1、牡丹區(qū)初中體育與健康優(yōu)質(zhì)課教案教學(xué)內(nèi)容：遠(yuǎn)撐前滾翻、合作跑一、設(shè)計(jì)原則：突出技能教學(xué)特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生情感體驗(yàn)1、場地組織圍繞一個“圓”2、練習(xí)器材突出“墊子”三、教材分析：本節(jié)課的主教材是遠(yuǎn)撐前滾翻。是從前滾翻到魚躍前滾翻的一個銜接教材。 對于初中生特別是初中女生來說，是具有一定的難度的學(xué)習(xí)材料。這個教材需要學(xué)生具備一定的力量、 靈敏素質(zhì)以及一定的心理承受能力。從技術(shù)動作的過程來說， 主要分為以下幾個環(huán)節(jié)： 蹬地?fù)螇|、屈臂低頭、收腹提臀、團(tuán)身滾動、抱腿起立。本節(jié)課作為新授課，我把教學(xué)的重點(diǎn)放 在蹬地?fù)螇|、 屈臂低頭這一環(huán)節(jié)上。 從以往的教學(xué)來看， 新課學(xué)生往往出現(xiàn)撐墊手型不正確、 屈臂后趴在墊上

2、、 滾翻時團(tuán)身不緊的現(xiàn)象。 教學(xué)難點(diǎn)是掌握屈臂滾翻的時機(jī)。 剛開始學(xué)習(xí)時 往往遠(yuǎn)撐動作不明顯，手撐墊后身體松，含胸、屈髖、腿直的動作不明顯。合作跑作為一個 補(bǔ)充教材， 根據(jù)場地的布置和器材的安排， 主要采用墊上練習(xí)為主， 力使學(xué)生在力量、 速度、 靈敏等身體素質(zhì)方面都得到提高。四、學(xué)情分析：本次授課的對象是八年級的學(xué)生。 八年級學(xué)生已經(jīng)具備了一定的力量、 速度等身體素質(zhì)。 心理特征方面表現(xiàn)為精力旺盛、活潑好動、自尊心強(qiáng)、表現(xiàn)欲強(qiáng)。同時，又怕臟、怕累、怕 出丑。 根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)， 學(xué)生對于遠(yuǎn)撐前滾翻這個教材往往顯得又想嘗試又有點(diǎn)怕。較胖的學(xué)生和女生對此教材尤為害怕。 因此， 教師如何調(diào)節(jié)好學(xué)

3、生的情緒狀態(tài)直接關(guān)系到課堂 教學(xué)目標(biāo)是否能夠圓滿完成。五、教學(xué)目標(biāo)：1、 認(rèn)知目標(biāo)： （ 1）提高遠(yuǎn)撐前滾翻動作的認(rèn)識；（2）了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作結(jié)構(gòu)2、技能目標(biāo)：（1） 60-70 %的男生能初步做出較遠(yuǎn)距離遠(yuǎn)撐前滾翻的動作，其余能完成離墊50厘米遠(yuǎn)撐前滾翻并動作圓滑； 女生在掌握前滾翻的基礎(chǔ)上有 40-60 %的學(xué)生能初步完成離 墊 50 厘米的遠(yuǎn)撐前滾翻。 （ 2）發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈巧、柔韌等素質(zhì)。2）在練習(xí)中3、情感目標(biāo)： （ 1）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)； 體驗(yàn)成功，享受運(yùn)動樂趣，促進(jìn)師生和同學(xué)情誼。六、易犯錯誤及糾正法： 1、蹬地支撐時不低頭原因：動作

4、概念不清解決法：進(jìn)行輔助練習(xí)，使用撐墊支撐報數(shù)練習(xí)?？词痉叮瑢で笸楹徒處煄椭?、手撐墊后，跪或趴在墊上原因：撐墊的手型不正確；撐墊時兩臂的間距不適當(dāng)；屈臂時未鎖住肩；重心未前移;心理障礙解決法：加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)，建立完整的動作概念見前七、教學(xué)困難預(yù)計(jì)： 1、部分學(xué)生在練習(xí)時會出現(xiàn)害怕滾翻的現(xiàn)象2、遠(yuǎn)撐前滾翻教學(xué)的時間不足，以致學(xué)生完成技術(shù)質(zhì)量不高3、學(xué)生前滾翻的基礎(chǔ)差八、教學(xué)流程：（一）準(zhǔn)備熱身階段： 在熱身部分，安排學(xué)生以“喊數(shù)抱團(tuán)”的游戲進(jìn)入練習(xí)場地。目的是讓學(xué)生在此過程 中，培養(yǎng)合作意識，增進(jìn)組內(nèi)成員之間的交流。同時，把學(xué)生自然的分成八個小組，并帶到 了各自小組墊子的附近， 節(jié)省了后面練習(xí)

5、時隊(duì)伍調(diào)動的時間。 之后安排了一個徒手操使學(xué)生 的頭、頸、腕、腰得到充分的活動。游泳入水動作模仿主要是考慮主教材的時間緊張，作輔 助鋪墊的。（二）學(xué)練部分： 1、教師按排了團(tuán)身滾動和前滾翻教學(xué)，強(qiáng)化滾翻中低頭，團(tuán)身動作。2、教師安排了撐報數(shù)練習(xí)。學(xué)生撐墊提臀后通過向后上看后面學(xué)生伸出的手指數(shù)，很好的 解決了撐墊、低頭、收腹提臀等技術(shù)環(huán)節(jié)，加強(qiáng)了學(xué)生間的交流，提高了練習(xí)的氣氛。3、遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)： 這是本課的重點(diǎn)要解決的問題。 同時讓學(xué)生能區(qū)分兩種滾翻的不同處。 著力解決蹬撐墊和屈臂團(tuán)身以及推手這一重要環(huán)節(jié)。 在這個部分教師通過示范讓學(xué)生建立遠(yuǎn) 撐前滾翻初步的概念。然后，通過練習(xí)不斷的加強(qiáng)對這一

6、技術(shù)的理解。 這里，我運(yùn)用了套在 墊子上的可移動橡皮筋來逐步增加撐墊的遠(yuǎn)度， 并通過學(xué)生代表的動作示范， 進(jìn)行保護(hù)幫助 的示范講解。解決了接下去分組練習(xí)時學(xué)生所必需掌握的保護(hù)和幫助法。4、合作跑教學(xué)中，教師選擇了上一個練習(xí)中所用的墊子按排了一個合作疊高的練習(xí)，讓學(xué) 生自己討論方案合作完成練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中主體性地位。（三）結(jié)束部分 選擇感恩的心手語作為放松部分，既讓學(xué)生身心得到放松，又起到教育的作用。這 個部分教師要利用音樂背景， 引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)聾啞兒童的處境。 讓學(xué)生通過練習(xí)體驗(yàn)， 表達(dá)對 聾啞兒童的祝福。最后，教師對課作總結(jié)，并讓學(xué)生談體會。教材內(nèi)容場地器材體操墊26塊、課的目標(biāo)認(rèn)知

7、目標(biāo):技能目標(biāo):情感目標(biāo)：遠(yuǎn)撐前滾翻(新授)合作跑(綜合)(1)提高遠(yuǎn)撐前滾翻支撐動作的認(rèn)識。(2) 了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作結(jié)構(gòu):(1) 70%的男生能初步做出遠(yuǎn)距離的遠(yuǎn)撐前滾翻的動作，其余能完成較近遠(yuǎn)撐前滾翻并動作圓滑；女生在掌握前滾翻的基礎(chǔ)上有40-60 %的學(xué)生能初步完成離墊 50厘米的遠(yuǎn)撐前滾翻。(2)發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈巧、柔韌等素質(zhì)。(1) 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。(2) 在練習(xí)中體驗(yàn)成功，享受運(yùn)動樂趣，促進(jìn)師生和同學(xué)情誼。重難點(diǎn)學(xué) 練 部 分33重點(diǎn)：蹬起撐墊、屈臂低頭難點(diǎn)：掌握屈臂團(tuán)身的時機(jī)運(yùn)動量課的內(nèi)容1、集合、整隊(duì)2、檢查人數(shù)服裝3、師生問好4、

8、 提出課的內(nèi)容 要求5、游戲：喊數(shù)報團(tuán)6、徒手操： 頭部運(yùn)動 擴(kuò)胸運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 腹背運(yùn)動8X 84X 84X 84X 8 游泳出發(fā)動作：a.半蹲臂后舉，雙 腿蹬地，雙手前擺一、遠(yuǎn)撐前滾翻 要領(lǐng)：蹬地?fù)螇|、 屈臂低頭、團(tuán)身滾 動、抱膝起立 重點(diǎn)：蹬地?fù)螇|、 屈臂低頭難點(diǎn)：掌握屈臂團(tuán) 身的時機(jī)1、前滾翻2、撐墊報數(shù)練習(xí)3、支撐滾翻練習(xí)4、遠(yuǎn)撐前滾翻1、2、3、4、1、2、3、學(xué)生活動集合 體委整隊(duì) 聽講 問好學(xué)生繞圈進(jìn)行 看示范做練習(xí) 根據(jù)教師動作提示，提高練習(xí)的幅 度和節(jié)奏1、觀察示范并思考2、模仿練習(xí)3、互相觀察學(xué)習(xí)1、團(tuán)身滾翻練習(xí)2、分組練習(xí)前滾翻3、半蹲臂后舉，雙 腿蹬地，雙手前擺 撐墊

9、提臀后看4撐墊后提臀往后 上看并報數(shù)5、保護(hù)幫助下完成 滾翻6、保護(hù)幫助7、嘗試不同遠(yuǎn)度的 遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)教師指導(dǎo)組織和要求1、檢查人數(shù)服裝2、問好3、課的內(nèi)容要求4、自我介紹1、進(jìn)場規(guī)則說明2、在音樂的配合下 引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、通 過示范和提示調(diào)動學(xué)生4、提冋，激發(fā)興趣1、動作示范并講解2、逐步增加動作的 要求3、根據(jù)練習(xí)情況提 要求1、情境導(dǎo)入，激發(fā) 興趣2、講解示范遠(yuǎn)撐練 習(xí)3、老師保護(hù)幫助示 范講解4、指導(dǎo)學(xué)生逐步加 大撐墊的遠(yuǎn)度5、加強(qiáng)對女生的指 導(dǎo)和心理輔導(dǎo)6、引導(dǎo)學(xué)生互相評 分和互相激勵I(lǐng) H I I III I I I要求1、注意力集中2、注意安全3、頭、頸、肩等部位要充分活動開

10、要求:1、注意相互間保護(hù)和 幫助2、同組學(xué)生互相鼓勵 和討論2-24、增加遠(yuǎn)度的遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)5、嘗試設(shè)置小障礙 的遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)二、合作跑1、討論方案2、學(xué)生按要求嘗試 練習(xí)3、改進(jìn)方案4、分組競賽8、學(xué)生代表示范遠(yuǎn) 撐前滾翻，學(xué)生評 價10、小組長指導(dǎo)和幫助學(xué)困生練習(xí)1、聽講，根據(jù)要求討論練習(xí)法2、嘗試練習(xí)3、互相學(xué)習(xí)，改進(jìn) 方法4、分組競賽結(jié) 束 部 分1、放松：感恩的心2、小結(jié)3、回收器材4、宣布下課1、聽講2、模仿練習(xí)3、談體會4、收器材，告別7、巡回糾誤8、根據(jù)學(xué)生水平分 層次練習(xí)9、鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)新 難度1、講解要求2、布置練習(xí)3、調(diào)控節(jié)奏4、與學(xué)生交流，了 解學(xué)生練習(xí)體會1、調(diào)動情緒2、領(lǐng)做3、小結(jié)4、談感受5、致謝告別3、練習(xí)中選出各小組 的小組長，組長要發(fā) 揮示范引領(lǐng)作用/X*個X2-31-2要求:預(yù) 計(jì) 平 均 密 度45 % -50 %最咼心率120次/分教學(xué)反思本次課在調(diào)動學(xué)生積極性方面我覺得自己做的還是很不錯的，和學(xué)生之間距離很近， 有親和力，這節(jié)課開始階段，學(xué)生由于緊張放不開，學(xué)習(xí)氛圍比較沉悶， 在教學(xué)練我在當(dāng)中觀察到這點(diǎn)之后。用口頭語言和肢體語言引導(dǎo)，學(xué)