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羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕袈袀肄薆袇羃芀蒂袆膅肅蒈裊裊莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袃膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膈蠆羀肆莃蚅罿羋膆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂蒀螞薃袂節(jié)薈薂羄蒈蒄蟻肇芁莀蝕腿肅螈蝕罿艿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅莆蟻螅肇膈薇螅膀莄蒃螄衿膇荿螃肂莂蒞螂膄芅蚄螁襖蒀薀螀羆芃蒆蝿肈葿莂衿膁節(jié)蝕小學(xué)心理健康主題教育課題二做一個(gè)有誠信的人教學(xué)理念誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓?！叭巳魺o信，不知其可也?！闭\信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠，待人以信，不但是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也應(yīng)該是社會(huì)的規(guī)范。誠信就像一個(gè)路標(biāo)，它將一個(gè)人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體現(xiàn)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份責(zé)任都是一種誠信。而作為我們小學(xué)生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個(gè)有誠信的人，這就要求我們?cè)谧穼と松硐氲牡缆飞咸ぬ?shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。教學(xué)目標(biāo)1幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠信的人嗎你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎2引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。3除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用4在法制社會(huì)里更講究道德,沒有誠信寸步難行5任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落天下沒有一種廣告,比誠實(shí)更能取的他人的相信重點(diǎn)和難點(diǎn)1引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。2任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落天下沒有一種廣告,比誠實(shí)更能取的他人的相信教學(xué)過程一故事導(dǎo)入，揭開課題。師今天，老師先給你們看一個(gè)小故事。（課件演示）在古時(shí)候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧?！逼拮訌慕稚匣貋恚匆娫诱郎?zhǔn)備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他“怎么你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎我原是說著哄哄孩子的?！痹诱f“我們?cè)趺纯梢哉f謊話呢”于是，他們就殺了那頭豬。師同學(xué)們，老師不理解曾子為何要這么做呢如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會(huì)怎么想呢小組討論做人要有誠信。師那你們知道做人為什么一定要講誠信呢怎么樣才能做一個(gè)誠信的人那么，今天就讓我們一起來學(xué)習(xí)做一個(gè)有誠信的人。（板書課題）做一個(gè)有誠信的人評(píng)析以生動(dòng)的動(dòng)畫故事引入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生通過觀察生動(dòng)有趣的情境，并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知，初步悟出做人要誠信的道理。聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動(dòng)。（1）議一議實(shí)際生活中你遇到此類事情怎么辦（出示課件）事例1周兵和宋杰是好朋友，他們?cè)?jīng)許諾，不管誰遇到困難，一定要互相幫助。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用?！?、討論你對(duì)這件事怎么看事例2李三看見同學(xué)花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的10元錢。張老師調(diào)查時(shí)，他怎么也不承認(rèn)。后來，張老師說“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對(duì)任何人說?！甭犃藦埨蠋煹脑挘芸炀桶咽虑楦嬖V了張老師。3、討論你知道為什么嗎4、學(xué)生交流并匯報(bào)（1）、給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)責(zé)任的行為，是害了自己的好朋友，也是不誠信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對(duì)的，但他能夠勇于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，其實(shí)是一種誠信的表現(xiàn)。師大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實(shí)守信呢以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們應(yīng)該從小就開始培養(yǎng)誠實(shí)守信的好品質(zhì)，平時(shí)就要嚴(yán)格要求自己，做到表里如一，言而有信。（2）說一說你愿意和誰交朋友（課件出示）A、當(dāng)面說好話，背后說壞話。B、直言不諱，大膽說自己的看法。C、沒有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。D、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng)，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。（3）、生討論地很激烈。師夸一夸我們周圍哪些事例是屬于誠實(shí)守信的二培養(yǎng)誠信觀念，制作“誠信卡”1教師引導(dǎo)師好好想想，自己動(dòng)手制作一張“誠信卡”，內(nèi)容寫自己在生活中是不是一個(gè)誠信的人從哪些事可以體現(xiàn)出來有過不誠信的經(jīng)歷嗎你今天學(xué)習(xí)了誠信之后，你以后又會(huì)怎么去做呢2每個(gè)人分發(fā)一張白紙，要求學(xué)生在上面寫上自己在生活中有關(guān)誠信的事例。3寫完后，要求學(xué)生疊好后交給老師。評(píng)析通過誠信卡，讓學(xué)生知道自己應(yīng)該做誠實(shí)守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對(duì)自己不誠實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。三挖掘誠信意義，激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠信的人（教師小結(jié)）師當(dāng)代少年身系國家未來，肩負(fù)歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的理想，有沒有有誠信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時(shí)，經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長告訴我們“一定要用誠信去導(dǎo)航”希望通過這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到守信如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅對(duì)同學(xué)守信，對(duì)家長守信，對(duì)老師守信，也對(duì)自己守信最后希望通過這次班會(huì)，同學(xué)們能自覺保持誠信的品質(zhì)。四提出倡議，讓世界充滿誠信與愛小學(xué)生心理健康主題教育課題六培養(yǎng)心理承受能力教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力教學(xué)具準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料教學(xué)過程一、用實(shí)例引導(dǎo)思考1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考（1）、兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么（2）、他們的死都和哪些因素有關(guān)（3）、如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠（4）、兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理這種心理狀態(tài)健康嗎3、全班交流。4、教師小結(jié)二、拿鏡子照自己1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己（1）當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)五、寫感受小學(xué)生心理健康知識(shí)講座（一）小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對(duì)策。一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)1、敏感青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。2、失落小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。3、自卑它是一種過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對(duì)自己的能力過低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。4、孤獨(dú)通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。二、小學(xué)生心理障礙的主要成因小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，主要有以下幾方面的原因1、身心成長的失衡。小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問題。2、家庭教育的誤區(qū)。過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。3、學(xué)校教育的誤區(qū)。一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長訴說，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。4、社會(huì)環(huán)境的影響。學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。三、小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)（1）學(xué)習(xí)焦慮。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。（2）人際交往焦慮。人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理想道德建設(shè)。（3）、“學(xué)習(xí)障礙”排在首位。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多小學(xué)生雖在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，但有308的學(xué)生在至少一個(gè)分量表上存在問題，即在某些方面存在著不同程度的心理障礙或者適應(yīng)不良，按問題的集中程度排列依次為學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、性格缺陷、行為障礙、社會(huì)適應(yīng)障礙、不良習(xí)慣、品德缺陷和特種障礙。四、應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理障礙的主要對(duì)策俗話說“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法1、消除逆反心理溝通與交流。我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評(píng)，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁矗胱鍪裁?，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。2、消除自卑孤獨(dú)心理增強(qiáng)自信。產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯淼脑颉⒃庥龃煺酆托睦韯?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計(jì)來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來。3、消除敏感與脆弱心理培養(yǎng)意志。消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助小學(xué)生心理健康教育教案課題學(xué)會(huì)控制情緒教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。教學(xué)目的1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒“喜、樂，怒、哀、懼”。教學(xué)方法游戲法，表演法，情景教學(xué)法教具多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等教學(xué)過程步驟一、課前談話今天對(duì)老師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢（高興、緊張、害怕、快樂）步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒我們就先來做個(gè)游戲吧“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）步驟三、認(rèn)識(shí)情緒1、采訪訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書情緒）2、情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。他的情緒怎樣（高興）從什么地方看出他很高興（板書表情、動(dòng)作、聲音）逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒想象為什么會(huì)有這種情緒3、你還能列舉出其他情緒嗎（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈）步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒1、游戲一摸禮物老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。ê凶右恍▲喓凶佣盏模w驗(yàn)情緒你想知道里面有什么禮物嗎“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。步驟五、情景表演1、課件出示提示內(nèi)容當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒會(huì)怎么做（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時(shí)候（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。步驟六引導(dǎo)情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧老師先舉例自己的一些快樂事情如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情步驟七、小結(jié)是啊生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲我們都是快樂的人薈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆螇芅薃螅螆羅蒞蟻螅肇薁蚇螄芀莄薃螄莂芇袂螃肂蒂螈螂膄芅蚄螁芆蒀薀袀羆芃蒆衿肈葿螄袈膁芁螀袈莃薇蚆袇肅莀薂袆膅薅蒈裊芇莈螇襖羇薄蚃羃聿莆蕿羃膁薂蒅羂芄蒞袃羈肅膇蝿羀膆蒃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆羇肀芄螆肇膂蒀螞肆芅節(jié)薈肅羄蒈蒄肄膇芁袂肅艿薆螈肂莁荿蚄肁肁薄薀蚈膃莇蒆