yè) 復(fù)習(xí)期間 老師會(huì)根據(jù)知識(shí)的重難點(diǎn)布置 作業(yè) 按老師要求 認(rèn)認(rèn)真真地做好作業(yè) 只有這樣復(fù)習(xí)才能 達(dá)到事半功倍的效果 4 自我復(fù)習(xí) 每個(gè)同學(xué)要對(duì)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行認(rèn)真的分 析 找出自己知識(shí)上的落后環(huán)節(jié) 自己制定計(jì)劃 有選擇進(jìn)行 自我復(fù)習(xí) 5 不妨給自己定一些時(shí)間限制 連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使 自己產(chǎn)生厭煩情緒 這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分 把每一 部分限定時(shí)間 例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí) 八點(diǎn)以前做完那 份測(cè)試等等 這樣不僅有助于提高效率 還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感 6 復(fù)習(xí)首先從改正錯(cuò)題開(kāi)始 當(dāng)初做錯(cuò)的題都暴露出學(xué)習(xí)上 的隱患或漏洞 再改正一遍事半功倍 錯(cuò)題改過(guò)后再進(jìn)入知識(shí) 歸納 題型歸類 查漏補(bǔ)缺 鞏固提高階段 7 一定要立足課本 問(wèn)渠那得清如許 為有源頭活水來(lái) 對(duì) 課本中基本概念 基礎(chǔ)知識(shí)掌握不到位是學(xué)習(xí)中好多問(wèn)題的根 源 所以應(yīng)從源頭抓起 但這絕不是簡(jiǎn)單的把課本看一遍 做 例題就比看例題效果好 做題后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)回去看書(shū)就比單 純的看書(shū)效果好 8 要注意適當(dāng)鍛煉 合理休息 勞逸結(jié)合 考試前吃什么 每次期中 期末考試前 大家都處于腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大 學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng) 的緊張狀態(tài) 因而常常會(huì)出現(xiàn)精力不足 精神難以集中 頭昏腦脹 復(fù)習(xí)效率不高的現(xiàn)象 有時(shí)還出現(xiàn)暫性的低血糖 失眠 神經(jīng)衰弱 等癥狀 產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因之一 就是營(yíng)養(yǎng)跟不上 那么期末考 試 大考前 多吃些什么食物呢 1 除了有足夠的主食提供充足的熱量外 最好每天多吃些雞 蛋或瘦肉 肝 牛奶 大豆及其制品 因?yàn)樯鲜鍪澄锊坏芴峁┤?體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 而且還能提供卵磷脂和膽堿 卵磷脂是構(gòu) 成神經(jīng)組織和增加腦代謝的重要物質(zhì) 根據(jù)試驗(yàn) 用大豆卵磷脂給 正常人服用 精力比不服用前充沛 工作和學(xué)習(xí)的堅(jiān)持力也大大增 強(qiáng) 大豆含有 1 6 的卵磷脂 蛋黃中含有 15 的卵磷脂 瘦肉和肝 里也都含有這種物質(zhì) 從增強(qiáng)腦力 維持健康 使精力充沛來(lái)看 多吃上述食物是非常必要的 2 每天要多吃些綠色或橙黃色的蔬菜和水果 這些食物含有 豐富的胡蘿卜素 核黃素 硫胺素 抗壞血酸 纖維素等 硫胺素 和尼克酸能通過(guò)對(duì)碳水化合物的代謝作用 影響大腦對(duì)能量的要求 纖維素則可以促進(jìn)腸的蠕動(dòng) 有利于糞便形成和排泄 以防止由于 緊張腦力勞動(dòng)出現(xiàn)的便秘 這類食物有胡蘿卜 青菜 莧菜 大白 菜 菠菜 西紅柿 黃花菜 空心菜 薺菜 韭菜 桔子 香蕉 橙 山楂 龍眼 鮮棗等 3 多吃些堅(jiān)果食物 如花生米 核桃仁 葵花子 芝麻等 它們都含有豐富的蛋白質(zhì) 植物油 磷脂 維生素和無(wú)機(jī)鹽等 把 它們做為輔助食品 對(duì)學(xué)生大有好處 4 適當(dāng)用一些酸性或辛香的調(diào)味品 以刺激食欲 保證能攝 取足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 期末考試的時(shí)間適逢暑季 炎熱的