大學(xué)生心理壓力調(diào)查論文大學(xué)生心理壓力 心理學(xué)中所指的壓力，是指人的內(nèi)心沖突和與其相伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)，是人體的一種內(nèi)部反應(yīng)過(guò)程。作為一種常見的社會(huì)心理現(xiàn)象，在大學(xué)生群體中也廣泛存在。下面是給大家推薦的大學(xué)生心理壓力調(diào)查論文，希望大家喜歡! 當(dāng)代大學(xué)生心理壓力調(diào)查報(bào)告及對(duì)策分析 【文章摘要】心理學(xué)中所指的壓力，是指人的內(nèi)心沖突和與其相伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)，是人體的一種內(nèi)部反應(yīng)過(guò)程。作為一種常見的社會(huì)心理現(xiàn)象，在大學(xué)生群體中也廣泛存在。本論文以遼寧的一家高等院校大連工業(yè)大學(xué)為對(duì)象，采用調(diào)查問卷方式，抽取442名本科在校大學(xué)生，調(diào)查了解大學(xué)生的壓力狀況，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，以期找出造成大學(xué)生壓力的原因并提出對(duì)策。 【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理壓力;調(diào)節(jié);應(yīng)對(duì)方式 1 大連工業(yè)大學(xué)大學(xué)概況 1.1 基本情況與發(fā)展歷程 大連工業(yè)大學(xué)創(chuàng)建于1958年，是我國(guó)最早建立的4所輕工業(yè)學(xué)院之一，原隸屬輕工業(yè)部，1998年轉(zhuǎn)制為中央與地方共建、遼寧省管理為主的體制。xx年3月經(jīng) _批準(zhǔn)，學(xué)校由大連輕工業(yè)學(xué)院更名為大連工業(yè)大學(xué)。 學(xué)校以工為主，工、理、藝、文、管、經(jīng)六大學(xué)科門類協(xié)調(diào)發(fā)展，設(shè)有14個(gè)學(xué)院(部)，3個(gè)博士學(xué)位授權(quán)一級(jí)學(xué)科，5個(gè)遼寧省重點(diǎn)學(xué)科，其中，服裝設(shè)計(jì)與工程、藝術(shù)設(shè)計(jì)兩個(gè)專業(yè)被評(píng)為A級(jí)專業(yè)，進(jìn)入全國(guó)相同專業(yè)前5%領(lǐng)先行列。 1.2 在校大學(xué)生狀況與構(gòu)成 現(xiàn)有在校全日制本科學(xué)生16000余人，研究生1500余人，每年招收外國(guó)留學(xué)生近400人。在校普通本科生中，各年級(jí)學(xué)生數(shù)大致相同，約為2，500人，男女生比例接近1：2。在校大學(xué)生大多出生在20世紀(jì)90年代前中期，年齡層在19至24歲之間。 在校的普通本科生中有百分之六十以上東北，其他地區(qū)學(xué)生數(shù)相對(duì)平均。工學(xué)類專業(yè)14個(gè)，普通本科在校生5，630人;理學(xué)類專業(yè)10個(gè)，普通本科在校生3，695人;藝術(shù)學(xué)類專業(yè)2個(gè)，普通本科在校生420人;管理學(xué)類專業(yè)3個(gè)，普通本科在校生304人;經(jīng)濟(jì)學(xué)類專業(yè)2個(gè)，普通本科在校生210人，比例近似為28：18：2：1.5：1。 2 調(diào)查背景、內(nèi)容及方法 2.1 調(diào)查的背景與動(dòng)因 當(dāng)下，源于生活、工作、人際等方面的壓力不斷增大。作為當(dāng)代大學(xué)生主體的“90后”，思想開放、張揚(yáng)個(gè)性，有著獨(dú)特的人生觀和價(jià)值觀。在面對(duì)壓力時(shí)，在處理問題的方式上呈現(xiàn)多元化，個(gè)別學(xué)生容易出現(xiàn)偏激、極端的做法。面對(duì)如此嚴(yán)峻的形勢(shì)，當(dāng)務(wù)之急是搞清大學(xué)生的壓力，探求排解壓力的方法，改善大學(xué)生的心里健康水平，保障大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，進(jìn)而提高當(dāng)代大學(xué)生的教育管理水平。本項(xiàng)調(diào)查正是在這樣的背景下進(jìn)行的。 2.2 調(diào)查方法與對(duì)像 本調(diào)查采用問卷調(diào)查法，樣本涵蓋大連工業(yè)大學(xué)六大學(xué)科門類，并隨機(jī)抽取。調(diào)查共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷442份，回收率為88%。問卷調(diào)查于xx年10月開展，歷時(shí)一個(gè)月。數(shù)據(jù)、錄入時(shí)間為xx年11月。 2.3 調(diào)查問卷內(nèi)容 大學(xué)生壓力調(diào)查量表由四個(gè)部分組成，其中包括基本情況統(tǒng)計(jì)量表、壓力源調(diào)查量表、壓力反應(yīng)調(diào)查量表以及壓力應(yīng)對(duì)方式調(diào)查量表。 2.3.1 被調(diào)查者基本情況統(tǒng)計(jì)量表 該量表主要統(tǒng)計(jì)被調(diào)查者的自然情況，包括性別、年級(jí)、學(xué)科門類、生源地、是否為學(xué)生干部或在學(xué)生社團(tuán)任職、月平均生活費(fèi)、自認(rèn)為承受壓力的程度等七個(gè)方面。 2.3.2 壓力源調(diào)查量表 壓力源，即造成人們產(chǎn)生緊張情緒的壓力。本調(diào)查采用張磊、殷恒嬋、吳曉路編制的5因素壓力源結(jié)構(gòu)模型量表。該量表采用Likert 4點(diǎn)記分法，包含5個(gè)維度，43個(gè)題項(xiàng)，分別為人際關(guān)系、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、前途發(fā)展、個(gè)人日常生活壓力等。該量表RMSEA=0.052，X2/Df=2.72，CFI=0.96，具備了科學(xué)的結(jié)構(gòu)效度。 2.3.3 壓力反應(yīng)調(diào)查量表 殷恒嬋、盧敏、苑文燕、陳雁飛等編制的簡(jiǎn)化版大學(xué)生壓力測(cè)量問卷是本文的壓力反應(yīng)調(diào)查量表的主要用具。該問卷采用Likert 4點(diǎn)記分法，包含生理反應(yīng)、行為反應(yīng)、認(rèn)知反應(yīng)、情緒反應(yīng)等四個(gè)維度，共計(jì)21個(gè)項(xiàng)目。該問卷一致性信度(Alpha系數(shù))=0.8716，CFI=0.97，RMSEA=0.052，X2/Df=4.09，具有較高的信度和良好的結(jié)構(gòu)效度。 2.3.4 壓力應(yīng)對(duì)方式調(diào)查量表 壓力應(yīng)對(duì)方式調(diào)查量表采用解亞寧編制的“簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷”。該問卷采用Likert4點(diǎn)記分法，包括積極應(yīng)對(duì)、消極應(yīng)對(duì)等兩個(gè)維度，共計(jì)20個(gè)問卷項(xiàng)目。量表重測(cè)信度為0.89，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.90，積極應(yīng)對(duì)分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.89，消極應(yīng)對(duì)分量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.78，這些都論證了該問卷的可信度。 3 調(diào)查結(jié)果與分析 3.1 被調(diào)查者基本情況 在回收的442份有效問卷中，被調(diào)查者基本特征情況如下： 男生200人，比例為46%;女生242人，比例為54%。大一160人，比例為36%，大二148人，比例為33%，大三122人，比例為28%，大四12人，比例為2%(大四學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)，抽取比例較少)。工學(xué)類問卷142份，比例為32%，藝術(shù)類問卷126份，比例為29%，理學(xué)類問卷76份，比例為17%，管理類問卷48份，所占比例為11%，文學(xué)類問卷50份，比例為11%。城鎮(zhèn)樣本人數(shù)320名，比例為72%。學(xué)生干部274人，比例為60%。大學(xué)生月平均生活費(fèi)在800元左右346人，比例為82%。 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，58人認(rèn)為壓力很大，比例為13%，136人認(rèn)為壓力較大，比例為31%，206人認(rèn)為壓力一般，比例為46%。從結(jié)果中看，雖然接近90%的樣本認(rèn)為存在壓力，但壓力承受基本處在可控范圍內(nèi)。 3.2 壓力源 通過(guò)對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)壓力反應(yīng)度的眾數(shù)篩選可見，在43個(gè)壓力事件中，有42個(gè)事件調(diào)查樣本所選答案的眾數(shù)代表為：“沒有壓力”或“壓力較輕”，比例超過(guò)65%。僅“畢業(yè)找工作很難”答案眾數(shù)為“壓力中等”，比例為36%。43個(gè)壓力事件中被調(diào)查樣本感覺壓力較大的8項(xiàng)，其中，前途發(fā)展方面壓力4項(xiàng)，學(xué)業(yè)方面壓力3項(xiàng)，個(gè)人日常生活壓力1項(xiàng)。 通過(guò)調(diào)查大學(xué)生的壓力源，不難發(fā)現(xiàn)前途發(fā)展和學(xué)業(yè)壓力是當(dāng)代大學(xué)生的主要壓力。大學(xué)生學(xué)習(xí)的目的在于步入社會(huì)后能夠?qū)W以致用，并實(shí)現(xiàn)較好的人生發(fā)展，前途壓力排在首位是有理可循的。大學(xué)生在應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)過(guò)程和日常生活時(shí)，產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力、個(gè)人日常生活壓力也不足為怪。由于大學(xué)生的實(shí)際情況，經(jīng)濟(jì)方面的壓力、人際交往方面壓力相對(duì)較小。 4 大學(xué)生心理壓力管理對(duì)策 通過(guò)本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生主要的心理壓力前途壓力和學(xué)業(yè)壓力方面，且學(xué)生在生理、心理、行為等方面普遍處于亞健康狀態(tài)，但大學(xué)生在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，絕大多數(shù)以積極的態(tài)度加以應(yīng)對(duì)。基于以上調(diào)查結(jié)果，要行之有效的緩解大學(xué)生的心理壓力，學(xué)校教育、學(xué)生本人、家庭、社會(huì)等諸多方面缺一不可。 4.1 建立健全大學(xué)生心理健康援助體系 參照人力資源管理領(lǐng)域近年來(lái)興起的“員工援助計(jì)劃”(EAP，Employee Assistance Program)建立大學(xué)生心理健康援助體系。 4.1.2 大學(xué)生心理健康援助體系構(gòu)成 新生入學(xué)，便建立相應(yīng)的心理健康檔案，通過(guò)追蹤大學(xué)生在校期間的心理健康狀況，從而為大學(xué)生心理健康教育提供數(shù)據(jù)支持。建立健全的大學(xué)生心理健康教育體系，通過(guò)開設(shè)系統(tǒng)的心理健康課程，給學(xué)生灌輸正確的觀念。 學(xué)校要完善大學(xué)生心理健康專兼職的輔導(dǎo)隊(duì)伍體系，提高輔導(dǎo)人員自身素質(zhì)，針對(duì)于不同大學(xué)生群體使用不同方式的解決辦法。同時(shí)，還應(yīng)該充分利用各種資源，開展心理健康教育宣傳，使廣大學(xué)生樹立心理健康的正確意識(shí)，了解緩解心理壓力的方法。 4.2 疏通就業(yè)渠道，緩解大學(xué)生首要壓力 針對(duì)于當(dāng)下社會(huì)就業(yè)大環(huán)境，學(xué)校應(yīng)及時(shí)調(diào)整專業(yè)設(shè)置，匹配社會(huì)需求，避免盲目培養(yǎng)導(dǎo)致的與社會(huì)用人相脫節(jié)情況。通過(guò)課程改革，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)適應(yīng)能力。 學(xué)校應(yīng)幫助大學(xué)生做好自我定位，引導(dǎo)學(xué)生積極開展社會(huì)實(shí)踐，積累工作經(jīng)驗(yàn)，并積極建立與相應(yīng)社會(huì)單位之間的聯(lián)系，避免“閉門造車”，實(shí)現(xiàn)校企之間的無(wú)縫對(duì)接，幫助大學(xué)生順利就業(yè)。 4.3 引導(dǎo)大學(xué)生通過(guò)自我調(diào)節(jié)消除壓力影響 要引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力，使他們明白壓力的產(chǎn)生是正常的，要積極地、正確的加以對(duì)待。當(dāng)遇到使自己壓抑或焦慮的事件時(shí)，要建立自信，以樂觀的心態(tài)面對(duì)。同時(shí)通過(guò)合理安排課余文化生活，以排解學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的各種壓力。 在工作開展過(guò)程中，要讓學(xué)生學(xué)生自我調(diào)節(jié)，通過(guò)采用轉(zhuǎn)移或淡化不良情緒、通過(guò)適當(dāng)方式釋放壓力、自我安慰、等方法，讓學(xué)生在面對(duì)問題時(shí)，能夠自我調(diào)適，使學(xué)生走出心理困境，最終克服困難。 4.4 其它保障措施 國(guó)家以及社會(huì)大環(huán)境方面，應(yīng)繼續(xù)加大現(xiàn)行教育體制改革力度，切實(shí)開展素質(zhì)教育，同時(shí)加強(qiáng)社會(huì)輿論管理，樹立真確社會(huì)輿論，避免因社會(huì)原因?qū)е录哟蟠髮W(xué)生心理壓力。 最后，家庭也要起到教育學(xué)生的作用，不應(yīng)過(guò)多的給予學(xué)生壓力，對(duì)大學(xué)生的教育要起到積極的正面影響，家長(zhǎng)更要學(xué)習(xí)心理健康教育方面的知識(shí)，從家庭層面開展學(xué)生的心理健康教育。 【 _】 1李嵐清，