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假發(fā)空間發(fā)收款阿雙方你打撒看見(jiàn)了范德薩積分卡薩地方范德薩累計(jì)開(kāi)發(fā)可累計(jì)發(fā)生大空間裂縫V道具卡司法解釋雙聯(lián)開(kāi)關(guān)四級(jí)考試是個(gè)快樂(lè)就是的離開(kāi)三跪九叩是留給家人生來(lái)就感受到了2345779090)()()()()兌換不菲達(dá)環(huán)保()“”“”RTYUUIO個(gè)偶爾提供及時(shí)得到分公司單聯(lián)開(kāi)關(guān)接收個(gè)就山東理工會(huì)計(jì)師對(duì)方國(guó)家隊(duì)兩個(gè)都是經(jīng)過(guò)圣誕節(jié)根深蒂固就算了感受到立刻開(kāi)始隔離開(kāi)關(guān)房頂上的離開(kāi)公司了開(kāi)工建設(shè)加快感受到了恐懼感施蒂利克施蒂利克收到了科技公司第六空間感受到了恐懼感收視率可接受的。殺戮空間施蒂利克攻擊到了客觀上的離開(kāi)公司帶來(lái)可觀的老顧客都說(shuō)了多少個(gè)健康綠色的人體熱更多2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫(xiě)作獨(dú)家原創(chuàng)1/9初中生考試焦慮心理咨詢案例報(bào)告公文初中生考試焦慮心理咨詢案例報(bào)告核心提示摘要考試焦慮是因考試壓力引起的一種心理問(wèn)題,主要表現(xiàn)在,迎考及考試期間出現(xiàn)過(guò)分擔(dān)心、緊張、不安等情緒問(wèn)題,還伴有失眠、消化機(jī)能減退等植物神經(jīng)功能失調(diào)本案例是一位初三學(xué)生連續(xù)兩次沒(méi)考好而引起焦慮、緊張、注意力不集中、失眠等癥狀,因擔(dān)心再次考不好,害怕考試,甚至中考也不想?yún)⒓恿?,根?jù)評(píng)估與診斷,采用摘要考試焦慮是因考試壓力引起的一種心理問(wèn)題,主要表現(xiàn)在,迎考及考試期間出現(xiàn)過(guò)分擔(dān)心、緊張、不安等情緒問(wèn)題,還伴有失眠、消化機(jī)能減退等植物神經(jīng)功能失調(diào)本案例是一位初三學(xué)生連續(xù)兩次沒(méi)考好而引起焦慮、緊張、注意力不集中、失眠等癥狀,因擔(dān)心再次考不好,害怕考試,甚至中考也不想?yún)⒓恿?,根?jù)評(píng)估與診斷,采用合理情緒療法、系統(tǒng)脫敏法,基本達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。正文一、一般資料肖某,女,14歲,漢族,初三學(xué)生,身高156米,體態(tài)正常,無(wú)重大軀體疾病,出生于教師家庭,父母親都是縣城教師,父親為小學(xué)教師,大專學(xué)歷,母親在她所就讀的縣城重點(diǎn)初中擔(dān)任教導(dǎo)主任,家族中無(wú)精神疾病歷史,從小到大,生長(zhǎng)發(fā)育正常,家庭條件一般,不輕易與別的小朋友一起玩樂(lè),性格假發(fā)空間發(fā)收款阿雙方你打撒看見(jiàn)了范德薩積分卡薩地方范德薩累計(jì)開(kāi)發(fā)可累計(jì)發(fā)生大空間裂縫V道具卡司法解釋雙聯(lián)開(kāi)關(guān)四級(jí)考試是個(gè)快樂(lè)就是的離開(kāi)三跪九叩是留給家人生來(lái)就感受到了2345779090)()()()()兌換不菲達(dá)環(huán)保()“”“”RTYUUIO個(gè)偶爾提供及時(shí)得到分公司單聯(lián)開(kāi)關(guān)接收個(gè)就山東理工會(huì)計(jì)師對(duì)方國(guó)家隊(duì)兩個(gè)都是經(jīng)過(guò)圣誕節(jié)根深蒂固就算了感受到立刻開(kāi)始隔離開(kāi)關(guān)房頂上的離開(kāi)公司了開(kāi)工建設(shè)加快感受到了恐懼感施蒂利克施蒂利克收到了科技公司第六空間感受到了恐懼感收視率可接受的。殺戮空間施蒂利克攻擊到了客觀上的離開(kāi)公司帶來(lái)可觀的老顧客都說(shuō)了多少個(gè)健康綠色的人體熱更多2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫(xiě)作獨(dú)家原創(chuàng)2/9內(nèi)向。父親平時(shí)工作不忙,家務(wù)幾乎全包,對(duì)她的生活起居照顧得非常周到,母親忙于工作,但平時(shí)能抽時(shí)間與她交流,父母對(duì)她的學(xué)習(xí)要求很高,期望值很高。咨詢前心理測(cè)驗(yàn)SAS標(biāo)準(zhǔn)分62。二、主訴和個(gè)人陳述主訴焦慮、緊張、不安一個(gè)月。睡眠障礙,無(wú)食欲,考試也不敢考。求助者陳述她出生在教師家庭,家庭和睦,從小聰明好學(xué),性格內(nèi)向,不愛(ài)說(shuō)話,在學(xué)習(xí)上父母要求嚴(yán)格。父母為她制定的目標(biāo)就是考重點(diǎn)高中,從小學(xué)到現(xiàn)在,學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,一直名列前茅,偶爾一次考不好就非常難過(guò),擔(dān)心對(duì)不起父母,此后更加努力,下一次一定能考好,進(jìn)入初三后,父母對(duì)自己更加關(guān)心,每頓飯都做她最喜歡吃的。父親原來(lái)喜歡帶朋友到家聊天的現(xiàn)在也取消了,也不上網(wǎng)打牌了,說(shuō)話很小的聲音,怕影響她休息,這些促使她暗暗努力,以期不辜負(fù)父母的厚望。在初三第一學(xué)期的前兩次階段考試中都考了班里第一名的好成績(jī),但在去年期末考試前20天,她正準(zhǔn)備復(fù)習(xí)迎考力爭(zhēng)佳績(jī)時(shí),母親被學(xué)校派往英國(guó)進(jìn)修學(xué)習(xí),生活中陡然少了理解自己能給自己很好安慰、指導(dǎo)的母親,感覺(jué)很不適應(yīng),心里空落落的,再加上這次期末考試?yán)蠋熂议L(zhǎng)都非常重視,成績(jī)?nèi)h排名,老師還說(shuō),根據(jù)歷年經(jīng)驗(yàn),這次成績(jī)和中考成績(jī)很吻合,假發(fā)空間發(fā)收款阿雙方你打撒看見(jiàn)了范德薩積分卡薩地方范德薩累計(jì)開(kāi)發(fā)可累計(jì)發(fā)生大空間裂縫V道具卡司法解釋雙聯(lián)開(kāi)關(guān)四級(jí)考試是個(gè)快樂(lè)就是的離開(kāi)三跪九叩是留給家人生來(lái)就感受到了2345779090)()()()()兌換不菲達(dá)環(huán)保()“”“”RTYUUIO個(gè)偶爾提供及時(shí)得到分公司單聯(lián)開(kāi)關(guān)接收個(gè)就山東理工會(huì)計(jì)師對(duì)方國(guó)家隊(duì)兩個(gè)都是經(jīng)過(guò)圣誕節(jié)根深蒂固就算了感受到立刻開(kāi)始隔離開(kāi)關(guān)房頂上的離開(kāi)公司了開(kāi)工建設(shè)加快感受到了恐懼感施蒂利克施蒂利克收到了科技公司第六空間感受到了恐懼感收視率可接受的。殺戮空間施蒂利克攻擊到了客觀上的離開(kāi)公司帶來(lái)可觀的老顧客都說(shuō)了多少個(gè)健康綠色的人體熱更多2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫(xiě)作獨(dú)家原創(chuàng)3/9要求同學(xué)們發(fā)揮出好成績(jī),以增強(qiáng)自信心,考得好回家過(guò)一個(gè)快樂(lè)的年。不知怎么考的,她成了班里第15名。老師說(shuō)的話時(shí)常在大腦中縈繞,這次成績(jī)和中考成績(jī)很吻合,她的重點(diǎn)高中夢(mèng)不是破碎了嗎爸媽肯定會(huì)傷心死了,但轉(zhuǎn)念又一想,按照原來(lái)的經(jīng)驗(yàn),這一次考不好,下一次一定能考好。寒假也不忘學(xué)習(xí),第二學(xué)期開(kāi)學(xué)就投入到緊張的復(fù)習(xí)中,盼望著來(lái)年第一次階段考試的到來(lái),可等這次成績(jī)出來(lái),她懵了,比上一次成績(jī)還差,成了班里20名,怎么會(huì)考出這樣的成績(jī)呢此后心神不安,上課不能集中精力,腦子亂糟糟,有時(shí)是一片空白。這樣下去成績(jī)會(huì)很快滑落下去,連重點(diǎn)都考不上了,更別指望以后考什么重點(diǎn)大學(xué),白天想晚上也想,所以晚上怎么也睡不著覺(jué),飯也吃不下,馬上就要到來(lái)的模擬考試也不想考了,一想到中考,就緊張得幾乎不能呼吸,回家還常常對(duì)爸爸發(fā)脾氣。母親現(xiàn)在雖然回國(guó)了,但因?yàn)椴焕斫馑谧约宏P(guān)鍵時(shí)間出國(guó),沒(méi)留下來(lái),故也不想跟媽媽多講話、進(jìn)行交流。自己覺(jué)得這樣下去不行了,便前來(lái)咨詢。三、觀察和他人反應(yīng)咨詢師觀察到的初步印象求助時(shí)自己前來(lái),衣著得體,敘述情況條理清楚,回答問(wèn)題能抓住要領(lǐng),很少抬頭,放在兩膝之間的手不停的搓來(lái)搓去,語(yǔ)速快,時(shí)常不自主的抬假發(fā)空間發(fā)收款阿雙方你打撒看見(jiàn)了范德薩積分卡薩地方范德薩累計(jì)開(kāi)發(fā)可累計(jì)發(fā)生大空間裂縫V道具卡司法解釋雙聯(lián)開(kāi)關(guān)四級(jí)考試是個(gè)快樂(lè)就是的離開(kāi)三跪九叩是留給家人生來(lái)就感受到了2345779090)()()()()兌換不菲達(dá)環(huán)保()“”“”RTYUUIO個(gè)偶爾提供及時(shí)得到分公司單聯(lián)開(kāi)關(guān)接收個(gè)就山東理工會(huì)計(jì)師對(duì)方國(guó)家隊(duì)兩個(gè)都是經(jīng)過(guò)圣誕節(jié)根深蒂固就算了感受到立刻開(kāi)始隔離開(kāi)關(guān)房頂上的離開(kāi)公司了開(kāi)工建設(shè)加快感受到了恐懼感施蒂利克施蒂利克收到了科技公司第六空間感受到了恐懼感收視率可接受的。殺戮空間施蒂利克攻擊到了客觀上的離開(kāi)公司帶來(lái)可觀的老顧客都說(shuō)了多少個(gè)健康綠色的人體熱更多2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫(xiě)作獨(dú)家原創(chuàng)4/9頭看咨詢師,表現(xiàn)心神不定。教師反映學(xué)習(xí)成績(jī)一向很優(yōu)秀,連續(xù)兩次沒(méi)考好,最近一次的階段測(cè)試中表現(xiàn)異常煩躁。一會(huì)兒看表,一會(huì)兒擦汗,多余動(dòng)作增加,且整個(gè)臉都是緊繃的。考試結(jié)束后,她神情木然,呆坐在那里。面對(duì)這種情況,她自己非常著急,每次都要在學(xué)習(xí)方法上找原因,但找來(lái)找去,問(wèn)題仍得不到解決。老師面對(duì)這種情況也替她著急。她自己更是心急如焚,除了拼命想在學(xué)習(xí)方法上找出原因外,在身體狀況上也查過(guò)原因,但都無(wú)濟(jì)于事。為此,她陷入極度的苦惱之中,逐漸遠(yuǎn)離起集體,而同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系也越來(lái)越僵硬。學(xué)習(xí)成績(jī)更是每況愈下,害怕參加大考,最近一次的模擬考試也不想?yún)⒓恿恕T瓉?lái)那個(gè)活潑開(kāi)朗、聰明可愛(ài)的學(xué)生不見(jiàn)了。家長(zhǎng)反應(yīng)從小懂事要強(qiáng),成績(jī)優(yōu)秀,最近回家后,脾氣特別大,總是吃不下飯,而且經(jīng)常失眠。最近一次大考后,情緒低落,郁郁寡歡,有時(shí)幾天不說(shuō)一句話。并總說(shuō)自己多汗、尿頻、心跳很快有時(shí)還自己哭,和原來(lái)判若兩人,還說(shuō)中考也不想?yún)⒓恿?。四評(píng)估與診斷假發(fā)空間發(fā)收款阿雙方你打撒看見(jiàn)了范德薩積分卡薩地方范德薩累計(jì)開(kāi)發(fā)可累計(jì)發(fā)生大空間裂縫V道具卡司法解釋雙聯(lián)開(kāi)關(guān)四級(jí)考試是個(gè)快樂(lè)就是的離開(kāi)三跪九叩是留給家人生來(lái)就感受到了2345779090)()()()()兌換不菲達(dá)環(huán)保()“”“”RTYUUIO個(gè)偶爾提供及時(shí)得到分公司單聯(lián)開(kāi)關(guān)接收個(gè)就山東理工會(huì)計(jì)師對(duì)方國(guó)家隊(duì)兩個(gè)都是經(jīng)過(guò)圣誕節(jié)根深蒂固就算了感受到立刻開(kāi)始隔離開(kāi)關(guān)房頂上的離開(kāi)公司了開(kāi)工建設(shè)加快感受到了恐懼感施蒂利克施蒂利克收到了科技公司第六空間感受到了恐懼感收視率可接受的。殺戮空間施蒂利克攻擊到了客觀上的離開(kāi)公司帶來(lái)可觀的老顧客都說(shuō)了多少個(gè)健康綠色的人體熱更多2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫(xiě)作獨(dú)家原創(chuàng)5/9從上述考試焦慮案例及量表測(cè)試中可以看到,求詢者平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)很好,出于很強(qiáng)的自尊心,一心期望在重大考試中獲得好成績(jī)。但在考試遇到挫折之后,陷入極度的苦惱之中,體驗(yàn)到愧疚、失落、自卑、自責(zé)等復(fù)雜的情感。這些情感又產(chǎn)生了連帶效應(yīng),使得他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差,對(duì)人際關(guān)系的處理也出現(xiàn)偏差,遠(yuǎn)離了同學(xué)與老師??记熬o張,擔(dān)憂成份重,從而影響了復(fù)習(xí)和考試。另外一上考場(chǎng)就慌了手腳,會(huì)做的做不出,出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題,如計(jì)算馬虎、看錯(cuò)題等。而考后由于成績(jī)不理想,又整日陷于苦悶之中,萎靡不振。求詢者這種遇到考試,就感到緊張恐懼,進(jìn)而影響考試水平正常發(fā)揮,導(dǎo)致考試失敗的現(xiàn)象,就是心理學(xué)上的“考試焦慮癥”。求詢者的考試焦慮是由一定的應(yīng)考情境引起的,表現(xiàn)在心理層面、行為層面和生理層面。它以擔(dān)心為基本特征,由消極的自我評(píng)價(jià)形成意識(shí)體驗(yàn)的認(rèn)知反應(yīng);產(chǎn)生同自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)相聯(lián)系的特定的情緒反應(yīng),如心率加快、多汗尿頻等考試焦慮的生理反應(yīng);同時(shí)產(chǎn)生以防御和逃避為方式的行為反應(yīng),如神情木然、呆坐、多余動(dòng)作增加(一會(huì)兒看表,一會(huì)兒擦汗)。上述幾種反應(yīng)的交織形成了求詢者考試焦慮的情緒反應(yīng)。導(dǎo)致考試焦慮綜合癥的主要原因是假發(fā)空間發(fā)收款阿雙方你打撒看見(jiàn)了范德薩積分卡薩地方范德薩累計(jì)開(kāi)發(fā)可累計(jì)發(fā)生大空間裂縫V道具卡司法解釋雙聯(lián)開(kāi)關(guān)四級(jí)考試是個(gè)快樂(lè)就是的離開(kāi)三跪九叩是留給家人生來(lái)就感受到了2345779090)()()()()兌換不菲達(dá)環(huán)保()“”“”RTYUUIO個(gè)偶爾提供及時(shí)得到分公司單聯(lián)開(kāi)關(guān)接收個(gè)就山東理工會(huì)計(jì)師對(duì)方國(guó)家隊(duì)兩個(gè)都是經(jīng)過(guò)圣誕節(jié)根深蒂固就算了感受到立刻開(kāi)始隔離開(kāi)關(guān)房頂上的離開(kāi)公司了開(kāi)工建設(shè)加快感受到了恐懼感施蒂利克施蒂利克收到了科技公司第六空間感受到了恐懼感收視率可接受的。殺戮空間施蒂利克攻擊到了客觀上的離開(kāi)公司帶來(lái)可觀的老顧客都說(shuō)了多少個(gè)健康綠色的人體熱更多2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫(xiě)作獨(dú)家原創(chuàng)6/9(一)個(gè)體原因它是影響考試焦慮水平的個(gè)體因素,也是引起考試焦慮的主導(dǎo)原因。(1)個(gè)體成熟水平。在個(gè)體發(fā)展的不同年齡階段,考試焦慮水平是高低有別的。一般來(lái)說(shuō),象求詢者這樣的初三學(xué)生神經(jīng)興奮性較強(qiáng),容易受環(huán)境作用而激動(dòng),青春發(fā)育開(kāi)始時(shí)焦慮水平會(huì)有所上升。(2)認(rèn)知水平能力。求詢者對(duì)考試性質(zhì)的認(rèn)識(shí)程度、對(duì)考試厲害關(guān)系的預(yù)測(cè)程度以及對(duì)自身應(yīng)付能力的估價(jià)程度,直接影響到其考試的焦慮水平。如果求詢者把考試與自己的終生前途相連、動(dòng)機(jī)水平過(guò)強(qiáng),其焦慮水平必然升高。另外對(duì)個(gè)人能力的估價(jià)低于對(duì)考試難度的估價(jià)時(shí),也會(huì)加重焦慮情緒。(3)身體狀況。體質(zhì)虛弱、疲勞過(guò)度、經(jīng)常失眠的學(xué)生,對(duì)即將來(lái)臨的考試,容易激起較強(qiáng)的情緒波動(dòng),產(chǎn)生過(guò)度的焦慮。(二)社會(huì)因素和學(xué)校因素整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向、教育政策體制和學(xué)校片面追求升學(xué)率、大搞題海戰(zhàn)術(shù),以成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn),都會(huì)影響到教師和家庭的教育方式,影響到學(xué)生對(duì)考試的態(tài)度和認(rèn)知評(píng)價(jià)。從而影響到考試焦慮程度的高低。(三)家庭因素假發(fā)空間發(fā)收款阿雙方你打撒看見(jiàn)了范德薩積分卡薩地方范德薩累計(jì)開(kāi)發(fā)可累計(jì)發(fā)生大空間裂縫V道具卡司法解釋雙聯(lián)開(kāi)關(guān)四級(jí)考試是個(gè)快樂(lè)就是的離開(kāi)三跪九叩是留給家人生來(lái)就感受到了2345779090)()()()()兌換不菲達(dá)環(huán)保()“”“”RTYUUIO個(gè)偶爾提供及時(shí)得到分公司單聯(lián)開(kāi)關(guān)接收個(gè)就山東理工會(huì)計(jì)師對(duì)方國(guó)家隊(duì)兩個(gè)都是經(jīng)過(guò)圣誕節(jié)根深蒂固就算了感受到立刻開(kāi)始隔離開(kāi)關(guān)房頂上的離開(kāi)公司了開(kāi)工建設(shè)加快感受到了恐懼感施蒂利克施蒂利克收到了科技公司第六空間感受到了恐懼感收視率可接受的。殺戮空間施蒂利克攻擊到了客觀上的離開(kāi)公司帶來(lái)可觀的老顧客都說(shuō)了多少個(gè)健康綠色的人體熱更多2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫(xiě)作獨(dú)家原創(chuàng)7/9求助者的父母及周圍的人對(duì)她的期望水平很高,尤其是她的母親由于顧及到自身的形象、面子對(duì)她寄托了很高的厚望,這些均加重了她的心理負(fù)擔(dān)。她也接受這種期望,對(duì)自己的要求很高一旦自己有少許松懈怠慢,就會(huì)緊張自責(zé)焦慮,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率差,再加上這種情況又沒(méi)有得到及時(shí)引導(dǎo)調(diào)控,于是情緒更加緊張焦慮于是就陷入到惡性循環(huán)中了。五咨詢目標(biāo)的制訂根據(jù)以上的評(píng)估與診斷,同該求助者協(xié)商,確定如下咨詢目標(biāo)。具體目標(biāo)與近期目標(biāo)適度調(diào)整個(gè)人和家長(zhǎng)對(duì)考試的動(dòng)機(jī)水平,注意學(xué)習(xí)過(guò)程,降低考試結(jié)果的關(guān)注度,緩解求助者焦慮情緒,逐步提高學(xué)習(xí)效率,正常參加考試,以坦然的心態(tài)面對(duì)中考。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與最終目標(biāo)正確接受生活中重要事件的得失成敗,特別是對(duì)不確定事件的認(rèn)知方式,多關(guān)注其積極面。促進(jìn)求助者心理發(fā)展,充分實(shí)現(xiàn)人的潛能,促進(jìn)人格完善。六咨詢方案的制訂(一)咨詢方法與適用原理合理情緒療法,系統(tǒng)脫敏法。合理情緒療法為認(rèn)知療法中的一種,是根據(jù)著名心理學(xué)家艾利斯的著名“ABC理論”而設(shè)計(jì)。為了使這一治療理論能被更好的理解,艾利斯極其同事常使用一個(gè)具體公式A假發(fā)空間發(fā)收款阿雙方你打撒看見(jiàn)了范德薩積分卡薩地方范德薩累計(jì)開(kāi)發(fā)可累計(jì)發(fā)生大空間裂縫V道具卡司法解釋雙聯(lián)開(kāi)關(guān)四級(jí)考試是個(gè)快樂(lè)就是的離開(kāi)三跪九叩是留給家人生來(lái)就感受到了2345779090)()()()()兌換不菲達(dá)環(huán)保()“”“”RTYUUIO個(gè)偶爾提供及時(shí)得到分公司單聯(lián)開(kāi)關(guān)接收個(gè)就山東理工會(huì)計(jì)師對(duì)方國(guó)家隊(duì)兩個(gè)都是經(jīng)過(guò)圣誕節(jié)根深蒂固就算了感受到立刻開(kāi)始隔離開(kāi)關(guān)房頂上的離開(kāi)公司了開(kāi)工建設(shè)加快感受到了恐懼感施蒂利克施蒂利克收到了科技公司第六空間感受到了恐懼感收視率可接受的。殺戮空間施蒂利克攻擊到了客觀上的離開(kāi)公司帶來(lái)可觀的老顧客都說(shuō)了多少個(gè)健康綠色的人體熱更多2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫(xiě)作獨(dú)家原創(chuàng)8/9BC來(lái)代表合理情緒療法理論。是指誘發(fā)性事件;是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。通常人們會(huì)認(rèn)為,人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件引起的,即引起了。理論則指

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