體育實(shí)踐課教案授課班級(jí)初二（2）班人數(shù)40人課次第一課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)者時(shí)間學(xué)時(shí)54教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)發(fā)下旋球。2、耐力跑素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)目的與任務(wù)1、認(rèn)知目標(biāo)掌握乒乓球的更多技術(shù)，對(duì)乒乓球技術(shù)形成一個(gè)全面的概念，提高學(xué)生的心肺功能和有氧代謝能力。2、技能目標(biāo)掌握發(fā)下旋球技術(shù)，運(yùn)用比賽時(shí)牽制對(duì)方；體會(huì)耐力跑的動(dòng)作姿勢(shì)、呼吸節(jié)奏。3、情感目標(biāo)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到要取得成功，必須付出努力，敢于接受新知識(shí)的能力，提高學(xué)生抗挫折能力和培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容組織教法與練習(xí)方法時(shí)間教學(xué)過(guò)程一、開始部分（）41、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向教師匯報(bào)人數(shù)情況。2、師生互相問(wèn)好。3、宣布本堂課的任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分（）011、慢跑學(xué)生在操場(chǎng)上慢跑400米。2、徒手操A、頭部運(yùn)動(dòng)B、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)C、弓步壓腿D、腰部運(yùn)動(dòng)E、側(cè)壓腿F、腕關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、分組平均四人一張球臺(tái)（男女可混合）。三、基本部分（）621、學(xué)習(xí)正手發(fā)下旋球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)站于球臺(tái)左半臺(tái)，右肩朝向?qū)Ψ角蚺_(tái)，球置于掌心。拋球同時(shí)，右手引拍至右肩高出，拍型豎立稍后仰，手腕稍微翹一些，球下落時(shí)，身體重心向左轉(zhuǎn)，手臂帶動(dòng)球拍向左下方揮出，在擊球的瞬間，摩擦球的中下部，手腕有一個(gè)下切的動(dòng)作，球落球教學(xué)重點(diǎn)A、全身放松B、臺(tái)在靠近端線學(xué)生隊(duì)形如右圖（1）要求學(xué)生集合做到快、齊、靜。體委帶領(lǐng)學(xué)生慢跑和做徒手操。學(xué)生要求有組織紀(jì)律的慢跑。按照體委的口號(hào)節(jié)奏認(rèn)真做操，精神飽滿，活動(dòng)積極，達(dá)到熱身的效果。練習(xí)方法如右圖21、教師講解發(fā)下旋球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體分解練習(xí)發(fā)下旋球動(dòng)作（引拍下切）（10組）；然后完整練習(xí)（10組）。如右圖（3）表示老師表示學(xué)生圖（1）圖（2）圖（3）4061教學(xué)過(guò)程1/3范圍內(nèi)。引拍到右肩C、重心轉(zhuǎn)移D、切球的中下部。教學(xué)難點(diǎn)觸球瞬間前臂是否用了爆發(fā)力讓球下旋。要求學(xué)生通過(guò)教師的講解、示范，在頭腦中形成技術(shù)印象，然后模仿老師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，在不斷練習(xí)中最終掌握技術(shù)。2、耐力跑素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)每位同學(xué)均是站立式起跑的姿勢(shì)，并且雙手不停的擺動(dòng)，做好準(zhǔn)備跑的預(yù)備動(dòng)作，仔細(xì)聽口令，隨機(jī)變動(dòng)，改變自己的狀態(tài)。教學(xué)重點(diǎn)發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神以及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)合理控制耐力跑節(jié)奏，掌握呼吸方法。要求每位學(xué)生要有堅(jiān)持不懈的勇氣去追趕前面的同學(xué)，在追趕過(guò)程中體會(huì)有節(jié)奏的呼吸和跑步相結(jié)合，理解發(fā)展耐力訓(xùn)練的最佳方法。四、結(jié)束部分（）。51、整體放松（教師語(yǔ)言提示學(xué)生做放松練習(xí)）2、本課小結(jié)。3、收還器材。4、下課。3、教師集中學(xué)生后在桌上示范發(fā)下旋球，并強(qiáng)調(diào)發(fā)下旋球的重難點(diǎn)。邊講邊示范。4、兩人一組站在球臺(tái)作對(duì)角線上，練習(xí)發(fā)斜線球與接發(fā)球，兩人練完后換另外兩人練習(xí)。（1022組）如圖（4）。5、老師巡回檢查學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，并糾正。1、教師集中學(xué)生講解站立式起跑的方法。（正面示范）2、老師將學(xué)生平均分為兩組，每組選出一名發(fā)令員和裁判員。3、兩組學(xué)生均圍成圓圈，從某一位學(xué)生開始從19報(bào)數(shù)。4、教師講解游戲規(guī)則站于圓圈中間的發(fā)令員喊某號(hào)，該號(hào)數(shù)的兩人立即從圈外沿著逆時(shí)針的方向跑去追前面同號(hào)的人，追趕到被追趕的同學(xué)用手輕拍后背即可。被追趕上的同學(xué)為輸。如圖（5）5、教師講述懲罰規(guī)則，并告知裁判職責(zé)被追趕上的同學(xué)原地跳縱跳10次。6、準(zhǔn)備好后老師喊游戲開始，兩個(gè)圓圈的學(xué)生開始游戲。（10組）學(xué)生隊(duì)形如右圖（6）。圖4圖（5）圖（6）015要求學(xué)生認(rèn)真做放松練習(xí)，保持安靜，聽老師對(duì)本次課小結(jié)。學(xué)生狀態(tài)預(yù)計(jì)本節(jié)課運(yùn)動(dòng)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等偏上。練習(xí)密度約為3040平均心率約為110130次/MIN心率預(yù)計(jì)表場(chǎng)地器材乒乓球臺(tái)10張，乒乓球10個(gè)，乒乓球拍子40個(gè)（有膠皮）。課后小結(jié)體育課說(shuō)課稿一、教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)發(fā)下旋球。2、耐力跑素質(zhì)練習(xí)。二、教材分析乒乓球項(xiàng)目它的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多、趣味性強(qiáng)，設(shè)備比較簡(jiǎn)單，基本不受年齡、性別和身體條件的限制，具有廣泛的適應(yīng)性和較高的鍛煉價(jià)值，比較容易開放和普及。本課選擇乒乓球下旋球?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容組織教學(xué)，著重發(fā)展人的靈敏性和協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的手腕爆發(fā)力。改善心血管系統(tǒng)的機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)靈敏性。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)更能培養(yǎng)他們勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的品質(zhì)。耐力素質(zhì)是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)時(shí)抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。根據(jù)調(diào)查，我國(guó)中學(xué)生800米和1500米跑成績(jī)下降最明顯，城市學(xué)生尤為明顯。專家們分析，耐力素質(zhì)下降直接原因是學(xué)生體育鍛煉時(shí)間減少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)小，尤其是長(zhǎng)跑活動(dòng)減少；此外在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重。廣大教師在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)該深有體會(huì)。然而提高學(xué)生耐力素質(zhì)的有效手段則是耐久跑的鍛煉，而學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)是學(xué)生最為被動(dòng)、最不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。那該如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是每一位體育教師的心愿。教學(xué)過(guò)程體現(xiàn)學(xué)生主體地位，在教師的指導(dǎo)下，采用自制訓(xùn)練目標(biāo)“集中教學(xué)”的組織形式，從學(xué)生的情感因素出發(fā)組內(nèi)體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相關(guān)心、共同提高。教學(xué)方法以啟發(fā)誘導(dǎo)、學(xué)生自主、研究協(xié)作學(xué)習(xí)為主，使每一位學(xué)生在不同的技術(shù)程度上敢于突破，從而使學(xué)生在能提高的范圍內(nèi)得到充分的提高。三、學(xué)情分析這一年齡段的學(xué)生，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式來(lái)讓他們盡快掌握。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)掌握乒乓球的更多技術(shù)，對(duì)乒乓球技術(shù)形成一個(gè)全面的概念，提高學(xué)生的心肺功能和有氧代謝能力。2、技能目標(biāo)掌握發(fā)下旋球技術(shù)，運(yùn)用比賽時(shí)牽制對(duì)方；體會(huì)耐力跑的動(dòng)作姿勢(shì)、呼吸節(jié)奏。3、情感目標(biāo)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到要取得成功，必須付出努力，敢于接受新知識(shí)的能力，提高學(xué)生抗挫折能力和培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。五、教法設(shè)想1、語(yǔ)言（講解、口令）和示范法利用講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對(duì)發(fā)下旋球作來(lái)說(shuō)，正確的示范，不僅有助于學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，而且還可激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。2、分解與完整法通過(guò)分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習(xí)發(fā)下旋球，體會(huì)從站位、引拍、削球以及還原的完整動(dòng)作過(guò)程。3、練習(xí)法通過(guò)重復(fù)練習(xí)固定動(dòng)作，變換練習(xí)加深對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，最終通過(guò)比賽法提高學(xué)生的興奮性和練習(xí)的積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。六、學(xué)法指導(dǎo)本課通過(guò)“復(fù)習(xí)嘗試討論模仿練習(xí)改正鞏固”的教學(xué)流程，同時(shí)采取趣味，大膽嘗試的教學(xué)方法讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，在下旋球的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓學(xué)生體會(huì)下旋球在比賽中的作用，學(xué)生探討中掌握主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。在耐力訓(xùn)練上面通過(guò)游戲的形式讓學(xué)生在體驗(yàn)趣味的同時(shí)深刻體會(huì)呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的關(guān)系，從而提高心血管能力，在體會(huì)，想象，模仿，比賽中形成正確的動(dòng)作技術(shù)，掌握發(fā)下旋球和耐力跑的能力。七、教學(xué)流程開始部分1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本堂課的任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容4、安排見習(xí)生。準(zhǔn)備部分慢跑400M。徒手操A、頭部運(yùn)動(dòng)B、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)C、弓步壓腿D、腰部運(yùn)動(dòng)E、側(cè)壓腿F、腕關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。分組?；静糠謱W(xué)習(xí)下旋球技術(shù)教講解、徒手動(dòng)作、教師示范，重點(diǎn)突出、兩人對(duì)練、糾錯(cuò)。學(xué)聽、學(xué)徒手動(dòng)作、模仿、聽、練習(xí)、改、練。耐力跑素質(zhì)練習(xí)教講解、分組、講解游戲規(guī)則、講述裁判職責(zé)，懲罰制度、游戲開始。學(xué)聽、快速分組、報(bào)數(shù)、聽、準(zhǔn)備游戲結(jié)束部分整