1、陽虛和陰虛最正確的判斷方法陽虛和陰虛最正確的判斷方法腎陽虛：四肢特別是手發(fā)燙，別人如果摸你的手會感覺你的手很燙。自己愛出汗特 別吃飯的時候更是大汗淋漓。口臭口感渾濁（吃清胃火的中藥，開始覺得口腔清爽, 但藥一停就復發(fā)長久不愈）愛牙痛（特別春季和秋季）愛上火。舌頭肥大有牙齒印。 舌苔：膩，黃色。（給人感覺很象熱重）或白色。舌頭中間有裂紋。另外不口渴，一天不喝水都不覺得口渴，幾乎沒有喝水的需求。此時你可能還以為自己身體好，不怎么喝水都不覺得渴。那么我告訴你此時你的體內(nèi)已經(jīng)被濕”裹起了，脾陽弱而運化不力。如此情況 2年后你體檢，將出現(xiàn)尿鹽沉淀的檢查結果，再 過一年可能就是腎結石的結果了。切切！切切啊

2、，請萬萬不要被現(xiàn)在的錯誤理論把 自己的身體誤了！腎陽虛早期癥狀還有晚上睡覺噩夢，容易鬼壓床。腎陽虛中晚期癥狀 小腹覺得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是覺得會陰前陰有難以名狀的不舒服感。手摸 XX感覺XX寒冷。勃起開始有心無力，XX減退。下 肢感覺發(fā)脹，而且感覺下肢冷。上身卻顯示一派熱象，比如吃點燥火的東西，臉上 起痘痘，或牙齒疼痛 口舌起瘡，鼻炎。經(jīng)常大汗特別吃飯的時候。女性癥狀還可 能出現(xiàn)痛經(jīng)，而且痛經(jīng)（月經(jīng)）時大汗，要用暖水袋放在小肚子上才覺得稍微好點。 經(jīng)血有深烏，結塊，甚至出現(xiàn)類似黑色的凝血塊。（醫(yī)院醫(yī)生可能會給你開三菱 莪 術 元胡 雞冠花 益母草之類，因為他們會辨證成氣血問題采用

3、破血的治療方法）部分人士出現(xiàn)黑眼圈，特別是下眼皮?；蛘弑亲由礁课话l(fā)青。現(xiàn)在普遍觀點說腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說 表現(xiàn)為 寒”的癥狀，那么我要以自己的經(jīng)歷告訴大家這個幾乎是錯的。實際腎陽虛 表現(xiàn)的不是寒象而是熱象特別上半身。比如手心發(fā)燙，口臭舌苔厚膩。包嘴吞氣感 覺氣體渾濁。另外腎陽虛到一定程度還會導致頭部疼痛特別后腦勺，或者腳后跟痛，或者口腔糜爛發(fā)炎，口瘡，咽喉炎。如果你有上述癥狀用治療經(jīng)久不愈，或者逐漸 形成吃飯哽。那么你就要考慮是否陽虛了。治療腎陽虛的主要藥物：附子附片 桂枝 干姜 肉桂 適宜藥方 附子理中丸 白通湯 三逆湯等。如果你有不想喝水的癥狀 一定

4、要注意去濕：去濕藥物：茯苓 豬苓 澤瀉 佩蘭 藿香 苡仁 芡實 蓮子 金錢草、 白術砂仁等。另外所有的癌癥 無論白血病還是喉癌肺癌 以及愛滋病 都為元陽弱，后期表現(xiàn)的 高燒，紅腫之類嚴重熱象，乃亡陽之象。因此這類疾病發(fā)現(xiàn)初期若以元陽弱論治或 可帶疾延壽。但不幸的是現(xiàn)在都是按清熱滋陰的方式治療（被熱象所迷惑）結果最 后脫陽而亡。癥狀高熱大汗紅腫劇痛有以上癥狀的（特別早期癥狀），如果你去醫(yī)院95%的醫(yī)生會認為你是腎陰虛或者火重，會建議你長服六味地黃丸，會開一些滋陰寒涼的藥，如石斛 玉竹 等 另外會開一些清熱的藥。如果你聽醫(yī)生的話長期服用，那么你會進入中期晚期。而且越 來越嚴重。我就是被誤治為腎陰虛

5、，弄得我苦不勘言。治了多年越來越嚴重。后來我自己膽子大按陽虛下藥用 附子40（先熬60分鐘）砂仁20甘草10喝下去 感覺舒服極了。 口腔清爽，下肢漸漸不冷。腎陰虛癥：上半身寒冷的感覺，下肢卻熱象。特別XX谷易勃起，如果勃起后不萎軟（中醫(yī)叫強中）這樣的才是腎陰虛。特別是否強中是判斷腎陰虛的關鍵判斷點。 真正的腎陰虛比例極少比例不足 5% .何謂陰虛隨著人們所攝取食物的偏頗，陰虛現(xiàn)象已成為越來越多的人的一些生理反應了。陰 虛之人不僅會在身體上出現(xiàn)癥狀，在心理上也會出現(xiàn)諸多問題，如煩躁、易怒等， 往往還會導致生活、工作、婚姻方面的許多不適應和不正常。可是說到陰虛，人們一般都不太了解，陰虛其實就是人體

6、內(nèi)的津液不足而導致陰陽不平衡。人體的津液屬于 陰”的范疇，是有形的，并可以流動，能滋潤和營養(yǎng)機體。 如有不懂的請搜公眾號脈脈答，醫(yī)生在線咨詢，除了津液，人體中的血液也屬于 陰 的范疇，中醫(yī)解釋說 津血同源”津液和血液有著互相依存的關系，津液缺少了， 會累及到血液。陰虛體質(zhì)的總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱為主要特征。形體特征：體型偏瘦。常見表現(xiàn)：手足心熱、口燥咽干、鼻微干、喜冷飲、大便干燥、舌紅少津、脈細數(shù)。心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等??；易感邪、易從熱化。對外界環(huán)境的適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。陰虛體質(zhì)者的日常表現(xiàn):1、看似

7、健康其實不然陰虛體質(zhì)的人，往往看上去很精神，說話時聲音洪亮，語氣上喜強硬表達，生活上 性欲很強；睡眠不深不寧，盜汗，急躁易怒；常會感到饑餓、口渴，能吃能喝卻形 體消瘦；做事雄心勃勃，卻很難以堅持。一般來說，如果兼有這些現(xiàn)象，那就很可 能是陰虛體質(zhì)了。2、年輕的陰虛者臉上從不長痘陰虛體質(zhì)者一般會出現(xiàn)皮膚暗淡，但從不長痘；女性陰虛體質(zhì)者性欲較弱，又伴有 便秘。因為陰虛體質(zhì)的人缺少津液，津液不能上承，便常會感到口干舌燥；又因津液不能及時輸入體表，皮膚就會格外地干燥；津液不能通達腸道，易造成便秘；津液稀缺, 影響血液，故人體的五臟六腑難以得到滋養(yǎng)，很容易產(chǎn)生各種疾病。3、從舌苔與臉頰上可找到陰虛的跡象

8、有些人常常自感口干、舌燥，但皮膚卻并不干燥，那么可以從舌苔和臉頰處找到辨 識的標志。如果是單純的 熱象”那么舌苔應該呈黃色；而陰虛者的舌苔較少，較薄，也干燥; 且陰虛者的舌頭會比常人要瘦狹一些；兩頰發(fā)紅，跟常人的臉紅有明顯區(qū)別，常人臉紅是滿臉皆紅，而陰虛者的泛紅卻止于臉頰， 且浮在表面；陰虛者常感全身發(fā)熱, 但測量體溫卻屬正常。4、長期盜汗陰虛體質(zhì)者還有一個特點，就是經(jīng)常盜汗，而且大都是晚上睡覺的時候出汗，但清醒后卻沒有了。中醫(yī)認為 陽加于陰謂之汗”。陰”充足時，各種原因?qū)е聶C體內(nèi)熱量產(chǎn)生并增多， 陽氣亢奮，蒸騰了 陰”，就會產(chǎn)生汗液。就好比燒開水，隨著不斷加熱，水蒸汽越 來越多。中醫(yī)由此為這

9、種出汗起了個專屬的名稱 -盜汗。5、陰分不足，視物昏花正常情況下，陽升陰隨。白天，人體的陽氣升騰、分布在周身的組織臟腑里，無時 無刻不在消耗自己，發(fā)揮溫煦（維持體溫）、衛(wèi)外（機體免疫力）等作用。這時經(jīng) 脈中的一部分 陰”會隨著陽氣一起進入到臟腑組織中，滋養(yǎng)濡潤。由于陰虛體質(zhì)的人陰分不足，本來維持正常的運行都有困難，很難在調(diào)配出一部分 力量，追隨陽氣去臟腑組織里發(fā)揮功用。所以，無力配合陽氣蒸騰出汗，還會出現(xiàn) 眼睛干澀、視物昏花等失于濡潤的癥狀。何謂陽虛中醫(yī)界把經(jīng)常畏寒、手腳冰涼的一類人歸為陽虛體質(zhì)。陽虛應該說是一個整體的概念，包括了腎陽、脾陽、心陽等。講的通俗一點，就是人體的生命之火不夠旺盛。其

10、中，腎虛與陽虛的關系最為密切。陽虛體質(zhì)的人和寒性體質(zhì)接近， 為陽氣不足，有寒象，表現(xiàn)為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜睡乏力，男性遺精；女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數(shù)頻繁，性欲衰退等。對一個人來說，身體內(nèi)的陽氣不足，生命之火便不夠旺盛，不能 抵御自然界風寒濕冷的侵犯等。并不是所有自感手腳冰涼的人都是陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)的人會有一些總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等表現(xiàn)為主要特征：形體特征：肌肉松軟不實。常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特征：性格多內(nèi)向、沉靜。發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病，易感邪易從寒化。對外界環(huán)境適應能力：耐夏不耐冬

11、；易感風、寒、濕邪。陽虛體質(zhì)者的日常表現(xiàn)：1.體形面色：形體白胖或面色淡白無華，唇淡口和，身面浮腫2 舌頭：舌體胖嫩，舌苔白滑，或有齒痕體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導致舌 體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。3 .口手和腳：四肢不溫，四肢倦怠，畏寒肢冷、體溫偏低、手足發(fā)涼，或腰背怕 冷，或腰以下有冷感，形寒肢冷：因四肢為諸陽之末，故手足冰冷較為明顯；就人 身部位而言，前為陰，腹為至陰之地；后為陽，背為至陽之地，故陽虛者多腹冷、 背涼；上為陽，下為陰。腎為陰陽之根，其經(jīng)脈達于足底，陽虛者，多足冷。天人 相應，合于四時。晝?yōu)殛枴⒁篂殛?；夏為?/p>