1、夏季六防安全提示夏季六防安全提示目錄目錄二二三三一一防溺水防溺水防觸電防觸電防中暑防中暑四四五五防中毒防中毒防雷擊防雷擊六六防其他防其他一一 防溺水防溺水夏季氣溫悶熱，許多人選擇游泳降溫，易發(fā)生溺水事故。為了確保游泳安夏季氣溫悶熱，許多人選擇游泳降溫，易發(fā)生溺水事故。為了確保游泳安全，全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對(duì)游泳場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織或有熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如

2、果集體組織游泳，下水前后要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3、要清楚自己的身體健康狀況，四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做好準(zhǔn)備，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。一一 防溺水防溺水 4、下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，馬上現(xiàn)場(chǎng)急救

3、，將溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，將其舌頭拉出，保持呼吸通暢；然后將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，做“倒水”動(dòng)作；接著立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式。在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：二二 防中暑防中暑1、中暑的誘發(fā)原因：、中暑的誘發(fā)原因： 氣溫高于氣溫高于34，在強(qiáng)烈的陽光下照射過久；所處環(huán)境溫度高、通風(fēng)差、陽光直，在強(qiáng)烈的陽光下照射過久；所處環(huán)境溫度高、通風(fēng)差、陽光直射強(qiáng)；外界溫度高，內(nèi)部空氣濕度大，通風(fēng)差，汗液難蒸發(fā)，體熱積蓄過多；高射強(qiáng)；外界溫度高，內(nèi)部空氣濕

4、度大，通風(fēng)差，汗液難蒸發(fā)，體熱積蓄過多；高溫下，出汗過多，身體中的水和鹽分大量排出，又得不到及時(shí)補(bǔ)充等都可能引起溫下，出汗過多，身體中的水和鹽分大量排出，又得不到及時(shí)補(bǔ)充等都可能引起中暑。中暑。分級(jí)癥狀：分級(jí)癥狀： 先兆中暑。大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5； 輕度中暑。體溫在38.5以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象；或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)而快的情況； 重癥中暑。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣；或不出汗，體溫在40以上。二二 防中暑防中暑2、中暑的預(yù)防措施：、中暑的預(yù)防措施：（1）出門要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，

5、涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。在中午13時(shí)前后2小時(shí)盡量避免外出，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性較大。 （2）隨時(shí)喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當(dāng)吃些冷飲，但不要吃得過多。 （3）空調(diào)時(shí)室內(nèi)外溫差不要過大，否則會(huì)導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)功能障礙，出現(xiàn)不適?？照{(diào)間一定要注意通風(fēng)換氣。（4）睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和生活，也是預(yù)防中暑的措施。（5）高溫環(huán)境下，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質(zhì)；或豆制品等植物蛋白質(zhì)食物。出汗過多時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀。鈉可以通過食鹽、醬

6、油等補(bǔ)充，含鉀高的食物有豆類、堅(jiān)果類等。（7）室外作業(yè)者及長(zhǎng)時(shí)間在戶外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。二二 防中暑防中暑3、中暑的處理方法：、中暑的處理方法：如果出現(xiàn)了先兆、輕度中暑的癥狀，應(yīng)離開高溫現(xiàn)場(chǎng)，到陰涼的地方坐下休息，并且及時(shí)補(bǔ)充水分，如果出汗較多，最好補(bǔ)充淡鹽水或者含鹽的清涼飲料；解開領(lǐng)口口子、領(lǐng)帶、皮帶等一些配飾，保持身體周圍通風(fēng)；涂抹或飲用解暑藥物，例如涂抹清涼油或者飲用十滴水、藿香正氣液等，緩解不適感。 重癥中暑的盡早治療，盡快降低身體溫度。否則會(huì)造成身體多個(gè)器官的損害，尤其對(duì)腦的損害，會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥，如導(dǎo)致言語

7、障礙、智能低下等。三三 防觸電防觸電 夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經(jīng)常是汗?jié)竦?，而汗是夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經(jīng)常是汗?jié)竦?，而汗是?dǎo)電的。所以，在夏季要特別注意：導(dǎo)電的。所以，在夏季要特別注意：1、自覺遵守安全用電規(guī)章制度，禁止私拉電線，超負(fù)荷用電等，不要用手去移動(dòng)正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器，如臺(tái)扇、洗衣機(jī)、電視機(jī)等等。如須搬動(dòng)，應(yīng)關(guān)上開關(guān)，并拔去插頭。2、不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備。如必須帶電修理，應(yīng)穿鞋并戴手套。 3、對(duì)夏季使用頻繁的電器，如臺(tái)扇等，要經(jīng)常用電筆測(cè)試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器(漏電開關(guān))等。三三 防觸電防觸電夏季要特別注意：夏季

8、要特別注意： 4、如不慎家中浸水，首先應(yīng)把家中的總開關(guān)或熔絲拉掉，以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發(fā)生事故。其次為切斷電源后，將可能浸水的家用電器，搬移到不浸水的地方。如果電器設(shè)備已浸水，在使用前，應(yīng)對(duì)設(shè)備的絕緣用專用的搖表測(cè)試絕緣電阻。如沒達(dá)到規(guī)定要求，要對(duì)絕緣進(jìn)行干燥處理，直到絕緣良好為止。四四 防雷擊防雷擊（一）人在室內(nèi)避雷（一）人在室內(nèi)避雷1、雷雨天氣時(shí)，要注意關(guān)好門窗，以防側(cè)擊雷和球狀雷侵入。2、雷雨天氣時(shí)，最好拔掉家用電器的電源插頭；不使用帶有外接天線的收音機(jī)和電視機(jī)；不接打電話。3、雷雨天氣時(shí)，不接觸天線、管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、外墻等；遠(yuǎn)離帶電設(shè)備；不赤腳站在泥地和水泥

9、地上。4、不在雷電交加時(shí)用噴頭洗澡。四四 防雷擊防雷擊（二）人在戶外避雷（二）人在戶外避雷1、立即選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場(chǎng)所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。2、不要待在露天游泳池、開闊的水域或小船上；不要停留在樹林的邊緣；不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近；不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機(jī)、摩托車等外露金屬物體旁邊；不要靠近孤立的大樹或煙囪（山頂孤立的大樹邊尤其危險(xiǎn)）；不要躲進(jìn)空曠地帶孤零零的棚屋、崗?fù)だ?。四?防雷擊防雷擊（二）

10、人在戶外避雷（二）人在戶外避雷3、不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等；應(yīng)立即停止戶外活動(dòng)。4、要避免開摩托車、騎自行車，更不能開摩托車、騎自行車在雷雨中狂奔；人在汽車?yán)镆P(guān)好車門窗。5、多人一起在野外時(shí)，應(yīng)相互拉開幾米距離，不要擠在一塊。6、高壓電線遭雷擊落地時(shí)，當(dāng)心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是：雙腳并攏，跳著離開危險(xiǎn)地帶。7、身處空曠地帶宜關(guān)閉手機(jī)。五五 防中毒防中毒 1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手，做好預(yù)防工作。2、食品要低溫儲(chǔ)藏，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分開使用；熟食品應(yīng)及時(shí)食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加熱，提倡

11、“現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃”。3、夏季是植物病蟲害高發(fā)季節(jié)，菜農(nóng)、果農(nóng)用農(nóng)藥殺蟲在所難免。應(yīng)盡量到正規(guī)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或超市購(gòu)買水果蔬菜，并注意市場(chǎng)內(nèi)有關(guān)農(nóng)殘檢測(cè)的公示布告。食用前盡可能先浸泡半小時(shí)后再清洗食用。五五 防中毒防中毒 4、在選購(gòu)熟食鹵菜、涼菜時(shí)更應(yīng)慎重，要注意銷售場(chǎng)所防蟲防蠅防塵設(shè)施是否齊全，存放條件（如溫度控制）和存放容器是否符合衛(wèi)生要求。熟食制品在夏季室溫條件下放置超過2小時(shí)以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外購(gòu)鹵味時(shí)，食用前須徹底再加熱。如發(fā)現(xiàn)熟食制品變質(zhì)變味，則應(yīng)棄去，因?yàn)橐恍┪⑸锂a(chǎn)生的毒素靠加熱是破壞不了的。 5、食用冷飲要適量。夏季冷飲歷來是安全性較低的食品，這既有生產(chǎn)加工運(yùn)

12、輸冷藏等方面的問題，也有消費(fèi)者保管不當(dāng)?shù)膯栴}。因此購(gòu)買冷凍飲品盡量選擇正規(guī)商場(chǎng)和超市，除查看標(biāo)簽、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期外，還要查看包裝是否完好，不要購(gòu)買包裝破裂、變形的產(chǎn)品。6、慎食水產(chǎn)品。各種鮮活水產(chǎn)品因天熱容易缺氧死亡，特別是黃鱔、龜鱉、螃蟹、蝦等水產(chǎn)品死亡后極易變質(zhì)，切勿食用。五五 防中毒防中毒 8、一旦發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時(shí)到附近醫(yī)院就診，不要自行亂服藥，并及時(shí)向衛(wèi)生行政部門報(bào)告，同時(shí)立即停止食用可疑食品，并予以保存，以備檢驗(yàn)；在治療急救病人的同時(shí)要保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)，以備有關(guān)部門進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，查處食物中毒事件。 7、包裝食品即時(shí)食用。聽裝、瓶裝、罐裝、紙盒、真空包裝的各種牛奶、肉、禽、蛋類食品，具

13、有安全、方便、快捷的特點(diǎn)，但最好打開后即時(shí)食用完畢。因?yàn)檫@類食品之所以安全的主要原因就是隔絕空氣，一旦打開，隨著夏季氣溫的升高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的速度加快，如不能及時(shí)使用冷藏等后續(xù)保護(hù)措施，很快就會(huì)發(fā)生變質(zhì)腐敗。六六 防其他防其他 （一）防偷盜。（一）防偷盜。夏季天氣炎熱，外出時(shí)在就餐、乘車、購(gòu)物時(shí)，要保管好自己的財(cái)物，防止被盜。 （二）防火災(zāi)。（二）防火災(zāi)。夏天天熱是火災(zāi)高發(fā)期。不要違規(guī)使用大功率電器，不要亂扔火種，點(diǎn)蚊香一定放在安全的地方。 （三）防搶劫勒索。（三）防搶劫勒索。要求大家不要到社會(huì)復(fù)雜場(chǎng)所活動(dòng)，不要到偏僻人少處活動(dòng)，以免遭受搶劫勒索。六六 防其他防其他 （四）防車禍。（四）防車禍。自覺遵守交通法規(guī)，不乘